aquariusruncrew

…というわけで、中止になりました〜（笑）まあこのまま走ったとしても、きっと完走できなかったと思うし、よれでよかったのかな？感動の初マラソンだった第1回はまさかの距離不足(こりゃ気にしてませんが)。2回目はまさかの足切りリタイア。そして3回目は中止。横浜マラソンって、僕にとっては因縁の大会になってます。。。「忘れ物」を取り戻しに行くのは、また先になりました〜。

いよいよ明日に迫りました・・・こちらの応援ナビからリアルタイムな位置が分かるので、お暇な方はフォローお願いします！僕のゼッケン番号は「F24798」です。・・・つうか雨ですよね。台風の直撃はないようですが、前線の影響で一日通して雨予報。雨のフルマラソンは経験ないのですが、去年出た金沢マラソンで40キロ手前くらいでにわか雨に遭って散々な思いをしたのを覚えてます・・・体やシューズが濡れて重くなるわ、体温はどんどん奪われるわ、おまけに給水所や給食も撤収してしまっていて、地獄のような思いでし

10月29日（日）横浜マラソンに出させていただくことになりました。アクエリアスチャレンジャーとして僕は、2014年2015年と2年間アンバサダーとしてフルマラソンの挑戦をしました。1年目、1ミリも走れないメタボから脱却して横浜マラソンで感動の完走を果たしました。（その時の模様はこちら）2年目、挑戦者という立場から今度はメンバーを引っ張る立場として挑んだ2度目の横浜マラソンは、まさかのタイムオーバーで完走ならず、悔し涙を流しました。（その時の模様はこちら）もう一度みんなで横浜を走りたい

20キロまであと600mでした…暑さで最後は爆死でした。慶子さん引っ張ってくれてありがとう！！#aquariusruncrew#aquarius#品川ラン#横浜マラソン2017北浜直さん(@tadashi.skywalker)がシェアした投稿-2017Sep177:42pmPDT

息子のほっぺが腫れ上がる24時間ほど前のこと。近々フルマラソンを控えるaquariusruncrewのにしさんと、我が家のデタラメ系6年生Tノ氏と代々木公園でジョグしてきました。ゆーるゆるだったけど、6年生にはけっこう過酷だったようで10キロ弱で離脱。※書いてて、あれれ、頑張らせすぎてリンパ腫れちゃったかな？とちょっぴり反省ー。最後の3キロは大人だけで走りました。やっぱりゆるランがいいね！気持ちよかったーー。しっかしとんでもなく日焼け。夏も終わったというのに真夏みたいに焼け

10月開催の横浜マラソン、そのプレイベントに参加させていただきました。八景島で開催された「快適夏ランクリニック」。暑かった、、、秋のレースに向け夏の練習の仕方やケア方法を、各方面のプロフェッショナルの方々がレクチャーしてくださるという、大変ありがたいイベント。給水の仕方や足裏のケア、フォーム補正など教えていただき、猛暑の八景島をランニング。なかなか聞けない目からウロコもののありがたいレクチャーでした。教わったフォームでランニングを。この日は35度の猛暑で滝汗でしたが、海風が意外に

昨日はアクエリアスメンバーと月一の練習会。夏前に長距離やっときたいよね、てわけで30キロLSDをすることになりました。5周しかしたことない駒沢公園のコースを、なんと15周も！！一人じゃ絶対にできないグルグル走も、仲間と談笑しながらならあっという間。暑すぎず風が心地よい陽気で、すっごく気分良く走れたかな。6キロおきにインターバルおいたけど、30キロの自己ベスト出しちゃったし。。。有里コーチにみっちりシゴかれたお陰で、終わってからも意外に？平気。次こそフルマラソン歩かず5時間切りたい！

こんにちは^^GWですね。初日の昨日は、朝から予定ぎっしり三回転wまず朝は、アクエリアスのメンバーと代々木公園を走ってきました。代々木公園マニアのすがっちにナビしてもらいながら新緑の代々木公園を走りました。都会のど真ん中なのにマイナスイオンたっぷり。木陰が多く、最高に気持ちいい。この時期は花もキレイです。代々木公園内をこんな風にぐるっと走りました。楽しかった^^代々木公園、また走りに来よっ♪この後、急いでチーズイベントへ向か

歴代のアクエリアス・アンバサダーが集って新しいランニングサークルを立ち上げました。また皆んなと一緒に走りたいよね、ってところから話が膨らんで新たなコミュニケーションになりました。名付けて、#aquariusruncrew。インスタがいまいち使いこなせてないポンコツな僕ですが、#をつけるあたりがナウいんですって。先日はその最初の練習会が皇居で。あいにくの雨と寒さで、参加率はイマイチでしたが、またこの顔ぶれが集まりましたよ。お世話になった僕の兄貴分コカコーラのカズさんトヨさん、そしてな

こんばんは今日から4月！新年度スタートですね♪今年度も、「食と運動」をテーマに、皆様の美容&健康維持に貢献できるよう努めていきたいと思います^^さてさて、そんな新年度のスタートにふさわしい活動のご報告^^市橋有里コーチ率いるチーム・アクエリアス再始動します♪アクエリアスアンバサダーを卒業して丸一年。。。またみんなと走れることになって感無量〜ヽ(；▽；)ノそんな記念すべき今日は、朝から雨(°_°)しかも寒いとあって、なんだかどよーんとした気分だったけど、みんなと会って走り始めた

こんにちは(^-^)ここ数日あったかい日が続きましたが、今日は風がびゅんびゅん。日差しは強いけど、冬の寒さを感じる一日でしたね。そんな中、今日は30kmペース走の練習会に参加♫マラソンシーズンですから、参加者も多いです。みんなでウォーミングアップしてから、ペースごとにスタート。私は、この練習会を申し込んだとき、やる気まんまん、いけいけだったので、5分15秒/キロのグループでスタート。5分15～20秒/キロで走れればいいなと思ってました。とにかく風が強いので、追い風の

こんばんは^^今日は寒いですね😵❄️昨日の日中はあんなに暖かかったのにwwそんな昨日は、チーズプロフェショナルの大先輩と30kmランしてきました！わかりづらいランルートですが、、、品川ランキューブからスタートし、多摩川土手へ。土手沿いを下丸子駅方面へ。この辺りは大学生の時にラクロスの練習をしてたとこ。あの時も頑張ってたな。懐かしいなぁ。多摩川土手を抜けたあたりから、それまでぴーかんな晴れ模様だった天気が一転。一雨降って気温もぐっと下がりました。水分補給で足を止めるとカラ