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こんにちは。40代ダイエットサポーター遠田高志です。今回は、食事制限しても痩せない食べていないのに体重が減らないなど、食事に気を配っていても、結果に反映されない40代の悩みにアプローチします。まずは、結論から。その原因は、年齢でも努力不足でも、意思の弱さでもない。ほんの少し、普段の生活習慣が崩れているだけ。多くは、カロリー糖質食事量メニューなどで、強引に、
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。『2026.7月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性の為の
【ふるさと納税】尾花沢産小玉スイカ約2~4kg×2玉7月中旬~8月上旬頃発送令和8年産2026年産尾花沢スイカすいか西瓜送料無料観光物産山形県尾花沢市※沖縄・離島への配送不可楽天市場13,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】プレミアムスイカ1玉先行予約※5月下旬～8月中旬頃に順次発送予定（こちらの返礼品は、大栄西瓜ではありません）|西瓜スイカすいか果物フルーツくだもの鳥取県北栄町おすすめ人気送
●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●年金のこと(なんちゃってAFPです)『年金の未納について』本日2つめー。過去書いた年金のこと。『年金のこと(またなんちゃってAFP登場)47.3kg→』前回の記事はこちら。『大阪人の自慢話47.3kg↓』前回の
※ダイエットしたい方！投稿の最後に詳細ありますので是非お問い合わせください🤍ホームページはこちらからcinderella-3.jimdofree.com今日のランチきゅうりはまだ、鶏むね肉ポン酢煮、白菜漬けもの、茹でたまご350kcal※どんな美容整形よりもキレイになれます‼️70日でマイナス10kg！完全個別指導。非接触タイプのLINEのみコースのご用意もあります。70日で¥99,000（税込）その他は一切かかりません。まずは下記よりお問合せお待ちしています😊http
毎日ヨーグルトを食べる人は太るのか1万人の腸内検査でわかった事実毎日ヨーグルトを食べる人は太るのか1万人の腸内検査でわかった事実|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）痩せる目的で毎日ヨーグルトを食べている人は多いが、20歳以上の女性1万3493人を対象に調査したところ、ヨーグルトの摂取頻度とBMIには「相関がない」という残酷な結果が示された。ただしそこには、太りやすい人に見られる傾向が大きく関与していた...forbesjapan.com
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこちかこのプロフィールはこちらです。ちかこさんのプロフィールページ私のサポートを受けてくださっている生徒さんからのメッセージです。ありがとうございます😊ねえ体重をキープしてるのに健康
月曜日の朝、体脂肪を測ったら昨日より低く出たんです。やった！私、何か成功してる！何を成功したのかは分からないのに、朝から妙な自信が湧きました😆ところが火曜日の夜、帰宅してから測ると一気に上がっていました。えっ、たった一日で？水曜日は入浴後、木曜日は夕食前、金曜日は寝る直前…。並べてみたら、体脂肪より私の測る時間のほうが自由すぎました。40代女性になってから、体重より体脂肪を見たほうがいい気がして、数字だけは気にしていたんです。でも測る時間は、その日
Kimiで作成PPFE（胸膜肺実質線維症、PleuroparenchymalFibroelastosis）の発病理由について、現時点では完全に解明されていません。ただし、いくつかの関連因子や仮説が提唱されています。1.原因不明が基本（特発性PPFE）特発性PPFE（iPPFE）の場合、原因は不明です。2013年に特発性間質性肺炎（IIP）の一つとして正式に認識されましたが、病因については未解明な部分が多く残っています。2.関連因子・誘因（二次性PPFE）PPFEは以下のような
ついに始まりましたー夏休み昨日までの3連休は親戚の家に遊びに行ったり子供の遊びや地元企業のお祭りに連れて行ったり頑張りましたとにかく暑いそして今日は夫のお弁当と一緒に学童弁当でございます塩にんじんベーコンのスクランブルエッグかぼちゃコロッケ枝豆串カツ写真にはないけどチーズのりゼリーを持って行きましたお昼ご飯かなりの量を食べるようなのでこれで足りたか心配だけどどうかなー明日から増やすかなーそして最近外食多くなってしまっているので夏休みに備えてS【1
こんにちは、エルですダイエットに励むアラフィフのフルタイムワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！2026年4月乳癌手術しました。おはようございます昨日は丸っと1日宮島を楽しんできました2泊3日だと余裕があって急がなくていいしよかったさて、昨日の歩数です。移動時間もあるから、1日目よりちょい少なめ。宮島着いたら、さっそく鹿さんがお出迎えきゃわわわー人慣れしてて、めっちゃ寄ってくるねん厳島神社はさすがにたくさんの方でいっぱいだったよ。何年
2026/7/20(月)の記録あけみん’体質改善ダイエット1727日目~維持期1396日目~こんにちはシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cm旅行のため測定なし起床時空腹感◯シマリスの一日ホテルのカーテンが薄くて早くに目が覚めてしまった朝ごはん①朝ごはん②高校娘と末娘2泊3日で次女宅にお泊りなのでここでお別れ長女と2人、大塚国際美術館行きました大塚国際
朝、パジャマのまま体重計に乗ったら、体重は昨日より少し減っていたんです。よしっ！と小さくガッツポーズまでしました🙌ところがですね、次に表示された体脂肪を見て、上げた腕がそのまま止まりました。増えてるじゃないですか！体重が減ったのに体脂肪が上がるって、どういうこと？40代女性の体って、こっそり私を試しているんでしょうか…。前日の夜は、ご飯を少なめにして、食後のお菓子も我慢したんです。あの努力はどこへ行った！と、朝から体重計へ無言の圧をかけました😑もう
※ダイエットしたい方！投稿の最後に詳細ありますので是非お問い合わせください🤍ホームページはこちらからcinderella-3.jimdofree.com今日の朝食おかゆ🥣、ヨーグルト米ぬかがけ、オールブラン、ガセリヨーグルト、お漬物昨日から腸が少し痛いので、お粥にしました。195kcal今日も頑張ります※どんな美容整形よりもキレイになれます‼️70日でマイナス10kg！完全個別指導。非接触タイプのLINEのみコースのご用意もあります。70日で¥99,000（税込）その
ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/最近一段と暑くなってきましたねここまで暑いとUVパーカー着れないのは私だけでしょうか・・？ということで、二の腕が見える季節やってきました私、二の腕がプヨプヨだから見せるの嫌だったんですがマッサージに力を入れるようになったら劇的に二の腕が細くなったんです筋トレ頑張ってもあまり変化しなかったのに、
2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど
⚫️健康診断前だけ焦る人へどうも、高橋勝己です。健康診断の日が近づくと、急に焦りませんか？そろそろ体重を落とさないと。お酒を少し控えよう。夜のご飯を減らそう。甘い物もやめておこう。以前の私は、まさにこれでした。健康診断の予定が見えると、急に良い人になるんです（笑）でも、問題はそのあとです。健康診断が終わると、「終わったから、まあいいか」となる。その日の夜に飲む。食べる。そして、またいつもの生活に戻る。これでは、毎年同じことの繰り返しになります。私も
ステラ6FinZONETABLE昔々その昔インテリアショップのinZONEが一軒家をフルリノベーションしたダイニングバルが円山にあったが2024年2月ステラへ移転円山の店舗ではとっても美味しかったので期待度大待ち合わせ時間よりもちょいと早くついたので先に発券してKYちゃん待ちKYちゃんが来るや否やタイミングよく「14番の2名様～」とお声がかかった待たされるだけあって店内コミコミソファ席は食べずらそう・・なんて
ご覧頂きありがとうございますウエヤマと申しますダイエットカウンセラーです脊椎の歪みを整えて痩せる毎日、無理なくできるをコンセプトに日々カウンセリングをしていますあなたの役に立ちたいフォローやいいね・コメントお待ちしています😄こんにちは！ダイエットカウンセラーのウエヤマです😊「朝から体が鉛のように重いんです・・・」ある30代の女性鏡を見るのも億劫だという彼女の悩みは意外にもダイエットそのものではなく「ひどいいびき」と「
おはようございます♪Camelですこのところ気分の浮き沈みが激しいです😟11日は幻聴で笑っていたけど、その後の幻聴は悪口になりそれが原因でイライラしたり落ち込んだりご近所さんには挨拶を無視されたり「生◯保◯なのに実家に行ってる」と言われて、辛くても実家を頼ることが出来ませんでした【心の中で思ったことが周りに漏れている】という妄想もずっとあり、ちょっと限界で昨日から実家に来てました🏘️じゃが芋掘りと精神科（通院日ではないけど先生に現状を報告しに行きます🏥）が終わったら住宅に帰り
「ナマケモノダイエッター」です2025年こそ身体を変える！①2/23~6/38.9㌔ダウン②6/10-9/176.9㌔ダウン③11/1-2/85.9㌔ダウン④3/2〜5/10筋トレ強化期間26年は身体をきれいに強くする⑤6/1~ダイエット再スタートアドバイスや応援の「いいね＆コメント」よろしくお願いしますダイエットすっぞー！おはようございます🌞今日から40℃予報が続く名古屋。4日連続40℃超え予想やで…
みなさま、おはようございます三連休が終わって、また今日から仕事毎度のことながら、三連休のあとは、働きたくなくなりますほっぺんパパも同じです三連休最終日は、夫婦でアウトレットへ！誕生月なのでナイキが安くなるので息子も、トレーニングの服がほしいって言っていたので買ってあげました今回は、セールで30%OFF誕生月だから、さらに15%なので、あれやこれや、９点も買って17000円私は、ナイキの靴を2足と、Tシャツを！！それで5000円は安いですこれは、靴好きの、ほっぺんパパ
皆様おはようございます今朝も、蒸し暑があり、温度をいつもより下げ、25℃強の冷房で、過ごしています今日も、暑いので熱中症にならないように気を付けて過ごします皆様も、お気をつけて1日をお過ごし下さい今日の体重58.6kg体脂肪率35.4%内臓脂肪８BMI25.9体年齢56歳今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけ卵かけご飯(ご飯100g)脂肪0ヨーグルト82gバナナミロ+スキムミルク+ディカフェコーヒーDHCコラーゲンDHCエ
2026/7/18マンジャロ2.5ｍｇ㉜241日目体重56.2ｋｇ体脂肪28.1%BMI23.8開始から-24.7ｋｇ便通×運動（カーブス）×（定休日）朝食なし昼食12時ミニソーメン夕食17時3連休終了やるべきことはすべてできた大満足今日は一気に暑くなった布団を夏仕様にしておいてよかった明日からまた頑張ろう
ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/毎日の暮らしに欠かせないお米。元々お安い訳あり米がクーポン利用で10kg4,000円です【緊急値下げ！】さらに500円OFFクーポン利用で4,000円～！数量限定！米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料お米10kg
お酒を飲んでも翌朝スッキリな特効薬？ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者として、パート勤務の30代主婦。妊娠出産で人生最大67kgに！産後ダイエットで−13kg、5年以上キープ♡→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%めっちゃ食べます。めっちゃ飲みます。それでも整えてます。笑そんな食べて、飲んで、整える日々を綴っています♡いいねやコメントいつもありがとう
