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日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪年の瀬とは思えない陽気!?今日は暖かでした。今年最後のお寺ヨガ、法心寺ヨガサークル「リマブラス」でのヨガ納め。お子さまが赤ちゃんの頃からご一緒させていただいているママさ
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪木曜日のラストヨガ。朝ヨガは呼吸を味わう瞑想&空(くう)の瞑想でスタート。皆さんと過ごす一呼吸一呼吸がしみじみ味わい深い。。お正月休みで一週間レッスンが空くということもあり、お家で
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪きりりと寒いです。お元気にお過ごしでしょうか?私は毎日何かをやるのが好きです。子どもの時はピアノを習っていました。ピアノは大好きでした。毎日練習は当たり前。ピアノも続
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪クリスマスが過ぎ、今年も残りあと少し。昼間は暖かいですが朝晩は12月らしいきりっとした空気。朝ヨガ&リラックスヨガ、ともにマットぎっしり。半分くらいの方が今日でヨガ納め。空(く
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪Maiodoritahamureru】夢幻劇場Vol.1〜Anataniaini〜毛呂山町ArtStudioHANANOKIにて@artstudio_hananoki昨日無事終
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪冬至の今日。午後は企業様のオンラインのラストレッスン。コロナ禍にスタートし、今年の春には終了ということだったのですが、皆さんのご希望で継続することに。システムエンジ
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪今日は3レッスン♪朝ヨガははマットぎっしり8名様♡幸せを感じやすくする瞑想その3イメージを細胞隅々まで行き渡らせる瞑想でスタート。そして、アーサナは今日も細部まで意識を巡
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪キリリと冬らしい冷え込み昨日は4レッスン楽しみました♪朝ヨガ私は細部、使い方にかなりこだわりますが、それはいったいなぜか?わかりました!細部が見えるから!カラダ
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪おとといの【うれしいもの屋】さんにてのヨガ納めに引き続き、今日はウィズもろやまでの【心・体コンディショニングヨガ】年内ラストレッスン!今日は「正しい筋トレ」についてレクチャー&体験し
1月からは第4水曜日にお引越し🧘♀️🍀うれしいもの屋のchicaヨガどんな身体の状態か、共有しあって深く癒し整える🌿chicaヨガの時間が大好きです😽講師ちかさんの生ピアノのシャバーサナは極上🦋🧚♀️日高市栗坪のさちこ作ハーブを10種類以上ブレンドしたオーガニックハーブティーが染み渡るおつかれタイムも嬉しい🫖🌿
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪月に一度のうれしいもの屋さんでのヨガ。月に一度だから、毎月毎月、季節が移り行く…と言いたいところですが、止まったままのよう!?12月とは思えない!今日は夕方も暖かでした。で
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪今日は120分のリトリート的朝ヨガ。脳裏に手のひらを見る&バターを細胞の隅々まで行き渡らせるイメージ瞑想でスタート!カラダの意識、行動、とイメージのギャップのない人などいま
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪昨日は3レッスン♪幸せを感じやすくする瞑想でスタート!頭に乗せたバターが溶けて細胞の隅々まで染み込んでいくイメージを丁寧に全身へ。瞑想の説明をするときに「これはよく私
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪すっきり晴天♪ウィズもろやまにて【心・体コンディショニングヨガ】今月二回目、冬の冷え・冬太り解消へ!冷え性?冷え症?寒がりさん?手足が冷たいだけ?末端冷え性?内臓の
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪雨上がりの暖かな朝。12月とは思えない⁉数日前に近所でクマが出没。暖かだから、目が覚めちゃったのかしら。。。朝ヨガは、今週は細胞にまでイメージを広げる練習♪
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪Photo:KENOHIFILM先日11/29(水)ハナノキにてやらせていただいたリハーサル【Maiodoritahamureru】夢幻劇場Vol.1~Anataniaini~
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪今日はリトリート的朝ヨガ120分。瞑想2本立て&アーサナも瞑想的かつ筋骨格に丁寧に♪くどいようですが。ヨガのポーズ、アーサナはなんとなく、適当、気持ちいい、見た
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたをナビゲートします♪昨日もたくさんの方にご参加いただきました♡朝ヨガは幸せを感じやすくなる瞑想その2を。12月に入ってから皆さんといつもこれをやっているので、私はもう幸せ全開モード!箸が転がって
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!今日は快晴♪おひさまってほんとに暖かくて気持ちがいい♡昨日は一度もお日様出てこず、ひんやり寒い一日でした。ゆずの季節。カボス、スダチ、福みかんも♪そしてMさまがお家で採れた里芋を持ってきてくださり、皆でいただきました
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!晴れて暖かな日が続きます。今日はウィズもろやまにて【心・体コンディショニングヨガ】12月はシリーズ第9弾「代謝アップ☆冷え・冬太り解消ヨガ」でお届け♪冷えにお悩みの方は多いように思います。今月
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!12月がスタート!今日は第一土曜日ということでたっぷり瞑想の120分リトリート的朝ヨガ♪う~~~~~~ん♡楽しくてたまらない!今日はお二人キャンセルがあったものの、満席の9名様にご参加いただきました。今月は
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!昨日は3レッスン。日中は、やはりぽかぽか陽気♪気持ちがよかった!マットがずらりの朝ヨガ。幸せ瞑想でハッピーなエネルギーに満ちています。一人一人が今ある幸せに気づき、そんな状態で体を動かしていくと空
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!今日は4レッスン♪朝ヨガは今月は「幸せを感じやすくなる瞑想」を。様々なパターンのイメージ瞑想で幸せを感じやすくなる視点、感度、想像力を磨いていきます。最近よく見かける『成幸』という言葉。
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!一週間前の土曜日、国立宇フォーラム美術館にて行われた【SemiNatural半自然展】Chica&岩品晴香ライブパフォーマンス皆さんにお楽しみいただき、私たちも存分に楽しみ無事終えることができています。
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!本日夕方は法心寺ヨガサークル『リマブラス』。5名の皆さんとお子さま二人でヨガタイム。慣れないときは「見よう見まねでポーズをする」も良し。でも私は、慣れないときこそ「聞こえたままにやってみる
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!暖かな日が続いています。今日のお伽家さんは120分リトリート的朝ヨガ♪初参加のS様をお迎えしマットぎっしりヨガタイム♡目に見えない呼吸を頭の中で見る瞑想をお楽しみいただいた後は骨、筋肉、目に