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こんにちは🌈YURIです♡強烈に「全て在る」を分かりたい‼️と思うようになってから『全て在ったわ‼️』となった時のお話をします♡去年の11月下旬に『在る』って感覚が分からない。。。『全て在った』ことに気づけば、あとは簡単♡って、みんな言うけど。。。頭では理解出来るような。。でも体では全くその感覚が分からない。。『全て在る』って感覚を分かりたいーーー‼️となりました😂そこから藤本さきこさんや色々な方のブログやインスタを読み漁り、聴き漁りしました😂そんな中さきこさんのIns
こんにちは🌈YURIです♡今日は2回目のモニターパーソナルの日でした❣️先週初めてのパーソナルの時も、すごく体が変化して驚かれてました🤩(前回は写真を撮り忘れました😅)『体が上に伸びて、視線の位置が始める前と全然違う❣️更に立っているのが楽🥺ビックリー❣️』とおっしゃっていただきました私は心の中で『ヨッシャー❣️👍✌️』とガッツポーズしましたよ🥺本当に即効性がある❣️と私が実感している事だから、それを体感していただけて本当に嬉しい♡♡2回目の昨日は『辛くないから続けられる❣️』
【ボディクリーニングセラピスト養成講座】こんにちは。骨格から調えるパーソナルセッションをしています。竹野志乃です。私がお客様へ行なっている手技の一つに【ボディクリーニング】があります。骨格ベクトレと同様にYOKO.T先生三木まゆみ先生によって開発された手技です。ボディクリーニングとは【ずるんっと一気に皮をむいたような爽快感】があるとっても気持ちがいい筋膜リリーステクニックです。筋膜は一定の法則に従ってライン分けされ、線路が交差するよ
↓先日兼六園に桜見に行きました🌸2023年4月8日(月)新年度も始まりましたね🌸こんにちは!ゆうかです·͜·♡新年度も始まり早1週間‼️新年度は新しい環境になったり新しい出会いがあったりわくわくドキドキの季節ですよね😍そんな一方で忙しくなるのもあるあるです😂なれない環境で疲れがたまったりお子様の入園・入学にあたってお母さんはバタバタしたりと大変ですよね😅そんな忙しい時は1度深呼吸〜大きく吸って〜大きく吐く〜(ふぅ〜💨)そうするとすこーし
春色でリラックス♡桜のピンク色を見ると優しい気持ちになります♪ゆったりヨガをする時間も優しい気持ちになれる🍀暮らしの中の小さな優しい自分時間ってやっぱり大事!心にゆとりが生まれ自分にも周りにも優しくなれるヨガと桜が春の優しい自分時間😊桜の木の下で深呼吸もおすすめ!心も体もリラックスできますよ♡ウォーキングに行った公園。ソメイヨシノではないピンク色の桜が満開でした♡桜のピンクと空の青に心が安らぎました🍀我が家の小さな鉢植えの桃の木ピンク色の桃の花が咲きまし
亀岡市千代川駅徒歩1分NEWYOGASTUDIO2024.6月OPENこんにちは👋😃いよいよ桜が咲いて春本番な雰囲気が出てきましたね我が家も小学校入学やら、転園やら、ほんでまた引っ越し色々とイベントが控えております。そして建設中のヨガスタジオというと、現在こんな感じです外観はこんな感じでございます。ほとんど完成に近づいておりましたこのまま順調に行けば6月にオープン出来るかなーという感じでございますが、誰か来てくれるだろうか。。。という不安は絶えず誰か来て下さいま
今日も来てくれてありがとうございますひろりんこと、東銀座でヨガインストラクターをしていますhiromiですなんと、我が『hanumantemple』がRYTヨガインストラクター国際資格の登録校になりました。パチパチパチやったね本格的にヨガインストラクター養成学校(寺?)になれました!そして、改めてTTC3rdの宣伝します!第3回目の指導者養成コースが2024年4月より開始となります。ご興味のある方は、是非ご連絡ください🙏🌸場所:@hanuman.temple.ginza
本日のヨガレッスン♡お疲れ様でした♪♪♪ゆったりできたようで良かった良かった♡♡♡ではまたねー!
be将来、杖を必要としない身体作り~happylifetogetherwithbeyoga~beyoga香椎店HPヨーガスートラbeyogaPTT選ばれる理由/卒業生の活躍おはようございますbeyoga住福優子ですbeyogaPTTについてお問い合わせ下さり先日可愛い娘ちゃんと一緒にお越しくださいました^_^Instagramでbeyo
🌸2024.3月オンラインレッスンのご案内🌸早くも3月ご案内です♪新年度に向け慌ただしくなる時期。まだ気温差や花粉症など体が重たくなかなか切り替えてが難しい季節。お家で気楽にヨガで春の準備しませんか☘️❇️オンラインレッスン開催中🧘🏽♀️✨ご都合に合わせてヨガが出来る💕❇️周りを気にせず運動不足解消🤗お家で気軽にヨガを楽しみませんか?ご興味ある方は是非ご参加お待ちしております😊❇️開催日【日時】月曜日19:00〜20:00(60分間)4日.11日.18日水曜日19
先日早稲田先生のWSに参加したとき早稲田先生は異動が無くて良かったー!!という話になったところ彼が所属する渋谷店はリントスルとの併設店で、ピラティス人気によって色々縛りが出ているのだという。渋谷でも異動が多発し、ピラティスの資格を持つインストラクターが異動。渋谷でのピラティスインストラクターが不足しているとのこと。ピラティスとヨガ両方の資格を持っているインストラクターにはピラティスが優先的に割り振られ、ヨガクラスの開催数自体が減らされるんだそうです。ちなみに早稲田先生は、スクリーン
ということで前回の続き。私ががんになったタイミングって、妊活し始めた時期だったんですよね👀排卵検査薬とか初めて買って一箱使い終わる前に自分の体の状態のことがわかって…!!もう妊活どこではなく、治療や情報調べるので精一杯。そいで退院してからも夫と主治医と何度も相談して。あくまでも私たち夫婦のかんがえなのでこれが正しい!とか絶対!とかではないので悪しからず。グレードが低かったこともあるし、やっぱり妊娠するなら若い方がいい!何より私の体力も心配だし。と言うことで、本来
完璧を求めようとするがあまり、投稿する気がどんどん遠のき、今2月ーーー!!!笑とりあえず、12月は目標にしていた結婚式を無事に終わらせ、お父さんと旦那さんとバージンロード歩けました😭♡よかった!!自分で言うのもなんだけど、式はそれはそれは盛大で😂沖縄の人の結婚式の規模はとんでもないのだ!笑(旦那さん、沖縄生まれのうちなんちゅです)ないちゃーの私からすると信じられない数の方々が来てくれましたが、サプライズもいっぱいあって3時間あっという間だったでした🥹全てに感謝!!!
今日はヨガインストラクターな日🧘新しいウェアでご機嫌さんでレッスン🎶🎶最近、入会の方増えて嬉しいです😍✨皆さまもぜひ!一緒にヨガしましょう!!常温のヨガレッスン体験して頂けます🧘🎶はじめての方も大歓迎です!!
寝つきがよくいつも3分で即、眠れる私ですがここ数日、布団に入ってからなかなか眠れない。原因は分かってマス、、、❤️🩹コイツです🤣DSの脳トレにはハマっておりまして💦🤣とくに36個の漢字を2分間で覚える問題に夢中。まさに中毒です。寝る直前まで、ずっとこんなことをしてたら脳も休まりませんわね。快眠の妨げになるの分かってるのに🤪🤪なかなか覚えられなくて、寝る間を惜しんで挑み続ける愚かな私。36個制覇したら、この生活卒業しよう🎓❗️(いつまでも卒業出来る気がしない、、、)
今日久しぶりにヨガの代行をしましたアタチにヨガなんていらにゃい!いつもエアロだけをしてるスポーツクラブなので普段お会いしない方と沢山交流が持てましたうん🎵楽しい笑そこで、ラストお客様から温かいお言葉を沢山頂けて久しぶりの温かいシャワー浴びました笑『なんでこんな良いものこの店舗は入れないの?ありえない』『久しぶりにヨガらしいヨガ受けたわ』『最近のヨガは、身体刺さったり、足首ぐるぐる回したり太陽礼拝もやらないし、ヨガ受ける気しなくなったわ』『少しハードだったけど気持ちよかったです
2024年2月より変更のお知らせです静岡市のヨガティーチャーまゆこです清水テルサフィットネスでの金曜日クラスですが来月より開始時間が20時15分→19時に変更されます尚、月の最終金曜日はプレ金ピラティスが開催されるためお休みとなります開始時間が少し早まりますのでお気をつけください
【c.a.yoga】毎週金曜日、13:30〜14:30.エルプラザにて@ayumi__yogaあゆみ先生と隔週で開催していますクリスマスコラボレッスン、脂肪燃焼ヨガそして皆んなで太陽礼拝を無事に終え、今年のレッスンを終了しました✨お忙しい中足を運んでいただいた皆様、どうもありがとうございました🙏✨✨皆さんとても仲が良くて素敵な方達ばかり✨✨✨一緒にヨガができて感謝の気持ちでいっぱいです!来年もまたよろしくお願いいたします🙏ありがとうございました🍀ご予約・お問い合わせはこちら
テラヨガ講師のCHIEMIです12/26(火)yoga×lunchヨガでスッキリしたあとにカレーの種でランチ会🍛カレーは各自実費となります♡残席2名!たのしい日にしましょ11&12月限定!お友達紹介♡はじめての方へヴィーガンスイーツプレゼントすでに通われている方もはじめての方もぜひ、この機会をお見逃しなくテラヨガ長福寺&幡勝寺にてキャンペーン中!(お友達紹介いただいた生徒さんやはじめてテラヨガ会員登録してレッスン受講された方が対象となります)全国29都道府県、1
テラヨガ講師のCHIEMIです11&12月限定!お友達紹介♡はじめての方へヴィーガンスイーツプレゼントすでに通われている方もはじめての方もぜひ、この機会をお見逃しなくテラヨガ幡勝寺&長福寺にてキャンペーン中!(お友達紹介いただいた生徒さんやはじめての方が対象となります)全国29都道府県、120都市約200寺社で開講中のテラヨガ愛媛県でも各地で開講中!テラヨガ今治幡勝寺のご紹介ですお寺様のご紹介からさせていただきますね。結婚後移り住
今週末12月17日(日)はいつもお世話になっている松本莉緒さんのご紹介で、Stdioarty中野にて開催する特別ヨガレッスンの3部、4部のヨガクラスで演奏させて頂くことになりました。第3部、第4部のヨガ講師SAiCOさん、chomoさんとのコラボは2019年の神宮ナイトヨガで共演以来。アットヨガライフ府中でもお世話になりました。あれから3年、またご一緒できることを楽しみにしております。素敵なご縁を繋げて頂いた莉緒さんに心より感謝いたします。そして皆様にお会いできる
こんばんは🌙脱毛ピーリングサロンM齋藤店長です。先日久々にご来店いただいた49歳のお客様会えてない期間中、どんなことをしていたかご体調など崩されていなかったかなどお聞きすると…ずーっとホットヨガに趣味でに通っているのは存じていましたがなんと…ヨガのインストラクターを取得したんだとかずっとイントラクターになりたい夢はお持ちだったようで、その夢をなんと叶えてしまったんです!お話しを聞いているだけで、私もワクワクしてきてしまって笑素敵すぎる…行動力もすごすぎる
背中で合掌するリバースナマステ。裏合掌ともいいますが、肩や背中のコリをほぐすのに効果的なポーズ。肩を内回し(内旋)してポーズをとるので、肩甲骨が寄せられ胸が開き、凝りほぐしや猫背を整えます。そのような身体の整える事の目的はもちろんですが、私はこのポーズで、自分の身体の裏側だけじゃなく心の裏側もじっくり観て感じ取ってみたいときに、このポーズをじっくりしてみます。こんな感じに↓人には裏があるから表がある。裏が悪で表が善ではない相対の関係🤝陰陽と中庸☯真逆の性質🧘♀自分の心と身体
ピンク色大好きヨガ教師ゆかです。みなさまお元気でいらっしゃいますか?外の色が暗くなる季節。街中も黒っぽいコートが増える中年中無休でピンク色のわたくしは冬の世の中における差し色担当。あるスタジオではわたくしのクラスに来るときは迷わずピンク色が入っているウェアや洋服を選んでしまうと言って頂く事が多くなりました🩷好きな色を纏って気持ちを上げる事も大切なセルフケアみなさまも自分の「好き💕」を表現してくださいね〜
ここんとこサボりがちだったピンチャなので、少し練習し直すことにしました。てなわけで、今日は浦田先生のピンチャクラス。浦田先生は教え方も本当に上手い。フローティングも受けたいんだけどいつも予約いっぱいで断念しています。しかしLAVAでは、インストラクター同士お互いのスケジュールをチェックし合ったりはしないのだろうか?本日は浦田先生徳山先生大城先生3人のピンチャクラスが本日一斉開催です。日をズラしてくれ頼むから!!↓これが美しい上がり方。もちろん出来てません。前にも書き
11/8からリハビリのため、新しい病院に通院し始めました!私は昨年この土地に移住してきたため、病院事情がわからず。偶然入院中、同じ地域に住む方と同じ部屋になりその方から聞いていた病院に行ってみることに!どんなかなぁ、、、とドキドキきてたけど写真は医師の診察と、20分のPT施術を2単位、40分受けることができました☺️大学病院と違って病院は小さいし、歩行器や階段があるわけだはなく、ベットと、電気やウォーターベッドなどの機械が並んでいるところに多少不安を抱えながらも(
入院中はあんなに長く感じてた3週間の入院。久しぶりに大学病院に行ったけど、本当に入院してたんだっけ??と思う程、入院や手術したのが嘘みたいな感覚。入院した時は暑くて、半袖で、なんならおへそみえそうなちびT着てたのに今回は風が冷たくて、葉っぱの色も変わってた。病院に着くと意外と空いてて旦那と一緒に診察室へ。久しぶりに先生に会えたのが嬉しかった〜💓(サバサバしてて私は好きなタイプ笑)私は入院中に毎日先生から話聞いたら回診があったから理解してたけど改めてどんな手術をしたか
実家に帰ってきています。移住生活で山の多い田舎に住んでいたから特に気にならなかったけど、都会の人の多さ=危険を感じることも…実家では今まだ車の運転はできないから、電車を使った生活。横浜駅の人の多さよ!!!!!笑歩くスピードも遅いし、びっこひいてるわたし。怖いのが、こういうターミナル駅等人が多い場所で後ろからぶつかられた時ね😳そんなに、道歩いててぶつかることって無かったけど、万が一追突されたら今の私じゃ踏ん張れない。ということで考えた案が2つ。①杖を持って歩く
ブログと日付が追いついていませんが、10/21、お陰様で無事に退院しています。退院から今日で2週間。手術からは約一ヶ月経過。退院後の1週間は、自宅でアセアセと結婚式準備(席札250個手作り!笑)と自主リハビリ。家の周りは緩やかな坂があるから、いいリハビリになったし、何より病院のそとにでた瞬間、アスファルトの上を歩くこと自体が結構試練😂当然道はまっすぐではないし、凸凹していたり、段差があったりする。人が多いところでは、みんなと同じペースで歩くことが難しいから怖かったりもす
父がお世話になっている病院は、とても見晴らしのいいところにあります。病院の裏手は、こんな景色。電車に10分も乗れば、都内に入るというところなのにです。近隣には農家さんもたくさんある様です。駐車場に車を置いて正面玄関まで歩いて行こうとしら、向かいの道路にコインロッカーらしきものが見えました。農家直売のお野菜みっけた。この季節はお芋が取れるようで紅あずま、安納芋、などの札が出ていました。あと、オクラとか柿もあったかな。全部100円です!その中できいたことの