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いきなりお口が悪くてすみません…笑🙇🙇🙇旅から帰国して早々、親子で体調不良の波に乗ってしまいようやく元の生活を取り戻しつつあるこの頃💦子育てしていると、あるあるですよねさっきまで元気だったのにー！？みたいな…しかも今回、1週間も家族に頑張ってもらったし仕事もお休みもらったからさあここから〜💪❤️🔥片腕回してたところの、コレ😭また出勤できなくなるわ自分が体調崩して家族に世話になるわもーわたしは何やってるんだ！？ちょっと凹みかけましたね😂
こんにちは。ご無沙汰しております。noteでブログを更新しました。訪問していただけると嬉しいです。働きながら夢を見る人は、弱虫じゃない｜一菜「ブログ、更新されてないかなって見に行くんですよ」先日、久ぶりに会った方に言われた。面目ない。そうだ。私は一体いつからブログを更新していないんだ？わからない。こちらのnoteは年単位。メインで動かしていたアメブロも数ヶ月単位で更新していない。とりあえず体も心も疲れているのだ。一体私の肩書きはなんなのだろう？個人ビ…n
旅から帰って1週間日常に戻った…と思ったら程なくして子どもたちが体調を崩し看護モードに突入夜中何度か起きてるから午前中こんなに眠れるのか〜ずっと思ってたけどこれは時差ボケだったのか！？笑まあ、どっちでもいっか！*旅の最中に食べてもらう予定だった作り置きの残りに助けられて1週間を乗り切ったときありがとう〜✨️って、出てきた！しかもある日は在庫処分デーになってしまい汁物すら粉末スープせめてもの気持ちでクルトン的なお土産を入れ放題に笑💦さすがに手抜き過ぎて悪いこ
人生謳歌塾の皆さんと行く2度目のイスラエル旅🇮🇱人生謳歌塾では毎朝5時〜自由参加のオンライン朝活があります☀自宅や国内お出かけ先だといつもと同じような過ごし方をしますが旅先では朝活するの？どんなことをするの？*前回の旅は十数人だったのでみんなで集まって公開コンサルのような朝活がメインでした一方、今回は30名の大所帯！各々ルームメイトと朝を過ごしたり出会わせた数名で語り合ったり朝の出発にゆとりがあった前半は朝日を見る機会が多くて崖のようなところから朝日が出てくる
今年2026年は、海外ロケをたくさんするという事を『決めて』活動しています。7月はパリ9月はシンガポール10月はインドが決まっています！！ワクワク!日本でする撮影会と大きく違うのは、一緒にいる時間がたくさんあるのでやっぱり、リアルで話す時間が少ないボクにとっては、貴重な時間だし、関係が自ずと深くなるから、想いが強くなるんですよね。精神性を可視化するっていうのは、日本の撮影会でもやるんだけれど、具体的になにをするかというと、、、いい表情を引き出すために、精神を健全にす
人生謳歌塾の皆さんと行く2度目のイスラエルの旅前回参加したときは入塾して半年ちょっと朝活夜活はご一緒していたけど話している内容がちょっと難しかったりそこまでぐっと深い対話ができずにちょっぴり悔しい気持ちになったりも…前回はよく写真撮ったりしてた…（得意でもないのに笑）でもでも！今回は短くても1年間！大先輩から同期まで！行くと決めた瞬間から深い関わっている仲間とプロセスを共有朝活の復習会で近況をシェアしたりつくりおき献立のアイデアをもらった
人生謳歌塾の皆さんと行く2度目のイスラエルの旅なぜ、イスラエルなのか？ガイドの赤塚高仁さんは師匠糸川英夫先生の遺志を受け継ぎ多くの方をイスラエルへお連れしています今回は、44回目であるとともに赤塚さんがイスラエル親善大使に就任され初めてのちょっぴり特別なツアー*イスラエルはかつて一度国が滅びました国家を失ったユダヤの民は約1900年もの間各地を流浪し、生き延び、時には迫害を受けた後第二次世界大戦後に再び建国したほかに例のない国一方、日
佐伯あこさん主宰人生謳歌塾の皆さんと行く2度目のイスラエル旅イエス･キリストの足跡をめぐる中で前回初めて行ったとき、なんだか懐かしいような不思議な感覚だったのがガリラヤ湖伝道生活のメインにもなった場所です*実は今回、かねてからワクワクリストに書いていたことを達成してきました！それが不思議なことの1つ目✨前回この場所を訪れたときある方が身に付けていたクリスタルジュエリーを湖のお水に浸けてみると…脈打って、色が変わったんです！！
人生謳歌塾の皆さんと行く2度目のイスラエルの旅🇮🇱イスラエルって聞くと危ない、怖い、大丈夫なのか？大体こんな感じですあんなに楽しんで帰ってきたのに2度目でも言われる笑🤣まあ、ニュースみていたらそう思うのも仕方ないですよね💦でも、ニュースや伝聞だけで今の自分の脳にある情報だけで決めてしまっていいものなのか？帰りの飛行機でお隣だったイスラエルの方は地震は大丈夫か？と心配してましたいやいや大丈夫でしょ！しょっちゅう大揺れなわけじゃない✋️って思うじゃないですか!?そ
先週は人生謳歌塾の皆さんと赤塚高仁さんのイスラエルツアーへ🇮🇱家族と温かな布団で眠れるほかほかごはんと味噌汁湯船にゆっくりつかれる日本人に生まれてよかった〜しみじみ感じています🇯🇵これまで、参加を決意する過程や準備状況などについてはたびたび書いていましたが最後の追い込みとともになんだか伝えたいことが迷子になりブログから遠ざかってしまい…でもいまのわたしがやるべきなのは上手にまとめて書くとかたくさん高評価もらうとかそういうことじゃなくてポンと湧いたことを「決
新しい手帳が届いた！私が愛用している手帳はCITTA手帳の３月始まり！気づけばもう4冊目で、今までほぼ日手帳とかも使ってたけどCITTAに変えてからもう使い心地が良すぎて！✨この手帳は手放せません3月始まりだと4月から始まる新学期の予定だったりいろんな節目に合っていてとても使いやすいのです（春カラーなのもお気に入り🌸）今年は爽やかなグリーンにしてみました！☘️書き始めるのがたのしみYouTubeやってます😊ぜひみてね⭐️そうチャン2000人目標⭐︎小学生サッカーキ
こんにちは！みすずです今日は、ブログ更新のお知らせです。【24時間バーチカル手帳のおすすめ8冊を比較｜時間軸・特徴・向いている人まとめ】という記事を公開しました。24時間バーチカル手帳は、1日の流れを縦に書けるのが魅力。ですが、手帳ごとに「時間軸」や「使い心地」がかなり違います。今回の記事では、時間軸は何時から何時まで？どんな人に向いている？ワーク多め？シンプル？といったポイントを中心に、8冊の手帳をまとめて比較しています。
ごきげんさまです。船橋市在住やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターンのYOUこと本田ゆうこです手帳は人それぞれ今の私はこれです。CITTA手帳黄緑に見えますが黄色ですこの本を読むと使い方が分かります。私が好きなのはワクワクリスト月初めにワクワクリストにしたいことを書きます。できたら⬜︎にチェックを入れます。これが不思議とほとんどチェックがつきます何と⬜︎が1ページに27個あります。そ
なんで怖いの？行ったことないからTVやSNSで見聞きしたから知らないから売店にあったむき出しのパン紙袋に手づかみでひょいと入れてレジへ持って行ってた笑常識って？正解って？マイクラみたいな世界wwTVだと紛争のことばっかりな国に五つ星ホテルがあるんだよ知らないことばかりわからないことばかりなんで生まれて死ぬのかもなんでこの家族なのかもなんで今ここに来たのかもいーっくら考えても答えなんて出ないよ笑でも、それでいいんだわからないことはわからないままでいい怖い気
私（30代）♣6つ上の旦那さん3歳5歳の女の子の四人家族2児ママ主婦のはるなです子育てしながら、自分らしくやりたいことも楽しむ、自分育て（自分磨き）&料理、家事上手になる『手帳📓を使い自分の人生もごきげん🥰に楽しむママ👩の大人の記録。』今日は（2026/01/29）CITTA手帳ユーザーならご存知だと思われますがCITTA手帳考案者青木千草さんのお誕生日ですおめでとうございます✨CITTA手帳とはやりたいことを叶える未来を予約するがコンセプトの手帳です。CI
今日も体調はイマイチで、体調のいい朝のうちに家事をしとこうと思って、麻婆豆腐と白菜のスープを作ったら、そこからまたパニックに。おいしかった母、妹、おかちゃんと、フルマックスコンボで電話をかけましたが、あまりにも飛び降りたいので、諦めてきさらぎ駅をアマプラで見てました。きさらぎ駅、ホント怖いんですが、見るのが7回目なので、もう全然怖くねーよ。ゆとりを持った映画鑑賞。笑手帳は、CITTA手帳にして、映画を見る時間というのを、積極的に組み込んでいきたいです。なんだかんだで、ごはんも作れ
昨夜は寝付けなかったですね。眠れぬ深夜の時間帯に、ほぼ日ガイドブックと、トラベラーズノートの本をひたすら読み、気分が盛り上がったところで、トラベラーズノートにしようかどうしようか悩みつつ、はい、ほぼ日。使ってなかったムーミンのweeksに、いろいろ書いてました。↑スケジュールは雨ニモマケズです！わたしは、全く手帳2冊持ちとかしないんですが、weeksだけは2冊とか3冊使うのが好きです。ほぼ日手帳weeks(週間手帳)用カバーミナペルホネン/skyful(yellow)
今年の手帳が届きました🐞3月始まりです。使うのが楽しみ今年は春カラーのピンクにしました🩷送料無料にするため、ノートも一緒に購入。私がお金が貯まらないのはこういうところ。貧民あるある歴史。思えば長く生きたもんだ。まだまだ寒いけど春は目前…🐝もう花粉が飛んでいますこちら、1/28までに絶対に食べたかったパスタ閉店間際に突撃しました💨菜の花だーいすき！！明太子も好きだしサーモンも好きだしクリームソースのパスタも好き。まるで私のためのパスタ現物自分の撮影テクの愚かさに泣ける。菜
今朝、人生謳歌塾の朝活でお仲間と色んな話をしていたとき「"うまくいく"と最初に決めちゃう」というワードが出てきました！CITTA手帳も先に「いつやるか？」を決めて未来予約するためのものだし📍JO手帳ノートも朝の自分の状態をよーく観察してこうなりたい自分を叶える1日にすると決めてデザインする感じ📖でも…こうするぞー！！と、決めることってけっこう力入りませんか？💦わたしはたぶんガッチガチで歯食いしばって武装するタイプwwしかも、意志が強くなっちゃうから「〇〇になら
最近引っ張り出してきたミニ付箋の活用についてのお話『手帳やノートにミニ付箋、どう活用する？』あなたは、手帳やノートに付箋って使っていますか？大きいものから小さなものまでタスク管理としてお楽しみ要素として色んな使い方ができますよね💡日常使いをして…ameblo.jp実はまもなく、海外単身旅へ行こうとしています✈️家族に色々なことを任せて大きなワクワクを叶えさせてもらうためその下準備をどんどん進めている最中家族が気持ちよく過ごせる家安心して朝夕のルーティ
あなたは、手帳やノートに付箋って使っていますか？大きいものから小さなものまでタスク管理としてお楽しみ要素として色んな使い方ができますよね💡日常使いをしてみた時期もありましたが必要に応じて活用するスタイルで、いまは落ち着いています📑今回取り上げたいのはバーチカル枠にも使えるミニ付箋！実は普段手帳やノートに付随するアイテムは極力使わないようにしてますなぜなら…ちゃんと使わなきゃが出てくるから🫣▫️同じスタイルで使い続けたい▫️色分けは守り抜きたい▫️最
人生謳歌塾代表佐伯あこさん考案JO手帳ノート本日ついに1冊目最後のページを書いております！振り返りは翌朝しているので明日の朝で完全にコンプリート✨制作段階からお話は伺っていてまねして無地ノートに毎朝書きながらわっくわくで手元に届くのを待ってもう3ヶ月も経つのですね…『〚新シリーズ〛JO手帳ノートを推すブログ、スタートします！』おはようございます☀なんときょうからブログ2年目です！1月にお休みした3日間を除いて毎日書き続けることができました🙌読んでくださ
ご訪問ありがとうございます＾＾カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです♪Ayano流家計簿メソッドで約600名さま以上の家計管理を救っています♡第二のこんまりさん＊オーディション＊グランプリ＊受賞できました！！涙▶自己紹介はこちら▶2026年1月17日(土)AM10:00-12:30【LETSTRY年間予算】年に一度のあの企画！開催します！！＼151名さま御礼／→詳細はこちら★募集〆切ました
本日は2026年最初の人生謳歌塾講座がありました！いちばん新しく入った手帳専科2期の皆さんとも丸1年は共に学び、朝活(ときに夜活)を過ごしてだんだんと深いお付き合いに✨今回、テーマになったのがエニアグラム心理学わたしが入塾してからは初めての内容でした👀一体どういう学びなのかはブログでは割愛しますが…マヤ暦や四柱推命や数秘や…学びのような占いのような一見よくわからない（スピなのか！？）こういうものを見るときのポイントはわたしは〇〇なんだ！！と決
ご訪問ありがとうございます＾＾カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです♪Ayano流家計簿メソッドで約600名さま以上の家計管理を救っています♡第二のこんまりさん＊オーディション＊グランプリ＊受賞できました！！涙▶自己紹介はこちら▶2026年1月17日(土)AM10:00-12:30【LETSTRY年間予算】年に一度のあの企画！開催します！！＼現在120名さま超え／→詳細はこちら★募集期間2026年1/
おはようございます、aonaです！2026年wishlistもう何年になるか分からないんですが、毎年wishlistを100個書いています！たいして達成はできてないし、書いてることもすぐに出来そうなことも多いんですが…書くことで、自分に落とし込める気がして好きなんですCITTA式未来を予約する手帳術もっとやりたいことなりたい私を叶える！[青木千草]楽天市場この本を読んでから、毎年1月上旬を目標に100個書き出しています。先日、午前中は自分の時間！だと決めて、ス
✅手帳やノートの1ページ目はめーっちゃ気合い入れて書いてる✅なにかと「始まり」を意識してよーいドン🏃➡️したがる✅そのくせ「終わりよければ…」とポジティブ変換しがちww✅ちょっとでもつまづくと「もーいいや」って帳消ししたくなるあなたは、いくつ当てはまりましたか？？わたし？いくつもなにも…これは過去のわたしですから笑*きょうから仕事はじめの方も多いですよね？長いお休みから一気に生活を戻すと…そりゃあ、しんどくなります
こんにちは。訪問ありがとうございます。年末年始の休みにやりたかったことというか…思いついたこと「手帳新しくしよう」3月始まりのCITTA手帳を使ってました。ふと、10月始まりに切り替えて、また、3月始まりを買おうと決めました気持ちの切り替えというか…年末年始はデトックス感半端なかったし、去年のような生活には戻りたくない自分信じて、前向きにちなみにライムイエローを注文し、3月始まりはグリーンを購入予定ですCITTA手帳10月始まり《New》CITTA
