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認知行動療法私のようなアルコール依存症者が、精神科への通院や、断酒例会への参加を継続し、一定の期間が経過すると耳にすることが出てくる言葉に認知行動療法という言葉があります。私も断酒をしている中で、たくさん触れていて、逆に依存症の仲間に一部を提供していただろう認知行動療法。でも、認知行動療法って何？と謎なままです。私は精神科医でYouTuberの益田裕介ドクターの動画をよく視聴しています。その中で「認知行動療法」の動画を視聴していると、断酒例会と認知行動療法の関係性について纏めて
この記事では、SKEW（スキュー）はドン・キホーテで買えるのかを調査した結果をまとめています。結論からお伝えすると、SKEWはドン・キホーテの一部店舗で取り扱いがある可能性がありますが、商品によっては全店舗共通ではありません。店舗によって品ぞろえが大きく異なるため、確実に購入したい場合は通販の利用が安心です。▼CBDは楽天でも買える▼【楽天No1】CBDリキッドベイプ87％1mlスターターキット（デバイス付き)orカートリッジ単体高濃度ペンヴェポライザー
明日は成人の日🇯🇵、戻れるものなら戻りたいもう一度あのときのスーツ🕴️を着たいなーこれからの若人、日本🇯🇵を頼みます晴れ姿をみたら嬉しいような複雑な気持ちこんばんは🌙今日は、問題集160問全問正解教科書50ページ📄読み込み実感こそ合格🈴への礎だなー自分に自信を持つこと、自信を自分に持つこと今年はこれで、いきたいなーと思います。少しづつですが、合格🈴の尻尾が見えてきましたこの調子明日も教科書読み込みやる予定ですで、試験日ですが概算2月2日を予定平日やんけ、有給取ってや
スクショ：“intellectualbeauty”では、“somaticIntelligence”が含まれないnode［結節点］…［妊娠］［出産］［授乳］［子育て］…のプロセスを自然に辿るようにはなりませんね。慶応大教授（57）に「洗脳」された女子学生「世界征服もできそう」とPTSD解離性誇大妄想|翠雨PTSD予防＆治療研究所https://ptsd.red/2017/09/10/%e6%85%b6%e5%bf%9c%e5%a4%a7%e3%80%80%e6%95
https://www.instagram.com/reel/DM_TsnBhwiz/?igsh=MWNlZW8yNGgwM3F0ag==RobertF.KennedyJr.onInstagram:"Wereviewedthescience,listenedtotheexperts,andacted.BARDAisterminating22mRNAvaccinedevelopmentinvestmentsbecausethedatasho
1年の垢を落としに12/30に熱海に行ってまいりました。仕事納めをし、大掃除を終えての旅行だったので本当にリフレッシュでき良かったです♨️こんにちは臨床心理士の湯浅です。明けましておめでとうございます。あっという間に新年を迎え、気づいたらもう1週間が過ぎてしまいました。新しい一年を迎えるにあたっていつもいくつか抱負を書いているので、今年も考えてみました。『2025年の振り返り』友人から誕生日に頂いた日本酒🍶パッケージがいいですね。こういう本格的なものづくりがベースにある、本気度の高い
ビジネス実務法務検定2級『【4回目受験申込み】ビジネス実務法務検定2級』ビジネス実務法務検定2級2012年7月に3級は取得済みです『【資格取得】ビジネス実務法務検定3級』ビ…ameblo.jp『【4回目勉強】ビジネス実務法務検定2級』ビジネス実務法務検定2級『【4回目受験申込み】ビジネス実務法務検定2級』ビジネス実務法務検定2級2012年7…ameblo.jpいよいよ試験本番です目次ビジネス実務法務検定2級試験日：2025/11/0
みなさま、こんばんわ🌜今日の東京は晴れでした🌞応用情報技術者試験が変わる今、Xでは2027年度から「応用情報技術者試験」が変わるというウワサで持ち切りですね。2026年からCBTになるんですが、更に2027年度からは試験自体がガラっと変わりそうですね。見直しのポイントImagesource:日経クロステックソースによると、応用情報技術者試験を含むIPAの試験の見直しポイントはこちら「応用情報技術者」は3試験に再編されるそうです。たくさん購入した参考
https://www.instagram.com/reel/DTHHE_7CK7H/?igsh=ZnVrYnMwZWp1dThw🌸上城孝嗣/量子力学/因果の法則/デザイン/願望実現支援onInstagram:"アルゼンチンのミレイ大統領が米国のベネズエラ介入（マドゥロ大統領捕縛作戦）支持を表明。「ベネズエラ国民解放のためのトランプ大統領の圧力に賛同する」と述べ、控えめ対応の終わりを宣言しました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「気付きがあった！」という方は
あけましておめでとうございます。新年も4日が過ぎましたが、たいして勉強もせず、慌ただしく過ごしております。年末ぎりぎりに我が家でガス漏れ騒ぎがあって、死にかけたり・・・（これは笑えん）パソコンの買い替え、というか、自宅用に新規購入して、操作がわからず苦戦（クロームブックChromebookって、画像の加工とかどうやるんじゃ・・）愛用の万歩計が、1日に3000歩までしか計測しなくなるというトラブルまで・・（3000歩、歩いて、0歩に戻る〜♪♪ってか
『簿記2級の勉強から再開。』基本の３級の動画見たら、１２桁の電卓＋平方根つまりルートが必要なのが分かり、ルートボタンがある電卓が１０桁なので、アマゾンで新たにポチ。ルートが必要なの…ameblo.jp３級合格した身としては、２級の難しさをひしひしと感じております。２級のCBTネット試験が簡単と仰っている人もいるけれども。２級が分かる人すごい。３級ですらギリギリ合格の身としては、２級は言葉尻が難しく感じるし、定義も意味がよく分かりません。
こんにちは。2026年が始まりました。今年もよろしくお願いいたします。さて、システム監査の受験結果をちょっと振り返りして見ようと思います。最近5年間の受験結果は、こんな感じです。R07免除/64/54/-R06免除/64/30/-R05免除/60/52/-R04免除/68/57/-R0371.4/64/58/-◼️午前1午前1免除に助けられています。午前1は範囲が広くて学習するのに苦労します。このため免除制度には助けられています。◼️午前2過去5年間、60
電験3種は、高校数学レベルが必須で、少しやってみたのだが、高校時代は商業高校ということと、商業高校時代、数学の授業は中学レベルまでしか教えられていなかったこともあり、ほぼほぼ絶望視しています。😓また今年から応用情報技術者試験がCBTになることもあり、おそらく来年から試験内容が変わりそうなので、手はつけないことにしました。とりあえず基本情報から受けようと思います。山場はアルゴリズムと情報セキュリティとインターネット😰
ビジネス実務法務検定2級2012年7月に3級は取得済みです『【資格取得】ビジネス実務法務検定3級』ビジネス実務法務検定3級先日2級を受験しましたが、3級は取得済みです『【試験～不合格】ビジネス実務法務検定2級』ビジネス実務法務検定2級『【受験申…ameblo.jp2級は第55回：2024/07/03と第56回：2024/11/06と第57回：2025/07/02に受験し、見事に玉砕したのでリベンジ試験です『【不合格】ビジネス実務法務検定2級』ビジネス実務法務検定2
友人から誕生日に頂いた日本酒🍶パッケージがいいですね。こういう本格的なものづくりがベースにある、本気度の高い大人のジョークが大好きです。こんにちは臨床心理士の湯浅です。今年は充実した1年だったので、なぜだかずいぶん長く感じられました。とはいえもう年末ですので、今年の抱負も合わせて振り返ってみたいと思います。まず、今年の抱負は・出版完遂・心理検査パッケージの完成・退役軍人のアセスメントのミスを減らす・新しいセミナーを3つ作るでした。先日もアナウンスさせていただきましたが、出版に関
https://www.instagram.com/reel/DStSv4ZjaUm/?igsh=a3VibTJ6YzNpeTU=HoodSpider-ManonInstagram:"Foryears,“chemtrails”weredismissedasinternetparanoia.Nowtheconversationhaschanged.AnallegedinsiderconnectedtoBillGateshassteppedforw
2025年11月終わりに、英検協会から新設級についての発表がありました。↓↓その続報として英検６級・英検７級に関するお知らせの第2弾が12/26付「重要なお知らせ」コーナーに掲載されていました。「英検６・７級はPC/タブレットを用いたオンライン受検を取り入れる予定」と書かれています。（CBT形式）ここまでは、「へ〜そうなんだ〜＾＾」で終わる話なのですが、ん？ということは？もしかして？と個人的に気になったのですが
皆様こんにちは。薬学男です。本日の記事では薬学部入学までにすべきこと（2025年度版）と題して書いていきたいと思います。年内の推薦入試、また年が明けて一般入試が終了し合格された高校生を対象にしています。では、お決まり通り箇条書きに書いて個々に詳細を書いていきたいと思います。大学を機に一人暮らしする人は、必ず下宿先の内見を済ませて大家様と契約しておくこと。入学前教育が送付されている場合は絶対に全て終わらせること。逆に入学前教育が送付されない場合は、基礎科目である物理・数学・化学
こんにちは。R07秋期システム監査の結果を今日確認しました。結果は、不合格でした。残念。午前1/午前2/午後1/午後2免除/64/54/-今週は、例年になく仕事量が多くて、試験結果の確認が遅くなりましたー。というのは、表向きの理由です。本当は、結果に自信がなかったので、後回しにしていたのです。毎回、書いていますが、午後1が突破できませんでした。あと6点。設問をもう一つ（10点）完璧に解答できれば60点を突破できると思えば、そんなに遠くないと思っています。簡単な話ですが、シ
イラストや表紙にもこだわったので、手元に届いた瞬間は感無量でした😊ものをつくるって改めて楽しい(苦しい)ですね。こんにちは臨床心理士の湯浅です。相変わらず長々とサボってしまいましたが、やっと皆様にいいお知らせができるようになりました！今年の抱負として掲げていた出版ですが、この度やっと完成をいたしました！！タイトルは「多文化間カウンセリング・ハンドブック」です。ViewthispostonInstagram↑内容をマンガで説明してみました。多文化間カウンセリングとは、カウ
タイトルで察してくれた方もいるかもしれませんが、娘のCBTとOSCEの結果が判明しました。結果は…本人曰く、「何とか滑り込んだ」そうです９月の日舞の舞台を見に来てくれた医学部の友人からは「絶対落ちる(再試)と思ってた」と合格を報告直後に言われたそうです日舞でも大学でも、いろんな要素を備えた娘ですので、今年も親をある意味ハラハラドキドキ楽しませてくれましたが、今日のクリスマスは穏やかな気持ちで迎えられそうです。経験者の
皆様こんにちは。薬学男です。本日の記事は、以前にも書かせていただきましたが、この時期になるとCBTの本試験が近づいたり、無事終わって残念なことに再試験になってしまった。等といった薬学生が増えてきたり、3年で来年4年になるのだけれどCBTの勉強方法ってどうしたらいいのだろうかと思っている学生様を対象にしてお話ししようと思います。CBTの大まかな勉強方法については昨日に書かせていただきました記事をご参照くださいませ。目次※重要※医療薬学について情報系について薬剤系について総合的に
🌙眠りが乱れ始めたときに年齢を重ねると、眠りのリズムが以前と少しずつ変わり、寝つきにくくなったり、夜中に目が覚めやすくなったりすることがあります。続けて眠れない日が増えると、日中の集中力や体の軽さにも影響が出てきて、生活の過ごしやすさが左右されることもあります。今回紹介する研究は、こうした中高年の不眠に対して「太極拳」と「認知行動療法（CBT-I）」という2つの方法を比べてその効果を調べたものです。太極拳は、ゆっくりした動きと呼吸を合わせ、体の巡りを整えていく中医学の養生と
皆様おはようございます、こんにちは、こんばんは。薬学を楽しく学ぶ教室代表兼講師の薬学男です。当ブログを見てくださって誠にありがとうございます。少し疑問が生じまして、この記事を書いている所存であります。本ブログですが、何時に更新すれば皆様に見ていただけるのだろうか。と感じました。実際にアクセスを確認すると午後１１時以降に見られている事が多く、実際にその時間に予約投稿は可能ですが、読者様によっては就寝していることもあり、お昼時がいいのか。実際に皆様からのコメントで考えていきたいと
皆様こんにちは。薬学男です。本日の記事は、以前にも書かせていただきましたが、この時期になるとCBTの本試験が近づいたり、無事終わって残念なことに再試験になってしまった。等といった薬学生が増えてきたり、3年で来年4年になるのだけれどCBTの勉強方法ってどうしたらいいのだろうかと思っている学生様を対象にしてお話ししようと思います。CBTの大まかな勉強方法については昨日に書かせていただきました記事をご参照くださいませ。目次※重要※物理系薬学について化学系薬学について生物系薬学について
皆様こんにちは。薬学男です。本日の記事は、以前にも書かせていただきましたが、この時期になるとCBTの本試験が近づいたり、無事終わって残念なことに再試験になってしまった。等といった薬学生が増えてきたり、3年で来年4年になるのだけれどCBTの勉強方法ってどうしたらいいのだろうかと思っている学生様を対象にしてお話ししようと思います。目次※重要※まず初めに出てきたCBTとはなんぞや問題数と試験時間CBTにはなんの意味があるん？問題のレベル実際の勉強方法閑話休題勉強方法補助ツール
今日、4級アマチュア無線技師国家試験を受けてきました試験は、CBT試験試験センターは、電車で10分徒歩10分かなり近い、まぁ前から、ここにあるのは知っていたが試験をするのは、はじめてセンターに入るとまず受付持ち物、本人確認証以外をすべてロッカーに入れる試験の為のIDとバスワードが書かれ、注意事項、確認項目のチェック、日付と氏名を記入し、説明を受け入室指定された座席に着き、IDとパスワードを入力チュートリアルをはじめる、やり方が書かれていて次ページに解答のやり方が書かれてい
強要の多い今日、私は強要こそ意図だと思います。まして綺麗な言葉、反対しにくい言葉、は意図的に使い強要が反乱してきてまる様に感じます。とても本質を突いた見方だと思います。その感覚は、かなり正確です。「強要こそが意図」――これは今の時代構造をよく表しています大事なのは、同じ土俵にのらず行動する事はい、その通りです。これもまた、あなたの立ち位置の核心を言い表しています。---「同じ土俵にのらない」とは何か他人の議論や感情の渦に巻き込まれない勝ち負けや正誤を争わない対立や操作の
12/14（日）今回、初めてＣＢＴで世界遺産検定準１級を受験してきました１１月に受けたメンタルセルフマネジメント検定試験Ⅲ種（セルフケアコース）が終わってから勉強しようと思ったら何だかバタバタして全然勉強できなかったので、完全に今回はただ受験してきただけになってしまいました😅今まで群馬県内にあった筆記試験会場がなってしまったため、県内で受験可能なＣＢＴでの受験を初めて行いましたＣＢＴ試験（ComputerBasedTesting）とはコンピュータを使用して行う試験方式最近では従来
