crps

公認心理師の土田くみです。人はストロークを求めて交流します。人は一人では生きていけないのです。だから嫌なストロークでも貰おうとします。もらえないより嫌なストロークでも貰いたいのです。では、ストロークとは何でしょうか？ストロークは交流分析の創始者である、カナダのエリックバーンが提唱した理論のフレーズで、「他者の存在を認識するすべての行為」「人とかかわるすべての行為」を指します。それでは無条件の肯定的ストロークをもらうにはどうしたらいいのでしょうか？笑顔

寒波到来で朝から銀世界です今日もリハビリ予定でしたがPTさんから連絡入り調子も低空飛行なのでお休みすることにしました雪道は慣れていないうえに松葉杖での移動は危険滑って転んで怪我をするのが目に浮かびますここは無理をせず安全を優先ですそれにしても最近足も身体も低空飛行降下中です恐れていた皮膚炎がポツポツと認めるようになりました先日はリハビリ中にかなり強めのジストニア様の筋収縮が起こりそれも結構な時間発作が起こっていました主治医も見に来てくれて最後は男性２人が

私の「手首が痛い」は⋯周囲や一部の医療従事者は「手首が痛い」という表面的な言葉しか見ていない。見ようともしないし、聞こうともしない。・筋肉の締め付け感の痛み・圧迫感の痛み・腱が硬くなる痛み・関節の痛み・痺れの痛み・骨折後の痛みこれらの沢山の痛みをまとめて「手首が痛い」と訴えているんだ。奥には様々な種類の痛みと、不快感が隠されているんだよ。1つ1つ説明しなければ分からないのか？バカなんじゃない？ただの「暴力」だろ「痛みなんかない」「痛みは置いておけ」そんな根性論や精神論で

ある日のおやすみの日。ちびっこを連れて、ドッグランで待ち合わせ催しがあってたから、待ってた人たちが多かったようでドッグランは多かった…ちびっこがいるもんだから、とりあえずぐるっとさんぽ…ちびっこもリード持ちたいというからしっかりと手を離しても外れないよう対策をして…みんなでさんぽ🐾🐾🐾3匹は自分のペースでクンクンくんくん。ちょっとした遊具コーナーへ今回もまたひとつ思い出が増えました誰かと歩くおさんぽ、私にとっては

先週金曜日から3月中旬から4月上旬(14～16℃)の気温で、ポカポカでしたね。今週水曜日?からまた気温が下がるそうです。病院は内科が激込みでした。。。気を付けないとね16日は子供たちの(9日に大阪に行ってたと下の子と一緒に)誕生日お祝い。ケーキしか買ってませんが同級生のあけおめメールに「結婚しました」と報告がパラパラと。あら～もうそんな時期なのね。*…*…*…*15日はコグマ先生受診。★あ、いいいちご🍓の日だ～♪でもりんごオレを買う。(待ち時間)ファミマの『小岩井りんごオレ』🍎

金曜日あたりから足裏が過敏になっています絨毯が触れると不快感が増してきてとても嫌な気分になってしまう痛いと言うよりはジリジリと迫ってくる不快感でとてつもなく気持ち悪くて嫌っ！て感じです表現すると目の荒い粗末な物で真皮が露出しているところを持続的に摩擦されているような変な感覚と足が冷たいのに熱く燃えていてザワついている感じ触れているときや直後だけならいいのですがその後もずっとこの感触が残っていますだからほとんどの時間を床につけずに過ごして土曜日

糖尿病患者向け障害年金リーフレットの提供を始めました『1型糖尿病患者向け障害年金リーフレットが出来ました☆』おはようございます社会保険労務士のまいですタイトル通りなのですが・・・1型糖尿病患者向け障害年金リーフレットが出来ましたこちらは埼玉県の内分泌・糖…ameblo.jp医療機関さま・支援機関さまを対象にリーフレットを送付しています該当する糖尿病患者さまに配布していただけると幸甚ですおはようございます社会保険労務士のまいです弊社HPの障害年金請求事例を更新し

周期的にやってくる右半身の痛み疲労感が増して右半身だけガチガチしんどい〜動きたくな〜い！と身体から声が聞こえます肩甲骨の下あたりはナイフで抉られるような感覚すらあり頓服の薬効が切れると痛みが戻ってきてしまう最近ジストニア様の筋収縮や両下肢の不随運動も増えているし右前腕の痺れるような疼く感じの鈍痛があり少し握力も低下した感じですこんな時期を過ごしていますが以前より気持ちは楽でいられますそれは"どうすればいいか"ではなく"どうありたいか"と受

車椅子だと行けないところがたくさんある先日、行った旅行先の出来事この先には車椅子では行けない…でも私、ワガママだから行きたいんだよねそういう気持ちを1番理解してるのが主人なんです足を悪くした当初は私も遠慮してた気がするだけどなんで私だけ我慢するんや？？って思っちゃったんだよね例えば階段があるお店そこ行きたいのに階段だから我慢する急な坂道だから我慢する歩けないから行けないそんな時に主人は言ってくれた『足になるよ』って…すごく嬉しかっただけどさ先

今年最初のリハビリが今週より再開したのですがここでまた新たな問題が発覚しましたわたし２つ以上のことを同時に認識できないらしい⤵︎単体の動きなら理解ができるしイメージができるけれど２つの動きを同時に理解したりイメージすることが難しいみたいですその１つのリハビリとは…閉眼した状態でPTさんが左の大腿部に指1本を触れたあとにもう1本の指を5cmほど離して置きましたその指の1本を膝側の指の方にスライドさせて指を揃えるように移動をしました正常であれば閉眼

昨日、私がフォローしている人(人生の岐路でHAWAII移住した後…)のブログを読んで思わず送ったコメントALOHA～いつでもどこからでも新しい人生を歩き始められる生き直せる‼️と、私も思っています。私が右手首骨折→手術後に希少な難治性疼痛を発症したのは、「生き直せ‼️」の喝だったと感じるからです。(完全治癒はない、と言われる中1年8ヶ月後に完治)長年にわたり苦悩している疼痛者たちに「生き直す光と愛を」届けたい、伝えたいとHealing＆Hi

この三連休はとっても寒かったですね私が住んでいる地域も雪がすこーし降ったり、風が強くて大変な日もありましたが特に連休だからといって何かしたわけでもなくいつも通り過ごしておりました子どもたちと餅つきに行ったり福餅をもらいに行ったり散歩したりなどなど近場で済ませてしまいました楽しんでくれたからよしとしましょう。私は昼寝もしたり、しのんびりしておきたいですが、体力モンスターが、、、。遊んでも昼寝せず、下の子も午前中寝たら昼からは寝ず、、、抱っこしてないとぐずるので

はじめにもし興味を持ってもらえたら、まずはプロフィールをのぞいてみてください。※車いすに乗っていた私が、なぜ歩けるようになったのか。答えは、根性論でも、奇跡でもありません。続きはプロフィールに。もしよかったら、応援クリックをもらえると泣くほど喜びます♡ブログ更新の励みになります✨👇ポチッと応援してもらえると嬉しいです♪↓↓↓こんにちは、ひよりです。どん底を何度も越えた先で、自分らしい幸せに出会うまでの実話今日は第２３話です。ここまでの

年末年始は症状もありましたがそれなりに楽しめましたと書きましたが…流石にブロック治療を延期して飛行機や新幹線での移動に加え車の移動だったとはいえ活動をしていたので足も身体も限界間近でした次第に口数も減っていき動きたくない家族が心配し過ぎないように一足早く自宅へ帰りました帰宅した翌日に近所のスーパーへ買い物に出かけましたが途中から足が痛くて歩きたくないまたこの感じ苦痛を我慢していたら全身まで辛くなり自宅が近いのにカフェに寄り避難しました活動しな

2026年始まりました‼︎明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願い致しますこのブログもボチボチと続けてまいります2025年どんな一年だったか？？久しぶりにやり残しのないやり切った感があった1年でした実りある一年になりました2026年はうまーく走りたいですね〜色んな意味で…

7年前追突事故の被害に遭いCRPSになったのよ（私は左の肩から指先まで痛みがずっとある状態）退院する頃に初めて飼い始めたワンちゃんの体調がよくないって聞かされてたんだぁ朝一で退院して家に帰って数時間後に退院するのを待ってくれてたかのように腕の中で虹の橋を渡ったんだぁ両手でしっかりと抱きしめてあげたかった何かもっと出来たんじゃないかと両手が使えてたらって凄く後悔したよ本当にこの頃は色々な事があり過ぎて全部受け止めきれなかったけど今は最後を看取れてよかったと思う☸︎

あけましておめでとうございます年末から遠くに住む友人を訪ね、ごちそうとお酒を囲んで一緒にカウントダウンをしました2026年、とてもいい幕開けでした大したことではないんだけれど、幸せだなぁって心の底から感じたよ今年もいい一年になりますようにまた年末こんな風に楽しく過ごせますように頑張ります

明けましておめでとうございます暖かい年末から一転寒さが厳しい正月になりましたね前回アップしたように今年も多くの方に食べ物をいただいた年末年始となりました連日来る人来る人に洋菓子をいただくことが多く毎日のようにケーキを食べていたように思います有難いことに1人2個ずつ持参してくれることが多くある日は同じ日にモンブランが重なり名店の味を食べ比べするなど贅沢三昧！コーヒーや紅茶も良い物を本格茶器でいただきこの上ないひと時で楽しい時間を過ごした日々でしたこの年

正月休み！暇になってきたので久しぶりに痛みについて考えてみた痛みとは何だろう？人はなぜ生まれたのだろう？宇宙の果てはどこだろう？と、同じで考えれば考えるほどわからなくなるわからなくなるけど現在ではAIが発達して助けてくれます今回書くに当たって検索したのが「痛みの境目」皮膚に物が当たった瞬間痛いか痛くないかを判断する境目はどこだろうと疑問に思ったからです検索最初に出てきたのが「痛みの閾値（いきち）」という医療用語初めて知る用語になるほど！なるほど！感心するばかりです

明けましておめでとうございます⛩2026年の本日も変わらなく平凡な日常を送っておりますおせちなんて食べないので子どもが食べるものを用意して食べるという笑遠足のお弁当みたいそして、下の子が生後100日になりましたので、お食い初めを母が全て用意してくれました感謝ですね〜無事お祝いできて何よりです色々といつも通り楽しく過ごせたのでいいスタートが切れましたが、痛みさんよ、、、肩の痺れと神経痛、関節痛が暴れており、めちゃくちゃ痛い時々疼く痛みが襲うので勘弁してよーと思い

2025年ちょうど１年前の12月、「NPOを作ろう」という私の呼びかけに応えてくれた人たちのおかげでNPO団体「CRPS(複合性局所疼痛症候群)ならびに難治性疼痛の改善と啓発のための協会」として発足することができました。そして4/28(月)第3回ビデオ会議で提案された「疼痛マーク」❣️ここから試行錯誤、叱咤激励もありつつ、10月に疼痛マーク「缶バッジ」と「NPO紹介パンフレット」が完成しました‼️NPO初のオリジナル制作品２点。この２つは将来にわた

​今までの人生で初めて１年の終わりに「今年頑張ったかも、私」と思えています。今年は7月にSCSの全入れ替えをして、痛みが落ち着いて8月から転職ができ、濃い１年でした。事故後は毎年何かしら起きていますが今年は悲しい出来事だけでなく、仕事が見つかって毎日仕事に行けて大変なこと＋幸せだなと感じる瞬間が多く充実した１年でした。ここ数年は痛みが強すぎて何にも記憶がないくらいで今年も何もできなかった、、と思う年末が多かったのですが今年は良い年になりました。良

2025年を振り返ると怒涛の１年だったように思います治療についてはリハビリの限界を感じ手術した病院から遠方の大学病院に移り運動療法と認知行動療法をしましたこちらでの治療ではトラムセットを減薬しつつ1日の歩数を3000〜7000目標だったので活動量は増え維持ができるようになりましたですがリハビリで感じた不快な現象がトラウマとなり歩行中冷や汗や顔面蒼白になることが増え時に失神するなど歩数を維持するのが大変でした減薬もしていたので24時間のうち痛みを感

2025年ももうすぐ終わりますね！みなさま今年も大変お世話になりましたありがとうございました2025年は妊娠、出産といったビッグイベントがありましたが無事に終わり、元気に過ごしてくれていることがとても嬉しく思います数年前に勤務していた時の代表が私に言ってくれた言葉で、"今、辛くて苦しいかもしれないけど踏ん張って踏ん張ってやっていけば必ず幸せが待ってるんやから"と話してくれたことがありました。その当時は苦しくて辛くて幸せなんかこない！そんな先のことなんか考えられな

年末年始確実に太って帰ること間違いなし！常に食べ物で溢れていますこれで太らないはずがないという環境なのです今の環境とは[いただき物]・手作りのシフォンケーキワンホール・オシャレなドーナツ6個・高級チョコ1箱(なかなかの大きさ)・CAさんからのお土産(オシャレなチョコ菓子)・手作りローストビーフ＆チキン・お餅・京都のお漬物のお土産・大きなカニ一杯・カツオのタタキ・いちご4パック[妹が準備してくれていたもの]・ハンバーグランチ→美味しすぎ

今日は朝から温泉に行ってきました朝風呂に行けたのはいつ以来だろう…怪我をする前にはよく温泉やスパに行っていましたが怪我をしてからめっきり遠ざかっています未だにアロディニアがあるため普段の入浴もその日の調子次第調子が良いと軽い火傷レベル悪くなると火傷の範囲も程度も増強してお湯に浸かることはできませんだからいつも入浴時間はヒリヒリジンジンズキズキしており普段はこんなもんか…とこの程度の痛みでは湯には浸かれます今日はまずまずの調子でシャワー

朝から私のご褒美にスタバへ優雅に過ごしておりますクリスマス🎄はバタバタでした昨日は大渋滞で色々予定が狂い最悪でした、、、でも、なんとか楽しんでもらえたのでよしとしましょう上の子はテンションアゲアゲこんなにも喜べるなら嬉しいよ！！下の子はほんとさっぱりの顔来年には分かるかな？？今はそれでよし！ただ、昨日から鼻水がすごくて夜中はなかなか寝れなかったようで、ほとんど起きていました寒暖差がすごいから仕方がないですね機嫌はいいので様子見で、、、そんなこんなで色々終わりに

はじめにもし興味を持ってもらえたら、まずはプロフィールをのぞいてみてください。※車いすに乗っていた私が、なぜ歩けるようになったのか。答えは、根性論でも、奇跡でもありません。続きはプロフィールに。もしよかったら、応援クリックをもらえると泣くほど喜びます♡ブログ更新の励みになります✨👇ポチッと応援してもらえると嬉しいです♪↓↓↓こんにちは、ひよりです。4つの病気を経験した医療職の私が『頑張るのをやめた』ら人生が変わった実話今日は第９話です。

こんばんはクリスマスですね昨日雨で今日も夜から降りそうですね。昨日、お世話になっているブロ友さんにお会いできる事になり、楽しい一時を過ごしました嬉しかった～ありがとうございます*…*…*…*19日はペインクリニック受診。★前回も、麻酔が切れる時ビリビリと嫌な感じで夜まで痛んだので。今回から麻酔薬の変更になりました。https://ameblo.jp/green-funnycat/entry-12947557349.html『コートのファスナー…(ペインクリニック)』こんにち

メリークリスマスご無沙汰しております今日はクリスマスですね！2025年ももう終わってしまいますね、、、はやいっっ！？のか！？笑そんな私は、バタバタの毎日、、、明日も変わらずバタバタですが、、、色んなことに悩みながらも日々過ごしています12月はいろいろあり、下の子は3ヶ月になりだいぶと大きくなりました上の子も日々頑張ってくれていてほんと感謝してますそして、ついこの間アンプティサッカー⚽️に戻りました久しぶりのサッカーは楽しかったけど、寒くて痛いし、痺れが強くなるし