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CoreCradle®️Academy認定マスタープラクティショナーの金子至誠です。今月10月21日(日)に大阪にて、コアクレードルベーシックセミナーを開催します。このセミナーはCoreCradle®を初めて扱う方向けの導入セミナーとなります。●CoreCradle®の特性や特徴●コンディショニングツールとしての位置づけ●CoreCradle®を使ったコンディショニングの原理原則を理解してもらうとともに、それらの特性を活かした基礎的なエクササイズをお

先日の9/16(日)に、「Lips-SC-Basic」セミナーと、「CoreCradleExercise①②」セミナーを身体の本質プロジェクト®️主催で開催しました。午前中の「Lips-SC-Basic」セミナーでは、Lips-SC-を使って、脊柱のコントロールや、肩甲骨の歪みの改善方法など、約10種目のエクササイズを私がお伝えさせていただきました。午後からは、「CoreCradleExercise①②」セミナー。

身体の本質プロジェクト®️事務局の金子です。大阪は雨から始まった9月初日。皆様の地方はいかがでしょうか？9月に開催されるセミナー・勉強会のご案内です。（私が関わらせていただいてるものです）◆身体の本質セミナー@大阪■《カラダのしくみコース③④》日時：2018年9月2日(日)13:00～16:30http://www.openhasse.jp/blog/apply-osaka■《栄養情報①～⑧短期コース》日時2018年9月8日(土)栄養情報①～④2018年9月

先日の5月20日(日)に、・CoreCradle®️ベーシックセミナー・re・Frameexercise®️骨盤・腰部コンディショニングセミナーを身体の本質プロジェクト®️主催で開催しました。午前中は私がCoreCradle®️ベーシックセミナーを担当しました。https://core-cradle.com/seminar/pg104.htmlCoreCradle®️ベーシックセミナーでは、CoreCradle®️を用いた約10種の基本エクササイズを学んでいきます。すぐに現場で

来月5月20日(日)、大阪にて「コアクレードルベーシックセミナー」を開催致します。CoreCradle®を初めて扱う方向けの導入セミナーとなります。●CoreCradle®の特性や特徴●コンディショニングツールとしての位置づけ●CoreCradle®を使ったコンディショニングの原理原則を理解してもらうとともに、それらの特性を活かした基礎的なエクササイズをお伝えします。Basicセミナーでお伝えするエクササイズは約10エクササイズ（あお向け）骨盤

先日の2月4日(日)に、大阪市・福島にあるCHIAKISTUDIOさんで、『コアクレードルベーシックセミナー』を開催しました。このコアクレードルは、「コアのゆりかご」という意味があり、主に体幹の安定性を目的に作られているツールです。(他にも山ほどエクササイズ出来るんですけどね)そしてベーシックセミナーは、2時間のセミナーで理論と約10種目のエクササイズを習得していきます。今回受講して下さったのは、パーソナルトレーナーデビューを控えてい

来月2月4日(日)に、2018年最初の、CoreCradle®(コアクレードル)ベーシックセミナーを開催します。コアクレードルとは？『コアの揺りかご』を意味し、骨盤・腰部の安定化をコンセプトに設計・製作されたツールです。コアクレードルに関する詳細は、コアクレードルアカデミーホームページをご覧下さい。http://core-cradle.com/system/corecradle.html2月4日(日)のベーシックセミナーの詳細は下記にな

産前・産後のお体の変化。骨盤周辺のお悩み。いろいろありますよね産前・産後は、ホルモンの関係で関節を支える靭帯が緩みがちになるので、その周期に合わせた体のケアが必要になってきます。（CoreCradle🄬）不安定になりがちな骨盤周辺の問題をしっかりケア（Lips-SC)お腹の大きさの変化で崩れがちな姿勢をしっかりサポートほかにもCoreCradle＆Lips-SCの出番は体に応じて多種多様ですがこうやってツールのサポートにより、一般

さてプライベートレッスンで大活躍のLips-SCこちら。なんといってもこの上に寝っ転がった瞬間にあれ！？自分ってこんなに歪んでんの？と気が付くことができるし、あれ？自分って動きながらもこんなに歪んでんの！？ってたびたび思い知らされるというのもこのレール。溝の深さが違うのですが体や骨のサイズに合わせてこれに背骨などをはめ込むように乗っかるとってなります。さらにデスクワークやスマホで落ち込みやすいデコルテ

こんばんは。Craアカデミー認定CoreCradle®＆Lips-SC-マスタープラクティショナーの金子至誠です。今日は横浜で一日、Lips-SC-ベーシックセミナー講師養成講座でした。早朝の新幹線に乗りいざ新横浜へ。新横浜から目的の関内駅へ。講習まで時間があったので、何もしてない横浜スタジアムを歩く(笑)そしてそのまま山下公園のほうへ向かい、フィットネスクラブアルバイト時代の後輩(年は上ですが)が開業している、治療院＆デイサービスセンターにアポなし突撃ー結果は…閉店ガラ

今日はCoreCradle®(コアクレードル)な一日でした。午前は私が『CoreCradle®ベーシックセミナー』を開催。午後はCoreCradle®Academy代表の石井完厚先生をお招きし、『CoreCradle®＆Lips-SC-共通理論①②セミナー』を開催しました。午前に開催した『CoreCradle®ベーシックセミナー』は、コアクレードルの導入セミナーに位置付けれている2時間のセミナーになります。コアクレードルを体験、体感していただくのがメイン

身体の本質プロジェクト事務局の金子です。8月に開催されるセミナー・勉強会のご案内です。（私が関わらせていただいてるものです）ご興味あるものがございましたら、ご参加下さい。◆【ボディーワーカ―、フィットネス指導者のための現場で使える解剖セミナー～姿勢改善編～】日時：2017年8月5日（土）18:00～20:00③猫背概論＆エクササイズ料金・1コマ：5,500円※以降の予定10月7日④猫背評価＆ストレッチ12月2日⑤O脚・X脚概論＆エクササイズ20

今日は4:00起きして、関空から7:00発の飛行機に乗り、日帰りで東京へ行ってきました。25日～本日27日まで東京ビックサイトで開催されていた、スポルテック2017に今年もサポートで入らせてもらいました。今日はサポート5名＋1名で(笑)今年も共和ゴムさんのブースで、株式会社GLABOさんの『リアラインコア』と共和ゴムさんの『アクシスフォーマー』、そしてRRR・CoreCradleAcademyからは、『CoreCradle』と『Lips-SC-』を体験していただきました。各

皆様おはようございます＼(^_^)／今日もどんよりお天気🌫🌫でも、涼しくて過ごし易いですね💕💕昨日のスポルテック2017美姿勢美脚RRRブースにてCoreCradleLipStickAxisFormerこちらの体験会やらせて頂きました^_^今年は比較的のんびりで、ガツガツビラとか配らなくていいし、空いている時間に見回って来ていいよ〜💕なんて言うトップてあんまり居ないですよね。(ちゃんとお仕事としてボランティアではなくやっております^-^)みんな一人ワンレッス

おはようございます。あなたに合ったキレイを創る美姿勢・美脚スペシャリストの松川でございます。脚やせ・スキマをつくる美脚メソッド長年・・・体質だと半ば諦めていた時、ここ（StudioB-five）しかない！と直感し、大分市内からお越しの40代女性のお客様。トレーニング開始後、2週間しか経っておりませんが、スキ

4月も半分を過ぎましたね。先週の話になりますが、8日(土)、9日(日)とセミナーを開催しました。8日(土)は今年から新たに始まった、『ボディーワーカー・フィットネス指導者ための現場で使える解剖セミナー～姿勢改善編～』そして9日(日)は、『CoreCradle®ベーシックセミナー』をそれぞれ2時間させていただきました。今回の解剖セミナーは、「反り腰・丸腰①概論＆エクササイズ編」と題し、骨、筋の名称や関節の種類といった基礎の内容から、反り腰・丸腰とは？骨盤ニュートラルポジ

もう4日になりましたが、2017年本日から始動しました。ブログをご覧いただいている皆様、あけましておめでとうございます。本年も少しずつブログ更新をしていきますので、お付き合いいただけたら幸いです。2017年も身体の本質プロジェクトでは、パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターなどの運動指導者や治療家さんなどの、お役に立てるよう、様々なセミナーを企画、運営を行って参ります。また私自身でも少しずつ、勉強会やセミナーを今年も開催していきますので、セミナーや勉強会の情報を

今日は珍しく自分自身のことを。普段のパーソナルトレーニング(マンツーマントレーニング)で使用している、コアクレードル※コアクレードルに関してはこちら先日、そのコアクレードルのマスタープラクティショナーの試験を受け、無事に…『合格』をいただき『認定マスタープラクティショナー』の称号をいただきました。今のところ大阪では僕だけですかね？(笑)社会に出てトレーナーとなり12年。PHIピラティスやストレッチポール、加圧トレーニングなどなど、資格を発行しているものから、資格を発行し

こんにちはピラティストレーナーのKurikoですいつもブログをご覧くださりありがとうございます。週末は大阪で、石井完厚さんのセミナーCoreCradle（コアクレードル）に参加してきましたCoreCradle『コアのゆりかご』という意味。専用ツールを使って、正しい骨格ラインで、関節の安定性や可動域を引き出すことを目的としてます。実践しながら少しづつ左右差が整っていくことを自分自身の体で体感今回も弾丸で高知〜大阪へMyCoreCradleとともに高知にセミナーで会うトレ

一昨日にも記事に書きましたが、8月2日～4日に東京ビッグサイトで開催されていた、フィットネス業界最大の展示会『スポルテック2016』身体の本質プロジェクトお薦めツールの『コアクレードル』を製作している『共和ゴムさん』のブースでコアクレードルのスタッフとしてサポートしてきました。ブースにお越しいただいた方にコアクレードルを10分～15分体験していただき、からだの変化を実感していただく。私を含めスタッフ7名いてましたが、10時～18時の間で私一人だけでも何人の方に指導させていた

今日は早朝の便で東京へ。目的地は昨日から東京ビッグサイトで開催されている、スポルテック2016。普段のパーソナルで使用している、CoreCradle®を製作している、共和ゴムさんがブースを出している為、そちらのブースで体験指導のサポートをさせていただきました。ブースにお越しにいただいた方に、10分～20分ぐらいエクササイズを体験したいただくという感じで、グルグル回していました。私、一人でも何人の方を担当させていただいたか…？？かなり多くの方々に体験いただきましたが、確信し

昨年からパーソナルトレーニングのセッションに使用しているCoreCradle®（コアクレードル）今年に入り、更に学びを深め、先日…認定プラクティショナーの試験に合格しました！今のところ大阪ではオンリーワンです（笑）☆CoreCradle®認定資格者そのCoreCradle®とは…『コアの揺りかご』を意味し、骨盤・腰部の安定化をコンセプトに設計・製作されたツールです。試行錯誤の上に生まれた、これまでに例をみない独自のフォルムは、多種