YOSHIMIYOGA

IYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。今までは女性のみご参加頂いておりましたyoshimiyogaですが4月より男性もクラスへご参加頂けるようになりました。身体と心を健やかに整えるヨガを性別関係無く楽しん頂きたいと思っております。講師自宅での少人数制クラスの為、暫くは女性同伴でのご参加をお願い致します。どうぞ、御理解頂けますようお願い申し上げます。また、3月より始まりましたプライベートレッスンもご好評頂いております。ヨガは気になるな

IYCヨガベーシックSLOW-FLOWYOGA認定講師兼松好美です。身体と心を健やかに整え思考を安定させるヨガを男性にも楽しん頂きたいと常々思っておりました。4月よりいよいよ男性参加OKのクラスが始まります！ヨガは気になるなけど身体が超堅いし、運動不足だし...女性の中だとちょっと恥ずかしい...など抵抗がある方はプライベートレッスンをお勧め致します。※プライベートレッスン詳細はお問い合わせください。長友選手もヨガと瞑想を取り入れてらっしゃいます⚽※画

IYCヨガベーシックSLOW-FLOWYOGA認定講師兼松好美です。3月より現在開講しておりますグループレッスンとは別にプライベートレッスンを開講致します。プライベートレッスンはクラス内容をお好みに合わせてアレンジし開始時間もお選び頂けます。クラス開始時間は9:30startから14:30startまで30分刻みでお選び頂けます。グループレッスンのご予約が無いお日にち(日曜日、祝日除く)でしたらご予約OK午前中の参加が難しい方や自分だけのオリジナルのレッスンを楽し

IYCヨガベーシックSLOW-FLOWYOGA認定講師兼松好美です。3月のクラススケジュールに追加クラスがございますのでご案内致します🌸3月4日、11日、18日月曜日10:00～スローフローヨガ【SLOW-FLOWYOGAとは】伝統的なヨガをベースに、無理なく楽しみながら体を動かすことのできる、ケン・ハラクマ考案のプログラム。ヨガ的な発想を取り入れ、自分らしいライフスタイルに出会えます。心を穏やかにするSLOW-FLOWYOGAは2006年に考案されて以降、今も

IYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。2019年3月クラススケジュールをご案内致します。＊☆の数々が多いほど、運動力が多くなりますベーシックヨガ☆身体がかたくても大丈夫！ヨガ初心者の方にオススメクラス。健やかに美しく過ごす為に必要な筋力と柔軟性を無理なく養います。マタニティの方もご参加頂けます。10:00～11:30毎週水曜日金曜日1日プライベートレッスン木曜日14日※6日(水)ベーシックヨガは10:30

IYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。blogの更新が久しぶりになりました...今日はバレンタインデー皆さまはどんなチョコレートをご用意されましたか？私はなんとな～くな感じでこちらを焼きました。南部小麦にorganiccocoaを混ぜた生地に板チョコを割ってゴロゴロ巻いて...ちょっぴりビターな生地に板チョコの甘さが程よく良い感じに焼けました2019年2月最終週のクラスご予約状況をご案内致します。2/18日(月)～2/23日(土)

IYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。最新版、2019年2月クラスご予約状況をご案内致します。2月はリニューアル工事の為、2/18日(月)～2/23日(土)までお休みさせて頂きます。皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますがご了承くださいますようお願い申し上げます。2019年2月ご予約状況ベーシックヨガ毎週水曜日、木曜日10:00～11:30身体がかたくても大丈夫！ヨガ初心者の方にオススメクラス。健やかに美しく過ごす為に必要な

IYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。2019年から始まりましたお友達ご紹介キャンペーン詳細をご案内致します。お友達ご紹介キャンペーンはお友達をご紹介くださいました方もご紹介頂きましたお友達も次回のレッスンで500円off💗お友達もご家族もお隣さんも皆でヨガの時間を楽しみましょう！！キャンペーンチケットの用意を考えましたが紙だと使い捨て...環境にもよくありません。こちらはバリで作られたハンドメイドの木製パーツ↓↓↓使い捨てにな

IYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。2019年2月クラススケジュールをご案内致します。2月はリニューアル工事の為、2/18日(月)～2/23日(土)までお休みさせて頂きます。皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますがご了承くださいますようお願い申し上げます。2019年2月スケジュールベーシックヨガ身体がかたくても大丈夫！ヨガ初心者の方にオススメクラス。健やかに美しく過ごす為に必要な筋力と柔軟性を無理なく養います。マタニティの方もご参加

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。今日はグッと気温も下がり寒い１日となりそうです。インフルエンザも流行り出しました...温かくして、十分な休養と睡眠を心がけたいですね。皆さんは朝一番のお飲み物、何を召しあがっていますか？私は白湯です。アツアツではなく50℃くらい。くらい...ですからわざわざ温度を計ったりはしませんが。喉の調子が悪い時は白湯を飲みながらお気に入りにの蜂蜜をパクっと😋来週のクラススケジュール

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。2019年1月より土曜日朝ヨガが始まります☀️平日のご参加が難しかった皆様是非ご参加くださいね！2019年1月、2月土曜日朝ヨガスケジュール9:30～11:00各クラス定員4名さま🍃リラックスヨガ🍃身体がかたくても大丈夫！ヨガ初心者の方にオススメクラス。ゆったりと身体を動かして一人ひとりに必要な柔軟性と筋力を養います。マタニティの方もご参加頂

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。こちらはレンタルマット用に新調したマンドゥカwelcomematヨガ初心者の方に嬉しいポイントセンターラインが入っています。厚さ6㎜なのに軽量で持ち運びも楽です。新しいヨガマット購入をご検討の方、是非お試しくださいね。2019年1月2週目、3週目ヨガクラススケジュールをご案内致します。10:00～11:304名さま以上ご参加の場合9:00～と10:45

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。明日は1月7日新年を迎え1週間が経ちますね。皆様、心穏やかにお過ごしでしょうか？そろそろお身体、動かし始めませんか？2019年1月2週目ヨガクラススケジュールをご案内致します。10:00～11:304名さま以上ご参加の場合9:00～と10:45～の２部制となります。ご了承くださいませ。🍃リラックスヨガ🍃身体がかたくても大丈夫！ヨガ初心者の方にオス

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。いつもyoshimiyogaへご参加の皆さまありがとうございます2019年1月よりお友達ご紹介キャンペーンが始まります！！お友達をご紹介くださいました方も、ご紹介頂いた方も、次回お使い頂ける500円offクーポンをプレゼント致しますお友達もご家族も...皆さんお誘いください！ヨガが初めての方もセミプライベートクラスなら安心してヨガをお楽しみ頂けます。皆さまの身体と心が

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。2019年明けましておめでとうございます。2019年もyoshimiyogaが皆さまの人生に寄り添うヨガlifewithyogaになるよう努めて参ります。皆さまの身体と心が強く美しくしなやかになるお手伝いを出来ましたら幸いです。2019年ヨガ初めは1/4(金)10時～スローフローヨガ1/9(水)10時～リラックスヨガ参加ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。投稿が遅くなり申し訳ありません。12/26(水)今年最後のヨガクラスは癒したっぷりのリラックスヨガとなりました。4月よりトライアルレッスンを初め、5月より本格始動いたしましたyoshimiyoga沢山の方々にご参加頂きました。生徒さんがお友達をお誘いくださったりお嬢様をお誘いくださったり...皆さまとのご縁、繋がりに心より感謝致します。photobySNPphotost

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。今年のクリスマスケーキグルテンフリーのクグロフ前日まで...いや、当日朝まで何を焼こうかな～と考えていまして何となく、家にあった材料で作りましたほんのりシナモンナッツだっぷり。素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ。明日は今年最後のリラックスヨガ。癒したっぷりのクラスにしますよ～2019年1月スケジュールはこちら🐗1月スケジュール🐗↓↓↓こちらもご覧ください↓↓↓🌈出張ヨ

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。今年も残り僅かとなりましたね。師走の忙しい時こそ、ご自分の時間を大切に。12/26(水)のリラックスヨガご好評につき2部制となりました🙌9:00～あと1名さま10:45～満席🈵開催場所は自宅です。今年最後のリラックスヨガでヨガ納めをしませんか？こちらには先日のリラックスヨガの様子↓来年のスケジュールはこちら↓2019年1月スケジュール土曜日クラス始まります

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。2019年1月のクラススケジュールをご案内致します。2019年も心と身体を健やかにそして、強く美しくしなやかにするヨガを伝えて参ります。どうぞ宜しくお願い致します。【2019年1月スケジュール】10:00～11:30※自宅クラスは4名さま以上ご参加の場合9:00～と10:45～の２部制となります※諸事情によりスケジュールが変更となる

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。心と身体を健やかにそして、強く美しくしなやかに...小さな隠れ家ヨガyoshimiyogaへご参加の皆さまとのご縁に深く深く感謝致します。大切なお知らせです。2019年1月よりクラスご参加費が変更となります。💎ドロップイン(1回毎のご参加費)2000円💎お月謝7000円(月4回)※ひと月にお好きなクラスを4回ご参加頂けます。※4回ご参加頂けなかった場合、お休み分は翌

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。今日は来年のリニューアル工事の為木材に拘った業者さまにいらして頂き打ち合わせ🍃目的別の無垢材の選び方から始まり沢山のアドバイスを頂きました。リニューアル後は小さいけど木の温もりを感じ皆さまがほっとできる隠れ家ヨガ教室になりましたら幸いです。業者さまより会社のとなりが小松菜畑とのことで沢山の小松菜を頂きました！茅ヶ崎市の朝採れ小松菜小松菜は息子の好物💗お隣さんへお裾分け

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。昨年沢山焼いたキャロットケーキグルテンフリーで小麦、卵、乳製品、ナッツ不使用の簡単レシピ今年は一度も焼いてないな...yoshimiyoga来年は更に皆さまに快適なヨガの時間を過ごして頂けるようリニューアル致します！年明け早々にリニューアル工事予定の為、1月のクラススケジュールは現在調整中です。暫しお待ち下さいませ。【12月後半スケジュール】クラス時間10:00～

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。今週のヨガクラス開催時にパン教室を開いていた時に使っていた道具の一部をリサイクル品として用意致します。パウンドケーキ型や焼きドーナツ型も全て値付けはせずにドネーション、頂きました金額は被災地支援や動物愛護支援へ寄付したいと思っております🐷以前にも被災地へ衣類を送ったり被災地の動物達へタオルを送る心ばかりの支援をしてまいりました。来年からは皆さまより頂きますクラス参加費の一部

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。今年の汚れ♪、今年のうっちに～♪て、洗剤のＣＭありますよね？？今年のデトックス🎵今年のうっちに～🎵いかがでしょうかphotobySNPphotostudio年末は28日(金)スローフローヨガspecialver.が最終クラスとなります。年内のデトックスにいかがでしょうか？来年は自宅ヨガスペースが少しいや...ちょっぴり広くなり料金システムなどが変更となります。

湘南藤沢鵠沼の隠れ家ヨガIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGA認定講師兼松好美です。江ノ電江ノ島駅のクリスマスツリーと鳩さんお知らせしております12月のクラススケジュールに一部変更がございますm(__)mどうぞご確認くださいませ。🎄12月スケジュール12/5水曜日のリラックスヨガは、満席となっております。↓↓↓こちらもご確認ください↓↓↓🌈出張ヨガクラスお気軽にお問い合わせくださいませ。yoga.yoshimi@gmail.comLINE@yoshim