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３月31日火曜日昨日、保存したブログは何故か消えてしまいました。(涙)はじめての100キロのマラソン大会まであと18日です。100キロのトレイルは経験があり、その時も吐き気対策をしました。用意した美味しいゼリーを食べ、元気にエイドの素麺を食べました。吐かずに完走して、その後車を2時間近く運転してホテルで一人で打ち上げしました。ここ最近は吐き気が酷くて大会が怖いです。マラソン大会だから走ってゴールしたい希望有。週末のこと土曜日の夜、お風呂に入る頃母が私に言いました。

２日間、アメーバーを休ませていただきました。体の体調が良くなくて、だるさが続きます。こういう時、思いっきり休んだ方が良いと思ったからです。休んで良かったです。少しは良いです。身体は気を付けようと思いました。これからも皆さん、色々と発信していきますので宜しくお願い致します🙇介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活費や、執筆環境を整えるために大切に活

足にやさしい靴でからだと心も穏やかにこんにちは柳ケ瀬広瀬本店の嫁ｕｔａです☆春の気配とともに「ちょっと歩いてみようかな」そんな気分になる季節ですね今回ご紹介するのは毎日の足元に寄り添ってくれる一足〈ブルックス〉定番モデル「ゴースト」今回の「ゴースト17」は前回モデルから、さらにアップデート✨・ソールが少し厚くなり、クッション性アップ・かかととつま先の高低差が変わり、より自然な足運びに・アッパーもやわらかく、足あたりがさらにやさし

息子が「今年の誕生日は早いけど、欲しいゲームが誕生日の近くに発売しないから、今年は課金がいい。」と、言われました。「課金いいよ。」って言うと、「お母さんとおばちゃん2人で32000円ね」って言われました。「えっ？」って言ったら、「ふたりで32000円よ。」って言われました。1人16000円です。できないこと伝え、しつこく言ってきました。できない理由を伝えました。「誕生日は分かるけど、16000円は多いし、お金は、ふってこないよ。お金は、働かないと稼げないよ。でも、誕生日だから1

3月28日土曜日今日も出勤しています。昨日も残業しました。基本的に残業はしない派です。生きていく為には仕方ありません。今朝は先日購入した25cmのシューズを履いてみました。今回も静岡マラソン後は右親指が痛くて腫れていました。それを通り越したら黒くなりました。女の足としてはグロい💦坂道の下りでシューズの中で指がグーになっています。なんなら、普段から窮屈なのかな？あたっているから痛くなるんです。これって結構ストレスです。単純にシューズが合っていないか、履き方

虐められ、鬱になって15年になります。まだ、いじめの傷が消える事はないです。一生残るでしょう。虐めた人に見返すには私自身が幸せになる事です。あなたは幸せですかって聞かれたら、「幸せです。」と、言います。虐めた人に、会った時に伝えたい。私は、とても幸せです。介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活費や、執筆環境を整えるために大切に活用させていた

子どもの自立サポートセンターの方が、去年の8月頃から来て下さいました。学校に全然行かない子どもたちのサポートを支援して下さる所です。週に2回でも行けるようになったので、この支援が今月で終わりになりました。本当にお世話になりました。ありがとう御座いました。最後の日は、たくさんゲームをして遊びました。最後お別れの時は、「ありがとう御座いました。」と、きちんと言えるようになりました。昔は言えなかったけど、言えるようになりました。最近、成長が見れて嬉しいです。これからも少しずつでいい

昨日、修了式の事を記事にしましたが、離任式もありました。離任式だけは参加ができました。特別支援学級の担任の先生が移動という事でした。教頭先生もです。教頭先生は頑張ったねと言って手作りのシール帳を作って下さいました。担任の先生は、普通学級の先生と二人で夏休みにわざわざ来て下さいました。息子と話したり、一緒にポケモンの辞書を手作りしてました。二人の先生に本当に感謝です。ありがとう御座いました。息子は、別の先生と隅っこで私と離れてました。きちんと体操座りして最後まで参加する事ができ

今日は、修了式です。始めて行きました。1年生と2年生は行きませんでした。式には参加せず、学校に行っただけで良かったです。朝は行くと言ってたけど、いよいよになって行かないと言って、最後は、気持ちのコントロールができ行くことができました。気持ちの切り替え方が上手になりました。偉いぞ。4月から新しい学年です。少しずつですが成長していってます。私も焦らず、息子のペースでいくぞ！！オー😄介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいた

Hello！今回は、ビキニモデルを紹介します。アメリカンモデルのBrooksNaderさんです。概要ブルックス・クレア・ネイダーは、アメリカのモデル兼テレビタレントです。2019年のスイムサーチで優勝した後、スポーツ・イラストレイテッド誌の水着特集号のモデルとなり、2020年、2021年、2022年と同誌に登場しました。2023年には同誌の表紙を飾りました。name:BrooksClaireNaderBorn:February7,1997(age29)BatonRo

３月23日月曜日疲れが溜まってきていると決めつけている。仕事中にウトウトしてしまうからだ。でも朝は目覚ましより先に目が覚めてしまう老人です。だいたい3時20分過ぎです。困った問題です。日曜日は30キロ走りました。朝市に7時過ぎに行って帰ってくるのを逆算してスタートしました。出かける前に蒸しパンを一口食べました。お白湯をコップ半分くらいのんでリポビタンゼリーをひと口ゴクリして出発。薬の味がして、これは難しいと思いました。何となく吐き気がしそうと思いました。それで

私は、noteとアメーバーとTikTokとXをしてます。皆さんいい方ばかりで感謝です。noteとアメーバーはいいね👍️とコメント、TikTokは投稿はいいね👍️とコメント、TikTokライブ配信はリスナーの方が優しくてとても感謝です。励みになります。これからも配信し続けるのでどうぞ宜しくお願い致します🙇介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活費や、執

今まで言われた言葉で傷ついた事は幸せになれなさそうって言われたことです。いろんな人生でしたが、不幸って思ったことはないです。何でそんな事言われたか分かりません。このことはずっと忘れないと思います。私は幸せです。介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活費や、執筆環境を整えるために大切に活用させていただきます。マルタイ棒ラーメン2人前組み合わせ

今年の1月19日から、TikTokライブ配信を始めました。慣れない配信でしたが、いつも来てくれるリスナーさんも増え楽しくしてます。おしゃべり大好きだから楽しいです。特技はなく、おしゃべりだけです。最近は、花粉症で盛り上がりました。今後は、困った方の話を聞いて寄り添いたいです。良かったら、遊びに来てください。介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活

３月21日土曜日会社に来ています。仕事をする為です。眠いです。外は良い天気！こんな日は山に行ってお日様の下でお弁当を食べたいです。昨日はお休みで峠走ってのをやってみる？とか考えてみたんだけど前夜（言い訳が始まる）、FPさんとのお話で寝る時間が遅くなり疲れてしまって峠走にいきましたが、速攻ルート変更しました。要するに、かったるいから普段の通りで良しにしようと。走り過ぎて疲れているからコースなんてどうでもよくなりました。とりあえず坂道に行きルート変更なしで下山。す

私は、うつがあってその日によって症状が変わります。アップダウンが激しいです。ある日、友達に調子が悪いと言ったら、「えっ、具合悪いの？」って言われました。ならないと分かりません。言っても理解してくれません。悲しい現実です。何で分かってくれないのって涙が出ます。もう少し、過ごしやすい日本になってほしいです。介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活

３月18日水曜日少々、疲れがでてきました。静岡マラソンから1日だけは休んで距離で調整しているつもりです。ウルトラマラソンに向けて何をすればいいのか。はい、それはわかっている。長い時間動き続けるトレーニング。わかっているけど私には時間がないのです。山に行く時間がとれないのが……。そうすれば楽しく長い時間動けるのだけど。朝ランさせてもらっているだけでありがたいと思っています。昨日と今朝は20キロ走をしました。意味あるのかないのか？はっきり言って疲れているから辛

お彼岸が来たのでお墓参りに行こうと思います。皆さんは何をお供えしますか？勿論、亡くなった人の好きな物をあげますよね？私の所もそうです。好きなお菓子や果物お酒をあげようと思ってます。息子にもこういうことは教えていこうと思います。介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活費や、執筆環境を整えるために大切に活用させていただきます。マルタイ棒ラーメン2

今年もサイクルモード大阪へ行きましたよいつもは阪大病院へ行く近鉄バスに乗車しまして、日本庭園前で下車しました今年も大盛況な感じですね入口で、しゅーくりむらさんを発見メチャ自転車体型でしたねPanasonicは、人気でしたねBROMPTONも大盛況でしたCYCLOGYに立ち寄りました和田さん1人で頑張ってはりましたね8Daysを購入しましたそれから八重洲出版（サイクルスポーツ）のコーナーに立ち寄りましたここ最近は、サイクルモード大阪で、選手名鑑を買ってます今年は、サイクルス

今日は、息子の学校の卒業式です。息子はお休みです。晴れててきっと良い卒業式と思います。息子は、まだ卒業しませんが、これから先、ゆっくりでいいから成長していこうね。お母さんも一緒に成長できるように頑張るからね。最後ですが、今年、卒業生の皆さんおめでとうございます。これから先まだ長い人生です。楽しく生きれるようにたくさん勉強していきましょう。人生は勉強の連続です。マルタイ棒ラーメン2人前組み合わせ選べる15袋（計30人前)インスタントラーメン楽天市場大好きなラ

3月16日月曜日土曜日のお休みが今月は14日までで残りは出勤します。4月もほぼ土曜出勤です。考えるだけで憂鬱です。ウルトラマラソンがあるから有給をとるのだけど走る時間が減るのが悩ましいです。3月14日は30キロ走。AIには25キロで十分と言われていたけど、なんの根拠があって？と、相談しておいて言いがかりをつけました💦内心『まあ、先週フルをはしったばかりだしオケツ痛いし25キロでもいいか』なんて考えながらスタートしました。仲間から教えてもらった吐き気対策のジェルを試そう

私は、挨拶がとても大事と思います。おはようございます。から始まって、おやすみなさい。と終わります。挨拶から始まって挨拶で1日が終わります。息子は、挨拶が少しですが出来るようになってきました。私も挨拶はこれからもしていきます。介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活費や、執筆環境を整えるために大切に活用させていただきます。マルタイ棒ラーメ

息子が時々「ばあばの餃子食べたい🥟」って言うんです。ばあばが元気な時、3人で餃子を作ってました。母が病気になっても、3人で餃子を作ってました。あの頃は楽しかったな〜。お母さん、あなたが作る餃子は、私と息子は大好きです🥟介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活費や、執筆環境を整えるために大切に活用させていただきます。マルタイ棒ラーメン2人前

昨日行われた『マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園』ひよりょう夫婦揃ってハーフ出場！ランニング始めて半年のりょうくん着実に力を付けてる模様。今後も２人仲良く楽しく走ってね。https://www.instagram.com/p/DV3DDvok_UE/?img_index=6&igsh=MWwwZGVjbXIzaXM2ZA==秋山(平田)ひより🐣🌷onInstagram:".⁡【#マラソンフェスティバルin昭和記念公園FLOWER2026🌼】⁡今シーズンのロードはラ

私は、SNSを始めたきっかけは、私の体験を記事にすることで、読んだ方のお役に立てたいと思っらからです。それと、困った人に寄り添いたいと思いました。偉そうに聞こえると思いますが、私の経験を記事にして、少しでも元気が出たとか共感できたらと思ったからです。いじめで鬱になったりとか母の介護しながら発達障害の息子を育ててます。大変ですが楽しく過ごしてます。母は亡くなりましたが、いい経験させてもらいました。色々文句もいっぱい言って、泣く事もたくさんありました。記事を書くことは素人です。読みに

私は、季節のかわり目や雨の日は調子が悪いです。特にこの時期は、3・4・5月が特に悪く魔の月と言ってます。無理はせず休息しながら、過ごしてます。私のような精神病の方は、コメントで私に愚痴言ってください。私は何もできないけど、愚痴は聞けます。私は、寄り添う人になりたいです。介護が終わり、今は息子との新しい日常を綴っています。もし記事が心に届きましたら、活動をサポートいただけますと幸いです。いただいたサポートは、発達障害の息子との暮らしを支える生活費や、執筆環境を整えるために大切に活用さ

息子は、一人で学校に行けなくて私と一緒に行ってます。息子は給食があるけど、勿論私はないので、先生の許可を得てお弁当を持って行ってます。行くときお弁当が重たくて息子に「かばんが重い。」と私が言ったら、かばんを持ってくれました。「いいの？」って言ったら息子が「いいよ。」って言ってくれました。「ごめんね。重みたいでしょ？」って言ったら「大丈夫よ。持つのは当たり前でしょ。」って息子が言いました。優しくて思いやりのある子に育って嬉しいで出来事でした。息子の成長が感じた日でした。介護が終

3月11日水曜日【吐き気対策】●補給食のみなおし●空腹状態が良くないのか(血糖値）●呼吸の方法(自律神経）●走り方が悪くて胃が揺れる●睡眠が短い●カフェイン今のところ、これといって原因がみつかりません。昨日はブラックコーヒーでなはくカフェオレ150mlくらい。胃痛、吐き気無し今朝、昨日と同じカフェオレ、100％はちみつの飴1粒を口に入れてスタート。ダイエットを始めたので夜中に空腹で目が覚めました。朝は大空腹でした。走り始めてすぐに飴は無くなっていまし

人生．花山祭りジョイサウンドの歌好きミュージックポストに歌入りカラオケで配信されています。お手持ちのスマホ画面からお聴き頂けます。検索にジョイサウンド歌好きミュージックポストさらに検索に人生と入れてください。【Amazon.co.jp限定】10g入りドリップバッグコーヒーお試しセット35袋9種類ブルックスブルックスコーヒーBROOK’SBROOKS楽天市場4,118円${EVENT_LABEL_01_TEXT}コーヒーフィルター

3月10日火曜日3月8日『静岡マラソン2026』を走りました。体調を崩して大会2週間から喘息と痰が絡んで呼吸が苦しかったのです。なんとか体調が良くなればと思いあまり走りませんでした。AIの言う事を聞きましたが、それが良かったかどうかはわかりません。とにかく何をしてもだめでした。痰がきれなくて漢方薬をやめて龍角散(パウダー）を口に含んで仕事をしていました。※どら焼きローディングは少なめでした。私の龍角散臭が凄かったと思います笑金曜日の夜に治療院に行きました。どこが