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こんばんは中国武術『詠春拳(ｴｲｼｭﾝｹﾝ)』を主に女性を中心に教えさせていただいている『天如詠春』の代表女性講師MARIYAです私は酷い『鼻炎』持ちでした息切れしたり疲れやすく、睡眠時に口を開けて寝ていると指摘されたり...鼻が詰まっているのが相まって『口呼吸』になってしまいがちでしたどうやら口呼吸する人やきちんとした呼吸法を知らない人は、鼻呼吸の人や呼吸法を知らない人に比べて『疲れやすくなる』そうですねそれ以外にも、口周りの

こんばんは中国武術『詠春拳(ｴｲｼｭﾝｹﾝ)』を主に女性を中心に教えさせていただいている『天如詠春』の代表女性講師MARIYAです生活の中でついてしまった癖...自分では気づいていなくても１つはあるはず例えば姿勢座り方かばんの持ち方携帯やパソコン、TVなどの視聴中の体勢など....治さずそのままでいると将来的に身体の様々な場所に大きな悪い影響を与える事が分かっています個人差はありますが、講師から注意された部分を覚え套路(

こんばんは中国武術『詠春拳(ｴｲｼｭﾝｹﾝ)』を主に女性を中心に教えさせていただいている『天如詠春』の代表女性講師MARIYAです姿勢って思っているよりも、とても大切なんです特に若い頃から姿勢が悪いと年齢を重ねるごとに様々なところに影響され、身体だけでなく、心にまで大きな影響を及ぼすそうです生活の質の低下身体の歪み体幹筋の萎縮・機能障害胃潰瘍などの胃腸の機能障害神経障害肺炎などの肺疾患鬱のような精神疾患脊柱(背骨)の変形頸部のこりや痛み肩

こんばんは中国武術『詠春拳(ｴｲｼｭﾝｹﾝ)』を主に女性を中心に教えさせていただいている『天如詠春』の代表女性講師MARIYAです突然ですが、年齢に関係なくこんな事ってありませんか？些細な段差でつまずいたり...何もないところでよろけたり...注意散漫で人や物とぶつかったり...そんな時に『詠春拳』を学んでいれば、大いに力を発揮し、身を守る事もできますそれを裏付けるかのように天如詠春に入門されている才色兼備な生徒さんから１通の嬉しいメール

こんにちは中国武術『詠春拳(ｴｲｼｭﾝｹﾝ)』を主に女性を中心に教えさせていただいている『天如詠春』の代表女性講師MARIYAです年齢を重ねるごとに....大幅な体重増加/減量運動不足により疲れやすくなった夜、眠くても寝付けない夜中に足がつるやる気が起きない(鬱のような憂鬱感)ストレスが溜まってイライラする腕が上がらなくなってきた関節が痛い、歩くのが辛いつまづきやすくなった記憶力の低下(物忘れが増えた)外見

女性の為の詠春拳教室が、あるじゃないか❤️天如詠春(Ange7Wingchun)総合ﾘﾝｸ1天如詠春公式総合サイトange7mariya.wixsite.com/ange7-wingchun2天如詠春公式X(旧Twitter)mobile.twitter.com/ange7_wingchun3天如詠春公式アメブロ(Ameblo)https://ameblo.jp/ange7-wingchun4天如詠春公式ユーチューブ(Youtube)