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いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます昨日日曜日は午前中はオンラインレッスン『骨盤リセット』まさかの写真撮れずですそしてオンラインレッスン後は『YOGAWOMAN2020』のオンラインイベントに参加しました本当なら1日中レッスン参加したいところですが自分の練習もしたかったからインサイドフローのレッスンだけ参加しましたオンラインでのインサイドフローはかなり慣れてきたはずなのに何故だか昨日は1人でドギマギでもだんだんと.....あの感覚に戻ってくるや
12月開催のオンライン月経血コントロールヨガ講師養成講座の募集を開始しました。少人数制オンライン[201219]12/19(土)【少人数制オンライン】第45期月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル1-ホリスティックヘルスケア研究所holiken.net59,300円商品を見る〇その他イベントクラス、レギュラークラス、整体サロンキャンペーン情報まとめ〇レギュラークラス（スタジオ開催クラス）代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)女性のためのヨガ水曜夜18:
〇その他募集中のクラス、イベント、ヨガ講師養成講座、整体キャンペーン情報◇オンラインイベントYOGAWOMAN2020（オンラインイベント）10月25日（日）9:30－18：00約40クラスのすべてのクラスを受講できる1日券3331円1クラスのみの参加（1500円）もできます。わたしの担当クラスは16:00ー17:20大塚製薬プレゼンツ女性のためのウェルビーイングとヨガ/萬福允博×仁平美香です。ヨガだけでなく、様々な魅力的なクラスが開催されます。自分の身体とこころ
ようやく涼しくなってきて秋らしくなってきましたね。来週から開講のオンライン講座の申込締め切りがいよいよあさってになりました。〇募集中のヨガ講師養成講座情報申込締め切り間近残席わずか【少人数制オンライン】月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル19月21日10:30－17：00、22日10：00－17：00オンライン特別価格申込締め切りは9月16日（水）です[200921]9/21(月祝)【少人数制オンライン】第43期月経血コントロールヨガ講師養成オンライン講座レベル1
大好きなイベント❤️YOGAWOMAN↑去年のレッスン風景今年は100%オンラインとなりますが無事に開催が決定しました！🥺✨🌟10/25（日）15:30〜16:30🌟〈梅澤友里香／私らしく生きるを知る・Vinyasa＋プチインド占星術トーク〉https://omtogether.jp/collections/yogawoman-2020/products/umezawa-yurika4月にあったオーガニックライフTOKYOもオンラインイベントでした。急な展開だったので迷
10月25日（日）開催のYOGAWOMAN2020本日、時間割り発表、クラス予約を開始です。わたしは16:00～17：20萬福允博さんと一緒に大塚製薬プレゼンツのコラボクラスを行います。このクラスの準備にあたり、私自身も自分の体質を調べて、自分の身体をより深く知るきっかけになりました。こちらのクラスはYogawoman2020スペシャルコラボクラスですので、ぜひぜひご参加くださいね。Yogawomanでは、素敵な先生方がヨガクラス、ピラティス、対談、ロースイーツ料理教室、女性のデ
10月25日に開催される女性のためのヨガイベントYOGAWOMAN2020の講師発表第3弾がアップされました。来週、時間割、クラス内容等チケット発売予定です。YOGAWOMANならではの様々なクラスを楽しみにしていてくださいね講師プロフィールはこちらからYOGAWOMANevent.yogawoman.jp
10月25日（日）に開催される女性のためのヨガイベント講師発表第2弾が発表されました。https://event.yogawoman.jp/今年はわたしはかねてから一緒に講座ができたらいいねとお話していた方とYOGAWOMANｽﾍﾟｼｬﾙｺﾗﾎﾞｸﾗｽを担当します。講師発表は第3弾へ続きます。女優さんやヨーロッパ在住の講師などバラエティに富んだ素敵な講師陣が発表されますので引き続きお楽しみに♡その他仁平美香クラス情報、整体メニューのご案内、女性のためのヨガ講師養
今年で4年目になる女性のためのヨガイベント【YOGAWOMAN】、今年は初のオンラインで10月25日開催です。第一弾講師発表アップされました！今年も素敵な先生方とご一緒できること嬉しく思います。時間割やクラス内容など発表されたらまたお知らせします。ぜひぜひ予定をあけて楽しみにお待ちいただけたら。https://event.yogawoman.jp/https://event.yogawoman.jp/teacher-lists/?fbclid=IwAR1KwLl2WXi
先週、代々木開催のヨガ講師養成講座の募集を開始しましたが、遠方の方やお子さんが小さい方などまだまだ外出しづらい方もいらっしゃると思うので、生徒さんが選びやすいように、オンラインの講師養成講座も追加開催が決定しました。〇募集中のヨガ講師養成講座情報【少人数制オンライン】少人数制月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル19月21日（月祝）～9月22日（火祝）2日間集中受講費59,300円（税込）期間限定オンライン特別価格http://holiken.net/?pid=152971
juanadearcoからコーディネートや月経血コントロールヨガについてインタビューをしていただきました。H.PFranceのホームページにアップされています。#ホォアナデアルコ#アッシュぺーフランス#juanadearco#アルゼンチン#hpfrance#ヨガ#仁平美香#yogawoman#月経血コントロールヨガ
こんばんわ！ビール党な私ビールが美味しい季節になりますね🍺✨こないだYOGAWOMANに行ってきましたー！まゆみ先生とomyogaの皆様オーミーズと共にちゃっかりよしこも居てみたり...はにかんでみたり...好きすぎて嬉し過ぎてみたり....💕学んで出会ってこんにちは！って言える環境はいくつになっても楽しい！知らないことがあるってすごく自分を成長させると思うわからない知らないは時に恥ずかしい時もあるけれど人生を楽しくさせる✨大人って大変な時
YOGAWOMAN2019無事終了しました。夜は雨が降りだしましたが、夕方までお天気もってくれてよかった！南上由佳さんとわたしのyogawomanスペシャルコラボクラスにご参加くださったみなさま、ありがとうございました。それぞれの著書サイン会にもたくさんの方がいらしてくださって本当にありがたかったです。企画してから楽しみにしていてようやく、一緒にクラスできてうれしかったです。白いドレス素敵♥️中学校をアートスペースにリノベーションした会場なので、今回は体育館でのクラス。わたしは出
《TriptiAromaFlowforyogini》@Yogawoman自分自身のご機嫌をとるには自分だけが頑張らなくても大丈夫。周りの友達であったり季節感であったり時間帯であったり月の周期であったりそれぞれの合うものやタイミングを選んでいく✨正解も不正解もない。『ねぇ、それ気持ち良い？』って自分自身に聞いてみて。ヨガは生き方や人生そのものだと私は思います。だから食べ物や生活習慣考え方まで影響していくのだと。アーサナももちろんそうです。生きている限り
YOGAWOMAN2019@yogawoman_jpにてオーガストハーゲスハイマーセミナー大盛況でした👏満席になり、増席💫そしてまた満席になりまた増席☺️超満員御礼でした👏お越しくださった皆様、無理なお願いに対応してくださった事務局の方々にはまず御礼の意を伝えたいです☺️ありがとうございました！！参加者の方々には大人気腸育スイーツの@coconut_butter_masterココナッツバターをプレゼント💫パレオ、糖質制限、ケトジェニック、ロカボ、マクロビ、ヴィーガン、ベ
ダイエットで夢を叶えるダイエットカウンセラー安田トモコです昨日は千代田アーツ3331で行われた「YOGAWOMAN」というイベントに伺いました私が参加したのはオーガストハーゲスハイマーさんの「女性のための栄養学」100人近くの女性で満席！オーガストさんは栄養学博士でありアンチエイジングの専門家▶︎オーガストさんの公式HP近くで見てもお肌ツヤツヤ鍛え上げられた肉体（腕の筋肉は必見！）お子さんが5人いて
ヨガジャーナルオンラインでの私の連載【女性のためのヨガ知識】がアップされました。今回のタイトルは、柔らかく筋力と弾力のある骨盤底を作るための2つのヒント【女性のためのヨガ知識】です。連載記事はこちらから↓https://yogajournal.jp/3853あさって6月9日はいよいよ、女性限定イベントYOGAWOMANにて、フランス植物療法普及医学協会認定校副代表の南上夕佳さんとのコラボスペシャルレッスン月経血コントロールヨガと植物の力でつくるしなやかな骨盤底なので、連載
6/9女性限定クラスだからこそ学べる女性による女性のためのイベントyogawoman@yogawoman_jp事前予約締め切りまであと1week(6/6まで)https://<wbr>ticket.yogawoman.jp/3000→25002500→2200事前予約はお得にクラス参加できますわたしは、11:30-13:00に骨盤底のしなやかさをつくるスペシャルコラボクラス担当します。ヨガやセルフワークで身体をゆるめて骨盤底をひきあげ、植物療法士南上夕佳さんによる骨
YOGAWOMANスペシャルレッスンいよいよ来月9日開催です。月経血コントロールヨガでたるんでもつっぱりすぎてもいない身体作りをした後は、いかに植物の力が女性の美しさ、健康に役立つかについて植物療法士南上夕佳さんにお話いただきます。ヨガと植物療法の２つのアプローチでより骨盤底がしなやかに。骨盤底の皮膚は、目の周りよりもデリケートな部分なので、正しいケアを知ることは女性が美しく健やかにいるために、また美しく年を重ねていく上でとても大切な知識です。https://ticket.
ブログにアップするのが遅れましたが、先週末、オーガニックライフTOKYOのクラスに来てくださったみなさま、事前予約で満員御礼（感謝）、またクラスも楽しく、真剣にご参加くださり、本当にありがとうございました。クラス終わりに会場内で感想や質問など、声をかけてくださった方も多く、今年もたくさんの方々と出会えて嬉しかったです。初日にはレセプションパーティがあり、ひさしぶりに会えた方や仲良くしているみんなにも会えました。和香さん、莉子ちゃんにも会えたので楽しさ倍増♥️今年のオーガニックラ
YOGAWOMAN2019ようやく本日チケット販売開始できてほっと一息。わたしは、クラスを担当する他、女性のためのヨガ協会として企画運営にも携わっているので、とても大切にしているイベントです。今年で早いもので3年目になりました。女性のためのヨガ＆セルフケアイベントYOGAWOMAN2019https://event.yogawoman.jp/国内外で活躍する素敵な講師陣とともに女性限定イベントならではのクラスを多数開催します。クラスの間に休憩もありますし、やさしい
あさってからOLTですが、YOGAWOMANも動き出しています。6月9日（日）YOGAWOMAN2019チケット事前予約販売スタートしました。各方面で活躍されている講師陣には女性限定イベントの特性を生かして、女性のみだから話せるお話や、普段よりも少し女性に寄り添ったクラスをお願いしています。みなさんがいつも通っているクラスも、YOGAWOMANではまた新鮮なものになると思います。全クラス、人数分ヨガマットを用意してあります（レンタル無料）女性のためのヨガ＆セルフケアイベント
もうすぐオーガニックライフTOKYOでわくわくしておりますが、6月開催のYOGAWOMANも講師発表されて着々と準備が進んでおります。https://event.yogawoman.jp/昨年までにご参加いただいたみなさまに実施したアンケートで頂いた質問のうち、いくつかを登壇講師の方々にもお答えいただいていますのでこちらもぜひ。わたしも答えました☆https://event.yogawoman.jp/totalresults/6月のYOGAWOMAN時間割発表＆チケット販売は4月
インタビューでは聞かれなかったけれど、女性のためのヨガ協会ロゴマークには、yogaのYとwomanのWの頭文字が隠れていたり、結晶、点と点を結ぶ、繋ぐ調和と安定ハニカム構造などの意味もこめられていたりします。インタビュー後編がアップされたのでよければご覧下さい。https://cocolune.link/column214/女性のためのヨガ協会https://yogawoman.jp/#yogaassociationforwoman
ブログ管理人のPhirokoです。ご訪問ありがとうございます！！さて、新春の特別ヨガクラスのご案内です。info１／５（土）＠中部勤労青少年ホーム２F和室（長野市妻科県庁より数分無料駐車場完備）１０：００－１２：００お正月太りをぶっとばせ！！新春ヨガ～なまった身体を呼び覚まそう～運動強度★★★★✩（流れるようなポーズでしっかりと全身を使うクラス）１４：３０－１６：３０ヨガのいろは～初心を忘れべからず～運動強度★★✩✩✩～★★★★✩（ひとつひとつの
最近、耳にするようになった骨盤底筋TVでも雑誌でも話題になっている身体の一部分ですが・・・実際は一番！！！！！感じづらい部分でもあり分からない方が多いのが現状です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊骨盤底ヨガ（Pelvicflooryoga)では一番最初に、骨盤底筋や骨盤周りの構造、働きを学びます。（丁寧に説明します）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊構造など理解できたら中立な姿勢呼吸法骨盤底との繋がりが深いアーサナ（ヨガポーズ）エクササイズ
詳細は、後日！新春のヨガイベントは、書き初め会です。1/12(土)に詩書家の伊藤倫先生をお招きして、書道パフォーマンスをやります。大きな畳サイズの半紙に、今年の一文字を！！Meditationyogaと書道は、入り方が類似しているんですよ～。なので、書に入る前に少しだけヨガの時間を設けます。興味がある方は、1/12(土)10:00～スケジュールを今から空けておいてくださいね❤️
１１月の宿坊ヨガ教室のご案内今月のテーマはこちら！！日々の生活に役立つヨガvol.3～足裏から繋がるバランスと腰痛緩和のために出来ること～足裏から整える。自分の癖を直し、身体全体のバランスを整えることを目的としてクラスを進めていきますね。悪い姿勢は、身体のバランスを崩したり・・・下半身が疲れやすく、腰痛を感じることもあるのではないでしょうか。ストレッチやヨガポーズを役立たせてあるべき方向に身体を導いていきましょう。初冬は、季節の変わり目。自然
ブログ管理人のPhirokoですご訪問ありがとうございます。今現在は・・・長野市を中心にヨガを指導していますが、もともとはエアロビクスダンスを好みフィットネスインストラクターからのデビューでした。一昔前の健康法運動・休息（休養）・栄養の３つの柱今現在は＋プラスアルファの【知識】が必要だと思っています。スポーツクラブでのレギュラーレッスンカルチャー教室出張プライベートレッスン今後はお料理教室や健康セミナーなど不定期になりますが
:::::::秋の特別クラスのご紹介です::::::とてもハートフルでユーモアに満ちあふれている魅力的なヨガ仲間。ヨガティーチャーのManeeshKalra先生をお招きして、２日間のヨガリトリートを善光寺で行います。全クラス受けてもよし。気になるクラスのみ受けるのもよし。みなさまのスケジュールに合わせてコネクトしてください。的確な方向性を見いだしてくれる彼のヨガクラスは、私も魅了されているひとりです。ぜひ、この機会に。ご参加くださいませ！！≪開催日程日≫
