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新年明けましておめでとうございます新しい年がどうか平和で美しい年となりますように私は本日１月２日よりクラス初めとなりました(といっても３〜５日はまたお休みするのですが)私が１月から各スタジオでお伝えをしていく私自身のプラクティススタイルBijaYogaのご紹介をワークショップにて先日のブログに書かせていただいた経緯もあわせてお話しさせていただきました私が実践するこのヨガプラクティスは主にプラーナヤマ、バンダ、アサナを使ってチャクラを開きシャクティクンダリーニを目覚めさせ促

はじめまして✨あらためて自己紹介させて頂きますので、また見に来てくださったら嬉しいです✨今日はとてもステキな密度濃い1日でした。その余韻に浸りながら『インプットしたものをアウトプットしたい』という気持ちになって…何年振りだろ…ブログ始めてみます‼︎今月12月初旬から初めたヨガ🧘‍♀️伝統式なヨガに興味がありつつ、なかなか腰が上がらず時は流れ…あぁ何故もっと早くからやらなかったの私〜⁉︎だけど今、始めてる、始まってる✨まだほんの数回。それでも呼吸のチカラに感謝してる無意識

https://canang-syoo.blogspot.com/2018/12/blog-post_57.html

本日（５月25日）以降に新規お申込を頂いたお客様、先着10名様に脱毛チケットをプレゼントさせていただきます。これから夏本番を迎える時期にピッタリな脱毛無料チケットを提供してくれたのは、友人がオーナーの脱毛＆BeautySalonBijahttp://www.bija.jp.net/ありがとう、粋ですな。女子ですもの♡ご自身のメンテナンスもばっちりして、新生活をますますキラキラした素敵な毎日へ。因みにこちらのチケットプレゼントは下記の条件

いつもありがとうございます。キレイを発信し、キレイを創造することにより、全ての女性が自分らしくキレイに輝ける毎日をつくるBeautyMakeコーディネーター松永有加です。お正月休みも終わり、仕事始めを迎えた方も多いと思いますが、お正月太りしちゃった人も多いのではお雑煮におせちに美味しいものも多いですもんねこたつも温かくて気持ちイイし（笑）私も久しぶりにノンビリしたせいか、むくみ気味です（体重計には恐くて乗れません!!汗

いつもありがとうございます。キレイを発信し、キレイを創造することにより、全ての女性が自分らしくキレイに輝ける毎日をつくるBeautyMakeコーディネーター松永有加です。12月にご来店下さった方には、ささやかなプレゼントをご用意しております♪ぜひぜひ貰ってくださいね♡少し前になりますが、今年最後のヘアメンテのため、都内へしばれるくらいまで伸びてしまった髪を今回もサッパリと開運カットしていただきましたその後は、恵理子

今日は雲ひとつない快晴☀️陽だまりがぽかぽか。日向ぼっこが気持ちいいですね。クラスでも、太陽のパワーを心や体にたくさん取り入れようということで、座位の太陽礼拝を行いました。立位の太陽礼拝ほどダイナミックな動きはありませんが、呼吸を育ててくれるので私も大好きなポーズです。クラスの最後にはスーリヤナマスカーラ・マントラ(太陽礼拝のマントラ)をチャンティングしました。今日1日、太陽のパワーで明るく元気よく、そしてあたたかい気持ちで過ごせますように参加してくださった皆さま、ありがとうございまし