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佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。「鏡を見るのが嫌・・・」「お洋服、試着する鏡の中の自分が嫌・・・」その乙女心、わかります鏡に映る自分を、自分だと認めたくないいや、認めない40.50代女性の多さ洗面所の鏡の中の自・・・試着室の鏡の中の自分・・どの自分も、自分に間違いございませんでも、認めたくない自分がいるのですもっと

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。子供の大学の卒業式、子供と一緒に撮った写真今の自分に愕然してしまった・・・という女性、以外に多いんんですそれから、写真撮りたくなくなった。っていう方とっても多いんですわかりますその気持ち「私ってもう少しきれいなはず・・・だった・・」ある日、突然、老化したわけでわございません少しづつ少しづつ老化

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。肥満は危険肥満は病気でございます先日ご紹介しましたH様のビフォーアフター衝撃的ですよねもう全くの別人H様のお嬢様が間違えるほどですもの実はH様、健康診断で、毎度、生活習慣病予備軍だったそうですダイエット卒業前のH様でございますが先日検査がございましたその喜びの声をいただき「ぜひダ

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。コロナもあり、会食が減りダイエットには最適でございますね今月はダイエットのお申込みが来ておりますよ～～今月卒業の方もしちょろちょろ嬉しいですね～～もうすぐダイエット卒業予定で少し前の、途中経過でアップしましたH様卒業マジかに、サロンでの深層リンパマッサージにご来店少し前にお買い物に行った際のエピソード

こんにちは(*^▽^*)ブログをお読み下さりありがとうございます今回ご紹介させていただく商品は台湾発のダイエットクッキー《WOWビスケット》です！！オンラインで申し込み可能なので全国どこからでもお申し込み可能です！！「必要な栄養」を「必要な量」摂取すると細胞が正しい働きをする！＊WOWビスケット1個15グラム＝1.62キロの食材添加物、化学物質等を一切使用していない59種類の天然食材から45種類の栄養素（20種のミネラル、18種のビタミン、7種の必須アミノ酸

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。ダイエットプログラムやってみたい！どんな内容なの？私でもできる？？年齢とか制限あるのかしら？？などなどご心配ですよね天海個別相談いたします！！私の成功体験お客様の成功体験などなど踏まえてお話いたしますもちろん先輩方体験も！！4月中のお申込みに限りダイエットプログラムに必須な、3

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。美しく健康でいるには？これは永遠のテーマ今お伝えしたいこと身体に悪いもは、できるだけ入れないそして、排出できる身体でいるこれにつきます身体に悪いものはできるだけ入れないことについてさくっとお伝えしますねかわいいイチゴ真っ赤なイチゴ美味しいイチゴそんなかわいいイチゴとは裏腹に農薬がた

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。ダイエットに成功したらそのあとは？？ダイエット前の生活に戻れば、残念ながら、また戻りますそれがリバウンドダイエット中は食生活、運動も気にします。でも終わったとたん、元に戻ったらそりゃ体重もすべて戻るわけですございますリバウンドを繰り返している＝生活習慣すべてが戻っているってことですねダイエ

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございますダイエットプログラムを昨年卒業した山田久美様久美さんは2か月ちょっとで卒業お写真をこちらで撮るのをうっかりしており（ごめんんさ～～い😿久美さん）久美さんにお写真をいただきましたプログラム前の久美さん9月22日スタート時体重は58㎏体脂肪31.6%脂肪量17.5㎏内臓脂肪911/25プログラム終了

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます自分磨きとか外見をきれいにする事そんなことばかりで・・・やっぱり中身よそうでもないです！ある程度の年を重ねると中身がにじみ出るものです今までの生き方が、体にも表情にも皮膚にもにじみ出ます中年太りもも肥満だってそう今までそうした生活してたからそうなったわけでダイエット卒業しても同じ生活にもど

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます「若つくり」必要でしょうか？？私は必要だと思いますものすごく頑張ることはなくて痛く見えるのでもなくて白髪やしわ、メイク・・老化に対してのケアーや年齢に沿ったメイクやファッションに手を抜かないこと肌のぱさぱさ髪のぱさぱさホームウエアーかなんなのかわからないファッション・・若い時には何とも見えないことが

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます本日もダイエットの成功レディの嬉しい投稿でございます先日のM様の投稿皆様、刺激受けておりますね。M様にお願いして同じお洋服でのビフォーアフターの写メも実はございましたのです。ビフォーアフター同じお洋服なのにこんなにも違う同じ横向きなのにこんなにも違う同じ人なのに同じ格好

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございますコロナのせいでお家にこもって鏡はもちろん、体重計も見ていない貴女様ちょっと慌ててくださいませ明日からダイエット明日からダイエット・・・時間と脂肪は、待ってくれませ～～～んM様は私のダイエット成功をご覧になってからチャレンジしたい！とご連絡いただきスタート(私すでに実証済み）54歳M様主婦で

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海4Dスパッツのお知らせしたところどの程度締め付けますか？？きつくないですか？などの、問い合わせでございますが試着していただくのが一番ですその人の感じ方がございますので・・・私は、ちょうど気持ちい、着圧です！気になる方は大きいサイズを選んでいただくのもありです。大きくても筋肉の変わりは十分こなしてくれますそれ

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。今すぐ痩せたい貴女様今すぐお肌をきれいになりたい貴女様まずは何度も伝えしますが今すぐお水を飲んでくださいませ！これができたらダイエットも美肌も大丈夫！！さらさらと川のながれを体につくるのが第一ですそして昨日の、1日の生活を、すらすら～～～とメモに書いてくださいませ〇朝何時におきました？〇朝の体

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。本日はひな祭りわがサロンでも♪おだいりさ～まとお雛様～～と小さなお雛様でお出迎えしております暖かくなるとなぜかやる気が出てくるものですねお顔のお手り入れもボディーのメンテナンスもなぜか暖かくなるとやりたくなるものですでも、でも、一番は継続に勝るものはございません！！日々日々のコツ

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。お待たせしました4Dクリームと合わせて使うと脚痩せ、お腹痩せに効果抜群のおスパッツなんと4週間で骨格とラインが変わる420Dスパッツ（靴下は別です）本当にすごくて、効果はもちろんですが履いたその場で、パンツの姿がかっこよくなります。履いた直後、歩くのも楽ちん履けば履くほど、骨格が整い、お尻が元の位に戻

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。ダイエットの基本とあんちぇいじんぐの基本はお水でございます声を大にして、何度もいいますがお水でございます！水質改善は体質改善の近道です太らない人は、普通に水を摂っています。モデルさんは、当たり前のように、お水を飲んでおります。綺麗になる事を知っているから水をとれないとむくみやすかったり、肌のくす

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様フェイシャル&ダイエット専門エステサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。ダイエットが終わっても女は一生ダイエットなのでございます終わったら終わり！ではございませーーん終わったとたん暴飲暴食、前と同じ生活に戻ればそりゃリバウンドしますでしょ一生女でいたいならば、女は、美しさに、貪欲でありましょーさて、私、ダイエット後おへその形が、やや丸くなりましたじつは、横長のおへ

佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様ミドルエイジレス専門フェイシャル&ダイエットサロンソピアーオーナー天海かかかりつけエステサロンオーナー天海でございます。世の中コロナ渦で、もう1年たとうとしております。いかがお過ごしでしょうか？昨年末に母が他界して、個人的に、動く気分になれずようやく行動できるようになりました。ブログも徐々に更新して参ります。改めてよろしくお願い申し上げます。さてさて「コロナあけたら、何しますか？？」と最近お客様に聞いております

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