YOGACLASS

今日も来てくれてありがとうございますひろりんこと、東銀座でヨガインストラクターをしていますhiromiです今日のhanumantempleginzaでは、いつものyogaclassの後にスペシャルイベントがありました！それは、temple恒例の誕生日の弟子たちへTarun先生からのサプライズのプレゼント授与です。5月は3人いましたので、合同授与式となりました。今まではサプライズでケーキとプレゼントをTarunShekharJha(タルンシェクハルジャ)先生と他のお弟子さん

HowtheHimalayaYogaTeacherTrainingYogaSchoolCanTransformYourLife?Withtheirbeautifulpeaksandspiritualresonance,theHimalayashavelongbeenahavenforseekersofself-discoveryandspiritualenlightenment.TheHimalayaYogaTeacher

公式ＬＩＮＥ始めました！！お友達登録は下記をクリックペアを組んでのヨガ人を見て、自分にフィードバック。とても分かりやすく身体に正しい動かし方などが染み込んでいきます。#長崎市#聡凛ヨガ#長崎ヨガ教室#ヨガ#yoga#yogalessen#yogaclass#nagasakiyogaclass#nagasaki長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらとこちら長与ほのぼの日程は➡こちら長与ほのぼので絵本の読み聞かせや、わらべ歌、手

トリドーシャトリ＝３ドーシャ＝不純なもの・増えやすいものと以前のブログで３つのドーシャには性質があるとお伝えしました。ヴァータ・・・（風）軽・冷・動・速・乾肉体の運動、感覚の刺激や神経の伝達、呼吸の働きを調整します。ピッタ・・・・（火）熱・鋭・軽食物の消化・吸収、代謝の働きを調整します。カパ・・・・・（水）重・冷・遅・粘カラダの細胞を構成し、免疫力を支配します。アユールヴェーダ的【健康とは】★トリドーシャのバランスが取れている★アグニ（消

Goodmorning!🌧今日は何の日？ビーチの日⛱🏖（7月31日記念日）東京都中央区新川に事務局を置き、日本古来の地域特性を活かした海辺利用に精通した人材による海辺活用方法（ビーチライフコーディネート）の提唱・啓発を行っている特定非営利活動法人・日本ビーチ文化振興協会が制定したそう。日付はビーチ（砂浜）は波によって砂が形成され浄化されることから、「な（7）み（3）がい（1）い」（波がいい）と読む語呂合わせから。海に囲まれた島国の日本は古来より海の恩恵を受けてきた。その海と陸の境

Goodmorning!⛅️今日は何の日？梅干の日☄️（7月30日記念日）日本有数の梅干の産地である和歌山県日高郡みなべ町の株式会社東農園が制定したそう。日付はこの頃に新物の梅干が食べられることから。また、梅干は健康に良く、「梅干しを食べると難が去る」と昔から言われてきたことから「なん（7）がさ（3）る（0）」の語呂合わせも。この日の卯の刻（午前6時から8時）にその年の恵方に向かって食べると気が高まり精気がみなぎるとされる。いいですね〜🤔知らなかった〜記念日は一般社団法人・日

こんにちはインストラクターのRieです8月のRieyogaclassの開催予定スケジュールです‼️🧘‍♀️オンラインclass2日(日)16時30分〜17時20分(日曜日開催です！)10日(月祝)16時30分〜17時20分15日(土)16時30分〜17時20分27日(木)20時30分〜21時20分(平日夜開催です！)

こんにちは😊インストラクターのRieです。今週は祝日を含めた4連休ですね。。思い切ってお出かけ！！ともなかなかいかない状況でもありますね。😥そんな時こそ、ヨガで自分の健康とhappyのために、Rieyogaclassご参加お待ちしてます❗️🧘‍♀️7月23日(木㊗️)16時20分〜17時30分場所ルキナ仙川アネックス(京王線仙川駅徒歩1分)参加費2300円🧘‍♀️7月24日(金㊗️)11時30分〜12時20分zoomを使ったオンラインclassです参

Goodmorning!🌞今日は何の日？発芽野菜の日🥦🥬（毎月20日記念日）広島県広島市佐伯区に本社を置き、発芽野菜を手がける株式会社村上農園が制定したそうです。日付は毎月20日（はつか）を「発芽（ハツガ）」と読む語呂合わせから。一般の野菜よりも数倍栄養価が高く、生活習慣病の予防でも注目される発芽野菜（スプラウト）をさらにアピールすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたようです。発芽野菜について発芽野菜（スプラウト、sprout）とは、主に穀

塾のHPはこちらから！白山台いずみ塾白山台いずみ塾、八戸、白山台、白山台中、個人塾、学習塾izumijuku-hakusandai.jimdofree.comこんばんは！塾長です！昼に行こうとしたラーメン屋が２件とも定休日で、ほか弁に甘んじた塾長です😭いや、久々のほか弁うまかったけど！ラーメンの気分だったのに。悔しいですっっ［┐｀罒´┌］さて、第900号のブログで、咲月先生がヨガライアンスを取得したことをお伝えしましたが、ありがた

こんにちは日々刻々と色々な事が変わる中、一体どおすればよいの？？と思われている方、沢山いらっしゃると思います。何か正解かなんてだれにもわかりません。だからこそ、自分の頭で考えて行動する事が大事だと私は思います。ヨガは自分を笑顔に、そして健康に、そして人生をhappyにおくるために行うものです‼️そのお手伝いを微力ながらさせていただく事が私のすべき事だと思っています是非Rieyogaclassご参加してください❗️今週土曜日は仙川スタジオでのclass開催です🧘‍♀️7月18

こんにちは😃早朝終わっていつもクタクタなハズが、今日は久しぶりのe先生のyogaclassをzoomで行うと、キャッチしたので、タイミングよく参加しました😊yogaマット家にあってよかった😅母にもらったやつ😆気持ちよかったー✨月曜日も参加するぞー😃今日はlunch、CMみちゃったから、大好物のチキンタツタ🍗あら？お知らせが😁明日は給料日なので、恐る恐る💻👀ら…来月まで、この表示でるんだね💦4月は6日しか出てないのに、ありがとうございます🙇‍♀️きちんといただけて助かりま

𝕆ℕ𝕃𝕀ℕ𝔼ℂ𝕃𝔸𝕊𝕊スケジュール𝟝月𝟟日〜𝟝月𝟛𝟙日まで女性のカラダ、性に特化したyogaclassを引き続き、オンラインにて開催します。『お母さんになろうよ』𝗺𝗮𝗺𝗮𝘀𝗺𝗮𝗸𝗲𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝗰𝘁〜どんなお母さんになりたいか一緒に考えよう〜お母さんでも、そうでなくても、女性として生まれ持つ性や命を愛しみながら生きよう✨子育てを頑張るお母さん、これから赤ちゃんを産む妊婦さん、子育てを終えたママ、これから赤ちゃんを迎える予定の妊娠を望む女性たち❣️

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今日2020/04/13はみんなでガヤガヤわちゃわちゃしながらオンラインでちょっとyogaをやってみました😊💕💕もうブラザーズが騒ぐ騒ぐで予想以上にわっちゃわちゃ🤣💦💦お尻出して笑ってる人、(掃除機)のダストカップ開けてゴミを撒き散らしながら掃除機を動かす人…などなど🤣笑(あ、これ全て我が家のことです😅)みんな、なかなかその場にとどまれないながらもやれることをやれるだけやりながら子どもたちと一緒に楽しんでくれました😊🧡🧡質問もしてくださったりして嬉しい限り

今日はオンラインで行うSuzyZoomYogaの初日でした。最初は不具合も多少あったりしました。入って来れなかった生徒さんもいまして本当に残念でしたがまた次回楽しみにしております。本当にみんなとまた繋がる事が出来て嬉しかっだなぁ〜参加してくれて本当にありがとうございました😊実家の香川からも友人でもあり生徒さんでもあるⓂ️ちゃん参加してくれてありがとうございました。沢山の素晴らしい先生から学んだyogaを自分なりに共有していこう！今私が出来る事をがんばろー！周りのみんなも頑張

4月のSuzydstuioSuzyyogaclassのスケジュール🗓４月3日(金曜日４月7日(火曜日４月12日(日曜日４月14日(火曜日４月20日(月曜日10時からスタートになります。ゆっくりと身体を動かしてyogaを楽しみましょう〜お気軽にメッセージくださいね〜SuzyD🍀🍀🍀🍀🍀

2020/03/06熊谷市森のリス🐿でyogaclassの日でした今日はマンツーマンレッスン前回ご希望があったのと今朝はまたとてもいい青空で暖かな陽の光を感じられたので太陽にフォーカスしたパワフルなブランハナの練習を行いました🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞…とは言えclassはゆったりと呼吸に意識を向けるところからスタート🧡🧡窓の方を向き大きく手を広げ胸を開いて行きながら太陽の光や暖かさを吸い込んでいくように気持ち良く息を吸っていき吸い込んだ光や暖か

2020/02/21yogaclass＊luana+pono＊9:30からスタートしました！朝一番バタバタしながらも晴れた空から温かな日差しを背中に感じ気持ちよく森のリス🐿の教室へ！！今日は4人のママさんがご参加くださいました😊💕お子様の送り出しなどで忙しい中、準備をして出てきてくださって本当にありがとうございました😊今日は4人のママさんたちがご自分のヨガマットをお持ちくださりクラスが始まる前カラフルな絨毯にカラフルなヨガ

今日は建国記念日のお休みの中クラスに来てくださりありがとうございました😊🙏声を出したり！身体を動かす事で元気になりましたね！寒い時は是非身体を動かしましょうね！ヨーガで元気な身体づくり！..#Namasutesuzy#suzy#suzystyle#suzydstudio#beautylifeadviser#makeup#beautyyoga#UndertheLiteSchoolYogaCertifiedInstructor#ryt500#IndianGover

.変更のお知らせいつもsmjukyogaをありがとうございます。.この度、第2.4火曜日10:00〜の朝ヨガ(in名張市箕曲市民センター)のレッスンのみ事前ご予約制に変更させてもらうことになりました。.参加希望の方は前日までにLINEまたはDMにてご連絡ください。予約がない場合はその日はレッスン休講となりますので、ご了承頂きますようよろしくお願い致しますm(__)m..その他のレッスンは今のところ変わりなくです。ご自由にご参加ください🧘‍♀️.#yogaclass#

今日は遠い所からクラスに来てくれたHeechanありがとうございました😊コアラ🐨の為に協力してくれて本当に本当にありがとう！感謝感謝しかないです。SuzyD🍀🍀🍀🍀🍀.#happy#funtime#Namasutesuzy#suzyyoga#suzystyle#suzydstudio#beautylifeadviser#makeup#topstyliste#ryt500#IndianGovernmentCertificationLevel1#ha

2020年あけましておめでとうございます㊗️Suzyyoga🧘‍♀️classの案内まだまだ寒いですが❄️気持ちよ〜く身体動かしていきましょうね〜お気軽にインスタ見にきてくださいねSuzy🙏😊..#happy#funtime#Namasutesuzy#suzy#suzystyle#suzydstudio#beautylifeadviser#makeup#topstyliste#beautyyoga#Under-the-LiteSchool

今日はSuzyyogaclass最後の日でした。お天気も良くて気持ちいい一日でしたね〜🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🙏😊なんとクラスに久々に会えて嬉しい生徒が来てくれました！変わらないね〜まママになってもかわいいね。👯‍♂️前職で共に会社の為に貢献してた仲間Makeupイベントチームで一緒に活動してたEちゃん！一緒にヨガが出来て本当に嬉しかったです。遠い遠い所今日は来てくれてありがとう〜子供達はパパにお任せ出来て良かったです😆これからも是非！ヨガを楽しんでもらえ

2020年🌈1月のSuzyyogaスケジュール🗓です今年も残り少なく無くなりましたが、大変多くの皆さまにお世話になりました。本当に心から感謝したいです。まだまだ健康、美容、ヨガと学びの成長過程ではありますが2020年もどうぞ宜しくお願いします🙏😊是非お気軽にメッセージくださいね!thanks🙏😊🍀🍀🍀🍀🍀..#Namasutesuzy#suzy#suzystyle#suzydstudio#beautylifeadviser#beautyyoga#ryt500

2019/12/102回目のyogaclass❤️❤️楽しく心地よく過ごせました😊✨✨気持ち良かったぁ〜😊💕来た時より視界がキラン✨と、クリアな気がする😍と、とても清々しく柔らかな表情で話す参加者様の姿が印象的でした❤️❤️お二人のリフレッシュとリラックス笑顔のお手伝いが出来てとても幸せです❤️❤️ご参加いただきありがとうございました😊💕💕

マキヨガは少人数制のクラスになります。が、わたしは焦ってなかったのですが、最近来られてる方が少なく生徒さんが心配するのでもう少し来て欲しいな！キャンペーンです♡<12月のキャンペーン>①回数券継続の方1000円オフ②初回体験時に回数券かマンスリー購入の方体験費用無料③お友達ご紹介でご友人が回数券かマンスリーご購入の方お好きなレギュラークラス1クラス無料<12月のスケジュール>●初回体験1000円●プライベートクラスも随時受付中です！●毎週火曜10:10~11:10骨盤

本日はIndraのスタジオでEveningyogaclassデビューします昨日からインドラは中国へまた行きその代行レッスン。どきどきですニョマン1日朝まとめて調理アシュタンガ自主練習後にヨガレッスンの時間ですノニティーの気分私のランチはいつもよりは控えめでお茶漬けが1つ残っていたのであーたんは学校のヒンドゥー教のお祈り夕方からお寺へ行く予定夜の7時からのレッスン90分ビギナーさんが多いクラスだそうです頑張って来ますね

ご興味のある方クラスご希望の方は是非メッセージを送ってくださいね🧘‍♀️こちらのインスタかもしくはSuzyDstudioのＦBにメッセージをお願い致します。🙏こちらから追って連絡させていただきます。よろしくお願い致します。🍀🍀🍀🍀🍀#suzyyoga#suzydstudio#yoga#hathayogayoga#beatyadoviser#relax#beatyyoga#beatylife#fun#Akihabara#kanda#yogaclass#yogateacher