ZUMBA®︎TONING

ハロウィン🎃週間〜マチカラプラス敷戸駅前♪火曜日14時15分〜ZUMBA®︎TONING45分ご参加ありがとうございましたみなちゃん🎀いつも〜お写真ありがとうございます大好きな皆さんと〜ハロウィン🎃で楽しい時間を過ごす事が出来て幸せ〜マチカラ会員の皆さんの〜ご参加をお待ちしておりますどうぞ宜しくお願い致しますミッチェル告知事項です11月3日水曜日祝日プログラム㊗️マチカラフィットネス♪スタジオ2にて〜16時15分〜17時ローホット太極舞45分レッスン担当致しま

8月から〜マチカラプラス敷戸駅前にて〜毎週火曜日14：15〜15：00ZUMBA®︎TONING45分レッスン担当させて頂きます〜マチカラフィットネスの会員様〜どうぞ宜しくお願い致しますね〜ミッチェル

新しいレッスンのご案内をさせて頂きたいと思います🌈先日、NAS博多オープンカレッジtakakoZUMBA®︎クラス（有料クラス）が開講致しましたがこちらに続いて9月よりNAS六本松オープンカレッジtakakoZUMBA®︎toningクラス（有料クラス）が開講となりますZUMBA®︎toningがいよいよ、NAS六本松様でスタートですお盆明けより2週に渡り体験会が行われます。ご質問など、詳しくは直接、NAS六本松様にご連絡お願いしますねまずは【体験

2020年のどまん中まできましたね。新しい生活様式に添い、未来へ向かいましょう。じぶんの中でも、新しい意識(決意)も生まれ、明日から向かいます。fitnessやflamencoで、千晃を求めてくださる方、🏡おう千晃🕺👠でお待ちしてます。※Instagramhttps://www.instagram.com/p/CA2gSsTps_R/?igshid=vqz6xzmafl

新型コロナウィルス感染拡大防止の為朝①サークル、ZUMBA®︎GOLDのスケジュールを変更しました。確認をお願いします。3月のサークルスケジュール☆月曜日☆〈西市民プール〉2.9.16.23.30日15:30〜ZUMBA®︎☆火曜日☆〈エバーライフ〉3.10.17.24日20:30〜ZUMBA®︎☆木曜日☆〈早良体育館〉12.26日15:10〜筋トレ15:50〜ZUMBA®︎19日15:10〜バランスコーディネーション16:00〜ZUMBA®︎

2月29日(土)香月市民センター13:30〜ZUMBA®︎TONING14:30〜ZUMBA®︎ZUMBA®︎TONINGは専用のスティックを使用します。持ってない方はお問い合わせください😊s_ayuayu_s@yahoo.co.jp宜しくお願いします✨インストラクター杉本あゆみ

暖冬ですね😊雪は降るのかな〜⛄️寒さに耐えられるぐらいのお肉はしっかり体に蓄えてるんだけど😜☆2月のサークルスケジュール☆北九州サークルもあります❤️☆月曜日☆〈西市民プール〉3.10.17.24日15:30〜ZUMBA®︎☆火曜日☆〈エバーライフ〉4.12.18.25日20:30〜ZUMBA®︎11日は祝日の為12日(水)に振替☆木曜日☆〈早良体育館〉6.20日15:10〜筋トレ15:50〜ZUMBA®︎13日15:10〜バランスコーディネー

月曜はGOGOスタジオZUMBA®11:00-12:0012:15-13:00下村律子先生のZUMBA®TONING２本続けてレッスン受けると非常に良いです有酸素運動も筋トレもZUMBA®の曲に合わせて楽しく出来ちゃいますトーニングスティックも準備しなくて大丈夫スタジオにあるんだよー是非皆さん来てね野芥ゴーゴースタジオ

月曜日GOGOスタジオにてZUMBA®TONINGの、前に山口IRのZUMBA®レッスン久しぶりに他のIRさんのZUMBA®楽しいで、自身のZUMBA®TONINGアットホームで笑っちゃう出来事も…いつも、ありがとうございますそしてランチへスタジオの裏にある生パスタのお店ソルチェーロで、ランチ生パスタ絶品全種類、制覇したい一つ楽しみが増えた月曜日でした

はい、今週から令和2年のレッスンはじまりました。月曜日gogo!いつメンさん、お久しぶりで嬉しい水曜日、甘木は会場使用できないため、お休み金曜日、お久しぶりの方々…休みボケ？で失礼しましたで、お写真なしで…今年は金曜日ゆっくりですからお写真撮ろうと思いますはい、土曜日とびうめお久しぶりに身体動かした女子多数徐々に慣らしていきましょ！初めてご参加いただいた方甘木からはるばる〜の方々ありがとうございます今日は朝からぜんざい食べたから元気な私でした今年もよろ

11月30日は久しぶりの北九州サークルでした♪近くから遠くからたくさんのご参加ありがとうございました😊たーくさんいい写真があるので①ZUMBA®︎TONING②ZUMBA®︎③忘年会の３つに分けてUPしますまずはZUMBA®︎TONING編みんなポーズが可愛い❤️↑自分の腕が逞し過ぎる😱プッシュアップはみんな悶絶ね😆↓プッシュアップじゃなくても悶絶してる人がいる（笑）初めてZUMBA®︎TONINGをされた方どうだったかな楽しんで頂けたら嬉しいです❤️ZUMBA

ComoelSol久しぶりの北九州サークルです11月30日(土)則松市民センター14:00〜ZUMBA®︎TONING600円15:00〜ZUMBA®︎900円予約不要ZUMBA®︎が好きな方ならどなたでもご参加頂けますどちらか1本だけでも🆗ですみんな来てね※ZUMBA®︎TONINGは専用のスティックを使用します。お持ちじゃない方はお問い合わせくださいs_ayuayu_s@yahoo.co.jpインストラクター杉本あゆみ

久しぶりのRafanfare♪でした近くから遠くからご参加ありがとうございましたまずはZUMBA®︎TONING最後のプッシュアップに悶絶でも達成感はハンパないそしてZUMBA®︎後ろからーもうXmasTシャツみんないつもありがとうバナナ次のRafanfare♪首を長くしてお待ちください

爽やかな秋の風が吹いて気持ちいい今日この頃窓を開けてると寒いくらいになって来ました週末の福岡カリエンテが終わったらもう10月12月のRAMに向けて少しずつダイエットほんとか〜☆月曜日☆〈西市民プール〉7.21.28日15:30〜ZUMBA®︎※14日はお休みです♪☆火曜日☆〈エバーライフ〉1.8.15.29日20:00〜筋トレ20:40〜ZUMBA®︎☆木曜日☆〈早良体育館〉24日15:10〜バランスコーディネーション16:00〜ZUMBA®︎1

3か月ぶりのComoelSolin北九州日曜日の開催だったにも関わらず、近くから遠くからたくさんのご参加ありがとうございました😊ZUMBA®︎福岡のサークルの皆さんも来てくれました北九州と福岡。みんな仲良くて私も幸せですももちゃんIRも来てくれました↑私がショックを受けてる瞬間（笑）Tさんいつもステキな写真を撮って頂きありがとうございますZUMBA®︎の前はZUMBA®︎TONINGもありましたみんなで「T〜」シメはプッシュアップ効くね〜ZUMBA®︎TO

✨6月のサークルスケジュール✨☆月曜日☆〈西市民プール〉3.17.24日15:30〜ZUMBA®︎※10日はお休みです☆火曜日☆〈エバーライフ〉4.18日20:00〜バランスコーディネーション21:00〜ZUMBA®︎11.25日20:00〜ZUMBA®︎※11日は永田貴子IRに代行をお願いしています☆木曜日☆〈早良体育館〉6日15:10〜バランスコーディネーション16:00〜ZUMBA®︎20日15:10〜ZUMBA®︎TONING16

5月11日(土)は3ヶ月ぶりの北九州でサークルでしたお忙しい中、近くから遠くからご参加ありがとうございました集合写真上は始まる前下はレッスン後1人増えてるけど、誰かわかるかなZUMBA®︎の前はZUMBA®︎TONINGも有りましたZUMBA®︎TONINGが初めての方、2名2回目の方が1名楽しんで頂けたようですZUMBA®︎TONINGがもっと広まるといいな戌年の会のメンバー🐶豊田さんが自撮り風に撮ってくださいましたいつも自撮り写真は顔が全部写ってないからと

則松市民センター↑Click予約不要です✨どちらか一本だけでも🆗です❤️ZUMBA®︎TONINGはTONINGスティックを使用します👍少しですがレンタルスティックあります😉お問い合わせ下さい‼️宜しくお願いします😊

ついに始まるゴールデンウィーク😊遊びの予定がたくさんある人もそうで無い人もせっかくの長いお休み✨満喫しましょ♪ちなみに私はそうで無い人😂ZUMBA®︎ばっかりしてます😉💕サークル6周年のご案内もあります😊✨5月のサークルスケジュール✨☆月曜日☆〈西市民プール〉13.20.27日15:30〜ZUMBA®︎〈早良体育館〉6日（祝）15:30〜ZUMBA®︎月曜日だけど早良体育館です❗️感謝の気持ちを込めて6周年の無料レッスン‼️ゴールデンウィーク最終日でお忙し

日曜日はRafanfare♪でした近くから遠くからご参加頂きありがとうございました去年の10月以来、半年ぶりの開催でしたまずはZUMBA®︎TONINGサボってるー暑かったもんねそしてZUMBA®︎ZUMBA®︎前も後も最中もずーっと楽しそうな黄色Tシャツの3人組色々とお手伝いもありがとねコモエラーの皆さんもいつもありがとうしんさんに登るただただしんさんを超えたかった終わった後は打上げりえちゃんが書いた私の似顔絵似てるRafanfare♪また次回も宜しくお願い

新生活が始まる季節ですね〜ワタクシも...4月からスケジュールが1部変わりますのでご案内致します《月曜日》SBフィットヒナタ吉塚店https://www.sb-fit.jp/yoshizuka/13:00〜13:45ZUMBA®︎ゴーゴースタジオhttps://search.yahoo.co.jp/amp/s/fukuoka.nasse.com/shop/14949/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQQCAEoAZgBkdiOlfWdrbq3AQ%253D%253D

2月17日は約半年ぶりの北九州でのサークルでした貴重なお休みの日にたくさんの方にご参加頂き、本当にありがとうございました北九州、福岡、佐賀、初めましての方、近くから遠くからありがとうございます↓この黄色い2人が可愛い↓藤原のおとーさんのリードも有りました↓ゆきちゃんと↓廣里ちかこIRと巴ゆかりIRと一緒にWILD↓藍史くん、じゃなくて藍史IRと会うの何年ぶりかなついに身長抜かれたーZUMBA®︎TONINGも有りました↑鬼木IRにはZUMBA®︎TONINGもZUMBA®

久しぶりのComoelSolin北九州↑ゆっきー作予約不要です😊どなたでも参加できます❤️ただZUMBA®︎TONINGはTONINGスティックが必要です👍宜しくお願いします😊猫ってだいたい何か1枚下に敷く🤣

ZUMBA®︎サークル✨LaFIESTA✨春日市クローバープラザ19日(火)フィットネスルーム西棟8FZUMBA®10:45〜11:4526日(火)フィットネスルーム西棟8FZUMBA®TONING10:45〜11:45💡2月は全2回のレッスンとなります💡初回体験無料（ZUMBA®︎TONING体験スティック貸出あり）💡1レッスン各700円月イチジョイントサークル✨OthelloDesse✨2月17日（日）山家コミニュティセンターhttps://www.ci

ZUMBA®︎サークル✨LaFIESTA✨春日市クローバープラザ4日(火)フィットネスルーム西棟8FZUMBA®︎🕙10:45〜11:4511日(火)フィットネスルーム西棟8FZUMBA®︎TONING🕙10:45〜11:4518日(火)フィットネスルーム西棟8FZUMBA®TONING🕙10:45〜11:4525日(火)フィットネスルーム西棟8FZUMBA®︎🕙10:45〜11:45🎄ChristmasParty🎄💡今月の2週目3週目はZUMBA®︎TONING6

ZUMBA®︎サークル✨LaFIESTA✨春日市クローバープラザhttp://www.cloverplaza.or.jp/traffic/access.htmlZUMBA®︎10:45〜11:456日(火)フィットネスルーム西棟8F13日(火)フィットネスルーム西棟8F20日(火)フィットネスルーム西棟8FZUMBA®︎TONING10:45〜11:4527日(火)フィットネスルーム西棟8F初回体験無料1レッスン各700円全4回の場合はおトクなお月謝制あり

Rafanfare♪でした3連休の最終日✨遠くから近くからご参加ありがとうございました↑ZUMBA®︎TONINGスティックの使い方、合ってる↑ZUMBA®︎たまには私達も真ん中でRafanfare♪は毎回ZUMBA®︎TONINGとZUMBA®︎の2本ZUMBA®︎TONING楽しみながら筋トレできますやってみたい方、次回はまだ未定ですが是非ご参加くださいませ↑RedBull頂きました体の事を考えてあんまり飲まないようにします↑戌年の皆さんとワンコポーズ🐶

すっかり秋めいて来ましたね今年も「食欲の秋」到来ですあぁ毎日食べてばっかり10月のComoelSolも宜しくお願いします☆10月のサークルスケジュール☆☆月曜日☆〈西市民プール〉1.15.22.29日15:30〜ZUMBA®︎※8日は施設が使えない為お休みです※29日はハロウィン🎃👻🧟‍♀️🧟‍♂️です☆火曜日☆〈エバーライフ〉2.9.16.23日20:00〜ZUMBA®︎☆水曜日☆〈早良体育館〉3日19:45〜バランスコーディネーション20:4

9月のZUMBA®︎サークルスケジュールです😉ZUMBA®︎サークル『✨LaFIESTA✨』クローバープラザ春日http://www.cloverplaza.or.jp/traffic/access.htmlZUMBA®︎🕙10:00〜10:45ZUMBA®︎TONING🕚11:00〜11:45(要予約)4日(火)フィットネスルーム西棟8F11日(火)フィットネスルーム西棟8F💡1レッスン各500円💡全4回開催の場合はおトクなお月謝制あり💡ZUMBATONINGに関して

こんにちは♪いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪今日は夜まで予定が無いのでまったりしてます☕️慌ただしい毎日こんな時間もいいかも😊では9月のサークルスケジュールです♪☆月曜日☆〈西市民プール〉3.10.17.24日15:30〜ZUMBA®︎☆火曜日☆〈エバーライフ〉4.11.18.25日20:00〜ZUMBA®︎☆水曜日☆〈早良体育館〉12日19:45〜バランスコーディネーション20:45〜ZUMBA®︎夜のサークルです☆木曜日☆