beachvolleyballplayer

昨日は、西村晃一選手が指導している八戸のWINDSVOLLEYBALLACADEMYへ行ってきました🏐バレーボールが上手になりたい！楽しい！と思っている子供達と一緒にバレーボールが出来て私も楽しかった〜(´∀｀*)みんなありがと❤️指導をする！という部分でもとても勉強になり貴重な時間となりました✌︎('ω'✌︎)前日の夜には、美味しいご飯も食べれて幸せでした😋

今週も冷え性改善をしにM'zbodyへ‼️今日はゲルマニウム温浴に入ってからのインディバトリートメント😌初めてインディバ中に汗をかくようになり、かなり効果を実感してます‼️代謝も上がり、冷え性改善に近づいてきているのが嬉しい😆モリマリさんありがとうございました❤️写真は…寝起き顔で目が腫れて、顔パンパンです🤣

延期になってました、ビートたけしのスポーツ大将の放送日が決まりました！！テレビ朝日📺2月4日(日)6時57分〜の3時間SPです🏐✨中学生との対決‼️どうなったのか…是非ご覧下さいませ〜٩(ᐛ)و

Ihopesummeriscomingsoon☀️✨今は白くなり過ぎててイヤ〜。この時みたいに早く黒くなりたい😎

マイトレーナーと2018年のトレーニングスタート🏋️💥後輩達の頑張りに触発されてトレーニングした結果…こうなりした😅本日もありがとうございました‼️#レエールスポーツコンディショニングラボhttp://www.l-aire.biz/

今日は母校の応援で春高バレーに🏐ダブルバボちゃん😎3回戦勝って、準々決勝はフルセットで負けちゃった。たくさんの応援団の中で試合出来るって、有難いし凄い事よね〜‼️恥ずかしながら…当時の自分はこんな事全く思ってなかったけどね😅今更反省！笑会場にビーチバレーの後輩もいたよ〜🎵先輩の携帯で勝手に撮ってる…親の顔が見てみたいな😏あっ…❤️親はイケメンだったな…

初詣は武田神社で⛩✨ダウンがパツパツ〜🤣オフモードだったので、全体的に油断し過ぎてました！笑髪も顔をファッションも油断しちゃってました…気をつけよ〜😋今年も素敵なご縁がありますように…✨

冬バージョンのネイルへ〜💅✨ハンドもフットもギラギラしてますぜ〜✨テンション上がる〜٩(ᐛ)و色んな注文に応えてくれるさおり様はさすがですわ〜🤗いつもありがとう❤️写真だと謙虚風ですけど…本当は先輩の事をバカにする後輩です😏

本日の夕方はサプライヤーである株式会社丸善さんへご挨拶へ行ってきました。丸善さんには日頃から食している、プロフィットをサポートして頂いています。いつもありがとうございます^_^来年に向けてのご相談もさせて頂き、快く引き受けて頂きました。今後とも宜しくお願い致します。写真はいつも担当して下さっている斉藤さんです。#株式会社丸善⇨http://www.mrz.co.jp/

さ、fatからabsに戻していきましょ🏋️‍♀️Lookatit.Iriga'steammates😏このポーズ…特に意味はありません👐本日もありがとうございました！！#レエールスポーツコンディショニングラボhttp://www.l-aire.biz/

商品提供頂いている、株式会社ココウェル様はフィリピンと関わりがある会社です。私がフィリピン滞在中に代表がフィリピン出張でお会いする予定が、帰国が早まり現地ではお会い出来ず…残念でございました。ココウェル商品は現地でも大活躍でした🤗いつもありがとうございます🎵そして、ココウェル商品の原料でもあるココナッツも、きちんと飲んでおきました😋

今日はバレーボールの天皇杯皇后杯へ。湘南アスリート山本トレーナーの弟である、JTサンダーズ山本将平選手の応援へ٩(ᐛ)وカッコよかった❤️外国人選手のパワーとスピードは凄すぎるねʕʘ‿ʘʔいい勉強になりました〜🎵そして本日は、山本友里恵トレーナーの誕生日🎉✨おめでと〜❤️素敵な1年になりますよーに✨

昨日はKLB忘年会🍻参加させて頂きありがとうございますm(__)m日頃よりお世話になっている鵠沼海岸の皆様と、こうして一緒に時間を過ごせた事はやはり嬉しい🎵相変わらずのイジリが半端ないけど、サイコーに面白すぎる🤣笑畑辺選手の手で顔出しNGな人みたいになってる🤣今年のマイブームは赤と言っていたら…打ち合わせなかったのに、赤を取り入れたコーディネートに😏私の事を思ってくれていたのかしら！笑一生さん(イケメンおじさん)、ファビさん(たこ焼き先輩)これからも宜しくね〜🤗そして、鵠沼海

来た頃は、『sixpack』『abs』と言われてたけど…今は、『punipuni』『fat』と言われてる😅そんな今日は、バランスボールを使って体幹トレーニングから🏋️気にしてるんかーい🤣笑

今日はBecolという所に来ていまーす✈️またフィリピンでの滞在地域が増えました🇵🇭わ〜い٩(ᐛ)و

フィリピンに来て気がつけば、1ヶ月以上経ってました〜🇵🇭心の成長と共に、身体も顔の大きさも一緒に成長をしております😋こちらの生活も残り1ヶ月を切りましたが、最後までチームメイトと共に戦い抜き、久しぶりのバレーボールを満喫します🏐✨もちろんバレーボールじゃない所での、フィリピン生活も満喫しますよ〜🤗仕事する時も遊ぶ時も全力で！笑ちなみに今日のTシャツとキャップはフィリピンファッション🎵両方合わせて1500円くらい👍

昨日の第6戦目勝ちました🤗どうやら来た時より、短パンが小さくなってきている様です…笑次の試合は明日11/25です🏐応援宜しくお願いします📣

最近ずっと室内にいる時間が多いから白くなってきてる…😨晴れている日に日焼けしよう🌞このままだと白豚になってしまう…せめて黒豚に。

本日放送予定の『ビートたけしのスポーツ大将』は、アジアプロ野球チャンピオンシップ2017で日本が決勝進出しましたので放送延期となりました📺今日は日本チームの応援ですね⚾️📣頑張れ、JAPAN🇯🇵また放送日が決まり次第お知らせ致しま〜す🤗注)後ろに写っている人はアイドルですが、番組とは全く関係ありません。

【告知】11月19日(日)19時58分〜テレビ朝日『ビートたけしのスポーツ大将』(※アジアプロ野球チャンピオンシップ2017で日本が決勝に進出した場合は放送延期の可能性あり)のビーチバレー部門で坂口佳穂選手と出演します。次回予告をご覧になった方もいらっしゃるかと思いますが、どうなったか…是非ご覧下さいませ〜😅お楽しみに〜🎵🎵

チームメイトのカットが、ヒマワリのヘアアクセをプレゼントしてくれた🌻めっちゃ嬉し〜ぃ❤️来た時からいつも気に掛け、声を掛けてくれている優しい選手です。thankyoupo〜🤗チームメイト😄1人だけ30代！笑

長い靴下バージョンにしてみたけど、やっぱり変だから辞めた(^^;;長い靴下にサポーターは高校生ぶり！笑

やっとWi-Fi繋がった〜。第4戦目も負けてしまい、1勝3敗で現在7位です。3連敗は更に身体のダメージ強し…(ﾟoﾟ;;私達の試合も多くの観客がいて、応援してくれました🎵ありがとうございました！！次の試合は16日(木)です🏐また応援宜しくお願いします٩(ᐛ)و

第3戦目も3-0で負け(T_T)今週は3試合あるから、自分との戦いにもなる💪なんせ若くないもので、床の衝撃が半端ない。既に身体バキバキでーす(ﾟoﾟ;;ちなみに予定していた青のユニホームは無しになったみたいなので、短パンネタはなくなりましたね～！笑試合の写真です⬇︎

今日はオープニングセレモニー🎊✨外国人選手はダンスを踊ったよ！笑観客も多い👦👧👶👨👩👴👵こんな中で試合出来るのは楽しいね🎵

初戦の写真です🏐💥ユニホームの名前も間違ってたけど、短パンのサイズも間違えられてて半ケツです😅頼んだサイズよりもワンサイズ小さかった…笑2ヶ月間半ケツ！笑ビーチバレーの水着よりは大きいから余裕だぜ😏

汗ヤバっ💦背中デカっ！笑マイトレーナー、本日もありがとうございました(￣^￣)ゞ#レエールスポーツコンディショニングラボhttp://www.l-aire.biz/

ビーチバレーの後輩ちゃん、産能大のイユちゃんが描いてくれたよ〜❤️めちゃウマ🎵うれぴ〜💕せんきゅー😘

今日は練習後に元格闘家の大山峻護さんによるファイトネス👊今回は砂の上だから余計に難しかった〜(T_T)みんなの期待通り、相変わらずな運動音痴も発揮しておきました！笑大山さん、楽しい時間をありがとうございました〜(*≧∀≦*)🎵

☆ジャパンビーチバレーボールツアー第4戦行橋大会☆7/16(日)〜17(月・祝)パートナー⇨坂口佳穂選手会場⇨福岡県行橋市長井浜海水浴場☆ジャパンビーチバレーボールツアー第5戦大洗大会☆7/29(土)〜30(日)パートナー⇨保立沙織選手会場⇨茨城県東茨城郡大洗町大洗サンビーチ会場でお待ちしております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶※写真は日本ビーチバレー連盟Facebookより。