crps

気圧変動の影響もあり週末から月曜日までほぼ動けず横になっている時間が長かったです昨日は通院日久しぶりにリハビリ科の診察といつものリハビリがありました昨日の天気は明け方に雨がザッと降り午前の前半は晴れその後曇りのち雨そのおかげで下肢の不快感⁈痛みで4時前には目が覚めなんだろと思っていたら雨が降り出すこれが影響したのね…と結局その後も眠れず日中も台風の影響なのかお天気が急変する日で通院するだけで体力を奪われるリハビリもアロディニアが強過ぎて普段は感じてい

からふるさんのブログをリブログさせていただきます。若い仲間が金メダルを取りました❣️

リブログ歓迎します＼(^o^)／今日うれしい報告がありました‼️下に詳しく載せますが…第一報は、これです。NPOグループ「CRPSならびに難治性疼痛の改善と啓発のための協会」のメンバーである彼が、10月23日からの全国障害者スポーツ大会に参加することはと、９月初旬に知らせてもらっていました。(ただ、「国スポ」って何と思って調べましたよ。以前の名称「国民体育大会」、略称「国体」が「全国スポーツ大会」に変わったのですね)でも、「CRPSを

小学校では、学校へ行こうとすると具合が悪くなっていました。でも中学生になった私は、いつの間にか普通に学校へ向かえるようになっていました。その理由の一つは、とてもシンプルでした。友達ができたんです。おはようございます。こんにちは。こんばんは。ココダイバーシティエンターテインメント所属。CRPSとともに歩み続けて19年、現役教師の蒼井心音です。中学受験を終えて、私は私立中学校へ進学しました。小学校1年生の終わり頃から続いていたいじめ。「この子たちとは違う中学校へ行きたい」そ

前回ブログの「何に気づいていないかに気づく」↓『「何に気づいていないか」に気づけ❗️』「何に気づいていないか」に気づけ！とは９月の渡米中師匠から与えられた(突きつけられた)課題でした。前回のブログ『ネガティブ妖怪に乗っ取ら…ameblo.jpとは師匠から受けた個人セッションでの課題であり問いでした。問われた瞬間、わたしの頭の中は❓️❓️❓️でいっぱいになりました。が、同時にとても大切な問いだということも瞬間的に分かりま

一日の終わりに願うことがあります。「明日もまた、仕事ができますように。」私が「今日も一日を終えられた」と感じるのは、帰宅してシャワーを浴びたときです。何か特別なことを成し遂げた瞬間ではありません。ただ、学校から家まで帰ってきて、シャワーを浴びる。それだけのことです。でも今の私にとっては、それが「今日もここまで来られた」と思える瞬間なのです。おはようございます。こんにちは。こんばんは。ココダイバーシティエンターテインメント所属。CRPSとともに歩み続けて19年、現役教師の蒼井

台風と低気圧の影響で一日ダウン頭はガンガンするし動けば足も痛みが増し全く動けません寝ていても頭痛は取れず無意識に食いしばっているのか下顎筋も痛い久しぶりに片頭痛の薬を使いました身体がおかしい早く台風遠ざかってほしい…

「何に気づいていないか」に気づけ！とは９月の渡米中師匠から与えられた(突きつけられた)課題でした。前回のブログ『ネガティブ妖怪に乗っ取られた⁉️』先に告白しておきます。ネガティヴ◯◯に乗っ取られました❗️私が。一瞬で。なぜこんな告白をするのか⁉️それは、、、実は気づかずに誰にでも起こり得る、既に起こっ…ameblo.jp前回のブログに書いたこの事がまさにそれでした。ネガティブ妖怪に乗っ取られた！生き直しているはずのわたしが！一瞬の間に。ほ

「痛そうに見えないね」と言われます。それは、ある意味では私がそう見えるようにしているからです。私は、人と話すとき、できるだけ笑顔でいるようにしています。だからなのか、ときどき言われることがあります。「痛いなんて信じられない」「痛そうに見えない」今日は、そんな私の「笑顔」についてのお話です。おはようございます。こんにちは。こんばんは。ココダイバーシティエンターテインメント所属。CRPSとともに歩み続けて19年、現役教師の蒼井心音です。私はCRPSという、慢性的な痛みを伴う

これは外国のCRPS団体が啓発している活動の一部ですまさに私の身体ではこれが起こっている現象以外一部抜粋外部から見ると、複雑性局所疼痛症候群（CRPS）を抱える人は、全く問題なく見えるかもしれません。彼らは仕事に行き、笑い合い、日常のタスクを処理し、他の人にすべてが問題ないと思わせることができます。しかし、その落ち着いた外見の下には、複雑で疲労感があり、完全に見えない、極めて乱れた神経系との戦いが潜んでいます。CRPSは明らかな外的兆候がないため、この状態の日常的な課題は、実際にそ

昨日は女子会に参加をして楽しかったけれどもその代償は翌日に来ました昼前まで起きれずとりあえず内服のみ摂取一旦カロリーを摂るために起きてしばらく座っているもそれすらもしんどいまた横になりましたこれだけ横になるけれども一度も寝ることはなくただ時間だけが過ぎていく足の調子も今一つで両下肢のアロディニアが騒ぎ火がついたようにヒリヒリジンジンズキズキする感じ歩く度に皮膚が裂けそうな感覚もプラスされ足裏も火傷したみたいで足をつくのが苦痛です我慢をして歩き左足に

お天気続いていますね。週末の台風接近が気になるところです。日本列島から反れてください*…*…*…*15日は整形外科受診。タマテツ先生から。★前回は７月。『手首のストレッチ(整形外科)』こんにちは20日関東甲信、東海地方。梅雨明けしたそうです。その前から明けてたんじゃね？と思うほどのセミの大合唱ですけどもユノさん、ソウルでのソロコン大成功おめ…ameblo.jp・以前にも伝えた親指が痛いコト。再びドケルバン症候群(バネ指)のちらしっていうか、イラスト付き説明用紙をくれた。(いや、

タオルがだいすきなコ。タオルを畳んでると、タオルを干してると、ルンルンで持っていっちゃうおもちゃなんか、興味ないも〜ん‼︎‼︎かくれんぼ得意だよ。ほらどこかに潜り座ってる。お友達が増えると端っこへトコトコ。♡halfbirthday♡おめでとう私のこども、もう全てみんな同時に…社会人1年生なっちゃった。そして、お誕生日。しかも、大切な日。じぃじ&ばぁば、わざわざ来てくれたね。お店の人が、電話で相談したら...無料でサプラ

昨日は頑張り過ぎました。歩行器をお供に5000歩、用足しに歩き周りました。もちろん、家の片付けもしました。料理も頑張りました。今は体中が痛い。😰無理は出来ません。😵💦でも、主婦だから、昨日買い込んだ材料で料理をして、ゴミの分別をして、やっぱり休めないです。😭

昨日は天気も良く日中は調子良かったのですが夕方から足の痛みが増すし歩きにくさがまた戻ってきた感じで通院があったから？と思っていたら…夜から土砂降りの雨お天気が急変して大雨に急展開これが原因か？と思いながら一晩過ごし途中で疲れて寝落ちしていました翌朝起きると天気は回復しており足の痛みも緩和していましたでも内服時間が遅れると深部から疼く痛みが戻ってくるので今の薬剤にどれだけ救われているのだろう…と思います天気の変化が直接影響を受けやすい状況台風の卵が2個も発生してい

先日のリハビリ中にまた強縮発作が起こりましたこの日は下腿内側のアロディニアが強く深部から疼く感じで歩くのが苦痛でした最近右下肢の調子が脱力したりと変な感じでずっと違和感がありましたそんな中次のステップのリハビリとして膝裏にスポンジを置きゆっくり膝を下ろして膝の感覚や大腿部の筋収縮を感じることをしていました1回目左下肢でもう〜ん…こんな感じなのか⁈というレベル左右の下肢がCRPSなので左がいいといえども感覚は正常ではないのですだからPTさんに同じ事をしても

先に告白しておきます。ネガティヴ◯◯に乗っ取られました❗️私が。一瞬で。なぜこんな告白をするのか⁉️それは、、、実は気づかずに誰にでも起こり得る、既に起こっている現実に自分が気づいていないだけ、自身では全く分からない、と知ったからなのです。『アメリカから帰国しました』🇺🇸米国アーカンソー州の朝焼け下に動画もあります🌄本日10月1日、帰国。18日ぶりの日本です。9月14日に初のアメリカ本土へと旅立ちました。１年半前から希望…ameblo.jp10月１日、🇺

三連休ですね。久し振りのお天気続きです10日(土)市内ではあちこちで秋祭りを開催してました。夏祭りから秋に。近年の夏は、キケンな暑さですもんね💦*…*…*…*8日はコグマ先生受診。★長文です。お時間のあるときにどうぞ前回は計測など…『痩せもあるだろうけど…(コグマ先生)、と過去の萌絵』こんにちはこちら地域、梅雨はまだ明けてませんが、昨日の朝一瞬セミが鳴きました。ちょっとした日差しに勘違いしたのかしら…今日は七夕。あいにく雨が降ったり止んだり…ameblo.jpあの、ペインな

10/11日曜日今日は病院のイベント的なものは何もなく、時間が過ぎるのがゆっくり。午後から友達がお見舞いに来てくれた。1人は高校の時からの友達。偶然にも家もご近所さんになった。そして病院の近くで、ヨーロッパの食べ物やビール、雑貨などが出るイベントがやってたので、そこのお土産として、可愛いガラスボタンを買ってきてくれた！私の好きな鳥のデザイン🦜可愛い🩷何を作ろうかな、ワクワクする😚そして、この友達と世界遺産検定を受けようかと、気軽に話してたことがあって、そのテキストを入院中の暇つぶ

トラマールを使用しているのもあり麻薬性の便秘がさらに強くなりましたもともとスインプロイクは内服していましたがそれだけでは追いつかず酸化マグネシウムを増やしたりピコスルファートも使ったりセンノシドを使ったり…大腸刺激性を使うと習慣化してきて耐性を持ってしまうので現在はグーフィスを内服していますそのため大腸刺激性の薬剤はほぼ使わなくなりましたただこの薬の影響なのか何か摂取すると必ずと言っていいほど蠕動運動が活発になりすごい音がします腹痛はないですが腹部膨満感はある感じ

忙しくて走り回った一日の最後に、心に残ったのは「ありがとう」という言葉でした。今日は、学園祭のお話を。おはようございます。こんにちは。こんばんは。ココダイバーシティエンターテインメント所属。CRPSとともに歩み続けて19年、現役教師の蒼井心音です。学園祭の日は、とにかく忙しい。というか、前から忙しい。準備の日は2日間（エンドレス）本番2日間（エンドレス）そして片付けの日1日こんな5日間を過ごします。授業もなく、慌ただしく動き回る5日間。日曜日も出勤です。私

『妹の命日に』🇺🇸米国から日本へ帰国した翌日の10月2日。渡米前から約束していた場所へ車を走らせました。「糸島富士」と呼ばれる可也山がすぐ近くに見える地へ。亡き妹の命日に妹…ameblo.jp前回の続きです。亡き妹の命日に子どもたちが設けてくれた食事会。🇺🇸アメリカのお土産として珍しいものを持参しました。クリスタルです。それも自分で採掘したもの。きれいに撮れた〜これは私が保存中✨アメリカではヒーリングの勉強漬けの毎日でしたが、日曜日の１日だけ皆で希望した場所

先週木曜日注射祭り後、今までにない怠さ。それでも達成したい目標があった。サンライズトレーニング参加ヤマケンとアレコレ情報交換旬のフルーツ買付けスイカ🍉フレンドと移住話火曜日サンライズＴ後の激しい筋肉痛ほぐし膝を酷使した痛みは仕方ないとして他にも、大臀筋、大腿部に筋肉痛。この状態では、翌日のデイケア・バドミントンで動けない、というか怪我する恐れもあったので、しっかりほぐしの7KmWalk＆Jogた。水曜日はバドミントンで激楽リハビリ２つのクラブへぶどう🍇の差し入

週１のデイケアに行ってきました。今日は、女性👩８人、男性👨独りバドミントンの場合、８人だとダブルス２組というのが普通ですが、このクラブは１チーム３人制のトリプルが主流で、６人がプレーして、２人休みで進んでいきます。特筆すべき点は、休憩の座２つの争奪戦がすごいことです。１ゲーム終わるとすぐに「次、休みます！」宣言が一斉に飛び出します。二つの座に対して６人は宣言している感じがします。最終的な決定は、レジェンドお姉さまの一言で決まります。普通は続けてゲームに入りたいとなるんですけど

「ここから出たい」——それは、逃げたいという気持ちだけではなく、違う場所で生きたいと思い始めた瞬間だったのかもしれません。おはようございます。こんにちは。こんばんは。ココダイバーシティエンターテインメント所属。CRPSとともに歩み続けて19年、現役教師の蒼井心音です。今でも、覚えている教室の景色があります。休み時間。さっきまで人がいた教室から、みんながいなくなって。私は一人、自分の席に座っていました。誰もいない教室を、ただ見つめていました。にぎやかな声は、教室の外

こんにちは長雨ですね。お天気になったと思えば、今日はまた曇りでひんやりしています。21℃インフルエンザがあちこちで流行っていると聞くと、免疫力落ちないようにしないと、と。気を引き締めます。とはいえ、寒暖差で疲労感は抜けないんですよね*…*…*…*2日はペインクリニック受診。★朝、修学旅行の団体が3つ重なって電車の中はとんでもなく混んでました。韓国、インターナショナル、日本。ぶつかってきても知らん顔じゃん韓国人やーだー乗り換えの駅も(ツーリストで)年々ごった返していて、ぶつからない

右下肢がおかしいのです良くなっている反面悪くなっている感覚も並行しており気持ちが悪い良くなっているのは足裏の感覚が良くなったこと足の輪郭が描けるようになったことリハビリでできることが増えたこと歩きやすくなったことなどです悪くなっているというのはピクピクと筋肉の痙攣がまた出始めていること右下肢が急に脱力をして動かなくなることです脱力は足の力が入りにくくなる感じがして鏡の前に立ち確認すると膝がグラグラ状態この状態になると動かし方が分からなくなる不思議な現象が起こりますリ

🇺🇸米国から日本へ帰国した翌日の10月2日。渡米前から約束していた場所へ車を走らせました。「糸島富士」と呼ばれる可也山がすぐ近くに見える地へ。亡き妹の命日に妹の子どもたちが食事会を設けていたのです。昨年のブログでも書いた大改善した姉弟の関係『妹の３回忌に、古希も祝う❣️』10月2日は、妹の命日。三回忌の法要が先日ありました。(２年前の記事)↓↓↓『亡くなった妹のこと』9月の後半癌治療で入院したばかりの妹が脳梗塞を起こし…ameblo.jp弟

教壇に立っている私が、教えてもらう側になることもたくさんあります。おはようございます。こんにちは。こんばんは。ココダイバーシティエンターテインメント所属。CRPSとともに歩み続けて19年、現役教師の蒼井心音です。私は、教師です。学校では、生徒たちに化学を教えています。教師という仕事をしていると、「生徒に教える人」と思われることが多いのですが、毎日教室に立っている私が感じているのは、むしろ逆だったりします。生徒から教わることの方が、多いんじゃないかな。そ

先月の９月NPOグループのミーティングで初のZOOMセミナー開催を決定しました‼️以下、紹介します。①タイトル(仮)慢性難治性疼痛に悩む人へ「脳からできる心と体のケア」②日時2026年11月29日(日)午後２時〜４時③講師シェイデル敦子脳に特化したキネシオロジーの世界最高峰【LEAP】の日本で唯一のファカルティ(教授)NPOメンバーでもあるシェイデル敦子先生の詳しい紹介はこちらhttps://leapforlife.net