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今年初の渋谷クロスFM『時東ぁみの防災士RADIO』生放送ありがとうございましたこの番組は防災士としての近況報告防災フレンズをお迎えしての防災トークなど局長であり防災士の江崎さんとお送りしてます命を守るためのまじめなお話を噛み砕いて楽しくお話して今年で9年目“いつ起こるかわからないからこそ自然災害に備える。”ハードルが高いと思われがちな防災のイメージが変わるといいな『時東ぁみの防災士RADIO』今年もよろしくお願いします次回は2/1117:00〜生放送です朝

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝「達成感」を求めて何かを行う、ということもあるかもしれません。でも、達成感って打ち上げ花火みたいに”一瞬”なんです。だから達成感ばかり求めていたら、毎日のようにデカい花火を打ち上げなければいけなくな

先週配信されたAbema『愛のハイエナ』season5見てくれましたか先週に引き続き今日の配信にも出演させていただいてますhttps://abema.tv/video/title/90-1833先週の配信で飲んだときのエピソードトークが軽バズりしてしまったみたいで…お恥ずかしいですw今回は静かにVTR見てると思いますので安心して見てくださいInstagramにも書きましたがホストクラブでの収録で初めて見る景色で華やかでたくさん写真撮りたかったのに華やかすぎてキラキ

昨日のブログでは3連休も終わって明日から本格始動〜みたいなこと書いておいて今日はな〜んのやる気もおこらんかったびっくり家族が出社＆登校して静かになったリビングに朝日がピカーンと差し込んで今からなんでもできそうな気持ちになったけど結局なんもできんかったよまぁ、こんな日もある。お昼ごはんは明太子パスタ作って食べました本当はふつうのパスタがよかったけどダイエット＆健康の意識からゼンブヌードルにしました

申し込みはこちらから本間洸貴監督作《Voice＆再起2作品同時上映会》本間洸貴監督作《Voice＆再起2作品同時上映会》【開催概要】本間洸貴監督によるドキュメンタリー映画『Voice～伝える先に見えるもの～』『再起～私が...poweredbyPeatix:Morethanaticket.voice-saiki.peatix.comドキュメンタリー映画「再起」上映会前回見逃した方もこの機会に是非🙇‍♀️Vorceと再起の2作同時上映会です！

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#今年投資したいこと』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝「投資」というと、お金を何かに掛けることを想像しますが、「未来やチャンスに掛けるもの」というとらえ方にすれば、何もお金だけの話ではないと思います。何かを学習することも「投資」ですし、いろんな経験をさせてあげることも「投資」ですね。「これを習

今日の大阪はいいお天気で、めーっちゃ寒かったけどあちこちで見かける晴れ着姿の若者たちがとっても輝いていました新成人のみなさま、おめでとうございます長男は今14歳だから...6年後！？あっというまなのかなぁ今日は朝からそんな話をしながら夫とふたりで、長男の部活の試合を見に行ってきました子どもを応援するって、めっちゃ楽しくてハマる夫は単身赴任だしまた転勤で引越しもありましたが、帰ってきているときは一緒に楽しく過ごしたいものです。

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#新成人に伝えたい仕事観』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝新成人の皆さん、おめでとうございます！新成人だけではなく、若い人みんなに知ってほしいことがあります。それは、「すぐに結果を出せなくてもいいんだよ」ということ。生まれた時からITに囲まれて育った世代を＜デジタルネイティブ＞

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】発信の仕事を始めて、できるようになったこと私は会話が得意なタイプではないし、昔からその自覚がずっとある

三連休は次男のサッカー⚽️いつもは夫が担当してくれているんだけど昨日は転勤先へ引越しのため代わりにわたしが出動してきました年長さんの男の子が体験に来ていたのですが、なーんてかわいのさ、年長さんキックの時の足の長さとかもたまらんこんな時期があったんやなぁぁぁ。6年生の次男坊がとても長細く見えました次男は冬でも水筒は氷入りの２リットル（水筒は自分で準備）こんな寒いのに氷水...考えられん...↓リュックはたぶんこれか

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝これまで「他者」のために生きてきた人ほど、「自分を使う」という概念はわかりにくく、しかも「そんなことできないよ」と思うかもしれません。ですが、多くの「悩み」の根本はここにあるのです。人を目を気にす

その「ジャンプ」、猫様は「覚悟」していませんか？「高いところが大好きだから、キャットウォークをたくさん作ってあげよう」その親心が、数年後の猫様の体にとって「負担」に変わる瞬間が必ずやってきます。人間でいう40代後半から始まる、猫様のシニア期。昨日まで軽々と飛び乗っていたお気に入りの場所が、ある日突然、降りるのが怖い「行き止まり」へと変わってしまう。現役のインテリアデザイナーの視点から、猫様の加齢に伴う変化と、足腰を守るためのバリアフリーの考え方を紐解きます。「垂直の刺激」から「水平の

8歳（小2）5歳（年中）の姉妹を育児中の30代看護師ママmaiです。​こんにちは3連休の寒波到来、、、耐えられるでしょうか（笑）ところで、みなさん、仕事や家事、育児に追われる毎日で何か学びを取り入れたいけど、本を読む時間はないな…なんてことありませんか？私自身、子ども2人を育てるワーママでそんなモヤモヤを抱えてるときもありました今日は、そんな私が5年前に出会ったながら聴きできるおすすめ音声アプリについてご紹介します私が、家事育児、通勤時間の合間に使っ

今日は、わたしとってとても大切な仕事の相棒たちをご紹介します。じゃじゃーん！この、マットなシルバーやホワイトたちが好きでほんと何年使っても飽きないパソコンはずっとMacBook。コロナ禍でYouTubeをやっていたときはproを使っていたけどここ数年は持ち運ぶことが多くなったので軽さを求めて2年前にAirにしたよPCの画面って、いつのまにかすぐ汚れてるんだけど毎日触っていたらその汚れに気づかなくなるのが不思議でしゃーないわたしの目、ど

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#正月太りのリセット法』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝お正月に実家に帰って、楽しく団らんの時間を過ごせた人もいれば、「やっぱりこの人たちとは分かり合えない。。。」と心寂しく帰ってきた人もいるかもしれません。家族だからこそ、理解してほしいのに、理解されない時には悲しさもひとしおです。

こんにちは！昨日、狂ったように読みました。この本。やめられない止まらない系推し活とか、デビューまでのストーリーに熱狂することとか、わたしにも思い当たることがたくさんあって視野をぎゅっと狭くするからこそ深くつながれる部分やそこに浸っているとき正気にもどりたくない感覚など（いみわからんかったらごめん）いろいろ共感しながら読んだタイプですそして思った、こんな物語書けることが天才すぎてやばいこの時代に読むからこそ、当事者

こんにちは！はぴりんです！わたしはふだんiPhoneのYouTubeアプリでYouTubeを見ていることが多いんですがよく見ているチャンネルでメンバーシップといってメンバーしか見られない動画やメンバー向けのライブ配信をすることがあるんです画面に「メンバーになる」という表示が出ていたらメンバーシップを取り入れているチャンネルですそこをクリックするとメンバー料金などの詳細が見られますわたしが気に入っているあるチャ

今日の夜・生放送【今日の夜】静かにならなくていい瞑想会をしますこんにちは。外見と心の軸を整えるプロデューサーであり、InnerBeing研究所所長の桜美月です。静かになろうとしても、頭が止まらない日ってありますよね。今日は、「静かにならなくていい瞑想会」を夜に行います。音があっても、考えがあっても、それでも戻れる時間です。▶︎今日のVoicy瞑想会はこちら♡必要な方に届きますように

今日のVoicyはこちらからhttps://voicy.jp/channel/989/7420781【楽勝フライデー】年末の一大決心！私、長年の夢を叶えます！|母親アップデートコミュニティ(HUC)「母親アップデートラジオ」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「母親アップデートコミュニティ(HUC)」の「【楽勝フライデー】年末の一大決心！私、長年の夢を叶えます！(2026年1月9日放送）」。Voicy-音声プラットフォームvoicy.jpみなさま

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#気になるニュース』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝最近の犯罪を見ていると、すべてが「思い詰めること」から始まっているように思えます。「もう誰も信じられない」「もう後がない」「〇〇が許せない／自分が許せない」という思考から”究極の決断”をすることで、悲しい結末を生ん

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#職場の本音引き出し術』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝人に正直に気持ちを伝えると「嫌われてしまうのではないか」と思う人も多いでしょう。思うことをまっすぐ伝えるのは無作法な気がするし、ストレートに言ったら、キツイと思われるのではないか、、、と不安になることもありますね。でも逆に、言わなければならないの

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#部屋をキレイに保つには』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝部屋をキレイに保つ、、、、なかなか理想通りにはいきませんｗしかし、やはり雑然としている部屋では落ち着かないのも事実ですよね。どんなに片付けようとしても片付かないのであれば、「心」の方面から視ていくことも有効です。

今日の朝の地震〜大阪もゆら〜りゆら〜りと揺れました震源地の近くにお住まいの方大丈夫でしたでしょうか？地震が起こったあと、なにがこわいって、また揺れるのか？いつ揺れるのか？とびびらないといけないことわたしはそれが一番こたえたIHでお鍋でお湯沸かすのものなんか怖いし揚げ物なんてめっちゃこわくてしばらくできませんでした防災グッズの備えも大事ですが地震のあとどうやって安全に過ごせばいいのかというのもイメージしておいてほしい。わ

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#2026年注目トピック』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝（今日はみちよの独り言回です＾＾）今年は個人的に『50代からの学び』をテーマに、スピリチュアルな気づきを深めながら「行動」できる人たちを増やしていきたいと思っています。５０代～って、これまで現実的にも生きてきて、この世界

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#仕事のスイッチの入れ方』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝今日から「仕事始め」の方も多いと思います＾＾これまでのお休みで「仕事のスイッチが入らない、、、、」ということもあるかもしれません。これは傾向としてあることですが、今携わっている仕事が「楽しい」場合、スイッチはすんなり入るのですが、逆に

こんにちは少し前にミナペルホネンの「つぐ」展に行ったことを書こうと思いましたが、まずはミナペルホネン愛を語ります​ミナペルホネンとの出会いミナペルホネンを知ったのはインスタからなのかな？7．8年前ぐらいだと思う。ずーっと、ステキ〜っておしゃれな投稿をこんな顔で只々眺める日々。記憶を辿ると親友と代官山のミナペルホネンの店舗に行ったのは2021年ぐらいかな、、初めて本物のミナペルホネンを目にしてすっかり魅了されたそこで初めて買ったのがchouchoの白いハンカチとポストカード。そ

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#今年行ってみたい場所』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝（今日はみちよの独り言回です＾＾）個人的に今年行ってみたい場所は、、、ローズガーデンです✨✨具体的にどこ、とか決めているわけではないのですが、バラちゃん🌹が咲いている時期に、バラちゃん🌹が一気に咲いている美しい姿を見てみたい！

あけましておめでとうございます🌅ご無沙汰しておりますが今年もよろしくお願いいたします仕事がハードで更新頻度が減りましたがなんとか元気に生きております人工内耳手術から1年4ヶ月👂3ヶ月ごとのマッピングは半年に一度となりました🏥行く度により聞こえやすくなり言葉を認知する脳がどんどん鍛えられている事を実感していますSTさんにも褒められました時間が許す限り出来るだけ聴活をしているからです👂私の聴活、脳トレは主にVoicyアプリですが（視覚に頼らず聴く）最近よく聞いては

その配置、猫様は「ガマン」していませんか？「スペースがないから、とりあえずここに並べておこう」その人間の都合、実は猫様の繊細な感覚を傷つけているかもしれません。人間の数万倍という驚異的な嗅覚の数値や、砂漠で暮らしていた祖先の本能。これらを紐解くと、私たちが当たり前だと思っていた配置が、いかに猫様を困惑させていたかが分かります。「置ける場所に置く」から「本能が喜ぶ場所に置く」へ。今日からできる配置の見直しで、愛猫の健康と安心を守るヒントをお届けします。最新の放送関連ブロ

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日も話しましたが、「今年の目標」というと「やってみたいこと、叶えたいこと」というもののほうが圧倒的かもしれませんが、「やめたいこと」を考えるのも大事です。その中でも「執着」は