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おはようございます高田巖の毎週土曜日の朝は…早いどこかお出かけですか⁉️いいえ出勤です毎週早朝からお仕事してます早いでしょ若かれし頃苦手な早起きも今では早起き得意分野そんな年頃になりましたお仕事場のある渋谷に到着渋谷と言えば⁉️スクランブル交差点ハチ公改札を出るとすぐ目の前に広がるスクランブル交差点は世界で一番有名な交差点ですがさすがに早朝は人気も少なく静かそんな静まり返った渋谷を歩くこと数分お仕事場に到着毎週土曜日の朝はオンラインレッスンからスタート
おはようございます高田巖の毎週土曜日の朝は…早いただいまの時刻…6時台どこかお出かけですか⁉️いいえ出勤です毎週朝7時からお仕事してます早いでしょ若かれし頃苦手な早起きも今では早起き得意分野そんな年頃になりましたお仕事場のある渋谷に到着渋谷と言えば⁉️スクランブル交差点ハチ公改札を出るとすぐ目の前に広がるスクランブル交差点は世界で一番有名な交差点ですがさすがに早朝は人気も少なく静かそんな静まり返った渋谷を歩くこと数分お仕事場に到着毎週土曜日の朝はオン
20250106最近血液検査の数値が芳しく無く、対応策として食事に注意していました。（ジムはコロナ時止めてしまったまま）11月下旬の通院では飲み薬の増量を処方されると覚悟していたのですが、思いの他数値がほんの少し改善したため現状維持でクリアー。折角のこの機会に更なる改善を目指し、1日10,000歩Overを目指してのウォーキングをする事にしました。2024年12月の成果2025年1月の成果今日既に10,569歩歩いて来ました。順調に歩けています。1月下旬の通院で血液検査の数値が
クリスマスメモリーblogシリーズChapter1ティップネス東新宿編毎週火曜日21:45〜22:15毎週土曜日7:15〜7:458:00〜8:30オンラインフィットネスcomadohttps://comado.com/aboutapp『✳️1️⃣毎週土曜日は…⁉️高田巖の密着スケジュール✨早朝オンラインレッスン』高田巖愛用今日のお気に入りアイテム疲れた後の1日ケアに夜用フェイスパックサボリーノお疲れさマスクN(30枚入×3セット)【サボリーノ】楽天市場${EV
高田巖愛用今日のお気に入りアイテム疲れた後の1日ケアに夜用フェイスパックサボリーノお疲れさマスクN(30枚入×3セット)【サボリーノ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オンラインサプリ&スキンケア生活に効くアプリcomadohttps://comado.com/aboutapp『オンラインで一緒にエクササイズしませんか⁉️【torcia.comadoご案内】』サントリー公式ロコモア筋肉成分軟骨成分グルコサミンコンドロイチン
けさのストレッチ体操https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12856674255.html『朝の股関節ほぐすストレッチ@12分comado』バリバリ硬いわたしのからだ柔軟性向上やってみました気持ちよかったです。ありがとう😊https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-…ameblo.jp
土曜日の朝早起きしたのでストレッチ体操しました。https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12856747433.html『ストレッチ60分しました@comado』comado動画ストレッチ60分しました。なかなか平日は、こんなにできないので休日にしましょう。平日は、短時間でもできる範囲でしましょう。https://a…ameblo.jp今日もよい一日でありますように。
バリバリ硬いわたしのからだ柔軟性向上やってみました気持ちよかったです。ありがとう😊https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12855164431.html『部屋の片付けしていたら…@comado』部屋の片付けしていたら‥こんなものが出てきました。洗顔保湿クリームを愛用してます。https://ameblo.jp/hirots2525kun/entr…ameblo.jp
comadoアプリ動画ストレッチけさはこれに初挑戦しました。わたしのからだバリバリ硬いです。わたしにピッタリのストレッチ体操てした。ありがとう😊https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12855164431.html『部屋の片付けしていたら…@comado』部屋の片付けしていたら‥こんなものが出てきました。洗顔保湿クリームを愛用してます。https://ameblo.jp/hirots2525kun/entr…ameblo.jp
歩きを快適にするためにサントリーのcomadoの動画🎥にこんなのが紹介されてました。さっそくスポーツ専門店に行きこの動画見てもらってこんなシューズ👞ありますか？いくつか紹介していただきました。日曜日でもわが家のネコ🐱と一緒に選びに行く予定です。
２週間前にcomadoのフィットネスのLIVE配信を知った。カメラで顔出しもOKで初めは恥ずかしかったが顔出ししたほうが真剣にレッスンが出来ると感じ顔出しもするようになった。鏡で自分が見ている顔と客観的にみられている顔とは常々違う悪い方に違う(*｀艸´)ｳｼｼｼと思っていたので恥ずかしかったが慣れてきて、自分の顔を受け入られるようになった。良い事だと感じる。特に老化が進んでくると本当に自分が受け入れられなくて顔だけではなくてなんで？？違うと思うことが多くなっていたのでとても
とうとう丸1年、毎日14000歩以上を歩いてしまった昨年の年間平均歩数は1日17000歩以上、最低14000ですしかしぜい肉が成筋(なりきん＝筋肉に)した結果は1年前の4kg減っただけ最近の半年間は現状維持、さらに平日飲酒をやめても同じだった40年前の高校時代の体型には戻れないかつて東京へ出張した時には毎日30000歩を越していた流石にその時はげっそり痩せられたのだが…今目指しているのは痩せるのでは無くて、惨めな動けない70代の爺さんに成りたくない、死ぬまで元気で暮らしたいだ
7月にオープンしたばかりのはまのかふぇcomadoさんのわかめドーナツ５個入りふわふわでもっちもち１個のつもりが２個食べちゃった
うどんと蕎麦ならうどん率高めのユーダイです🙋♂️今回はクラウドファンディングで作って頂いたプラクティスシャツのご紹介です❗️実は少し前に選手に配布されていまして、試合前アップで着用されていたのですが、なかなかご紹介の記事が書かずにいて申し訳ありません。ぜひこの機会にカッコいいプラクティスシャツを見ていってください〜。まず前面から！この画像はno24ハヤタに撮ってもらいました！うちの正ゴレイロですので覚えてあげてください🙇♂️（この人写真使われる率高いです）右胸に背番号、左胸に我
※12月11日(土)第二回服部拓也独演会『野良わさび』開場18時30分開演19時00分(20時終演予定)会場／cafeCOMADO(東京都新宿区新宿６丁目１３−７ＳＫＢ新宿1階)ホームページcafeCOMADOcafeCOMADOはコーヒーとフレーバーティーとオリジナルカクテル、クラフトビールも味わえるカフェバーです。定期的にお笑いライブやトークイベントを開催。co-ma-do.jp前売予約1800円当日2000円(ワンドリンク込み)前売予約・詳細h
ヒーリングアートで「笑顔」をお届けけするナビゲーター西田朱美です。今日は私のブログに遊びにきてくださいましてありがとうございます💐comado〜笹島グローバルゲート無事終了しました。コロナ禍なのに、感謝です＋🌟プロフィール🌟最新日程🌟お問い合わせ🌟アート一覧🌟お申し込み2021年最初の出店が終わりました。グローバルゲート、comadoおしゃれな商業施設ですが、今
10/24(土).25(日)のcomado開催が決定しました。あんだんては24(土)に出店します。急いでニット帽やエコタワシを仕上げております(^^)
久しぶりに名古屋のグローバルゲートでマルシェ出店します。素敵なお店がたくさん出店するマルシェに仲間入りできました。たくさん新しい輸入毛糸や編み物用小物もご用意しました。みなさんに楽しんでいただけるよう準備いたします。ぜひお越し下さい、お待ちしております。あんだんては22日のみです。
年代問わずお使いいただける【日常でキラッと光る】レジンアクセサリーの制作・販売・体験を愛知県あま市甚目寺にて行なっている松下亜美ですこのブログは、新作やオーダー品の紹介、イベント出店情報そしてたまに日常生活を綴っているブログですこんにちは昨日は名古屋市にあるグローバルゲートにて1日出店でしたみんなお揃いの木製什器を使用。くらげ屋もいつもよりお洒落⁇な気持ちで出店でした映える写真をやたらと撮りたがった私。くらげさんもつれていきました10時〜18時までと、長い時間でしたが
〝水素吸入は健康寿命を延ばす〟高崎市の水素吸入サロンレナトゥスの松井です。吉岡町の雑貨屋さんcomadoさんへ行きましたとってもステキな雑貨屋さんです入口から緑がいっぱいとっても癒されますねステキなお店です最近マスキングテープにハマっているのでスイカ柄のマステに青いノートを購入しました📔青ってとてもキレイな色ですが情報が入りやすい色と言われていますよね（道路標識とかも青ですしね）それと青の洞窟が青く光るわけこれは洞窟の底が関係しているのは有名なのです
こんにちは今日はとっても暖かいですね🌞昨日のご飯は…めぬけの煮付け、新玉ねぎの出汁煮、味噌汁、きんぴらごぼう、菜の花の辛子和え、でしためぬけって今までよくわからない魚なのでスルーしてたんですが、高級品？なんですね確かに美味しかったですそして今日は暖かかったので、息子とピクニックに行きました近所の大きな公園へゆーっくり歩いて30分くらい、ちょうど良い距離ですお花見の時期は人でギュウギュウですが、今くらいが丁度いいのかも公園内もブラブラしたので、2時間近く出かけてました私は公園
仙台市太白区名取市長町から車で１５分丘の上のアットホームなポーセラーツサロンCrealamodeのYukaです。またひとつお気に入りのお店が出来ました。日・月曜しかOPENしない人気のパン屋さんComadoこんなにもフォトジェニックな外観な上に、満開のモッコウバラが見られるなんて…よっしゃ！ラッキー🤞🤞🤞(キュウレンジャー風に)１２時OPENとのことで、張り切って１５分前に着き待つ1番乗り！OPENと同時くらいに人が集まって来てたちまち行列にComadoに並べられ
11月の試験を目指して4月から始めたプリザーブドフラワーのディプロマ取得講座今日はレッスンDAY🎵大好きなお友達のminaちゃんに会える事がもうすでにテンション上げてくれる💕今日のレッスンはディッシュアレンジバラの葉っぱでバラの花を作るのに苦戦💦顔向ければ良かったのに真剣なフリ楽しいお喋りと美味しいフレーバーティーを頂きながら、近況や少しばかり真面目な話もして、レッスンというより遊びに行ってるようでしたが、1課題完成です✨無事に試験が受かったら、アロマクラフトにプリザーブドの要素も
とある日曜日、ずっと気になっていたパン屋さんへ足を運んでみました家を出る前に、ホームページで当日の営業時間を確認。基本は日と月曜の週2日のみ営業されていますが、営業時間が日によって異なったり、臨時休業されている事もあるようなので、確認してから向かうと確実ですComado住宅地にお洒落な雰囲気のお家があるなぁ～と思ったらComadoさん発見開店1時間後くらいにお店に到着すると、既に売り切れている商品がちらほらちょっと焦ったけど、今回1番のお目当だったキッシュを無事に購入出来たの
