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日曜日😊ゴールドジム浦安さんハタヨガ🧘🏻♀️そしてNAS西日暮里のみなさんやさしいエアロ🕺リラックスヨガ✨今日もたくさんのご参加ありがとうございました😊♪今日来てたYOMOMENTさんのレギンス✨原色が似合わないから不安だったけど🫣めっちゃ評判よかったー😍コレは色違い🙌[Yomoment]フィットネスレギンスプリント柄美尻レギンスレディーススポーツスパッツヨガAmazon(アマゾン)トップスも色違い✨[Yomoment]ヨガウェアフリル袖美背
青森県弘前市のヨガ・ピラティス講師数秘・タイ古式セラピストさゆりです『YOMOMENT❁クーポンコード』青森県ヨガピラティス講師さゆりです運動の時には何を着ていますか?前はヨガウェア着るの恥ずかしい…似合わない…高そうと思っていた私勇気を出して着てみたらすごく動…ameblo.jpテレビ出演RAB青森放送ニュースレーダーWith6月10日放送に生出演しました「ASOBO!HIRAKAWA」さんのおかげです場所は薔薇ヨガでお世話になってる青森県平川市「大きなくりの木の下で
土曜日はユアースポーツのみなさんとヨガでスタート❣️今週のテーマは『肩甲骨まわりをほぐすヨガ』レッスンが終わったあと『肩がガチガチに固まってたけどすごく楽になりました』とお声を頂きました😄✨✨よかったです💓みなさん無意識に体に力が入ってそのまま固まってしまってる方が多いんです🥲力を抜くことができなくなっちゃってるの💦まずは力を抜くことを意識して😌ご自分のペースでヨガとお付き合いくださいね🤗いつも満員御礼本当に感謝です🙏午後はワンコのお散歩🐶ずっと雨だったので久しぶりのお散歩🐾
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青森県弘前市のヨガ・ピラティス講師数秘・タイ古式セラピストさゆりです『YOMOMENT❁クーポンコード』青森県ヨガピラティス講師さゆりです運動の時には何を着ていますか?前はヨガウェア着るの恥ずかしい…似合わない…高そうと思っていた私勇気を出して着てみたらすごく動…ameblo.jp自分に優しく、修行も大切頑張り過ぎている人が多いのでヨガ哲学してはいけないことの一つ「自分を責めない、優しくしよう」という教えを多く投稿していますでも実はヨガ哲学でした方が良いこともありま
『YOMOMENT❁クーポンコード』青森県ヨガピラティス講師さゆりです運動の時には何を着ていますか?前はヨガウェア着るの恥ずかしい…似合わない…高そうと思っていた私勇気を出して着てみたらすごく動…ameblo.jp強い心より大切な事は?春は新学期、転勤など忙しい方も多いですね知らず知らずたまり危険なのがストレス…昔はストレスに負けない傷つかない強さを重要視していましたでも悲しいと感じることは当たり前!今、大切なのは…悲しみから立ち上がる力回復する力を育てること心理学では
青森県ヨガピラティス講師さゆりです運動の時には何を着ていますか?前はヨガウェア着るの恥ずかしい…似合わない…高そうと思っていた私勇気を出して着てみたらすごく動きやすい!かわいくてテンションあがるのでぜひ試してみてくださいYOMOMENTアンバサダー「ヨモ」のヨガウェアはかわいくて動きやすいのでおすすめレディースはもちろんメンズ、キッズもありますクーポンコード⇨MANGA3入力で10%OFF!セールでも使えますお手頃価格でSALEも多いです人気商品は売り切れま
きょうは忙しくてブログを書く時間が取れずこんな遅くになってしまいました先週から盛り上がっているブラックフライデーセールですが、私が大好きなヨガウェア、YOMOMENTでもブラックフライデーセールやってます!最大60%オフですよ〜!大人気のショートパンツ付きレギンスが1979円!こちらもおススメですこんな風に一つずつパックされて届きますよ〜YOMOMENTのヨガウェアはめちゃくちゃ可愛いですそれにサイズ展開も豊富でおばちゃんの大人サイズでも安心です♡アンバサダー
今日と明日はお休み今日もレッスンdayでした今日のトレーニングコーデ♡1本目ピラティス上下ウェア@yomoment2本目ボディメイク上下ウェア@Lindworks今日は2レッスン頑張りました2本目のボディメイクのレッスンはとにかく尻尻尻🍑先生もお尻大好きで自分のレッスンはお尻メインになっちゃうのだとか(笑)ピラティスも好きだけどボディメイクのレッスンも大好きです❤️今日はレッスンとレッスンの間にモスへもち麦入り野菜スープ美味しかった
レッスンに行けない日はお家トレーニング♡家トレでもお気に入りのウェアを着る体型が分かる露出の高いウェアを着るわたしのやる気UPの秘訣です👆プランクツイスト1分サイドプランク1分クラムシェル20回ドンキキック20AQUALIFT(お風呂でEMS)かえる足リフト20回筋膜リリース夜勤前なので今日は軽めにちなみにこの写真の撮り方も👆先生に教えてもらいました上からこの角度で撮るとウエストがめちゃくちゃ細く見えるんです実際にスタジアムでお会いしたことのある
今日のお家トレーニングプランク2分プランクツイスト2分サイドプランク2分クラムシェル20回✖️2ドンキキック20✖️2AQUALIFT(お風呂でEMS)プランクだけで汗がダーッてでます今日のウェアyomoment♡このウェアほんとに可愛いくてお気に入りなんですお家トレでもお気に入りのウェアを着るとやる気スイッチ入りますねこちらのウェア今日サイトを見たらSALEでお安くなってました😀可愛いウェアがいっぱいのyomoment♡ぜひチェックしてみてく
今日もお家トレーニングから1日をスタートしましたすっかり趣味ですトレーニングコーデは大好きなYOMOMENT♡このウェアお袖のフリルが可愛くて気分が上がりますトレーニングを頑張るのに自分の身体を鏡で見たり写真撮ってみるって🤳すごく大事‼️先生にもいつも言われてるけど本当にその通りだなって実感していますわたしはもともとお肉がつきやすいタイプだから今のレベルの運動では多分痩せてる身体にはならないしぽっちゃり感は否めない…でも最近ではそれも私そ
バッククロスショートパンツおしゃれランニングウェア人気NO.13★★★★★4.8バッククロスデザインが後ろ姿をスタイリッシュに魅せる中にインナーパンツが付きで、動いても下着が見えず安心。裾の小さめスリットが適度な抜け感をプラスし、すっきりとしたシルエットで脚長効果も期待できるリンクからチェックスリットバッククロスショートパンツyomoment.com2,883円商品を見る極薄ブラトップシームレス通気夏ブラトップ人気NO.14★★★★★
裾ねじり速乾シャツ人気NO.1★★★★★4.9定番のラウンドネックに裾のねじりディテールがアクセントのメリハリのあるボディラインを演出するクロップド丈半袖シャツ。フロントのねじりディテールがデザインのアクセントで周りと差をつけるデザインに仕上がりました。ヨガ、ピラティス、ランニングなど様々なシーンにも活用できる一枚。リンクからチェック裾ねじり速乾シャツyomoment.com1,470円商品を見るフリーサイズヨガレギンス人気NO.2★★★★
まもなく国際ヨガDAYが訪れます!心身の健康に対するホリスティックなアプローチとして、ヨガは柔軟性や強さだけでなく、内面の穏やかさも高めてくれました。この特別な日に、ヨガ初心者さん向けヨガの基本的な3つのポーズをご紹介いたしますヨガ猫のポーズ【期待できる効果】お腹まわりの筋肉強化に適したポーズです。吐く呼吸とともに、おへそを背中の方に引き込み背中を丸め、腹筋に力を入れることで、腹横筋の刺激につながります。ウエストの引き締めにも、キャットアンドカウは効果的なのです。
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愛知県春日井市・オンライン産後体型にサヨウナラ鏡を見るのが好きになるカラダもココロも満たされるSunny-YOüGA(サニーヨガ)HarumiUGA(はるみ)です小中高の4人のママヨガ&ピラティスインストラクターいつもいいね!ありがとうございます。励みになってますボディメイクヨガ☆申込はこちらYOGAWeek(6/14-27)続々とMOSHからお申込みいただいていますお申込みはこちら『【情報解禁‼】YOG
YOMOさんから素敵なウェアが届きました♡YOMOMENTのウェアはデザインも可愛いのですが着心地が抜群なのですこれぐらいの丈のお腹チラ見せウェア探していました光の加減で色がかなり違いますが1枚目のカラーが実際に近いです私が着ているのはこちらトップス▶︎フェイクレイヤードブラトップレギンス▶︎クラウドタッチハイウェストレギンスどちらもとってもお安くなってます♡初夏SALE5/27(土)〜28(日)可愛いウェアがとてもお安くなってますほんとに
ブログを訪問してくださりありがとうございます。海外生まれ育ちのカデッチです。転勤族のオットと3人の子ども達との日々をとりとめもなく綴っています。ブログをはじめから読む→☆私について→♡昨日は子どもの学校の運動会でした!頑張っている子供達の姿って感動的ですよくがんばりましたそんな運動会には!アンバサダーを務めさせていただいているYOMOMENTさんの冷感ジョガーパンツを履いていきました!これは、生地がサラサラで気持ちが良いんです冷んやりとした履き心
今日は夜勤明けでしたお仕事終わりでピラティスに行ってお昼すぎに帰ってきて少し寝て夜はトランポリンへ♡『明けで運動しに行くなんてすご〜い』ってみんなに言われながらちょっぴりまんざらでもない私σ(,,´∀`,,)エヘヘ体力お化けは自慢ですお家トレーニングでもレッスンでもお気に入りのウェアを身につけるのが運動楽しめる秘訣ですお気に入りはYOMOMENTそのYOMOさんから嬉しいSALEのお知らせです👇初夏セール5/27(土)0時〜1
愛知県春日井市・オンライン産後体型にサヨウナラ鏡を見るのが好きになるカラダもココロも満たされるSunny-YOüGA(サニーヨガ)Harumi(はるみ)UGAです小中高4人のママ40代ヨガインストラクターいつもいいね!ありがとうございます。励みになってますボディメイクヨガ☆申込はこちらアンバサダーを務めているYOMOMENT(クーポンコードはSUNNY32UGA)レッスンしていると、「先
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最近お気に入りのヨガウェア🎀YOMOMENT【公式】YOMOMENT(ヨモ)-YOURMOMENTTOSHINE!YOMOは、生活に運動を取り入れるためのヨガウェアブランド。仕事や家事の合間にもわずらわしさを感じずに運動できます。ジムでのワークアウトから街中でのランまで、フレキシブルに使える、高機能で見た目もおしゃれなトレーニングウェア。14日以内返品OK・9000円(割引後)以上お買い上げで送料無料。yomoment.comプチプラでとっても可愛い❣️めっちゃ私好み〜
GWいかがお過ごしですか?私はゴールデンウィークもなく普通に仕事ですお盆もお正月もないのでね😂病棟勤務してるうちは諦めておりますそんななか今日はお休みだったので朝からお洗濯いっぱいして家のことしたりヨガに行ったり🧘♀️トレッドミルで走ったりいつもと変わらぬ休日を過ごしました最近のお家トレーニング家トレではいつもお腹を出すようにしていますそして鏡もいっぱい見ますトランポリンの先生に勧められました☝️最近私がお家トレーニングでハマってるYou
今日のお家トレーニングコーデ♡上下ともYOMOMENTですトレーニングはいま1番の私のストレス発散法今日はこれから夜勤です明日のエスパルスの試合を楽しみに朝まで頑張りますエスパルスも私の毎日の活力💪
昨日はお休みでした♡前日のエスパルスの負けでモヤモヤを引きずった朝でしたがヨガのレッスンに行って心と身体整えました🧘♀️この前のブログに書いたYOMOMENTのシャツ⬇️実は色違いで白も購入してて昨日のヨガはそれを着ましたサイドのスリットとフリルの袖やっぱり可愛いくてすっかりお気に入り胸元が広がらないからポーズに集中できました他の色も欲しいなぁ…【公式】YOMOMENT(ヨモ)-YOURMOMENTTOSHINE!YOMOは、生活に運動を
いつも着ているトレーニングウェアはYOMOMENTSLOLIがほとんどですYOMOの先日のSALEでポチしたこちら⬇️このTシャツがツボすぎてまさにこういうの欲しかったのぉって感じなのです何がツボかと言いますと⬇️ストンっとしたデザインがめちゃくちゃ着痩せして見える袖のフリルで女性らしさが増し増し深いスリットとランドヘムがヒップラインをカバーしてくれる四つ這いになっても胸元が見えない首の開きが絶妙私が購入したのはこの色ですお袖のフリル感伝わり
「YOMOMENT(ヨモ)」の2023年春夏新作は3月発売されました!新作全体の配色が春らしくて、爽やかな雰囲気を演出します。またこれから暑くなってくる時期に、春の紫外線量は夏と同じようで、ラッシュガード類も入荷があります!つきましては新作をコーディネートに紹介します!極上な肌触り①LYCRA®背中開きスポーツブラハイサポートyomoment.com3,390円商品を見るLYCRA®ハイウエストヒップアップレギンスyomoment.com3,459円商品を見る