YOGASTUDIO

TheTransformativePowerofYoga:APathtoPhysical,Mental,andEmotionalWell-beingIntroductionYoga,anancientpracticethatoriginatedinIndia,hastranscendedculturalandgeographicalboundariestobecomeaglobalphenomenon.Beyonditsphy

今日は夜便であーたんが帰国、予定今の所は変更なさそうで既にあーたんはメルボルンの空港に着いてるので後は時間を待つのみ。私はやる事は終わったので夜まで1日フリー自分の練習の時間に当てましたよ。ウブド周辺は以前かなりのヨガスタジオを制覇しましたが、今いるのはクタなのでこの近くで私が好きそうなスタジオは？インドラにお薦めを聞いたらyoga108というスミニャクにあるスタジオの名前があり、本当はチャングーに行こうか？とも思ったけど往復のバイク代だけで1レッスン受けれる値段だったので＆ホームページで受け

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yogaが教えてくれたこと。アナタやワタシの心で起こっていることをそのままに理解していこうとすること。自分が自分のために自分でおこなうこと。至ってシンプルなこと。なのに難しさを感じるのは、心で起こっていることを自分が納得できるように理由をつけたり、誰かのためにやっていたり、誰かがやってくれるだろうと待っているからだろうな。今のワタシはシンプルか…

いつもありがとうございます。今月もオンラインクラスと対面クラスになります。皆さまにお会いしたいです💛✨💛どうぞよろしくお願い致します。=====================オンラインクラス曜日土曜日🌙日程8月1日、8月15日時間pm20:00〜21:00料金1,000円参加方法zoomアプリが必要になります。.ご予約メッセージ宛or以下メール宛に、お名前・参加日時をご連絡下さい。hibi.yoga.happy@gmail.com振込先、zoomの

こんにちはyogastudioPranaのakikoです！8月のオンラインスケジュールです✨まだまだ新規感染者が増える中、スタジオでのレッスンが不安な方も多いと思います…インストラクター一同、協力をしてオンラインレッスンも続けていきたいと思います8月も宜しくお願いします！浪切ホールでのスタジオレッスンのご予約はこちらからご予約下さい↓↓↓浪切ホールの都合により、19日水曜日・23日日曜日のレッスンはお休みになります。ご予約・ご連絡・ご質問はLINEからも受け付け

【サマーキャンペーンのお知らせ📣✨】ナマステ🙏トリニティからお得なサマーキャンペーンのお届けです♪８月～９月までのキャンペーンですが、広告を見たよ🎵と、言っていただきましたら、７月中より受付いたします。🔥ステイホーム太り、解消したーい‼️💧ステイホーム以来、なんだか元気がでなーい‼️そんなあなたへ🌈✨ぜひ✨私達と🌱yogalife🌱始めませんか？🌈yogaを始めると？🧘‍♂️ファジカル・筋肉量が増え柔軟性がつくのでバランスがとれた体になる・リンパや血流が良くなるので免

ヨガしていっぱい体動かしたらお腹すいちゃってクッキー1袋食べちゃった😩とほほ。。運動後ってつい食べすぎちゃわない？次はフルーツやスープにしよぅヨガはモデルをはじめてから始めた習慣もともと肩凝りがひどくて首がガチガチ顔もパンパン浮腫むなんとかしなきゃと思っていろいろ通ったけれどどれも一時的なもので私にはヨガが1番効果的だったはいて〜吸って〜この呼吸法が自律神経を整えてくれ消化器官が活性化する内臓機能が働いてくれると頭の中もスッキリして心まで落ち着くから

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです。今日は蟹座の新月！そんな日に旦那さんは蟹を取りに海に出かけました新月は何か新しいことをスタートしたり決意したり決断する日決断とか決意っていうと大きな事を考えてしまいがちだけど小さな決断でもOK！ゆっくりのんびり自分のことを考えてみる今宵を過ごしてみては…そしてそして8月からパワーヨガ復活〜〜！！クラスの中で一番よく動きます！太陽礼拝の流れが何となくつかんでいればご参加出来ます意識的に体を動かす事で良い汗をかきスッキリ

こんばんはyogastudiomoaniのnamiです。yogastudiomoaniでは、6月から感染予防対策を取りながらレッスンを行って参りましたが、ここ数日の感染者数や感染拡大状況を鑑み、7月19日（日）以降の対面レッスンを休止とさせて頂く事に致しました。今後も新型コロナウィルスの感染状況を見守り、開催が可能だと判断し次第の再開とし、その際は改めてお知らせさせて頂きます。1日も早い収束を願って、皆様健やかにお過ごし下さい。

こんにちは☀️サポートインストラクターのkyokoです😊✨コロナの影響があり、講座が遅れていた8期生もいよいよ卒業となります😊✨実践をとても大切にする、ゆかり先生の教えから二人は自分の仕事場でヨガのレッスンを行っていました✨筋力・柔軟も、驚くほどつきました❗今後もしばらくは対面でのレッスンも厳しくなりますがしっかりと生徒さんの体を見られる力と、それを深められる力を養いました😊最終試験での筆記テストの様子😊ゆかり先生のテストは、ヨガの知識だけではなく、ヨガの哲学から、

いよいよ明日グランドオープン✨オープン🎁㊗️のお花💐や観葉植物を沢山の方々からいただきましてありがとうございました😊改めて色んな方々に支えられていると再認識しましたm(__)m明日より松阪店スタート❣️です。よろしくお願いします🤲@yogastudio_mukta_matsusaka@yogastudio_mukta@nishio_yogastudio_mukta#ウイルス対策#コロナウイルス対策#新型コロナウイルス対策#ウイルス対策実施店#ヨガ#インストラ

いつもありがとうございます。今月は、オンラインクラスと対面クラスになります。皆さまにお会いしたいです💛✨💛どうぞよろしくお願い致します。=====================オンラインクラス曜日土曜日🌙日程7/25時間pm20:00〜21:00料金1,000円参加方法zoomアプリが必要になります。.ご予約メッセージ宛or以下メール宛に、お名前・参加日時をご連絡下さい。hibi.yoga.happy@gmail.com振込先、zoomのIDとパス

手と足をほぐしで心地よく過ごそう♪https://youtu.be/0taELqYMy-Qすごく簡単でシンプル！けど、忘れがちなことな気がする。ちなみに今のあなたの手は…どうなってる？気になる方はYouTubeで🤩元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#yogastudio#プライベートレッスン

《消毒液設置》スタジオ休業中にいただいた消毒液、ようやく出番がきました。ありがとうございます。スタジオに通っていない方々にもあらゆる角度からお力添えをいただき、感謝の日々です。強力な消毒液でも保湿剤が入ってるようで、これもまた嬉しい✨ありがとうございます。いよいよスタジオは明日再開します。久しぶりのヨガを安心して楽しんでいただけるよう、注意しながら進行していきたいと思います。明日から始まるスタジオのご予約状況はこちらをご参照ください。当面の間、

先々週からnadiyogastudio、来月から一宮中日文化センターのヨガ再開予定ですnadiは日曜日15:15から、中日は第一、三火曜日13:30から除菌、換気とソーシャルディスタンスに気をつけてレッスン再開させて頂きます久々にスタジオでレッスンしたら、縮こまってた身体が伸び伸びして本当に気持ち良かったですヨガって気持ち良いな〜と、心も身体も解放された気分でした✨撮影も再開しています魚のポーズ的なポージング🐟免疫力アップに効果的です！胸を開くのでハートチャクラにも働きかけて

・yogastudio3angels・東京都あきる野市秋川1-2-1阿伎留ビル１F・ただいまオンラインのみ・http://www.yogastudio3angels.com・毎日14時よりZoomにて無料ストレッチヨガ配信中！外出自粛期間に始めたプランター菜園！トマトとオクラを植えてみました。先日可愛いトマトの赤ちゃんが🍅そして、だいぶ大きく成長してきましたどのくらいで赤くなるのかなぁ🍅🍅🍅虫にやられないように気をつけなきゃ苗は4鉢今ついてる実をざっと数えても10個以上

5月のオンラインレッスン、無料一週間も合わせ、1ヶ月でどのくらいの方がご参加いただいたか…あまりしないのですが、数えたら、延べ687人でした。毎日が夢中で走っていたのでいま振り返りびっくりしています。改めて、こんなにたくさんの笑顔を見せていだいたこと、本当に深く心から感謝いたします。6月もオンラインレッスンは継続します。初参加してみようという方もいらっしゃり嬉しいです。初めての方も、1クラスからでも、ぜひお声をかけてください。お待ちしております。さ

まぁー、色々ありんすね～。空と太陽にハグしてもらって、深呼吸！で、復活♪ありがとう☘️元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#glutenfree#yogastudio#プライベートレッスン#あずまっくすメソッド#出張ヨガ#パーソナルレッスン#出張専門#チャン

５月最後の日とは思えぬ肌寒さ。昨日は30度あったのになぁ…🧐って事で、ひとまず…ひと笑い🤩元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#glutenfree#yogastudio#プライベートレッスン#あずまっくすメソッド#出張ヨガ#パーソナルレッスン#出張専門#チャ

お誕生日プレゼント🎁と、なんとも高級で貴重な国産のとちの実蜂蜜を頂きました！くまのプーさんばりに大喜び😍本当に美味しい！優しいてさっぱりなのに濃厚！1匹のミツバチが一生に集める蜜はティースプーン一杯分だとか🥄「いただきます」の言葉、想いが胸に響く☘️感謝😊チーズケーキを作ってかけたら…これまた濃厚チーズケーキに変身しました👍元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっく

楽しくプランクアレンジ×3！https://youtu.be/AyYR_7s5LBE⬆️チャンネル登録して全編見ながらぜひやってみて下さいね★元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#glutenfree#yogastudio#プライベートレッスン#あずまっくすメソッド#出張ヨガ#パーソナルレ

太陽光でたっぷり元気をチャージ！外に出られて、太陽光を浴びれることも、室内にいて電気がつくことも、色んなことが当たり前になりすぎているけど、ありがたい事ばかりだ。泣けるぜー❤️元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#glutenfree#yogastudio#プライベートレ

大好きな名古屋の和菓子屋さん！何ヶ月ぶりだろう？やっとやっと行けました！和菓子大好きな方にもプレゼント❣️みんなまんまる笑顔～😍シアワセ☘️元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#glutenfree#yogastudio#プライベートレッスン#あずまっくすメソッド#出

変顔なだけの動画でおやすみなさい★😂😝😘今日も沢山ありがと～っ！元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#glutenfree#yogastudio#プライベートレッスン#あずまっくすメソッド#出張ヨガ#パーソナルレッスン#出張専門#チャンネル登録#動画#芋シ

という名の熊本産メロンを誕プレで頂きました🍈赤肉種は、ベーターカロテンが含まれていて免疫力を高めてくれる！カリウムも含まれているから浮腫にも👍最高！甘くて瑞々しくてマリアージュ気分?!になりました😋ありがとうございました☘️元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#glutenfre

ケラケラかゲラゲラか…よく笑っているらしく、それで生きていけるのか★と勇気と元気をどこかで誰かに届けていたらしい😊そんなメッセージに勇気と元気をもらう…幸せなエネルギー循環をありがとう！！笑う門には福来てるもんね❤️元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#ヨガジョ#東恭衣#セルフケア#yogalife#ショートボブ#glutenfree#y

オンライン講師’sのレッスン、ラストを飾ってくださるのはメイクアップアーティストえみさんによる、マスクメイク講座です!!これからしばらくはマスクとの付き合いが長くなりそうですので、教えていただきたい事のひとつでした。わたしも今からとっても楽しみにしています♪みなさま、明日のわたしのヨガのあとに最後のビューティレッスン、ご一緒しませんか♡お待ちしております！*****************5/30(土)11:00-12:00《これだけは押さえたい！マスク

爽やかな青空と空気感★新緑！5月のこのバランスが好き😘気分が上がる！四季を体で感じることの出来る有難さ、尊さを感じつつ、まだ静かな街をみてここにいるのか居ないのか、現実が空想か？みたいな感覚もあったりする。現実でもそうじゃなくても、今存在させてもらっている世界を堪能しようと思う😝今日も良き一日に！元保健体育教師★パーソナル＆出張専門★https://linktr.ee/yukie.higashi#ヨガ#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす