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０２：５０自宅発、今朝の気温は２０℃と高め。今日は以前同様にガチ目スタイル。膝に不安がある為、ＣＷ－Ｘは欠かせない。気温高めで無風、ジャケットは要らなかったかもしれん。国道１８５号線竹原町並み保存地区入口交差点。国道１８５号線新港橋交差点。県道２４６号線竹原警察署前。県道２４６号線竹原グリーンスカイホテル前。国道１８５号線竹原市役所南交差点。今日はこの周回をぐるぐる。徐々に距離を伸ばしていきた
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。今日、娘と一緒に、インフルエンザの予防接種を受けてきました。念のため、ランOFF。明日は、ミドル～ロング走の予定だし。先週の日曜の30kmで、CW-XEXPERTクールのサポートタイツを試してみました。気温は23-24℃でした。9月に不調だった、左股関節～左膝のサポートのために。通常のEXERTモデルは、ロングとハーフを持っていて、クールを最近買ったので。[シーダ
「スポーツ中に下着がずれる…」「汗でベタつくのが気になる…」そんな悩みを抱えていませんか？せっかくの運動も、快適な下着がないだけで気分が下がってしまいますよね。今回は、そんな運動中の悩みを一気に解決してくれる、画期的なスポーツショーツをご紹介します。目次スポーツ中の下着の悩み、あなたも経験ありませんか？CW-Xスポーツショーツが解決！快適さの秘密実際に使ってみた！感動のフィット感と速乾性なぜCW-Xスポーツショーツを選ぶべきなのかよくある質問（FAQ）あなたの毎日に、快適な運動体験
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。最近ようやく、左脚が回復傾向今日、ミドル走でお試しラン。できたら、15km。痛み、違和感なければ、もう少し今日は、朝から久しぶりに青空が顔見せ。まだ雲☁は多めだけど。念入りに、ストレッチしてスタート。Eペースキロ6分狙いだけど、もう少し速くてもいいかな。ここ数回、シューズをGT-200014で走ってます。クッション重視より、着地のスタビリティ重視の方が、股関節〜膝
2026.12.13のホノルルマラソン完全なる練習不足で焦っています今日は10月1日お一日詣りに歩いて行こうと決めましたアミノバイタルの運動前用を飲みウエストポーチには水筒と食べる甘酒を忍ばせましたみそ屋が造った食べる甘酒【乳酸菌入り】スティックゼリータイプ（1袋あたり：7本入り×3袋セット｜6袋セット｜12袋セット）SAKURAノンアルコール砂糖不使用国産米100％楽天市場ベルトが切れたガーミンも終修理できたので1km12.3分で歩けたら良いと思い出発しましたし
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。今日は、久しぶりの在宅。中3日ランOFFして、回復確認ラン。6kmで問題なければ、8kmぐらいの想定。キロ6分狙いで、少し速くなってもいいか。もちろん、CW-Xのサポートタイツ着用『CW-Xサポートタイツ追加！』えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。土曜、12kmラン。日曜、8kmウォーキング土曜のランが、サポートタイツの…ameblo
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。土曜、12kmラン。日曜、8kmウォーキング土曜のランが、サポートタイツのおかげもあって、腓骨頭〜股関節の痛みは出なかった。その後も、疲労感や痛みはなし。CW-Xサポートタイツの効果か？脚の回復が進んだのか？両方かな、と思って（期待して）、一応、Gemini師匠の意見も確認。師匠も、相乗効果という意見。判断の考えは、『タイツのサポート力だけだった場合、ラン中は誤魔化せ
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。今日は、走ります。木曜金曜、ランOFFにしたので、回復が進んだはず朝ランします。朝から雨☔だけど悩ませられてる、左膝（腓骨頭）〜左股関節の痛みの回復はどうか今日は、秘密兵器投入。秘密でもないけど、夏の間、出番なくて、忘れてました。CW-Xのサポートタイツ。EXPERTモデルの方。セミロングなので、少し涼しい。[シーダブリューエックス/ワコール]メンズスポーツタ
2026.12.13のホノルルマラソンまでもう80日になりました夏以降体調不良で週2回の筋トレも休み休みとても80日先に42.195kを歩く人間の生活ではありませんでした自分には持病があり体調も崩しがちだから筋力がないから無理して練習したら逆効果と練習しない事を正当化していました私の悪いところです失敗した事を想定して言い訳を考えてしまうとても甘い考えでした今夜ようやく往復6kのウォーキングをしました下半身をフルサポートするお高いcw-xを身につけ身につけて『実店舗
今日は一歩も家から出ず。朝からずっと雨がシトシトと、時には結構激しく降っていたので外出する気にならず。晴れていてもスーパーに行くぐらいだったけどね。今日はダラダラと机に向かったりベッドでゴロゴロしたり。なんとなく体がだるい。なんといっても朝はいつもの時間に一度目覚めたものの、もう少し寝ようと思って次に目覚めたら9時半。流石に驚いて飛び起きた。こんな時間まで寝たのはいつぶりだろう。睡眠が乱れたからか、元々疲れが溜まっていたからか、お昼過ぎには頭痛がしてきたので薬を飲んでゴロゴロ。予防
なんか涼しくなって来たので外歩きたい手持ちのサポーターがきつい😓Amazonで検索したら種類が多すぎて選べない、試しにヨドバシカメラを検索、簡単に選べポチリした！サイズ選びも簡単でした次の日には配送され今日使ってみました良い！Amazonで安い物を何回も買ってましたがやっぱりワコールは良い！型番も解りAmazonで追加で購入しました(調子に乗ってサイズ下げてみました)で、序でにアームカバーも買ってしまいました、安い日焼け止めにしました、でも見た目は大谷翔平と同じ
2026.12.13のホノルルマラソンを完歩でゴールする意気込みでおります制限時間がないのでチャンスはおおいにありますそのために絶対買わなければいけない物があるのですマラソンシューズはすでに購入すみもう一つはアンダータイツです2020にワコールのcw-xという商品を購入していますが年数が経っているのと気温後高い時期なので夏対応のタイツが必要なのです今回大阪ついでに実店舗でサイズを見立ててもらうつもりでした15％OFF【メール便(20)】ワコールWacoalシーダブ
「なんか運動するたびに体が重い…」「もっと軽やかに走れたらいいのに」そう感じていませんか？せっかくのランニングタイムが、ウェアのせいで台無しになってしまうのはもったいない！私も以前はそうでした。でも、あるアイテムに出会ってから、全てが変わったんです。目次ランニングウェアの重さが気になるあなたへCW-Xの薄軽ランニングシャツで快適に実際に着てみた！感動の着心地なぜCW-Xのトップスを選ぶべきなのかよくある質問（FAQ）あなたのランニングライフを輝かせる一枚ランニングウェアの重さが気
スポーツのパフォーマンスを最大限に引き出す！CW-Xジェネレーターモデルロングタイツランニング中、急な痛みに襲われた経験はありませんか？せっかくのスポーツも、体の不調で思うように楽しめないと、モチベーションも下がってしまいますよね。そんな悩みを抱えるあなたへ、スポーツのパフォーマンスを劇的に変える革新的なアイテムをご紹介します。目次スポーツ時の「もう一歩」が出ない悩みCW-Xジェネレーターモデルが叶える、驚きのサポート力実際に履いてみた！感動のフィット感と快適さなぜCW-Xジェ
こんにちは前の記事で、オンワードの株主優待を使った買い物について書きました。『アラフィフの洋服迷子を救ってくれたオンワードの株主優待』こんにちはアラフィフになってから、もっと言うと、４０代から徐々に「何を着たらいいのかわからない。」と思うことが増えました。年々隠したい場所は増えるし・・二…ameblo.jp私のイメージでは、オンワードクローゼットは「オンワード系の洋服を買うところ」でした。ところがサイトを見てみると、オンワードの洋服以外にもいろいろなブランドが
2026年6月5日金曜日HRV(心拍変動)・一晩の平均6/4夜〜6/5朝GARMIN:40msCOROS:36msRHR(安静時心拍数)GARMIN:46bpm睡眠時間GARMIN:6時間31分COROS:6時間41分良くないこと①夜間ＨＲＶ40msGARMINの夜間ＨＲＶの平均40ms。整腸剤をずっと飲んでいないからだろうか‥。5月31日の塩原温泉湯けむりマラソンの時、リュックに入れたままだ。②65歳の退職職場のＫさんが退職(65歳)
2026年6月4日木曜日HRV(心拍変動)・一晩の平均6/3夜〜6/4朝GARMIN:48msCOROS:41msRHR(安静時心拍数)GARMIN:45bpm睡眠時間GARMIN:6時間20分COROS:6時間21分今日の失敗。①定時(17時)で帰った。1時間だけでも残業をしたほうが良かった。②食べてすぐ寝るのは良くない19：50にフロ20：00に食事21：10に就寝夕食の時間が遅くなった。食べてすぐに寝るのは良くない。③漢方
Amazonのスマイルセールで買ったもの〜ニューバランスのタンクトップとCW-Xのアームカバーです[ニューバランス]Sportタンクタンクトップノースリーブランニングトレーニングスポーツメンズ(MT51800)YST(スレートグレー)SAmazon（アマゾン）5月が暑かったので夏のランニング用に購入しました買った途端に涼しくなって梅雨入りしちゃいましたが（笑）[CW-X(シーダブリューエックス)]シーダブリューエックスアーム
最近、運動を始めたんだけど、どうしても体のあちこちが痛くなっちゃうんだよね…。特につらいのが、膝への負担。階段の上り下りなんて、もう恐怖でしかない！せっかくやる気になっても、体の痛みに負けてしまいそうで、本当にもうどうしたらいいか分からなかったんです。目次スポーツ時の膝や腰の痛みに悩んでいませんか？CW-Xスポーツタイツ「ジェネレーターモデル保温」が解決！実際に使ってみた感想・口コミなぜCW-X「ジェネレーターモデル保温」を選ぶべきかよくある質問（FAQ）あなたのアクティブな
昨日の夜は暑くて、お風呂に入る前にエアコンを入れておきましたが、切るとすぐ暑く。結局、朝まで緩くつけっぱなしでしたが、寝苦しかったです。毎年、５月下旬か６月のアタマ頃から夜間のエアコンを使いっぱなしになりますが、今年もその時期が始まりました。でも、今週金曜は最高気温15℃、土曜に至っては13℃予想。たぶん、朝方の冷え方は冬並みになると思います。昨日一昨日の気温ならタオルケットだけで充分ですが、まだしばらく冬物寝具はしまえません。暑いのはひとまず今日までのよう。毎日33〜34℃まで上
こんにちは！のんです。きのう転んで強打した左膝ですが…起きたらうまく曲がらない状態。ゆっくりなら曲げることはできるけど痛くて途中までしかできない腫れたりはしていないし歩くことはできるけど、とてもじゃないけど走るのは無理日曜日で整形外科はお休みなので、いつもお世話になっている整骨院に行って診てもらいました。トントン叩いても骨にひびいたりはしないけど、膝の両側と下が痛くて…膝蓋腱が打撲の影響で炎症を起こしているのでしょう、との事でした。（2年前ふくい桜マラソンを走っている最中に膝故障
今朝は3時半起き✨CWXのレギンス2万円すごくいいです✨透けるのでインナーとして着用しています。LALAレギンスは日常用、CWXはジム用にしよう。昨日のご飯朝ごはん胸肉130g白米150g直売所で買った卵が美味しすぎて幸せ✨✨昼ごはんカツオ150g白米150g間食バナナ半分、干し芋、カカオ80%チョコも食べました🍫冷凍バナナ美味しすぎる🍌✨夜ご飯面倒になり、朝と同じ😂バルサミコ酢が好きすぎて鶏胸肉がご馳走です✨ずっと食べれる✨ブロッコリーはストウブで蒸すと美味
今日は相方誕生日。なんと喜寿です。が、本人は「なんだそれ」まああんたはそういう男だよ。わかってないんじゃ長寿祝いは考えなくていいか。私も還暦やってもらってないしな。誕プレもXmasとあわせてワコールのCW-Xあげてあるし。『アウトレットでドラクエ』さて、空振りの道の駅の帰りアウトレットによったのは相方愛用のCW-Xのタイツを見つけるため。加齢により膝が微妙に弱いので山に歩きに行くときにこれをはいていると…ameblo.jpでもまあ土曜日だしいつものパン屋さ
夏のランニング、暑さで集中できない…そんな経験ありませんか？汗をかいてもベタつかず、軽やかに走りたいのに、ウェアが重くまとわりつく不快感。せっかくのトレーニングも、ウェアのせいで台無しになってしまうのはもったいないですよね。この記事では、そんな悩みを抱えるランナーの皆さんにおすすめのトップスをご紹介します。目次ランニングウェアの暑さ・重さの悩みCW-Xの薄軽ランニングシャツで快適に実際に使ってみた感想・口コミなぜCW-Xの薄軽ランニングシャツを選ぶべきかよくある質問（FAQ）あな
「スポーツ後の疲労感がなかなか抜けない…」「もっと快適に運動を楽しみたい！」そう感じているあなたへ。もしかしたら、あなたのパフォーマンスを支える「下半身」に原因があるかもしれません。今回は、そんな悩みを抱える女性たちの間で話題の、CW-Xのスポーツタイツ「ジェネレーターモデル2.0」をご紹介します。このタイツが、あなたの運動習慣をどう変えてくれるのか、ぜひ最後までチェックしてください。目次スポーツ後の下半身のダルさ、どうにかしたいCW-Xジェネレーターモデル2.0で叶える快適な運動体験
「ニオイで女性に嫌われない方法」臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える!ニオイで女性に嫌われない方法impressQuickBooksAmazon（アマゾン）396円（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。テレビやラジオ、雑誌など過去の主なメディア出演履歴は↑のリンクよりご覧いただけます。今日はアメブロの投稿ネタから、これをセレクトしました。「買ってよかったもの」です。やはり今は、ジョギング系アイテ
この日曜日のとくしまマラソン天気も良さそうで気温も上がりそうな予報マラソンは寒い時期のレースが多いのでこれまで黒系のウェアばかりこれは暑いかも…ということで思いきって買っちゃいました〜CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)トップス【MEN】【薄軽ランニングシャツ】半袖3分袖Ｕネック吸汗速乾性(本体)DLO155BLMAmazon（アマゾン）なるべく涼しそうなものを選んでカラーはブルー今回の勝負服これで走り抜きます
「ニオイで女性に嫌われない方法」臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える!ニオイで女性に嫌われない方法impressQuickBooksAmazon（アマゾン）396円（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。テレビやラジオ、雑誌など過去の主なメディア出演履歴は↑のリンクよりご覧いただけます。今日はアメブロの投稿ネタから、「健康」をセレクトしました。ジョギングやランニングをしている人は、その主目的に多くの人
「ニオイで女性に嫌われない方法」臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える!ニオイで女性に嫌われない方法impressQuickBooksAmazon（アマゾン）396円（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。テレビやラジオ、雑誌など過去の主なメディア出演履歴は↑のリンクよりご覧いただけます。今日はアメブロの投稿ネタから、これをセレクトしました。「愛用中スキンケア」です。年末年始、思うように走る
ミカノでセール中。最新カタログのではありませんが、前に買って丈詰めしてしまったパンツがあったので、買い直して、昨日到着。セール時期にしては発送が早かったです。最初に買った時、すごく気に入ったプリントでしたが、レディースのＴシャツには少し丈長な気がして、リフォーム屋さんで10cmほど詰めてもらいました。でも、冬場に愛用するようになった地厚のメンズＴシャツは大きいので、パンツがすっぽり隠れてしまって何か変。買い直しは勿体なかったですが、セットアップできるＴシャツもお蔵入りだったので再購入。
