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CGMが外れにくいように貼るオーバーテープ「あとで貼ろう」と思ったまま、壁にかすってしまい…1日でお別れとなりましたやっぱり“後から”はダメですね装着したら、その場でしっかり固定「貼るまでが装着」だと改めて学びましたフォロー・アメンバー登録お願いしますはじめましての方は自己紹介もぜひ!大村詠一『自己紹介〜踊る1型糖尿病患者〜』はじめまして!この度、ブログ「1型糖尿病とともに生きる」がAmebaオフィシャルブログとなりました、大村詠一(おおむらえいいち)と申し
今日は朝からCGMセンサの調子が悪く、なかなか見ない表示「要センサ交換」確かに、センサをつけた腕を下にして寝ていたかも…と思いながらも、そのまま南阿蘇でのレッスンへ向かいました運動中は特に大きな違和感もなくでも帰り道にふと、思い出したのです「あ、昨日めちゃくちゃ温泉入ったな…」某キャンペーンで、SaGa風呂通-ロマンシング佐賀攻略Wiki武雄・嬉野・古湯・たら竹崎などの温泉地をはじめ、県内8つのリージョンで開催!対象入浴施設の利用でS
最近、我らが花粉が元気に飛んでいらっしゃるようで…鼻炎やかゆみなどのアレルギー反応が出ています喘息症状が悪くならないように、運動量も少し調整しながら生活中ですでも、なんとなく「息苦しさの予兆」のようなものが分かるようになり、それが現れたときに、どのくらいの心拍数で抑えればいいか。このあたりの感覚は、だいぶ掴めてきましたそんな中、先日。寝ている間に汗をかいていたのもあってか、無意識に掻きむしってしまい……気づいたらCGMセンサーとお別れしていました(笑)さらに仕事も少し立
今日はCGMセンサーの交換日でした測定開始になるまでの間、約2時間ほどだけ血糖変動が見えない時間がありました数字が表示されないこの時間私はもう慣れっ子ですが、皆さんはソワソワしちゃいますか最近、患者会などで同じ病気をもつ方や、1型糖尿病のお子さんを育てている保護者の方とお話しする中で、「センサー交換の30分や2時間が不安で仕方ない」そんな声を以前よりもよく聞くようになった気がします血糖値が“見える”ことが当たり前になった今だからこそ、見えなくなる時間
通院でCGMセンサを処方してもらい、約3日ぶりにAID(オートモード)に復帰CGMセンサがない前回通院した12月は何かとバタバタしていて、通院した際に「今回はこのくらいで足りるかな?」と、センサの枚数をギリギリで計算結果として、3日前くらいにセンサが足りなくなり、CGMなし・血糖測定+インスリンポンプ手動操作の生活に戻っていました久しぶりの“数値が見えない生活”血糖変動が見えない不安という感覚と
リブレ2くん夫ほう〜今日は朝食後上がってますね朝食は10時半昨日の作業でかなり疲れて(サザンカの花びら絨毯家の前70m程に折り重なってて綺麗は綺麗なんだけど紅い絨毯)それを往復してブロアで吹き飛ばし何往復したことか最後は機械ケルヒャーのsweeperで集めて所定の場所へ捨てる今朝起床が遅かったわかなりね《疲れてる》と言う滅多に言わないヒトが昨夜は不眠らしい朝の空腹時血糖値が高いと次の食事で上がる殆どのヒトが上がるのよ糖尿病じゃないヒトもねパパの朝食
パパ入浴中にまたまたアラート3回湯船に浸かったストレスで170からのズドンと落ちて73治療で筋肉持っていかれてBWトータル12kg減糖を処理できる筋肉があ〜とてもデリケートな身体温熱刺激にグル値が即反応肉体的刺激にも反応精神的な刺激にも反応《結婚した頃は48kgのヒトでしたから細っそ〜かった》今は見た目普通細くもなく太くもなく毎日のんびりのびのび過ごしてますよ食事に文句言いつつ15時過ぎのギザギザは屋外でサザンカの花びらの絨毯をブロアで掃除してたみたい
リブレ2くんとらんちです夫朝食後屋外に出ることもなくお2階でまったり過ごした模様〜ちょっと動けば70〜150の間にはおさまると思うのですけど塀のペイントは暖かい日に続きをやると思いますパパのらんちは14時すぎ♪サラダ作り置きお菜冷凍庫で出番待ち♪鯖のたつた揚げ焼きココナッツオイルで揚げ焼きして照り焼きソースで調味〜ざっくり戻して魚焼きグリルで加熱すり大根のっけてます〜パパはたまり醤油をかけてました味も見ずに勿論調理の時に鯖の骨は抜きましたよ〜民宿のオ
今日の目標19時半までには夕飯を済ませるアウト〜でした気になってた案件二つも解決出来ずでアウト〜でした明日こそはてことで夫の晩ご飯夫は珍しくお風呂がゆっくりでしたなので夕飯開始は20時半♪サラダ生野菜と温野菜もりもり〜ほうれん草がわんさか届けられて緑塗れ〜♪ほうれん草の白和え♪ほうれん草の胡麻和え♪カニと木綿豆腐で白菜スープ無添加チキンスープ長ネギ生姜醤油麹♪里芋と筍の煮物彩りが無い庭の柿の木の下に芽が出た里芋をぽいっと投げてたら育ってた〜
お昼頃父が野菜は何が要るかあ〜って御用聞き3種類お願いしましたそうするとほうれん草市販で言えば二束来た小松菜肉厚小松菜がどっさり〜大根と伝えたら巨大大根が2本そして注文してないウチワより遥かにデカいサイズのケールがいっぱいあ〜もうダメだあ〜外に一歩も出ることが出来ず野菜と格闘〜そうだ柿の木の下に野菜クズを捨てに行ったその際里芋の葉が枯れてて引っ張ったら親芋に小芋がくっついててそれを収穫〜もう無理〜有難いことだけどキャパオーバー夫のらんち☆サラダ
夫の朝食間欠的ファスティング13.8h冷凍庫で出番なく凍ってましたバジルソーセージ(超加工食品の代表)美味しいのよね〜☆キノコのお味噌汁白味噌舞茸しめじ長ネギ削り昆布夫のリブレ2くんの報告食後1時間ちょっと今のところ落ち着いてますが・・・これから塀のペンキ塗りをするそうなので楽しみ乍らの作業で有れば程よく糖を燃やしてくれるかもとらの朝食ちょっとずつ残ってたお菜が勢揃いいつにも増してどっさりな朝食少食生活には程遠いです元々大食いさんですから食べ出
夫の晩ご飯20時今夜も遅い晩ご飯ですここから何とかしなきゃ糖のコントロールはできませんよね☆サラダ赤と青のピーマンミニトマト紫キャベツのスプラウト千切りキャベツズッキーニのオリーブオイル炒めいつもの酸っぱいドレッシング☆鶏手羽先のグリル焼きニンニク塩☆ほうれん草の白和え☆太麺の焼そば100gの麺結構なボリューム人参ともやしは蒸してしめじ青梗菜玉葱は炒めて無添加チキンスープの素お水適量ナンプラーニンニク塩で整えてテキトーな蒸し焼そばの出来上が
夫の朝食間欠的ファスティング14hいつもと変わらない朝食サラダの端に蒸したゆりねとらの朝食スクールのミッションベースのお約束はずっと同じでプラス今週は発酵食品やニンニク生姜と抗酸性食品代表はウコンうーんウコン(ターメリック)はどーも軽く諦めてサプリのウコンを飲んでる添加物の無いウコンの粒めっちゃ我流すり潰せは普通のウコン大丈夫大丈夫なので朝食にはウコン無し粒を飲んだわ夫のらんちは15時☆麻婆大根丼人気ブロガーさんの《シニア夫婦の食卓》さんが紹介さ
夫の晩ご飯☆牛蒡のキーマカレー☆ほうれん草の白和え☆サラダ蒸し大根蕪菜赤パプリカピーマン蒸しビーツまな板お手て真っ赤紫酢玉ネギミニトマトレタス☆人参と大根のぬか漬け☆ほうれん草根昆布入りとろろ醤油麹☆とり天マヨ☆白ご飯160g夫のリブレ2くん18時外ネコちゃんのお世話でグル値19時入浴でグル値温まると皮膚に赤み若干の痒みでももうステロイドは塗らない塗れば塗るほど皮膚が薄くなり突っ張って痛む踏んだり蹴ったりやわあ〜20時インスリン2単位自己
朝食後は170ちょっと13時に190は外で作業してましたね動けば若干きついのでそのための上昇らんち後30分はコレパパのらんち☆厚揚げ豆腐のサラダとことん油抜きしてます揚げレタス大根蒸しビーツピーマンオレンジパプリカミニトマトニンニク塩林檎酢MCTオイルオリーブオイルブラックP中華ソースいや中華じゃないなあ胡麻油使って無いですこれで最後☆チリコンカン昨日父から届けられたほうれん草量が半端ない〜有難いけどまたまた☆ほうれん草の白和え☆ゆりねご
パパの朝食間欠的ファスティング11.7h🤗☆サラダレタス千切りキャベツレモンの果肉オレンジパプリカ大根の千切りミニトマト塩ニンニクMCTオイルオリーブオイルアップルサイダービネガー☆目玉焼き☆キムチ☆チリコンカンこれにハマっておりますまた蒸し大豆を買ってきました☆ぬか漬人参と大根☆お味噌汁舞茸人参長ネギニンニク刻み白味噌☆白ご飯160gひきわり納豆ターメリック入りマスタード根昆布入りとろろ青粉リブレくんからの報告深夜帯で上がっ
パパの晩ご飯♪サラダ何度も登場します作り置きお菜朝のお味噌汁♪長ネギ刻みニンニク加えてとらがニンニク食べるので夫にも入れましたあ無理矢理♪のっけ盛りご飯160gお刺身の切り落とし焼き甘塩鮭のほぐし身夫のリブレ2くんの報告昼と夕飯前にインスリン2単位自己注してますらんち後スパイクで200からの反応性低血糖起こしそうになってますね上がり過ぎると下がり過ぎるでジグザグが繰り返されますが17時に上がったのは外の保護猫ちゃん二匹のお世話で上がりその後下がる20
見てると食べる速さが速すぎるパパらんちはもう一生懸命取り組むのがアホらしくなって来ましてレトルトカレーです化学調味料以外は気になる添加物はありません早食いらんちからのリブレ2くん食べてもそのままリラックスで動かないから当然スパイク起こします朝食後のスパイクは無いに等しい外でDIYを楽しんでましたからmax170くらい健常な皆さんと同じレベル若しくはは健常な方の方が爆上がりしてることも結構散見されますHbA1cの値や空腹時血糖値食後2時間値ではスパイクは見えま
結局朝11時半に外出帰宅18時過ぎ〜あっちこっちうろうろと〜パパの晩ご飯♪白ご飯160gとろろ昆布青粉♪ざっくりサラダやっつけ〜ブロッコリーにMCTオイル吸わせて全体にオリーブオイル→良質なオイルは糖の上がりを緩やかにします→MCTオイルは腸内の大事な酪酸を増やします♪絹厚揚げ油抜きして昨夜のもち豚肩ロースのカツはちょっと蒸して柔らかく作り置き中華ソース掛け〜♪切り干し大根煮♪大根葉炒め♪ぬか漬け人参大根♪よっとん餃子とらの晩ご飯♪サラダ♪白ご飯
昨年クリスマス後にコロナに罹ってしまった娘っち…ギリギリ病院もやっていたので、【ゾコーバ】錠を処方して貰い、高熱は1晩程度で済み、軽くて良かった〜更に、家族誰にもうつらずに済んだのが何よりでした。『大変!この年末に来て一大事が…その5•終』遊水テラスの休憩処の中に飾られていた花々可憐初コロナ感染の娘っち12/26(金)に発熱して【ゾコーバ】飲んで4日たち、熱もたいして上がらず隔離部屋でゴロゴロ過…ameblo.jpコロナ陽性とわかってすぐ、かかりつけのクリニックに電話して相談していたの
らんちが16時過ぎとらは夕飯パスです2025.12.4のとらのリブレ2くん再掲です前日の夕飯が18時のとき食後10時間で翌朝4時と5時半に低血糖起こした履歴残ってます今回も多分明け方に同様のことが起きると思われますが流石に夕飯食べたくないので低血糖覚悟でこのまま寝まーす自分の体が低血糖に対してアドレナリン放出したり他の方法を駆使して血糖値を上げてくれますHbA1cが4.9なので糖尿病ではありませんがこんなことが普通の方にも起きてる可能性高いですこの時深
ここまでの報告でリブレ2くんセンサー終了装着少しおやすみするそうです次回受診の日の後に装着かな何故からんち後2時間でグル値72アーモンドと林檎食べたらスパイク起こしてます280くらいかなあ〜入浴でピコっと上がって直ぐ下がり夕飯は20時15分スタートインスリン2単位注後におやすみなさい
食後1時間ちょっとで175くらいその後外ネコの賄いでガレージへやや暫くしてグル値72そんなに焦らなくてもイイ数値だけれどもただアラートが激しく訴えるのであります時間的におやつタイム素焼きアーモンド26gふじ50gフルーツも大事だからねではでは〜
コレかららんち14時20分午前中は落ち着いてますねmax180朝から何故かにこやかだったから本音は140未満に抑えて欲しいけどもう何を作って良いものかとらのひよこ豆煮てる途中に♪冷凍筍と薄揚げ入れてコトコトこの味は好みではないと思うけど〜取り敢えず隣はcoopさんの冷凍えび♪酢海老っぽくしてコレもイマイチだなあ〜さてどの様な反応か早速です「コレ味がしないね」お醤油かけて食べてました確かに微妙な美味さには反抗しないヒトなのよね〜まあ食べてくれましたわ
朝食後は240止まりらんち後はおーイイ感じ16時ころ庭の木の剪定してたとらが毎朝ぶら下がるもちの木《私の枝は残してといてね〜》この作業にも対して反応せず落ち着いてますねいつもより少し早めの入浴タイム18時過ぎちょっと上がり直ぐレンジ内に戻る晩ご飯は19時20分林檎酢水飲んだりインスリン2単位打ったり♪サラダ♪豚バラ肉少々ともやし炒めニンニク塩すり大根と醤油麹ミニトマトかいわれ大根♪金時人参のぬか漬け♪黒ニンニク♪タコのマヨ一味でトースター焼き
あらあら〜なグラフ夫は今夜までおビール350ml1本お顔真っ赤っかあ〜とらはアルコール飲んでも殆ど顔色変わりませんtotal3日飲んだのでアルコールストップ🫷しましたでも飲酒量としては断然多いもう十分です♪白ご飯160g根昆布入りとろろ♪サラダ♪カンパチのお刺身♪タコのマヨ七味焼き♪人参のぬか漬け♪無添加キムチ♪ビーツの茎葉っぱ炒め♪牛豚のひき肉と茄子とズッキーニとトマト炒め豆板醤醤油麹味醂で調味年末年始にかかった食費いつもの1/3くらいオードブ
朝食後2時間でグル値260直ぐに下がりはじめてますがあ〜その後はらんちタイムでmax180くらいかなまたまたサザンカの花びらが紅い絨毯ブロアーで吹き飛ばしてくれました夫のらんち♪キムチ炒飯卵ちりめんじゃこケール(細かく刻めば本人には分からない)焦がし醤油麹無添加ニンニク塩♪サラダ♪ほうれん草とキノコのスープとらのらんちお供えものの様ならんち♪父作栗ご飯80g栗の渋皮剥いて茹でて冷凍してた栗を使ったらしい生栗で炊くより味が薄いと言うでも美味し
夜間水道凍結しない様にキッチンのお水出して寝たのにショック〜マイナス2℃だわそれか山の湧水使ってるので水源にトラブル早朝から裏山に登って来ましたあ頭はぼーーーっとして体も目覚めてない中急勾配落ち葉で足元滑るしフリークライミング的な岩もあって途中水神さまに父が大晦日に御神酒と榊を祀ってくれてましたとらは谷川の下流にお米お塩御神酒をお祀りして何とか大丈夫水源も自分も自然の恵みに感謝感謝新年早々冷や汗でした結局凍結でだったので少しずつ温水
何だかなあ〜乱高下ですわ18時は外ネコちゃん達の賄いで20時はシャワーその後に晩ご飯ずっと高いまま2階と1階登り下り登り下りするから高いのか〜夫の晩ご飯鶏もも肉のお鍋です〜お歳暮で頂いた児湯食鳥さんのもも肉の鍋〜いつも変わらぬ美味しさですとらの晩ご飯もdoです今夜までおビールと木挽きブルーのお湯割〜柚子明日からは3日肝臓肝臓デトックスに入りますメリハリつけた身体を考え〜(笑)この三ヶ日呑んだり食べたりが酷かったしデトックスして浮腫とりますわではでは〜
BNK48・CGM48のメンバーから2026年、ハッピーニューイヤーのメッセージ動画がアップされています。こちらの動画では、BNK486期生、BNK4812月のカンガルーのメンバーCGM48ダイマイのメンバー、QRRA、の4種類のハッピーニューイヤーが見られます。สวัสดีปีใหม่2569|SpacebarVIBE[❄️🎄]GreetingsfromBNK48MerryChristma