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こんばんは２/２６(月)から日本の東海上に停滞している爆弾低気圧の影響で、天気はですが風が台風並みに強い月曜夕方の運動はお休みしましたが、休んでばかリもいられないので、２７(火)の夕方はでエアロバイク本日のエアロバイクWhiteLove昨日も今日も日本の東海上に停滞している爆弾低気圧の影響で立ってるのも辛いくらいな強風。(＞Д＜；)なので、今日は夕方から家でエアロバイクにしました。2/27はバレンタインデーとホワイトデーの中間にあたる日なので、冬の恋人の日だそうです。#エアロバイク
こんばんは26(水)は朝～ランニング久々に氷点下にならなくて、風も弱くて走りやすかったけど、まだ前日仕事が遅くなって少し疲れが残ってましたいまいちペース上がらず。以降、土曜日まで仕事がバタバタしてて疲れたし、腰痛が少し出てしまって運動は休んでしまった随分と良くなってきたので今日から運動再開します。午前中に筋トレまだまだ寒い日が続いていますので、今日は冬の曲を三曲本日の筋トレ①Winter,againまだまだ寒い日が続いてますので、本日の筋トレ♪は冬の曲を。先ずはコノ曲。
関東ではも裏方雪が降った。24節句で今日は大雪(たいせつ)TVはクリスマスや電飾の話題で時間をかせいでいるもうそんな時期。若い衆にとっては重要な時期。バブルを知っている世代のdr-cは、とある友人のことを思い出す。奴は出来たばかりの彼女を某航空会社が運営する高級ホテルに部屋をリザーブし、薔薇100本、指輪まで用意。高級シャンパンに、、、、、、、書ききれない。三年続いたけど一緒にはならなかった様子。どっちも友人なので言葉が見つからなかった。その
