cocorokamakura

@cocorokamakuraさまから素敵なクリスマスプレゼント手作りのクリスマスリースありがとうございます私はこの頃サボってしまっておりますが、夫の横井が通い続けています。鎌倉の佐助に佇む素敵なcocorokamakuraさんと出会えたきっかけはオーガニックマートよこいのお客様がヨガの先生だったことです人生初のヨガ体験に感激感動した私が夫を連れて行ったら今や夫の方がヨガにハマッています。夫はヨガマットを買い毎朝太陽礼拝をしています

５月８日（日）私横井裕美は人生初のヨガを体験致しました。cocorokamakuraさんにて瞑想とヨガを初体験しました。とっても素敵な空間です佐助の緑豊かで静かな場所cocorokamakuraさんはパワースポットのように空気が澄んでいましたcocorokamakuraこころ鎌倉はあなたのこころと体をケアするサロンです鎌倉の自然に囲まれたサロンで日頃のストレスから解放されてリラックスしませんか。ヨガ、マインドフルネス、森林療法、カウンセリングの4つのプログラムがあります

日曜日に開催したマインドフルネス体験会は初参加の方5名でとても穏やかな雰囲気の中行われました。前日の嵐とうって変わって、気持ちよい気候でマインドフルネスの最中も鳥のさえずりが聞こえ心地良い風を感じられました。春ですね♪忙しい毎日の中でも、立ち止まる時間は大事だな、と改めて感じました(´∀｀)この体験会を一緒にしている心理士仲間の梶原けいこさんが、5月から【cocorokamakura（こころ鎌倉）】を開室します！カウンセリングだけではなく、ヨガや森林療法も取り