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「怒られることで愛を確かめてる」ということが、あるかもしれません。怒られることを好きな人はあまりいないと思います。小さい頃に、親に怒られて怖かったり、悲しかったり、自分の気持ちがわかってもらえず、寂しかったり──そんな思いを感じた方もいらっしゃると思います。特に、父親から厳しく叱られたりすると、女性の場合は、思春期以降、父親を敬遠したりすることもあります。それは自然なことでもあります。父親との関わりの中で、

noteブログにも同じ記事を掲載しています。広告なしで読みやすい→note版はこちら【自己整合】主要三機能の仮説と自己整合の流れ目次【自己整合】主要三機能の仮説と自己整合の流れ事の始まり主要三機能とは何か？(「主要三機能の仮説」)自己整合(=自己アライメント)の流れ《ご注意》《自己整合の役割》【1】三機能を観測する【2】三機能にイメージをつける【3】新旧システムの入れ替わり【4】新システムでの運用【5】自己整合までの期間自己整合による変化今後の観測目次を開く事の

ガボール・マテ氏の著書『からだが「ノー」と言うとき』の第二章、「いい子すぎて本当の自分を出せない女の子」という内容について、気になったので少し書いてみようと思います。臨床心理学を学んでいると、人の心が抱える痛みの大きさと、その痛みに身体がどう反応してしまうのかに触れる場面がよくあり、そのたびに考えさせられます。今回は、多発性硬化症という難病と、感情を抑え込んでしまう心のメカニズムが交差するところに光を当てた物語についての考察です。多発性硬化症は、自分自身の免疫系が中枢神

現在、8/23(日)2:43です。関東地方で大きな地震がありましたね。起きてテレビを見ています。お住まいの地域が揺れた方も多いと思います。大丈夫でしたか？気がかりです。私が住んでいる地域は震度4でした。私の家では飾っている写真と詩が倒れましたが、それ以外は無事です。地震で起きてしまった方も多いかと思います。温かいものを飲んだり、深呼吸したりして、リラックスしてくださいね。またブログを書きます。

発達の特性とアダルトチルドレン(AC)は全く別のものです。発達特性は、生まれ持った特性が関係すると考えられているものACは、育った家庭環境や人間関係の中で身についた考え方や行動パターンを指す言葉として使われることがあります。そして、アダルトチルドレン(AC)は、病気ではないので、診断名ではありません。しかしこの二つは、非常に似たような部分もあります。たとえば人間関係の構築が苦手人との距離感が分からない仲良くなると愛着しすぎてしまう

「アダルトチルドレンって、治るんですか？」カウンセリングをしていると、このような質問をいただくことがあります。自分がアダルトチルドレンかもしれないと気づいたものの、「人の顔色を気にしてしまうのは一生変わらないの？」「自分に自信が持てないのも性格だから仕方ない？」「ずっとこの生きづらさと付き合っていくの？」そんな不安を感じる方もいると思います。でも私は、アダルトチルドレンによる生きづらさは、少しずつ変えていくことができる

いつもご覧くださり、ありがとうございます。東武東上線・有楽町線・副都心線上福岡駅徒歩10分埼玉ふじみ野心理カウンセリング【純イノセンス】の松下純子です。今日は、今に集中！Ｈさまのご感想から、ポジティブな人とネガティブな人の違いについてお話しします。-------------------------------------------------------------------もっとポジティブになれたらどんなにいいだろうとずっと思っていました。無理に思い直したり前向きになろうとせ

小さな幸せを見つけることはとても大きなメリットがあります。幸せを感じられない私はこんな不幸ばかりどうせ自分は幸せになれないそのように思っている方は、どうぞ、最後までご覧ください。こんなの当たり前小さなことに大はしゃぎしている人を目にして「そんなにはしゃぐこと？」と冷ややかな目線を送ったことはありませんか？私はよくありました。空々しい感じがしたんです。特に、「嬉しい！」「感謝〜！」「シンクロ

いやいや、そんな予定はなかったのですが、とりあえずMNGVOXMV50RockVOXNutube搭載ギター用超小型ヘッドアンプMV50Rock驚きの軽量設計50Wの大出力アナログ回路自宅練習スタジオステージに最適持ち運びアグレッシブなディストーションサウンドAmazon（アマゾン）VOXヴォックスMV50Rock[MV50-CR]ヘッドアンプ楽天市場勿論中古です😓定価で20,000円以上しますから、ここは半額

こないだ（簡易の）HSPテストを受けた時にインディゴチルドレンって知ってますか？と聞かれ、あなたはインディゴかも知れない、とインディゴチルドレンの簡易テストも受けさせてもらったんだけどどうも当てはまるっぽい。インディゴチルドレンとは、藍色のオーラを持ち、地球や人類をより高次元へ導く使命を持って生まれた子どもたちのことです。ちょっとスピり過ぎてる💦って自分で思うけどでも調べてみると当てはまるところは割とあるんよね。そして関

明後日8月12日（水）のミーティングはありません。次回は翌週8月26日（水）19時より仙台市シルバーセンター会場です。

お疲れ様です。毎日暑いですね☀️🫠夏本番という感じで、私は高校野球とプロ野球ばっかり観ています⚾️前回記事にした「いただいたレビューについて」もたくさんの方が読んでくださり、とても感謝をしています。ありがとうございます。今回は勝手にシリーズ化した、「障害がてんこ盛りな人生」の第3弾目です。8/1(土)に、アダルトチルドレンの当事者会を開催したんですね。で、スタッフさんを含めて29名の方がお越しくださって、2次会の飲み会も18名の方がお越しくださって、賑やかに飲んだんです。8/2(日)

ACの自分の生きづらさから脱却するには自尊心を育てることが大事なことがわかった。いろいろ自分で調べまくったりグリーフケアを学んだりヒプノセラピーを受けたりして後はもう自尊心それだけって思っている。でもこの年まで毎日「自分ががまんすればいい」「がまんしてる自分は社会に貢献している」と自分に「呪い」をかけ続けてしまったものがそんな簡単に解けるものではなくて…。ただ、成長はある。「あ、また自分ががまんすれば相手を守れる」って思っていることに《すぐに》気付くようになった。

【EA仙台お知らせ】日時8月5日（水）19時〜20時半場所仙台市シルバーセンター5階第三研修室内容ステップ対象当事者クローズド※シルバーセンター会場再開です。皆様のお越しをお待ちしております。#EA#AC#仙台#依存症#共依存#12ステップ#自助グループ#メンタル

お疲れ様です。毎日暑いですね🫠☀️いかがお過ごしでしょうか🍀少し久々のブログになってしまいました。本来であれば、「障害がてんこ盛りな人生③」を書くはずだったのですが、ちょっと順番を変えて、今回のこの記事を先に書かせていただいています。障害がてんこ盛りな人生③は、1週間以内に書きます。8/1(土)に、アダルトチルドレン当事者会を開催しました。29名の方がお越しくださいました。本当にありがとうございます。18名で2次会として行った居酒屋さんも盛況でした🍺🍖✨で…、今回の当事者会について

こちらに立ち寄って頂き。誠にありがとうございます。結咲(ゆえ)と申します。暑い日が続きますね。皆さん体調はどうですか？崩されていませんか？そんな、暑い日の出来事です。自宅近くに3羽の烏(カラス)がいました。3羽とも暑いからか。口を開けて深く呼吸をしていました。ただでさえ暑いのに。。。体の色が黒いため。暑かったのでしょう。そんな烏が大きな羽根をひとつ。庭に落として行きました。烏の羽根の色って。皆さん何色に見えますか？笑先程、自分で「黒い」と話してしまいましたが。

昨日、腐れ縁の男との縁が切れた。向こうは復縁を求めていて数日前に甘い言葉を言ってきたわたしはその人とは物事に感じる部分が違うのでわたしが望むような穏やかなパートナーシップは無理なんじゃないかとかねてから思っていたのに甘い言葉にわたしはつい期待してしまった会ってみるとやはり望んでるものが全然違うしわたしの気持ちは感じてもらえずモノ扱いされてるように思えた復縁は辞めておきましょうと言えた。やっぱり傷ついたし相手も傷ついたんじゃないかと考えて一晩辛かったけどどう考え

猛暑厳しい日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。目を止めて下さりありがとうございます。9月EA群馬グループミーティング案内です。9月のミーティング案内日程：9月5日（土曜）場所：K‘BIXまえばし福祉会館（前橋市総合福祉会館）2F子育研修室時間：19時～20時30分9月はいつもの会場ではなく「K`BIXまえばし福祉会館『前橋市総合福祉会館』」です。お間違えのないように、お願い申し上げます。

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最近、自分の人生を整理するために日記を読み返したりしてる。時々、自分が見た悪夢を書いてあって読み返してしんどくなる興味ある人います？◉一人で膨大な片付け。荷物のせいでドアを閉めることも出来ないのに辺りは暮れてきて怖くなる私。片付かず焦る。母の所へ行って「私だけが散らかしたんじゃない！何で私だけがせなあかんの！」と言う。◉追い払っても追い払っても、ヒラヒラ、ヒラヒラどうしようもなくつきまとう蝶。他も気が向いたら公開します

「大事な話をしているとき、急に黙り込んでしまう」「自分の意見を言わず、いつも私に合わせるばかりで受け身」このようなパートナーの姿を見て、「もしかして受動型ASD（自閉スペクトラム症）なのでは？」と思い、ご相談くださるクライアントさんは多いです。どうコミュニケーションを取ればいいか分からず、一方通行の会話に疲弊してしまうのです。しかし、（クライアントさんに連れられてくるなどして）実際にそのようなパートナーさんのカウンセリングをしてみると、ASDの特性だけでなく（あるいは、ASDの特性で

むーかし新聞の折込チラシの中古車販売店のヤツ。わざわざA/Cって書いてあった。当時の車（俺らが乗るようなやつな）はエアコンが標準装備やなかったから、売り文句としては強かったわな^^今まで歴代乗った車のうち2台はエアコンがついてなかった。昭和のカローラ平成2年式のエブリィターボ暑かったけど、そんなもんやと思うてた。ほんで、車に乗る時、あんましエアコンを入れへんから、エアコンの存在って重視してなかった。家族で乗る車はだいたい嫁はんの車やったからエアコンついてたし問題はない。

自分はかねてからHSP（HighlySensitivePerson）～高度に繊細・敏感・感受性が豊かな人のことだという自覚がありました。偶然ネットの世界でHSPという言葉を知ったときから「まんま自分やん」という感じだったので疑いもしていなかったけど先日、テスト（と言っても簡単なもの）受けさせてもらったらまんまでしたでもHSPの人って、その特性を活かせればとっても活躍？成功？できるんですよ、と言われても・・なにかしら人

すみません、熊本地震、ちょっと揺れの大きさと余震の多さが気になりますがタイトルの記事を投稿します🙇ACってすごく周りに気を遣うタイプだと思うんですが、この暑さで配達する人が気の毒なので急がないものはアマゾンとかの配送を利用しない。冷房のエネルギーを少しでも節約するため自動ドアが無駄に開かないよう気をつける。わかる人います？わたしはそうです。でも大事なことだと思います。そんな、微々たること、と思わず、ひとりひとりの意識が高まって少しでも環境に優しくできたらな、と思い

こちらに立ち寄って頂き。誠にありがとうございます。結咲(ゆえ)と申します。自分はいま、とある一族の方々の。『家族の歴史と血筋の存続について』その移り変わりを見続けています。昔から『家を継ぐ者は男子』という。男尊女卑が続く思想の為。その一族の方々の家系図には。男子の名前しか書かれない。正妻が亡くなったら。次の新しい妻(後妻)を迎え。男児を産む。男子を家の後継者にする。そのように。昔ながらの『家を守る』為。一族の血を絶やさないようにされてきました。しかしながら。。。

【EA仙台お知らせ】日時7月29日（水）19時〜20時半場所仙台市シルバーセンター5階第三研修室内容ビジネス対象当事者クローズド※シルバーセンター会場再開です。皆様のお越しをお待ちしております。#EA#AC#仙台#依存症#共依存#12ステップ#自助グループ#メンタル

●”アファメーションから解放されました”まいどです。田渕です。カウンセラーなど、お悩み改善系は、こんな記事を書くと良いですよ。アファメーションから解放されました具体的な悩みが解決する。何をしてダメだったのか？どんな状況から、良くなったのか？状況を具体的に書くと効果的なのです。神戸ウェブサービス株式会社代表取締役田渕隆茂・パワーブロガー養成講座１０日間無料メールセミナー・ネットで収入と自由な時間を手に入れる方法・アメブロ集客の教科書「儲かるアメブロ」・期間限定募集のコン

今度は親かぁ。優です。早朝ですし、記録程度に。先週は良くないことが続きました。そして先週の最後の最後で、今度は親が突き落としてくれました。まあ、時期的に色んな感情があったんでしょうね。僕はといえばお陰ですっかり沈んで、悶えているうちにこんな時間。ちゃんと寝ないと。

今思えばこれもHSPの共感力の高さのひとつなのかなと思うんですがニュースとかで凶悪犯の顔を見ると怖くて見てられなくて目を反らさずにいられない。さっきもテレビで凶悪犯の太った女の顔が出てたけどとても直視できない。これを書いてる今もその女の顔とそいつがしたことが思い出されてみぞおちの辺りが辛い。感じすぎてるんだよね、きっと多頭飼育が崩壊した動物の姿とかも見れないわかる人いますか？

わたしは1人暮らしの母(82才)に毎日電話をします安否確認と、人付き合いのない母の認知症予防のため少しでも会話するためです(自分も無職で一人暮らしなので自分の認知症予防もかねてるかも)でも夏は嫌いな季節です。母がエアコンを使ってくれないからです。電話の向こうの暑さでぐったりしたような元気のない声を聞くのが嫌ですそんな声を聞くと「エアコンを使って」と当たり前ですがわたしは言います。「何で使わなあかんの？」って返ってきます。「しんどいやろ？」「この気温では死んでしまうよ」