aya

今日は、ブロ友さんに教えてもらった映画イベントに行ってきました〜教えてくれて、ありがとう〜まさか抽選に当たるとは思ってなかったから、主人には、行けると決まってから言えばいいわぁ。と思っていたら、まさかの仕事！！私1人で、梅田のド真ん中に行けるんだろうか？と、かなり不安でした。しかも、カフアシスト、酸素ボンベ、吸引器という大量荷物を一人で持たなくちゃいけない親切に、駐車場の案内もきましたが、大阪市内在住とはいえ、梅田は、ほとんどいかず、グランフロントって何？ルクアって何？状

ミズノ公式【TERAKAWAAYACOLLECTION】2WAYキャップユニセックスネイビー楽天市場キャップ選び、妥協したくないけれど、なかなか「これだ！」というものに出会えないとお悩みではありませんか？おしゃれなデザインと優れた機能性を両立させたキャップは、探すのが難しいと感じることもあるかもしれませんね。そんなあなたにぜひ注目していただきたいのが、今回ご紹介するミズノ公式の【TERAKAWAAYACOLLECTION】2WAYキャップ（ユニセックス・ネイビ

中目黒FJ’sにて「CryForTheMoonvol.3」でした。今回で３回目。GI-NAバンドというものを忘れ無いように、僕らの曲が埋もれてしまわないように。お互いの生存確認的な意味と、他界したギタリストAYAくんが存在していた証としての大切なライブです。今回はginaの教え子達もゲスト参加してくれて、華を添えてくれた。雰囲気はゴスペルコンサート。ご機嫌です！若い皆さんのコーラス隊エネルギーが凄い。ポジティブで塊感のあるハーモニーに心打たれました。あと、今回のセットリスト

MAKOTOもうすぐトランプ氏による宇宙関連の情報公開が始まると言われる中、プレアデス人のAYAが受けたビジョンでは、巨大なモザークシップ内部に多くのプレアデス人がいた。円形の広大な空間に一周する窓から宇宙の深淵を眺め、パネルに座る者たちが装置を操作しながら他種族と通信している様子が見えた。皆、淡い青がかった白いユニフォームを着て、長い髪や短い髪、男女問わず穏やかに存在していた。※引用ーAYAさんのXポスト元記事AYA'svisionInsidetheMothership

嬉しいご報告があります。ゆなが、昨日無事に退院しました。手術からちょうど7日目、こんなに早く退院できるとは思っていなかったので、正直とても驚いています。術後の傷口の回復などの経過は、とても順調でした。それだけではなく、手術直後から看護師さんに、「食事、歩行、ストーマの取り扱いを自分でできるようにならなければ、退院にはならない」と言われていました。術後1日目から歩行の練習を始め、ストーマの取り扱いも毎日少しずつ覚えていきました。食事もとれるようになり、その一つひとつを乗り越え

こんにちは！！！イテテ💦イテテ💦イテテ💦今日も元気だ筋肉痛が嬉しい！悪魔先生の脚トレが効いている・・・滅茶苦茶痛い！先週、レッグカールの余韻が結構４日間ほど続いていて・・・先生には・・・「どれだけ使ってないかよくわかる！」って言われてしまいました！先生とのレッグカールはもっぱらケーブルを使ったレッグカール！重りはそんなに加重されてないのに、部位を意識してトレーニングするとかなりキツイ！ラスベガスのジムではこれを良くします！これもコツがあり下手だ

3月15日がお誕生日の有名人・著名人1854年生（1917年63歳没）エミール・ベーリングさん細菌学者､免疫学者第一回ﾉｰﾍﾞﾙ生理学医学賞1856年（安政3年2月9日）生（1921年満65歳没）原敬さん第19代内閣総理大臣1902年生（1974年満72歳没）山本嘉次郎さん映画監督、俳優、脚本家、随筆家エノケン映画1926年生（2021年95歳没）辻久子さんバイオリニスト『弦鳴りやまず』1927年生（2020年93歳没）関根潤三さん元ﾌﾟﾛ野球選手(

電気料金の支払いに銀行へ行ったわけです。でもってその銀行に備え付けてあるATMに入ろうとすると警備のおっちゃんがNoMonay！との事(笑)マジか？？マジでマジか？？だってここ銀行だろ？？その銀行のATMに金が無いってどういう事よ？？？とそこまでの語学力が無いので言えません(笑)う～～～～～～～～～～ん困った・・・と思ってたらそのおっちゃんが中の窓口まで連れて行ってくれました(笑)って言うかどうしろ？？って言うんだろうか(笑)普段使ってるのはAY

昨日は急遽、佐賀へ佐賀県庁で開催されていた「AYAWEEK2026」の取り組みを見に行ってきました「AYAweek2026」に合わせて佐賀県庁で応援フラッグ企画を行います「AYAweek2026」に合わせて佐賀県庁で応援フラッグ企画を行います/佐賀県www.pref.saga.lg.jp一緒にいただきますプロジェクトでもお世話になった吉岡さんもいらっしゃると聞き、これはぜひ行きたいと思い、急遽足を運ぶことに会場では、AYA世代（15歳〜39歳の

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿姿勢を良くしようとして、「ちゃんと意識しているのに疲れる」「前より首や肩がつらい気がする」そんな経験、ありませんか？実はそれ、姿勢改善で“やってはいけないこと”を無意識に続けている可能性があります。今日は、施術の現場でよく見かける姿勢改善を遠回りさせてしまう習慣を3つお伝えします。①常に胸を張る・肩を引く「背筋を伸ばそう」とすると、胸を張って肩甲骨をギュッと寄せていませんか？この姿勢、短時間なら良いの

先日、給食meatingのヴォーカリストayaさんとレコーディングさせていただきました！昔自分が作った曲をリファインして歌っていただいたのですが、ayaさんの歌との相性もぴったりで感動しました！とても良い曲になりそうで今から楽しみです。素敵なヴォーカリストに歌われることにより曲もさらに輝きますね！こういう作りためた曲を今の解釈で再構築するのも今後どんどんやっていきたいと思います。ayaさん、素敵な歌をありがとうございました！

本日息子が卒業しました。3年間普通に学校に通えたこと、当たり前のことだけど私と息子にとってはとても有難いことです😊そして、学科の最優秀賞をいただきました入学した頃はまだ治療後半年で、普通に学校に行けるのか、途中でまた入院生活になるんじゃないかと卒業が遠く夢のように感じていました。3年間、みんなと同じようにできないことも多かったと思いますが、それでもいつも直向きにコツコツ努力を続け、結果素晴らしい賞をいただけたことは人として本当に凄いことだと思いますそして、支えてくれた周りの人たちにも感

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿ストレスで体が強張ると、実は姿勢やお顔の印象にも影響が出やすいです。たとえば…・肩が上がる→首が短く見える・呼吸が浅い→胸が開かず猫背に見える・噛みしめ→フェイスラインが重く見えるこういう“もったいない状態”が起きやすいんですね😢綾-AYA-で大切にしていること①緊張しやすいポイントを見つける②骨格バランスを整える③呼吸が入りやすい体に戻す（結果として、美姿勢・小顔の土台が整いやすくなります🌿）「ストレスはあるけど、頑

皆さま、こんにちは血液がん患者・家族の会MUSUBIです。まだ寒い日が続いていますが皆様、いかがお過ごしでしょうか？本日はオンライン講演・交流会のお知らせです日時：3月28日14：00～16：00場所：オンライン（zoom)➡参加無料・要申込参加には必ず申し込みが必要になりますのでご注意ください申込はこちら↓↓↓↓https://forms.gle/ysz1XDhAhf3CHecV9【プログラム】第1部：体験発表JURIさん「17

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿姿勢のお悩みでご来店される方を見ていると、実はある共通点があります。それは――「姿勢をちゃんとしよう」と思ってきた人ほど、崩れやすいということ。「え？どういうこと？」と思われるかもしれませんね😊今日は、施術の現場でよく見かける姿勢が崩れやすい人の共通点をお話しします。①常に“頑張る姿勢”をしている・胸を張るクセがある・肩甲骨を寄せる意識が強い・お腹をずっと引き締めている一見きれいに見えますが、力が抜ける時間

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿40代に入ってから、こんなお声をよく聞きます。・昔より疲れが抜けにくい・肩や首が、常に重たい感じがする・姿勢を意識しても、すぐ戻ってしまう・体型は大きく変わってないのに、見た目が変わった気がするでもこれ、「もう年齢だから仕方ない」で片付けてしまうには、少しもったいない状態です😌40代の体は、これまでの生活・仕事・家事・人間関係そのすべてを、ちゃんと体に残しています。気づかないうちに、✔力を入れるのが当たり前✔頑張る姿勢がク

インクルーシブデイ（普段映画館で観る事が出来ない障害者の方に向けて開催）開催してくれたAYAさんに感謝。すべての子どもたちとその家族へ人生を彩る“体験”をAYAの想い｜認定NPO法人AYA認定NPO法人AYAが大切にしている想いや取り組みの背景をご紹介します。病気や障がいによる「体験格差」を解消し、子どもたちとご家族に人生を彩る体験を届けることを目指しています。aya-npo.orgじっと出来るか心配でしたが、奥さんの席に行ったりはありましたが、何とか静かに映画を観ることが

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿前回お話ししたように、ストレスが続くと体は緊張モードになりやすいです。今日は、忙しい日でもできる“ゆるめ方”を3つだけ🫧①30秒：深呼吸（吐くを長めに）🌬️鼻から吸って、口からゆっくり吐く。ポイントは「吐く時間を長く」。（例：吸う4秒／吐く6〜8秒）②1分：ボディスキャン🧘‍♀️目を閉じて「今、どこが固い？」を探すだけ。肩→首→あご→みぞおち→腰…と順番に。“気づく”だけでも緊張が抜けることがあります🌿③2分：筋弛緩法（ぎゅ

今回の定期検査も異常なしでした心臓の検査は１年に1回になりました肺と足の検査は半年後です。今回も整形外科は４年前に告知を受けた診察室だったので、途中でいろいろなことを思い出して動悸がし始めました😣４年も経ったのに思い出すだけで体に異変があるなんて、忘れたように思えてもあの時の辛さはきっと体の中に染み込んでいるのかもしれないと思いました。明日はいよいよ国家試験です。3年間コツコツ頑張ってきたので、きっと大丈夫だと思います。

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿「姿勢、気をつけているんですけど…」「意識すると余計に疲れてしまって」こういったお声を、本当によくお聞きします。でも実は、姿勢は“意識”だけで良くなるものではありません。姿勢というのは、✔骨格の位置✔筋肉のバランス✔呼吸の入り方✔力の使い方のクセこれらが無意識レベルで積み重なった「結果」として現れています。だから、無理に胸を張ったり肩を引いたりすると、逆に首・腰・肩がつらくなっ

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿「整体って、バキバキするの？」「痛いのが苦手だけど大丈夫？」そんな質問を、実はとてもよくいただきます。まずお伝えしたいのは、綾-AYA-の施術は“無理に正す”ものではありません。体が強張っている時、それはサボっているわけでも、歪みきっているわけでもなく、「今まで頑張ってきた結果」であることがほとんどです😌綾-AYA-の施術で大切にしていること・今、どこに力が入りっぱなしなのか・どこが“頑張らなくていい

【AYAweek2026開催のお知らせ】期間：2026年3月7日〜3月15日高野利実先生が実行委員長をされている「AYAweek2026」の開催が発表されました。15歳から39歳という、キャリアやライフイベントが重なる時期にがんを患う「AYA世代」。彼らが直面する社会的・心理的な課題は多岐にわたります。このイベントは、正しい理解を広め、必要な支援が届く社会を作るための啓発週間です。医療従事者だけでなく、私たち一人ひとりが「知る」ことが、大きな力になります。ぜひ、公式サイトか

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿「最近ずっと肩が上がってる気がする」「寝ても力が抜けない」そんな“体の強張り”、実はストレスの影響が関係していることがあります💭ストレスがかかると、体は危険に備えるために交感神経（戦う・逃げるモード）が優位になりやすいと言われています。その結果、筋肉は反射的にギュッと力が入り、緊張が続きやすくなるんです。（肩・首・あご周りが固まりやすいのもこのタイプ）😮‍💨✔ワンポイント“気持ち”だけの問題ではなく、体の防御反応として筋緊張が起き

春の訪れ～～AYAさんのブラウスカルミアのブーケワンピースみごとな刺繡ですアーモンドの花春財布☆彡>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>美味しい時間春の海奈良でお待ちしております(^^♪

https://suzuri.jp/hello_new_me__AYA(hello_new_me__)のオリジナルグッズ・アイテム通販∞SUZURI（スズリ）AYA(hello_new_me__)の公式アイテムの通販サイト。HELLONEWME！書きたい🖋suzuri.jp

不採用になって医者になりたいと言い出した時にはどうなることかと思いましたが、すぐにまた自分がやりたいことがやれる病院を探し始めました😌そして良いところが見つかり今週面接を受け病気のことなど正直に話したそうです。「無理な動作はないから大丈夫だと思うよ。」と言われたようですが、前回のこともあるので今度はあまり期待せずに待つことにしました。そして、翌日息子から「内定もらった！」と連絡が来ました🌸あまりにも早すぎてちょっと驚きましたが、就職が決まり正直ホッとしました😮‍💨今から国家試験に向けて

YouTuberでありTikTokerでもある🌳もりひさん。独学で学んだギター🎸が上手👏オリジナルソングも披露しています。彼の夢の一つである「LIVEをする!」これが昨年の12月6日に大阪であり大成功を収めました✨そして今回、規模を大きくして再度大阪江坂MUZEでLIVE開催が決まり前回行けなかった後悔とライブ配信を見続けていて彼の人柄と心に響く歌声を直接聴きたい‼️とポチりました♡YouTubeは先日、登録者数10万人となり銀の盾もお披露目してくれました。🌳もり

IQP（プロジェクト）についてはこちらこの日はINSAでMAGICALSPECのライブが2部制で行われた。昼の部はAYAさんの生誕LIVEから。アタックの後〈‪Cosmic衣装〉のメンバーがステージに。あややさんだけなプリンセスな生誕衣装を着ている。1.HAPPYSMILE1番A1メロあんなあやA2メロゆゆしきりんかB1メロことねB2メロゆゆことねB3メロことねサビ1あいかサビ2しきめいあんなワンハーフの為、1番終わりにブレイクへ。落ち

先日は、ゆなの臍帯血移植から6年を迎えました。実は、1月下旬には、3回目の造血幹細胞移植となる骨髄移植から1年という節目もありました。病気や治療の経過については、あらためて整理してまとめていく予定です。✳︎当時の記録はこちらに残しています（2025年1月）『ここからのわたしたち』いよいよ造血幹細胞移植に向け準備がはじまります。裕奈の身体は文字通り「満身創痍」で万全の体制で臨める訳ではありませんが、『様々な不安や懸念点を抱えながらもリス…ameblo.jpもんなとりえホームページTOP