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お久しぶりです。あっという間に春ー“痛いからここまでしか動かせない”とずーーーーーーーっと認識してたトコがあるんだけど。先日、突然、この痛みに飽きたんですよずっと同じ痛みをみて、同じ範囲だけの動きをみて、って事に飽きちゃったって感じ。同じとこを見続けてたらそりゃ変わらんよねそしたらね、痛みはあるっちゃあるんだけど、それよりもその奥にある動きについていこう。と思えて。んで、少しずつ動く範囲に変化がでてきて。そんな感じで今までとは違う深さのトコをみたり動かしたりしていたら。なん
思い返すと自分の中で“わ!変わった”とその時思えるのって、今までと違う認識を知った時で、しみじみと“変わったなー”と思えるのって、今までと違う認識が定着した時。で、私は定着する前にワチャワチャやったり、新たに知った認識を意識するのを忘れたり、今までの認識を採用させ続けたりってしがちでだから変化してもその時だけ。やっぱり変わんないんだ、みたいになりがち(変わらないのは私が頑固だからだ!って決め込んでたけど、それだけじゃないのかもって思えたわ)なので、今年は新たに知って採用
お久しぶりです^^年末のご挨拶と併せて、今年を振り返ろうかなーと。私にとっての今年は、思いがけない方向転換になった年だったなぁとしみじみと思い返しております2023年の年が明けて。あみちゃんからの「すげーの出来たよー!」のお知らせ。そして、その小顔矯正のアレコレを教えてもらいに東京行って。それを元に一人で施術を行っておりましたが。何の気なしに行った夏の東京で、amical®︎小顔矯正店のお誘いをしていただくという、まさに青天の霹靂。お断りした後、一旦持ち帰って数日。あーだこ
『宇宙意識とからだのこと①』3月末から継続してボディケアに通っていてこの2ヶ月で感じていることを忘れないうちに書きたいと思います2017〜2021年まで毎月かかさずヒーリングを…ameblo.jp前回の続きです♡amicalを家でやり始めて2週間ちょっと経ったときからだが軽くなってるのに気づいて久しぶりに体重計に乗ってみたら2週間で2.2kg体重が減ってることに気づきました今はこの時よりもさらに減りましたびっちり毎日したわけではなくしなかった日もあっ
3月末から継続してボディケアに通っていてこの2ヶ月で感じていることを忘れないうちに書きたいと思います2017〜2021年まで毎月かかさずヒーリングを受けてその中で何度もガイダンスとして受け取ってきた「ボディケア」「運動」やったらいいのはわかってるしたまにそっちをやる努力もしてみるけど「やったから、何か変わるんでしょ?」というスタンスで今思えばからだを癒すことにはあまりつながっていなかったように思います2月に職場を退職してか
前回、ブログを書いてからひと月ほど。さぁ、新しいスタートに向けて頑張るぞ!となってるかと思いきや…私、まったく動きませんでした!!(*゚▽゚*)アハハハハハハハハハ!!やばー。↑阪口ゆうこさんのまねっこ!!ブログ大好きです♪正確には、走りたい気持ちがあるけど走れなかった。小顔矯正のモニター募集のためお借りしようと思ってた場所のオーナーさんと意見が合わなくて断念したり、自宅でやろうとしたら問題発生したり退職する職場での最後のお仕事忙しかったりそういう外側の問題もあ
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】こんにちは。お久しぶりでーす。また、髪、短くなりました。クマひどいなwいつもカラーは美容師さんにお任せでして。Pyracantha[ピラカンサ]京都市左京区下鴨北園町の美容室Pyracantha[ピラカンサ]は、京都市左京区下鴨北園町の美容室です。www.pyracantha.infoこの長さ
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】先日個人セッション受けてくれたMちゃんは肩と腕がとにかく重いと💦何をそんなに背負って抱えて生きてんのーーー?と聞いてみたらやらなきゃいけないと思い込んでるあれやこれやが出てくる出てくる。それだけあったら重いよねぇ。。それで身動き取れないものだからはたで自由に好き勝手やってるように見える
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】伊豆高原の老舗断食施設やすらぎの里にて大好評の「ゆるみのリトリート」。9月開催も決定しましたー!ありがとうございます🙏9月30日(土)〜10月1日(日)の1泊2日。スケジュールはこんな感じです。やすらぎの里のHPより土曜日12:00~13:45にチェックイン12:20伊豆高原駅ま
個人的な話なのですが。このブログ個人的なことしか書いてないけど(´▽`)先日、やっと!!彼に『仕事を辞める』ことをカミングアウトできました…!!!ここまで、約3ヶ月。長かった。バイト含め、約17年勤めてきた職場を辞める!!と決めたのは去年の12月。これは、決断だけでも私の中の大事件でした。今見ると顔パンパンやねぇ。。そこからゆる美セッション企画が動き始め、インスタ発信をスタートし、色々あって自分の中でなんかエネルギーが変わり職場に退職願いを出したのは1月上
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】先週やっとこさ確定申告の事務処理終えてほっとして。昨年、いやこれまでの同じ時期とお金の数字に対する感覚が全然違うことに気づきました。これまでは少しでも損しないよう、あーだこーだない頭フル回転させて領収書の束を分け、明細を出し、費目ごとの合計出してはあーー💦とかうーー💦とかや
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】桜の便りが届く頃となりましたね🌸こちらは先日行った城南宮しだれ梅と椿まつり|城南宮www.jonangu.com150本の枝垂れ梅と200本の椿の競演が見事でした。夢のように綺麗✨苔に散る赤い椿の美しさよ。*個人セッション中に不意打ちのように涙をこぼす方がいます。昨日は「腕が重く
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】先週末は断食施設の多い伊豆高原でも断トツに人気と実積を誇る「やすらぎの里」本館にてゆるみのリトリート開催していただきました。伊豆高原駅周辺は大寒桜が満開🌸やすらぎの里本館正面口。断食道場のイメージと程遠い素敵な宿泊施設です。スタッフの方のサービスやホスピタリティの素晴らしさも特筆も
こんにちは。ひとみです。私が(勝手に)長年お世話になっているamicalのボディケア。アミさんとももこさんが先日インスタライブしてくださっていて、アーカイブが見れました!amicalのほぼ100%常識と真逆なとこが好きなんですよ〜♡♡教えてくださること、だいたい真逆。美脚講座の動画も買ったんですけど目から鱗だらけ。(動画見たらパンプス履きたくなる(ヒールで颯爽と歩く自分を妄想してしまうインスタライブで話されて久々思い出した話なんですけどお尻の穴は締めない!!むしろ、締めち
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】「二月は逃げる」というけれど、、ほんと逃げられた感🤣京都マラソン終えて腑抜けてたら3月来ちゃいましたwさーーて春到来ですね🌸縮こまってたカラダとココロをゆるめて軽やかにいきましょか^^まだまだ腑抜けて怠けてたい気も多々ありますけどまぁ休み休みでいいから動いてみっか、って感じ。土から出
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】京都マラソン無事完走できましたーー!!👏👏👏👏👏応援メッセージくれた皆さま、本当にありがとうございました🙏いやーーー3年ぶりのフルマラソン、やはりキツかった😂備忘録的にちと振り返りますと2月19日(日)は朝から雨☔️最低気温8.7度、最高気温14.9度でした。私が一番心配してたのは当
愛MAX‼️ミラクルハッピーあるがまきちゃんです💖緩みます😊アミカルボディケア世の中、緩んでる人もたくさんいらっしゃいますがアミカル®️ボール使ってほんと簡単なんですよねー✨✨ボール使って緩んでいくそうすると体の今まで動いてなかった部分が動き出したり目がパッチリ姿勢が良くなったりバストアップしたり…ボールを頼って力を抜く…現代社会はとかく力が入り、緊張の連続…それから抜け出す、一つの方法✨✨明日も楽しみです✨✨
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】先日は、海外赴任先でコロナ禍となるもそのまま滞在してホテル生活を送り、ロックダウンも乗り越えて帰国したというガッツありまくりなwみさちゃんがセッション受けにきてくれました。活動お休み中ですがamical®︎トレーナーでもあります^^やはり乗り越えてきた女はいろいろ抱えてもいるもの。ガチガチ
『自分責め』という心理状態。ブログで何度も書いてるように私、自分責めのクセがあります。10代の頃なんて特にひどくて夜、寝る前に一日の自分の行動振り返ってなんで〇〇したんだ、なんであんなことしちゃったんだこんな私なんて…と延々自分責めして眠れなくなってました(;∀;)amical®︎bodycareに出会えたおかげで今はそこまで酷くないけど。それでもちょこちょこ『△△できない私なんてダメだ…』『あの子みたいに××できない私なんて…』ってやっちゃってて。それが当たり
毎回大人気で満席のコラボイベントamical®bodycare×シンギングボウル演奏会が約1年半ぶりに開催です!!hapunaによるボールを使ったボディケアamical®bodycareで日々の身体の緊張を緩めリラックスしたところでotootoによるシンギングボウルの演奏を。奏でられた音はとても美しく、その音の振動は体内の水分と共鳴し、心身のバランスを整え深い安らぎへと導きます。まんまあるが当日のあなたに合ったアロマの香りをチョイスしさらにゆるみをサポート!感覚を最大限に感
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】気づいたら2月入っててTOKYOレポ書いて満足してたけどwいや京都戻った翌日に大事なイベントやってたやん!!2023年新春♡ゆる美セッション遅ればせながらレポを😆3人娘、頑張りましたーーー💪四条河原町に程近い、高瀬川沿いのこのスペースがほんと心地よくてなごみました。やっぱ畳いいねぇ。見つけた
京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー】『TOKYODAYS②個人セッション祭りで驚いたこと。』京町家の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】【スタジオメニュー…ameblo.jp一昨日のブログで紹介したトレーナー仲間さっちゃんに続き、東京の個
こんばんは。久し振りにブログを書いています。amicalトレーナー向け勉強会「通称オタク会」がなくなり、完全セルフになって暫く離れているうちに私もいろいろ変化したようで、離れて色々諦めて、自分でどうにかしなきゃ癖が抜けたようだ。自分であれこれコントロールしようとしても無駄だな。ちゃんと流れが来るタイミングってあるんだなと、自分や人を観察していて気付いたから。。。だからやっと諦めて無駄に頑張りすぎるのをやめた!そんな私なりの変化があってからの先輩トレーナー響子さん
amical®︎のパイセン、響子さんのコチラのブログ。なにかと行動するのがこわい!!と思う人に是非読んで欲しい!私も、怖くて行動できなくて足踏みしてた(今もしてる)こと色々あります^^最近だと、インスタでの発信。インスタって、オシャレな人がやるもの!というイメージが強くて。過去、写真を撮れば『構図がヘン』と笑われ、自撮りも苦手な私。自分の写真や言葉を発信するなんてなんかこわい!!!…と、ずーっと見る専門を貫いてました。でも、このイベントをやる、と決めてMana
毎回すぐ満席になる節分開催アミカル2月3日(金)開催❣️あと1名さま🔥募集です♪満席なりましたー!🔥🔥🔥2023年の本来暦でいうと2月4日からが卯年🐰新しい年の幕開けになります🌅カラダもココロもすっきりして新しい年を一緒に迎えましょ~🫶✨アミカル90分+KOSOYA淑恵さんのベジロール巻き&漢方茶参加費4500円今までご参加した方々からのご感想↓・ヒーリングに近いリラクゼーション(ボールに委ねただただ気持ちよい)・辛い、キツい運動は、一切なし・呼吸するのが楽になった
【35才からのボディケア】『20代の頃と、アラフォーは違うのよ!』お肌や髪や、ダイエットやら色んな場面でまことしやかに囁かれて(叫ばれて?)いるセリフ。テレビでも雑誌でも当たり前のように言われてるけどその本当の意味をちゃんとわかってる人ってどのくらいいるのかな?って思う。少なくとも私はボディケアについてなーんにも分かってなかった!!amical®︎のボディケアを学ぶきっかけはカラダが重く感じるようになったこと。20代の頃に感じなかったカラダがだるい疲れやす
みなさま!🎍AHAPPYNEWYEAR🎍🌱2023年🌱あけましておめでとうございます♡♡昨年はたくさん私と出会って頂き、たくさんの方の星詠みをさせて頂き、本当にありがとうございました😊💕2022年になってすぐは、まさか自分が星詠みをするとは思っていなかったので、本当に人生は面白いものだし、今年も変わらず、自分の中に湧いたことを行動したり感じたりして、今年は自分のエネルギーをもっともっと回していきたいと思っています😊今年は星詠みセッションに加えて、amic
↑あと1名さまご参加できますアミカル90分+KOSOYA淑恵さんの絶品酵素ジュース&スイーツ付き参加費4500円無理な動きや疲れる動きは、いっさいなし!簡単ラクに綺麗ご自宅でもできるセルフケアですのでぜひ一度ゆるみの体験にいらしてくださいグループレッスンでは、セルフケアのほかにその時々で、1人1人施術もしていきます。アミカルボディケアコラボ開催模様『バストふっくらマシュマロボディ♡』2022年最後の満月は、双子座満月🌝にて🌠開催♡アミカルボディケア&酵素オタク教
〜お詫び〜12月末に1月分の星詠みセッションの募集をしようと思ったのですが、1月は私の予定の都合で募集する日程が元々少ない、ということと12月にご案内できなかった方を先行で案内させて頂いたため、ブログで募集する前に1月分、星詠みセッション、満席になりましたー😭🙏🏻✨ありがとうございます😭😭✨✨楽しみにお待ち頂いた方には大変申し訳ありません🙇♀️次の2月分の募集は、1月末か2月初旬にさせていただきます🙏🏻✨ご希望の方は、LINE@登録していただけると、先行で