WAVEYOGASTUDIO

こんにちは。いつもブログをお読みいただきありがとうございます🙏❤️早速ですが、タイトルにもあるようにWaveYoga大阪スタジオは2/10(金)で6周年を迎えることが出来ました👏✨改めて、、振り返ると色々な思い出が浮かんできますがこれも日々私たちと一緒にヨガを共にしてくださる皆さまのお陰だなぁと心から感謝しております🙏❤️本当にありがとうございます。2020年からこの3年間はコロナ禍という事もあり世の中が色々と変化がある中で変わらずあり続けれた事、また様々スタイルは変わる事もあるかも

いつもWaveYogaStudioをご利用いただき誠にありがとうございます。さて、政府の緊急事態宣言の延長方針が固まり本日夕方にも首相会見が開かれる予定ですが、スタジオにおいても5月末までクローズとさせていただきます。引き続き皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。今後も政府の方針により延長の可能性もありますが、また皆様とスタジオでお会いできるよう心より願っております🙏✨引き続きオンラインレッスンは続けておりますのでぜひお気軽にご参加くださいね！

いつもWaveYoga大阪スタジオをご愛顧いただき、またブログ読んでいただき本当にありがとうございます🙏✨本日2月10日で大阪スタジオは3周年を迎える事ができました！！！これも皆様が私達と一緒にヨガを楽しんでくださっているからこそ迎えられた3周年です🙏🌈心より感謝申し上げます。大阪スタジオに関しては、NAMIがNYに引っ越ししてからまだまだ未熟な私たちではありますが、皆様に少しでもヨガを楽しんでいただけるよう、体を動かす心地よさ、体と心を繋げ動く感覚、呼吸に意識を向ける時間、もっ

いよいよ、今週の木曜日は！！！肩こりワークショップの開催です🙌🙌10/24(Thu)10:00-12:00「肩こりワークショップ」担当：ShigekoWaveYogaTokyoから骨格調整にも精通しているShigekoが大阪に！！！今回のテーマは、「肩凝り」です！！同じ肩凝りでも、それぞれに原因は異なります。まずは、ご自身の身体の事を理解し、正しく簡単に取り入れられる、改善方法を学んでいく講座です。肩こり解消の動きを、簡単なヨガポーズを取り入れ説明していきます👍🏻👍🏻そ

『消費税法の改正に伴い価格変更のお知らせ』いつもWaveYogastudioをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび消費税法の改正に伴い、2019年10月1日より消費税率が8%から10%に引き上げとなります。つきましては、10月1日以降のレッスン料及びチケット代について下記の通り変更させていただきます。何卒ご了承下さいますよう、どうぞよろしくお願いいたします。〜東京スタジオ〜【新料金】1回体験1,650円3回券3,300円1回券2,20

WaveYogaのヨガインストラクター養成講座200時間の哲学を担当してくれているYUUKIが、また新たにスタジオオープンしました😍😍😍4店舗目Suryasidewellness🌈🌈🌈🌈🌈Yogaだけじゃなく色々なトレーニングなども受ける事ができます🌳🌳🌳ぜひNYを訪れた際は行ってみてください！天井が高くて開放感あるスタジオ今日はオープニングイベントでたくさんの方が受けてました！今日はいっぱいだったので、今度受けに行ってみまーす🍀🍀🍀Suryasideyoga👆チェッ

英語でヨガ教える事が出来るようになりたい🔥以前住んでいた時、教えさせてもらっていたのですが、その時、どうやって教えていたんだろうって思うぐらい言葉が出て来ない😭😭😭Youtubeでなんとなく、この動きの英語が欲しいと思って、書き出してみたりはするけど、、、なんか自分が伝えたい感じ、ニュアンスが違って、自分の言葉じゃないから、どうしても覚えられない。好きなヨガの英語の本を声に出して読んでみる。これは意外と言いたい感じが一緒なので、欲しい言葉いただきます🙏🙏🙏っていう感じでひたすら声に出

ニューヨークでは、毎日お水を家から持ち歩いています。(えっ、今更って感じですが、、、)今までもペットボトルじゃなくて自分のボトル持ち歩きたいなぁと思っていたのですが、いつもパソコン持ち歩いていたから。。。重くて。。。(言い訳ですが)NYに引越すまえに頂いたNのボトル、これはお水専用にして、ガラスで重いけど、これは緑茶にしたり、コーヒー入れたり色が付いた飲み物用のボトル☕️その日気分でお水か緑茶かコーヒーか。働いてないから。。。節約しなきゃ😂(今更)Japanese🍵tea煎茶は

なんか、東京から引越したときも同じ題名で動画撮ってた気がする😂午前中、調べものしてたら時間があっという間に経って、今日はちょっと外は寒いのでお家でヨガにした。引越すと暇でヨガするついでに動画を撮ってみるっていうパターン。今回も。(多分最初だけ😂)早送り⏭してます。写真も撮ってみた。大阪の時と違ってバックが何となくオサレでしょ😂😂😂それにしても鍛えなおさなきゃな〜なんか今日は自分的に身体の繋がりがイマイチ🦄ヨガってそうやって自分の身体の感覚がわかるから楽しい🌈時間が出来て、自

スーパーゴールデンウィーク、どうお過ごしですか。私は、先週末からちょっと寒いNYだったのですが、お買い物に行ったり、ONEWorldtradecenterに行ったりとのんびり過ごしました。展望台北向き南方向、目の前に高いビルがあって、、、、あれ😅全然高さを感じなかったです。下からの方が迫力🤩Everyone’sdifferentandeveryone’sthesame🌎❤️🙏カラフルな絵のメッセージ、素敵🍀こちらはゴールデンウィークは関係

こんにちは✨いよいよ、、今日から✨✨ゴールデンウィークですね！！皆さんどこかにご旅行に行かれるのでしょうか🏝家でまったり過ごす方、とびとびと予定を入れてる方も多いかと思いますが。連休、体なまけてきたな。とか体を動かしたい！汗流したい！という方はぜひ、waveyogaへお越しください😉👍🏻✨さてさて、waveyogaでは平成最後の日👏4月30日10時半〜13時半東京スタジオのShigekoによる骨格調整ワークショップを開催します！！！解剖学、骨格調整に精通しているShigekoだからでき

こんにちは☆桜が終わったな〜と思ったら、急激に暖かくというか暑く💦夏のような日差しですね🌈🌈さてこの題名、何が始まるのかと思いますよね⁈笑おもしろいかどうかはさておき、、最近ギャグばっかり浮かんできちゃうんです😂🙏そうです！！いよいよ来週、4月29日は令和でもなく、平成でもなく、、昭和！！✨どっぷり昭和町開催日です😆✨🌈昭和の日に昭和町のまち全体がお祭り騒ぎ！！！去年に続き、、waveyogastudioも参加させていただきます🙋🙋長屋ではライブや美味しいお店が沢山！！公園

時差ボケ治った！！って思ったら、、、あ〜、、、時差ボケ復活か。。。ご飯食べて、22時前に寝て、1時過ぎに目が覚めて、、、昨日は外食に連れて行ってくれた。来たばっかりなのに仕事で帰り遅くてごめんね🙏だって😳😳😳(私、、、焦り💦えっ？！大好きなNY!っだから...)😅😅😅あーーーー全然大丈夫だよーーー🙆‍♀️(時差ボケでほぼ寝てたし😪😪😪)(ごめんなさーい🙏毎日友達とあって、ミーティングして、何だかんだと楽しく過ごしてたし😅😅😅KYナミ通常運行)(海外赴任に着

やっと時差ボケがマシになってきました。今週はずーっと午前中眠くて、午後は外出していても頭がボーっとして、ヨガ受けた時はダウンドッグしても眠い、緩やかなヴィンヤサだったので、寝ちゃいそうでした😂😂😂早々にミーティングやレッスンをさせていただくスタジオに行ったりとで、、、今週はヨガをほとんど受けれず。(時差ボケで頭痛が酷かったのでゆっくりしてました)今日くらいからやっと頭が冴えてきた！！こんなに脳が働くのと働かないのでは違うのか😂😂😂って実感🌈🌈🌈今日から仕事もしまーす

NYに向かう飛行機の中でインドについてババっと書きました🤳NYに着いて携帯整えて、時差ボケと戦いながら久々の家事して😆やっぱり時差ボケでNYの夜中にブログアップします🇮🇳🗽圧巻の美しさ🤩🤩🤩入口から見える神秘的な姿お庭も綺麗に整えられていて穏やか🦋🌸🌈近くで見ると本当に素晴らしいちょっとした出会い😂😂😂(警備員さんが日傘？さしてて見てたシゲコさんをパチリ🤳)タージマハル。。。綺麗な建造物が建てられた話には美しい王様の愛のお話があるのですが、でも同時に残酷な事実もあって

今回のインド旅本当にいっぱい色々な事を感じて吸収できて良かったです🍀🇮🇳🍀(あっ、ヨガは一切やってません🙈🙈🙈)インドは空気汚染がすごくて、、、夕陽に見えるこの写真は🤳朝陽です。空全体にもやっとした空気が漂っていて。ホテルからも霧の様に見えます。同時に、神秘的にも見えます🌞人懐っこいワンコがいっぱいこれぞ☝️リアルダウンドッグ🐕インド旅の始まりは、インドの神さま「クリシュナの生誕の街」マトゥラーという街から訪れました。インドはカラフルインドの映画でよく見る線路を歩いて

あっという間の2年5ヶ月でした。本当に本当にあっという間に過ぎちゃいました。特にこの2、3月はあっという間💨そして今日から4月1日。新年度。元号も発表されて。なんか転換期を感じます。昨日みんなに送別会もしてもらったのに、全く実感なくて。。。まぁきっとニューヨークに行って感じるんだろうなぁって思っていたのですが。さっき、伊丹行きのバスに乗って、ようやく身体が反応したらしく、、、すごく寂しくなって来てしまいました。養成講座卒業生のみんな🌸みんな本当にキラキラ✨してて、どんどん綺麗に

皆様のお陰で、大阪スタジオは、本日2/10に二周年記念を迎えることができました🎉皆様、本当にいつもありがとうございます🙏本日から16日までは周年記念ウィーク😆🌈この期間に、チケット購入して下さった方に、特典プレゼント🎁・5回券水5本・10回券レッスン1回分・20回分レッスン2回分期限切れチケットをお持ちの方は、通常1回消化につき1000円お支払いいただいていたのが、この期間に限り1回消化毎に500円で受講可能になります。もしチケットの期限切れをお持ちの方は、この機会にご利

さて、皆さん✨✨2月10日は何の日かご存知ですか？？そうです‼︎‼︎waveyogastudio大阪が出来て2周年となります☺️✨🌈パチパチ👏2年、、本当あっという間ですが、、皆さんのおかげで無事2周年を迎えることができました。本当にいつもありがとうございます🙏🙏今後もスタッフ一同、力を合わせて頑張りますのでどうぞよろしくお願いします！そしてこの2年の間に養成講座も平日土日含めて3期卒業し、現在ラスト養成4期講座中(代表NAMIが海外へ引越しのため少しの間養成はお休みいただきます

ヨガの哲学で「ヨガは心の作用を止滅すること」ってあるのですが。この言葉の真意を理解するのは難しいなぁと思います。上の哲学の言葉なんて、すっかり忘れて、、、、、久々に「悔しい😖」という感情こんなに悔しい思いをしたのは何十年ぶりかな思い起こせば、、、学生(しかも中学生、高校生くらいじゃないかな)の時以来かな。。。昔の悔しいは、ただただ自分の感情、負けて悔しい！なんでもっと練習しなかったんだろう！自分の不甲斐なさの様な悔しさだった気がしますが、今回の悔しいという感情の裏側にあるもの、

わぁーーーーーーもう本当に日々勉強ですなぁ。って感じです。頭の中興奮し過ぎて、寝れずに夜中に断捨離を始めてしまいました。ヨガを教えることを通して、自分じゃ分からないことがをみんなに教えてもらっています。本当に感謝🙏🙏🙏金曜の夜に、レッスンの後にヨガをポーズとる時、ずーと肩がーーーあーでもないこーでもないって話していたら、、、あーーー繋がったぁ！！！って🤩🤩🤩🤩🤩普通にポーズしてポーズ取れる人はいいのですが、なんか違うって先生が言ってることはわかるけど自分の身体で感じないってあったり

お知らせが遅くなりましたが、今年もやります！！WaveYogastudio東京では先週末からShigeko&Yucaのレッスンを受けていただいた方は、ミニ色紙にサンカルパを書いて既に行った方もいるかと思います。🌈新年の願いを込めて🌈↓以下去年のブログから『サンカルパ』とは、サンスクリット語で、意味は「意志」「願い」「誓い」ヨガでは、新年にサンカルパと瞑想法を組み合わせることがあります。瞑想をしながら自分の意志を集めて明白にしていきます。（もし、瞑想の時間がヨガレッスンにな

長い冬休みありがとうございました🙏ゆっくり休めたのと同時にヨガからもだいぶ離れていました。今回のNY滞在中に、ヨガレッスンは4レッスンしか受けてないのですが(いつもなら1日に4レッスン受けるのに😅)気持ち新たに2019年のレッスンが始められそうです。2週間ほどお休みを頂き、4月から引越すNYで過ごし、色々なことを思い感じることができました。仕事があるという事、一緒に楽しんで、考えたり、悩んだり出来る仲間&友人がいるという事、ヨガレッスンをさせてもらえる環境があるという事、2週間離

新年明けましておめでとうございます🌅昨年も本当にお世話になりました。ありがとうございました🙏🙏🙏2019年もまた色々な意味で動きのある年になると思います。日本は平成が終わり、新しい年号の時代に入りますし、今年は亥🐗💨勝手なイメージは、「猪突猛進」なのですが、、、(実際の亥年の意味は違うのだと思います😅)個人的には突き進む様な時期は終わった気がするので、広い視野で落ち着いて物事を進めていきたいと思います(3月まではダッシュしますが💨😅)WaveYoga東京＆大阪、プライベートも含

全力🔥養成講座って、お互い(私たちイントラも受講生も)全力🔥の様な感じがします。↑↑↑意味不明ですが、、、受講生の質問は、こっちもフル回転で頭を使い、どう説明すればいいのか、分かりやすく、乏しい日本語の知識をフルに使って(使い切れてないきがしますが、、、)説明しようと頑張っているのですが、人の数だけ違うので、とんでもないくらい時間がかかったりします。東京平日コース🤩アーサナはShigeko&Yucaのもと行われています。みんなどんどん身体が変わっていてすごい🤩🤩🤩大阪といえば↓

あべのハルカス🤩で朝ヨガ！！今日の23:59までの受付です！！！予約はこちら！！先日、大阪FMのLOVEFLAPの番組で宣伝に参加させていただきました！！DJの赤松悠美さん🤩綺麗でした🌈あべのハルカスヨガにも参加して下さいます！！楽しみ❤️近畿日本ツーリストさんシンガポール航空さんのコラボイベントとして参加させていただきます！ぜひ、「こころ、カラダ、じぶんリセット。ホッとひと休みinASIA」詳細はこちら！自分に合った素敵なアジアの旅を見つけてくださいね！あべ

2010年にヨガの勉強の為にNYに行って以来、ずーっとNYのヨガが好きすぎて❤️何がいいって、古典的なヨガの部分を理解した上で、解剖学的、生理学的、、、様々な視点からヨガを勉強出来る環境だったり、今の時代の生活に合わせて自分で選べる感じだったり、、、いっぱい好きなところあるのだけど。まぁ自分に合ってたって事なんです。帰国してからも毎年のように、追いかけて追いかけていたNYのヨガ。そのNYに、主人の仕事の都合でNYに引越す事になりました。4月からが待ち遠しいと同時に、、、東京でずー

勝手な想像なのですが、、、先日テレビで、柔道家の野村さんが出ていて。。。野村さんのお兄さんには、一度も勝ったことがないと。でも野村さんのお兄さんはオリンピックにも出てこなかったのです。なぜ。。。理由が、優しすぎる性格だから。自分が対戦相手を投げたら怪我さえてしまうのではないかと不安で、試合になると腰が引けてしまったので。とおっしゃってました。野村家は、柔道一家🥋で野村の姓を引き継ぐ為に頑張っていたみたいです。ある時から弟さん(オリンピック3回連続金メダル)野村忠宏さんが強く

まだまだ紅葉🍁狩りには早いと思いながら、、、ちょっと一足早く🍁に触れる為に京都に行ってきました！！場所は、瑠璃光院すごくステキな場所でした！！紅葉で調べると必ず出てくる場所なのですが、まだまだ青いけど、気持ちいい場所🍀🍀🍀ステキなお庭や和室、茶室、釜風呂などがありました。ちょっと紅葉付いてます。グリーンが綺麗で🍀🍀🍀この瑠璃光院の見所は、↑この部屋。テーブルに🍁の葉っぱが反射してすごく綺麗🌈紅葉が色付いたらもっと綺麗なんだろうなぁと思いながら、写経をやってみました。願

第5週目の月曜は、お仕事がないことにお昼に気付き😳😳😳乗馬に行きたい🐎って電話したら、当日でも受け付けてくれた、兵庫県篠山市にある、ウエスタン乗馬マリンズステーブルに行ってきました！！アメリカンスタイルの乗馬ブリティッシュと2種類あるらしいです！平日は会員さんが多いみたいです私みたいなのは1人だったので、マンツーマンで外乗に連れて行ってくれました！山の中に入っていくと、高ーい木々がいっぱいで、上の方に行くとひらけてきて、夕陽が暖かかったです🌞ただただ気持ちよくて、自然