bikramyoga

ホットヨガ。日本にいた時は銀座の松屋の裏らへんのビクラムの教室にずっと行ってて(ガラス張りで天井高くていい建物でした)、こちらでも続けていたのですが日本よりも設備がショボくて…耐えられなくなり、やめてしまいました😅そのうち別のスタジオにもジプシーしてみたんですけど、ホットじゃないヨガにあまり熱中できないということがわかった。(熱だから？変な言い方)室温は40度は欲しい。でないとヨガじゃ汗かけない。汗かきにくい体質なんで。別に運動神経は良く

15年前の12月…週明けに学期末試験を控えながら、その前日、枚方の体育館を訪れた。「格闘エンターテイメントSpark認定無差別級王座」ベルトと、勝手に作ったタイトルマッチ認定証を持参して……KingoftheRing:TheHarleyRaceStoryAmazon（アマゾン）9,701〜17,592円時迫るタイトルマッチに備えて、誰も居ない体育館の廊下で黙々とウォーミングアップに勤しむ。ヒンズースクワット、プッシュアップ、そしてブリッジ、。なんとかSpa

晴れてメーガンとハリーは王族のしがらみから解放されるようですね。今はまってみているNetflixの「TheCrown」見てたら、そりゃアメリカ育ちのメーガンにあの世界ははなから無理よと思う。ドラマの中で女王の妹マーガレット王女がバツイチの年上軍人と恋愛。でも教会の強固な反対にあって女王が結婚をあきらめさせるっていうシーンがあった。それ考えたら、バツイチ・黒人とのハーフでアメリカ人メーガンとの結婚をさせてもらっただけ王室も時代に沿うようにしてるんだなって。メーガン、今バンクーバーにい

四年間通い続けていたBIKRAMYOGA🧘‍♀️が！！！３月いっぱいでビクラムヨガとゆう看板を降ろすことが決定しまったのですブログではうーたん💓うーたん💓と盛り上がっていましたが、、、ほぼ週の半分以上は通い、日常の一部となっていたBIKRAM。。そりゃもうショックが大きすぎて、私の心が半分青いでした。。笑笑スタッフまでなっちゃったくらいビクラムを愛していたのに。。ビクラムヨガの26ポーズ、、全てが大好きだったのに。。。。四月からBIKRAMYOGA▶︎

皆さまこんにちは！ｱｼｽﾀﾝﾄのmariです昨日あたりから急に秋めいたようなお天気になってきてびっくりしています夜も快適に眠れるかと思うと、嬉しいですねあと2週間ほどで8月も終わって、早くも9月！残りの夏も存分に楽しんでいきたいですさてさて、ブログでのお知らせが遅くなってしまいましたが、8/1～8/31まで大好評のギフトチケットを販売しております3枚つづりと6枚つづりの2種類ご用意あります1回

こんにちはｱｼｽﾀﾝﾄのmariですいよいよ7月も終わり・・・あっという間に夏本番！8月がやってきますね～～！スタジオの中の温度と外気がほぼ同じか、むしろスタジオ内の方がカラッとしてるんじゃないか？！なんて会員さんと夏の暑さについて話してました・・先日、佐渡島に行ってきたんですが、北陸の佐渡も暑い！吹き抜ける風は、愛知のべっちょりした風(笑）とは違って、夏の爽やかな風を感じてきましたかき氷ならぬ、フルーツ削りという、フ

こんにちは！！ｱｼｽﾀﾝﾄのsumiですお待たせいたしました。休館日のお知らせです８月の休館日は8/13（月）,14（火）,15（水）です！！！また、8/12（日）と8/16（木）は全月会員受講可能です詳しくはこちら⇩ビクラムヨガ栄休館日についてよろしくお願いしますお盆休み前や明けはぜひぜひビクラムヨガで身体をリフレッシュさせていきましょう

こんにちは！！アシスタントのsumiです★名古屋は梅雨明けでいきなり暑くなりましたね！ついに夏到来か、という感じですということで夏のスペシャルセールのお知らせです！！７月と８月の二つご用意しましたまずは７月から.....７月１日～７月31日タオルセット(ﾌｪｲｽﾀｵﾙ＋ﾊﾞｽﾀｵﾙ）７回券：500円手ぶらセット（ﾌｪｲｽﾀｵﾙ＋ﾊﾞｽﾀｵﾙ＋水)７回券：1,540円フルレンタルセット（手ぶらｾｯﾄ＋水）７回券：3,200円ヨガラグ20％OF

こんにちは！アシスタントのsumiです！しばらくご無沙汰になってしまいましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？名古屋はもうそろそろ梅雨入りなのかな？という感じがしています...じめじめ＆暑いこの時期こそしっかり汗をかいて老廃物を流してすっきり元気に過ごしたいですね！さて、今回は六月から始まった新たなキャンペーンのお知らせです！水素水新規入会キャンペーン６/１～６/３０上記の期間中に入会して頂くと、SP会員の方→￥1,080/月（通常価格：￥

続きまして栄店最後の先生紹介は、、、CHIKA先生ですビクラム歴１２年始めたきっかけ腰を痛めたからﾋﾞｸﾗﾑﾁｮｰﾄﾞﾘｰ氏の第一印象パンツ一丁？？ヨガを始めて変わったこと腰痛が治った。食欲を抑えることができるようになった。趣味読書最近はまってることパック集めヨガの先生になってなかったら何になっていた？保育士好きなポーズボウポーズみんなに一言一緒に楽しみましょう。いかがでしたでしょうか？５人のゆか

みなさん、こんにちは！！GWいかがお過ごしですか？私は先日一泊二日で宮崎に行ってきました温泉と美味しい食事ですっかりパワーチャージしてきましたよ！残りの日は仕事ですが......。今日からはお天気も良くなるみたいですね！みなさんも充実したGWをお過ごしくださいさてさて、今回は毎回恒例のビクラムヨガ栄店の先生を紹介しちゃうシリーズ第四弾！！！今日はMAI先生ですビクラム歴１１年他のヨガ10年始めたきっかけ身体の調子を崩し、難病と診断

みなさん、こんにちはアシスタントのmari＆sumiです今回はプレグナンシーヨガについてお伝えしたいと思いますビクラムヨガを継続されている方で妊娠された方へおめでとうございますこれから赤ちゃんとの素敵な毎日が始まりますねビクラムヨガでもそんな妊婦さんのためのヨガを扱っています。ただ、妊娠しているのにヨガをやっていいの？逆にやってはいけないポーズはあるの？妊娠中の自分の身体の変化が不安。。。などなど、たくさん悩むことがあるかと思います。でも大丈夫

続きまして、ビクラムヨガ栄店のゆかいな先生紹介シリーズ第三弾！！！今回はYUI先生ですビクラムヨガ歴１２年始めたきっかけLAで友達に連れていってもらったのがきっかけ！ﾋﾞｸﾗﾑ･ﾁｮｰﾄﾞﾘｰの第一印象永遠の五才児だな.....笑ヨガを始めて変わったこと元々身体は柔らかかったので、フィジカルというよりはメンタルが落ち着いて、必要以上に怒らなくなったかも。趣味カメラ、旅行、料理、かぎ編み、着物、テニス最近

こんにちはアシスタントのsumiですみなさん、新生活はいかがお過ごしでしょうか？今回は、ビクラムヨガ栄店の先生について紹介しちゃうシリーズ第二弾！！です！笑前回のトップバッターは、KEIKO先生でしたが、今回は四月からの新しい先生IKUMI先生ですではいってみましょう～.............ビクラム歴12年くらい始めたきっかけ知人からの紹介ﾋﾞｸﾗﾑ･ﾁｮｰﾄﾞﾘｰ氏の第一印象元気な方だなぁ～...ヨガを始めて変わったこ

こんにちは！アシスタントのsumiです。早いものでもう四月！！新たな始まりの季節です栄店にも今月から新しい先生が異動してくることになりました。今回はそのご紹介ですIKUMI先生ですぜひみなさんも先生のクラスを受けてみて下さい春は何かと環境や気候が変わりやすく自律神経が乱れやすい時期でもあります。そんな時こそヨガをしてしっかり汗を流し老廃物を流し、自分と向き合って素敵な新年度のスタートを切ってみてはいかがでしょうか？ビクラムヨガは初心者や

こんにちは！！アシスタントのsumiですもうそろそろ、名古屋でも桜が開花しているそうですねどこかへお花見に行きたい気分です。といっても私は断然花より団子派ですが。。。笑さてそんなことはさておき、春は出会いと別れの季節。栄店にも来月の四月から異動する先生がいます。我らがSACHI先生ですいつもパワフルで、生徒さん一人ひとりをよくみてくれて、時には厳しく時には優しくアメとムチを上手に使いこなしながら（笑）とても丁寧に教えてくれました。ビクラムヨガに対して純粋

こんにちは、アシスタントのsumi＆mariですみなさんは最近元気ですか？春らしい日差しになってきたかと思えば、すごく寒い日になったり、ころころ気温が変わりやすい時期ですね。そんな時には、ぜひビクラムヨガを受けて新陳代謝を良くし、身体の毒素を出して元気に春を迎えましょうさて今回から、我らがビクラムヨガ栄店の先生たちの紹介をしていきたいと思います！トップバッターは～～～～～、KEIKO先生です！！！ビクラム歴13年くらい始めたきっかけ

こんにちはアシスタントのsumiです。先日行われたフランス・パリ出身のアマンディーン先生によるクラスは大盛況！！たくさんの生徒さんに来て頂きました。みなさんでパチリ海外の先生による英語のクラスはなかなか日本では味わえないので新鮮だったようです来て頂いたみなさん、ありがとうございましたビクラムヨガ栄

みなさん、こんにちは！アシスタントのすみです今日はおめでたいお知らせを１つ...以前のブログにも書きましたが、今年ビクラムヨガ栄店はなんと、、、１１周年を迎えます！！ここまで来られたのも、本当に皆様のおかげです。心から感謝致します。ありがとうございます。これからもスタッフ一同精一杯頑張って参ります！さてさて、私たちはそんな感謝の気持ちを伝えたく、スペシャルなイベントをご用意しました！その名も愛と感謝のスクラッチ

みなさんこんにちはアシスタントのまり＆すみです前回のブログからだいぶ日にちが経ってしまいました.....かなりスローペースな私たちです。笑さてさて、そんなことはさておき！！もうすぐクリスマスですね街もだいぶクリスマスモードになってきました私たちもクリスマス大好きです！！シャンシャンとなる鈴の音、キラキラ輝くツリー、クリスマスソング..考えるだけでテンション上がっちゃいます！食べることが大好きな私はクリスマス料理を考え始めると、もう止まりません。

ALOHA！今日のビクラムヨガ18時から特別レッスンハワイからサマンサロックウッド先生が来日されます「HawaiiFive-0」シーズン6にも出演してる女優さんなのでワクワク夫婦で大好きHAWAIIFIVE-0レッスン後、懇親会もあるので楽しんできますALOHA89はり・きゅう院大阪府東大阪市中野2-6-5-101TEL072–951-2078定休水曜受付10:00-20:00完全予約制駐車場ありFacebookhttps://m.facebo

ALOHA！ついに明日から始まるビクラムヨガ35DAYSCHALLENGE7/18入会して2か月弱経過9月は休館日以外、毎日レッスンを受けています今日で22回3日に1回のペースくらい8月は1週間旅行で受けられなかったことを考えると、いいペースで通えてる気がする間をあけずにつめていくと体の調子がいい服が少しゆるくなったり義祖父に顔が小さくなったと言われさらにやる気アップ中30日達成目指してがんばりますALOHA89はり・きゅう院大阪府東大阪市中野2-6-5-101T

ALOHA！「新しい自分、会いたくない？」ポスターを見て、思い切ってエントリービクラムヨガ30DAYチャレンジ9/9-10/1435日中、30回受講で達成‼︎ビクラム先生の言葉「30日で体は変わる。60日で人生が変わる」受講したらシールを貼っていきます今日張り切って名前を書いてきました院長にチャレンジしたいと伝えるとすぐOKしてくれましたありがたい‼︎最近、ヨガに夢中で鍼灸院にいない時間が多い受付係です、すみません体と心がどう変わるか楽しみですALOHA89はり・き

ホットヨガ行ってきました💦💦💦私が通っているのは、BikramYoga🔥インドと同じ平均室温40度の環境で、90分間で世界共通の26のポーズを行うヨガ🌞8年前くらいに、埼玉の川越で通っていたけれど、引っ越しを機に退会。その後、Caldo、LAVAって通ってみたけれど、やっぱり私にはBikramが合ってました。とにかく、かく汗の量が半端ない💦お水もクラス中、1リットル以上は飲みます。これをやったあとは、自分の普段の生活とか、食べるものとか、本気で見直そうって思う。やっぱり

皆さん、こんにちは。今週から、新しいヨガマット入荷ですｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!Layala（ラヤラ）のヨガマットになります。Layalaとは、アラビア語で夕方や夜を意味するそうです。よく見てみると、ヨガマットの箱には、月のイラストが描かれています。皆さんが普段、スタジオでご利用いただいている紫のヨガマットも同会社のSifr（シフル）というブランドになります。因みに、Sifrとは、アラビア語でゼロを意味するそうです。ヨガマットの端に、ブランドロゴが書かれてい

皆さん、こんにちは。GWはいかがお過ごしでしょうか。お休みだった皆さん、どこか行かれました？お仕事だった皆さん、お疲れさまです！さてさて、5月中のキャンペーンのお知らせです。なんとなんと、ゲルマニウム温浴の月会員再び！！！…ですヽ(*´∀｀)ノ月会費会員通常￥3,888/月→￥1,944/月解約するまで、金額は変わりません。1回￥540で体験も行っています。以前、ゲルマニウム温浴月会費会員だった方でも、ご利用いただくことができます。詳し

皆さん、こんにちは。以前、お知らせさせていただいた親子ヨガについてです。インストラクター変更があります。5/2（火）10：30YUI→CHIKA5/6（土）10：30CHIKA→YUI他の日時は、今のところ変更ありません。宜しくお願いいたします。ビクラムヨガ栄〒460-0008愛知県名古屋市中区栄三丁目27番1号WVSAKAE6F052-269-1481営業時間平日10:00～23:00(火・木は8:30よ

皆さん、こんばんは。4月も残り、約1週間ですね…ということは、もうすぐゴールデンウィーク到来ですね！！！！！黄金週間がやってまいります。皆さんは何連休になりますか？そんなゴールデンウィークのビクラムヨガ栄店の日程のお知らせです。本文又は、添付画像をご参照ください！4/29（土）土日祝スケジュール4/30（日）土日祝スケジュール5/1（月）平日月曜日スケジュール（開講クラス10：30、12：30、14：30、17：00、19：00、20：50）5/2（火）平日