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こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスで使ってる音楽を紹介するコーナーです。今回紹介するのはこちらGASOLINAガソリーナ(BhangraRemix)DaddyYankeeこの動画はZUMBA版と音源が若干違うのですが「名曲ガソリーナのバングラMIX」という点でほぼ同じなので、こちらの動画を紹介します。昔の名曲をリミックスしたりカバーして、現代の新曲として再登場させるのって素敵だなと思います。建物で言うところのリノベーション洋服で言うと
1/12㊗️成人の日三連休のお休みの日でしたが、おなじみの皆さんと一緒に楽しく踊りました😊・ZUMBAGOLD30分・ZUMBA60分両方完走した方もいて、本当にすごい！頑張った自分を、ぜひちゃんと褒めてあげてください💖そして、しっかりメンテナンスも忘れずに〜！次回は2/2です。うっかり忘れないように、今から予定に入れておいてくださいね😊
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです2026年、サークル始動致しました！！『はじめてのHIPHOP』今回は平日開催じゃん一応、馬やってます…笑今年もどうぞよろしくお願いしますはじめてのHIPHOP。HIPHOPのホントの基礎から、皆さんと一緒に確認していきました。初めての方が疑問に思う点、リズムが崩れてしまうタイミング、などなど、進めながら、私も初心にかえり、伝えながらも、私自身、皆さんから学ぶことが多かったです！学んだリズムを組み合わせ、
こんにちはお元気ですか?こないだブログで「街角でも思わず踊りたくなっちゃうよね(体が音楽に反応しやすいノリの良いBODY)」という話を書きましたが、その関連の話です。自分事ですが、私は年末年始2025-2026カウントダウンコンサートに行ったんですね年明けは電車も深夜運行してるので、真夜中に帰ってきたのですがイヤホンで音楽聴きながら夜道を歩いていたら心がワクワクしてきてあーーーー踊りたい!!今この瞬間ここで思いっきり踊りたい!!って強烈に思いました。さっきまで
今日は豊洲のグランチャで祝日㊗️プログラム担当しました！今週は3日連勤だよ江東区レッスンはアロマストレッチと久々のZUMBAGOLDを担当アロマは毎回25人くらいそして、ZUMBAGOLDも25名みんな、必死でも、楽しかったって良かったわ〜そして、12時にレッスンが終わり、今日はずっと行きたかったお店をまわろうと、と表参道から渋谷までまずはランチ表参道の交差点を少し歩いて到着！ふぁふぁのホットたまごサンドのお店韓国🇰🇷からきたトーストサンド私も2018年韓国に行ったと
受付終了しました。1/21以降の1月ご予約受付中ですみなさんお元気ですか?年末年始はいかがお過ごしでしたか?いい充電できましたか?そろそろ踊りたい人、手を上げて下さいは～い新年第一弾の「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」開催です。のんびりストレッチでゆるゆると身体全体を気持ちよくほぐして楽しいZUMBAGOLDで身体全体をのんびり活性化させていきましょ～お休み明けなので、みなさんの身体がビックリしないように穏やかにのんびりス
こんばんは🌙😃❗昨日は暖かかったので日曜日は、雪の予報でしたが外れたなぁ...と思ってましたがやっぱり寒くなりましたね...車を外に置いてる方は真っ白になっててさっき外に出てびっくりしました気をつけて移動されてくださいねフィットネスサークル舞姫１月はお正月休み5日(月)から月曜日・木曜日(内田くみ子バレエスタジオ)10時30分~12時30分19時50分~21時50分土曜日(住吉公民館)19時50分~21時40分体験はいつでもできますお早めにご予約ください
こんにちはお元気ですか?突然ですが、ZUMBA(ZUMBAGOLD)を好きな人には共通点があると思うんですよ。音楽に合わせて、自然に身体が反応しやすいってこと。ふと流れている音楽に合わせて無意識のうちに、指や爪先でリズムをとっていたり街中で流れてる音楽に合わせて、ずんずん歩幅が大きくなったりと私の担当クラスのメンバーさんからも、そういうエピソードをよくお聞きします。「お店BGMで流れていたサルサに合わせてステップ踏みたくなってウズウズしました」「映
調布リトモラティーノ明日は久しぶりの祝日開催です🙆♀️平日開催はなかなかお会いできない方もいつもお馴染みの方もお待ちしてます🥰9:30〜ZUMBAGOLD¥50010:10〜ZUMBA¥1000どちらからでもまたは両方ともご参加でも大丈夫ですよーお問い合わせはお気軽にDMどうぞ
こんにちはお元気ですか?ZUMBA音楽の紹介コーナーですDADDYYANKEE「BZRPMusicSessions#0/66」めっちゃいい曲～ダディー・ヤンキーの新曲がズンバ曲になって嬉しいな。でも確か、ダディ・ヤンキーって音楽界から引退したはずじゃ...確か宗教活動に専念すると言っていたのでは...と不思議な気持ちにもなりました引退した2022年に出したアルバム「LAGENDADDY」を聴いて、これが最後のアルバムなんだな…と切なくなったのですが、こんなに早く
こんにちはお元気ですか?新年のスタートということで新年の目標を立てた方も多いと思いますがみなさんは「一年をこういう漢字一文字でおくりたい」とするならば、どんな漢字を書きますか?ラジオ番組内で質問をされた村上くんと坂口アナはこう回答したそうです「村上くん、坂口アナの新年の目標はなんですか？1年をこういう漢字一文字でおくりたいとするならば、どんな漢字を書きますか？」リスナーの方から届いたメッセージに応えて2人が漢字を書きました✏なぜこの一字にしたのか🤔詳しくはネット局の放送を
うごけるカラダnamiLINKうごけるカラダ山田教室毎月第1第3水曜10:05開場10:15～12:30参加者「うごけるマダム」募集します第一回「動けるカラダ教室」を終えて先日、**第一回目の「動けるカラダ教室」**を開催しました。正直に言うと、始まる前は少しだけドキドキしていました。どんな空気になるかな楽しんでもらえるかな年齢や個々の違う体の状態合わせながらも全員にちゃんと伝わるかな…と。でも、終わってみて思ったことはひとつ。「あぁ、この時間をつ
こんにちはお元気ですか?ZUMBA(ZUMBAGOLD)クラスで使われる音楽は、インストラクターに配信されるズンバ音楽と、各自インストラクターが自由に選択できる音楽の、二種類です。「ズンバ音楽のどれを使うのか?」という選択に各インストラクターの色が出るし「自由選択曲で何を使うのか?」にも各インストラクターの色が出ます。それゆえ「ズンバクラスはインストラクター毎にレッスンのカラーが違うので、その違いも面白い」と言われます。昨年私が自由選曲としてクールダウンで使っ
こんにちはお元気ですか?昨年11月に吉祥寺シアターで開催したチャリティクラスの報告ですこの日参加されたみなさんの参加費合計額から会場費などの必要経費を差し引いた金額9,900円を、石川県の能登半島地震災害義援金の口座に振り込みました。チャリティークラスご参加いただいたみなさんありがとうございました決して大きな額ではありませんが、みなさんの気持ちがこもった温かいお金だと思っています。本当にありがとうございます2026年も恒例行事として、またチャリティクラスが開催で
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、2月スケジュールのお知らせですサークルCheerful2月スケジュール6日㈮青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD8日㈰うみかぜテラス地下1階集会室311:00~HIPHOP14日㈯青少年会館2階ホールValentineSpecialZumba14:00~15:15ZUMBA19日㈭大和市中央林間つきみ野学習センター11:15~12:15ZUMBA
お昼は心温まる冬カフェBGMを聞いて余韻に浸っていましたこんにちはロンドンのNaokoです♪イギリスらしくアフタヌーンティーをという柄ではなくのんびり寝そべりながら今日ね、今年第一回目のZumbaチェアだったのウォームアップはじめ初出し4曲今までいくつも曲リストを作ってきたけれど今回のは全曲、自分自身にしっくりくる曲だったので一番リードしやすく楽しかったよ毎月新しい曲を入れてはいたんだけど3
こんにちは👋😃パーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです今日は朝寒かったですが気温は、お正月よりちょっと上がっていたみたいでしたね車の中はめちゃめちゃ暑かったです地震がありましたね皆さまが無事でありますように...🙇さて年初め愛南健康体操教室(月１回第１火曜日)13時30分~15時00分今日はサークルやパーソナルでしている足裏を使えるように..皆さまは足裏や足指は皆さま使えていますか？痛みが出る方はいろいろチェック項目が
こんにちはお元気ですか?ZUMBA(ZUMBAGOLD)クラスの選曲は、ズンバ音楽としてインストラクターに配信されている音楽と、各自インストラクターが自由選択できる音楽の、二種類混合で構成されています。「ズンバ音楽のどれを使うのか?」という選択にインストラクターの色が出るし「自由選択できる音楽で何を使うのか?」で更に、各インストラクターの色が出ます。それゆえ「ズンバクラスはインストラクター毎にレッスンのカラーが違うので、その違いも面白い」と言われます。そんなこ
お正月明けてもう6日目早いですね〜😲1月のスケジュールです🎍◆今月より、Mスタジオのレッスンスケジュールが変わりました◆今月は5週目までレッスンあります◆支部教室レッスン会場変更ありますみやきフェアリーズは、1月全て井手口公民館(上峰町)となります。とすウイングスは1月31日が田代公民館となります。ご確認お願いいたします。
踊り始めは明日1/610:45青井住区センターZUMBAGOLD💃90代のかわいいおばあちゃまもご参加してくださる私が元気をもらっちゃうクラス😊そして、、、千住住区センター1月17日土曜アクティブシニア向けダンスフィットネス💃なんと、こちらは満員御礼🈵ありがとうございます😭嬉し泣き某星座＆血液型占いなんと、、ワタチ1位1位だからか、満員御礼🈵......旦那が、、干支&血液型占いこちらによると30？後半の順位チェ占いは星座よねー
メンバーさんが友達を呼んでくれるそんなあったかいサークルです今年は15周年なんです！こんなに続けてくれてはじめてくれてみなさんすごいっ✌️15年もの間私たちが楽しませてもらっています🎶ZUMBAGOLDは年明けの身体を慣らすのににびったり✌️その後はZUMBAは、年末年始に蓄えた脂肪の燃焼にピッタリ〜🔥いいお顔のみなさん❤️おひとりだってお気軽にご参加いただけます次は来週12日（月）祝日ですねーっ㊗️お仕事お休みの方も駅周辺にわんさか集まる成人式の晴
こんにちはお元気ですか?みなさん年末年始はいかがお過ごしでしたか?いい充電をして、新しいピカピカの新年を楽しく過ごされていることと思います年末は「一年ってあっという間だね」という会話が飛び交いますが、年始めは不思議とその逆で、膨大な素晴らしい時間がこの先いっぱい待っていてくれるような豊かさがありますね。新年の毎日が、みんなみんな幸せなご多幸everydayでありますようにそして良い子のお約束心身の健康は最大級の宝物なので、お互いみんなそれぞれ楽しく身体を動
🌅2026年🌅✨🎍明けましておめでとうございます🎍✨本年も皆様が健康に快適に暮らす一助を担えますように🙏💖***今年最初のクラスは1/5(月)15:05〜@高知市総合体育館PájaroAzulサークル(ZUMBA®︎)です😊🎶***2026年もよろしくお願い申し上げます🙇♀️💕
笑顔のママになれる！子連れ参加OKフィットネスサークルラブエクサクルー藤川亜紀です。坂出市を中心にくびれを作るボディメンテナンス美ューティBodyWave®ストレス発散、脂肪燃焼できるダンスエクササイズZUMBA®のレッスンを提供しています。こんな方におススメ産後の体型に自信をなくしてしまったママワンオペ子育てに奮闘しストレスMAXのママ子連れ参加で罪悪感なく活動したいママ子連れ参加できるサークルレッスン及び、他お教室のスケジュールをアップしますね。無料体験のお申し込
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです皆様、明けましておめでとうございます今年もどうぞ、よろしくお願い致します新年のご挨拶はアールくんで年末は、家族で清里へ旅行したりして、ちょっとのんびりできた！けど、その後、年末ギリギリになって、大掃除をけっこう頑張ってしまって日頃、いかに掃除、片付けが、できていなかったかを痛感…ｱﾁｬんなもんだから、いや〜頑張ったわよ〜ホント溜めちゃいけないね〜新年明けて、実家でみんなでのんびり過ごし、今日は、毎年
金木犀です(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)✨️本年も宜しくお願い致します🙏さて1日は娘のmioとkomaが遊びに来ました🤗そしてウチの氏神様とタケル様の神社に歩いて3人で参拝してきました⛩氏神様です✨️狛犬ちゃんがとーっても可愛いんです。写真はありません😂ワイワイと参拝して帰って参りました✋夕方まで我が家が賑やかでした沢山話したなぁ˃๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ಣそして今日はのんびり旦那ちゃんと過ごしております🍀*゜年末の30日の夜🌃の事ブログを書いた後無性に氏神様の
明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします去年１年ありがとうございました去年は考えてみたらフィットネスサークル舞姫25周年加圧CYCLEトレーニング10周年の年でした🎵早いですね🎵自分の身体のためにパーソナルをはじめたのは12年前そこからサークルもフィットネスサークルらしい内容に変わりました今年も今まで来ていただいてる方々の健康の維持のお手伝いが少しでもできますように...また、新しい方々にもお会いできますように頑張ってまいります今年
2026年明けましておめでとうございます⛩昨年もご愛顧いただきましてありがとうございました本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます🙇今年はどんな一年になるかなぁ年末お茶🫖しながらやりたい事を考えたやりたい事の一つはこちら新しいご縁にも本当に長いご縁を大切に続けていければと思います🩷新舞❤️PON開催予定1／31土曜14:10ベリーダンス6015:20ZUMBA60東武スカイツリーライン徒歩2分のスタジオ初回参加費各500円2/23月曜㊗️
ComoelSol2026年1月のサークルスケジュールです！🎍月曜日西市民プール要予約🙏5日、19日、26日15:30〜ZUMBA®︎ともてらす早良12日㊗️15:30〜ZUMBA®︎🎍木曜日ともてらす早良8日、15日、22日19:30〜ZUMBA®︎🎍金曜日下白水南公民館要予約🙏9日、16日、23日、30日13:30〜ZUMBAGOLD®︎🎍土曜日月①朝サークルともてらす早良10日10:30〜ZUMBA®︎🎍RAMY25日
