VRINDAVAN

7月のキールタンのイベントの案内、英語版です。日本語はこちら→Kirtanin杜の都仙台withRaganiPriya今、一番学んでいきたいこと、ヨガ（キールタン）と英語。自分自身の学びのために今回のイベントを英語で書きました。ヨガも英語も学べて一石二鳥ネイティブチェック済みです。これからも英語で時々書こうと思いますので、英語を勉強している方、是非フォローしてください(^^)KirtaninForestCitySendaiwithRaganiPr

日本に帰ってきて、早2週間。インド旅の報告をこちらのブログでもゆったりしていこうと思います。この旅で、今回最後に訪れたのがkrishnaの生誕聖地、Vrindavan✨ここには愛のエネルギーが満ち満ちていて。その御名を唱えるだけで、ハートが溶けていくみたい。愛おしく、嬉しい感謝の気持ちが溢れてきては止まらなかった。9年ぶりにまたこの地に戻ってこれたことに、ただただ感謝✨祝福のエネルギーに満たされた処。1月末から始まったひと月半のインド・タイの旅路、今回は肉体精神ともに、かなり

こんにちは藤沢市柄沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club秋らしく晴れた朝、スタジオの風景床、柱はヒノキ壁は漆喰自然素材を使っているので、空気が爽やか。木の匂いが心地よいスタジオです。床下には炭が敷き詰められています。スタジオの窓から見える、中庭光が中まで入り、明るいスタジオ皆さまのお越しをお待ちしています😘ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァンhttp

こんにちは。藤沢のヨガ&クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club藤沢駅北口にオープンした、OHANAOVENCAFEに行きました。セルフサービスの古民家カフェです。藤沢駅から徒歩5分。ダイエー前、ブックオフの路地を入ってすぐ。House&という、ヘアサロンやお花屋さんの入っている古民家をリノベーションしたショップの一角にあります。街中とは思えない、静けさ。雨に濡れる中庭も

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァンhttp://www.vrindavan.club本多みよりです。6月になりましたが、いいお天気が続いていますね。今日は自転車でゆっくり、45分江の島にやって来ました。雨上がりの快晴のこの日、平日にもかかわらずたくさんの観光客でにぎわっています。駐車場には大型観光バスとともに、都内の幼稚園のバスも。片瀬海岸の海の家はまだ建設中ですが、早くも水着になって泳いでいる気の早い人もいました。

こんにちは藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァンhttp://www.vrindavan.club本多みよりです。京都で行われたアートマ・クリヤ・ヨーガサイレントリトリート。前回に引き続き、パート2です。次に私が感じたことは、「自己決定権は自分自身にある」ということです。「私の主人は私。外部に合わせる必要はない。自分自身のために生きる」この思いが強く沸き起こってきました。もちろんそれは以前から知っていたことですが、頭で理解して知っていることと、

こんにちは藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァンhttp://www.vrindavan.club本多みよりです。GW中、二泊三日のアートマ・クリヤ・ヨーガリトリートに参加しました。場所は京都、比叡山のふもとの関西セミナーハウス、首都圏や中京圏から集まった参加者は総勢33名です。GWの最繁忙期に新幹線に乗るのも初めてなら、京都に行くのも10年ぶり。新横浜駅と、京都駅の混み具合はすごかった！トイレの行列に並んでいて、危うく新幹線に乗り遅れるところでした。

こんにちは藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club4月27日㈮恒例の藤沢市渡内・井本助産院で開催されたベビーマッサージの会で産後ヨガのミニレッスンを行いました。今回の参加者は7名。遠くから参加された助産師さんもいらっしゃいました。二人目、三人目の出産の方が多くいらっしゃいました。この井本助産院のクラスでは、ありがたいことに赤ちゃん達を助産師さんが見ていてくれるのでママたちはヨガに

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club5月18日金曜ベビーマッサージ＆産後ヨガたんぽぽ藤が岡市民の家ホールにて開催しました。参加者は2名。いつも来てくれている二人目ママと、そのお友達。お兄ちゃんの幼稚園時代から、お付き合いだそうです。筋力が弱っていて、腰痛、尿漏れが大変とのお悩みだったので、骨盤調整を行うとともに、腹筋そして、骨盤底筋を引き締める筋力ア

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club4月20日金曜ベビーマッサージ＆産後ヨガたんぽぽ藤が岡市民の家ホールにて開催しました。昨年4月スタートのたんぽぽ1周年になりました🎊今回は6組の参加です。今月は４月。年度が変わり、今まで来てくださっていた方もそれぞれに新しいスタートを切りました。参加者が少ない分、ゆったり丁寧な指導ができました。ベビーマッサージ

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club3月28日水曜スワミニ・ダヤマティと10名のゲストをお迎えして、藤沢ヴリンダヴァンにてバジャン・カフェを開催しました。三木まり子さんのベジタリアン・ランチ。お庭の枝垂れ桜を飾った、季節を味わう贅沢なひと時です。ランチ後はスタジオに移動して、バジャンの時間。桃代さんの歌とお話しが、心にじんわりしみわたり、胸が熱くなります。こ

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club3月15日木曜ベビーマッサージ＆産後ヨガたんぽぽ藤が岡市民の家ホールにて開催しました。今年4月スタートのたんぽぽ12回目の開催です。今回はホールが午後しかとれず、初めて14:00スタートになりました。参加者参加者はいつもより少ない7人。不慣れな午後開催のせいか、当日キャンセルや、日程を間違えた方がいらっしゃいました。

この情報は、iPhoneManiaさんのブログで知りました。インドでは3月2日から2日間にわたって色彩豊かな春祭り、ホーリー祭が執り行われていますが、Appleのティム・クック最高経営責任者（CEO）が、「iPhoneX」のプロモーションのため、デバイスのカメラでプロカメラマンにより撮影された写真をTwitterで公開しています。インドのナンドガオン、ヴリンダーヴァン、ベンガルールにて「iPhoneX」で撮影されたホーリー祭の写真が、ティム・クックCEOのTwi

こんにちは。藤沢市柄沢ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァンhttp://www.vrindavan.club本多みよりです。2月6日出張産後ヨガ藤沢市渡内井本助産院で行いました。2～3か月に一度開催される、井本助産院のベビーマッサージ＋ランチの会にお邪魔して、ママのための産後ヨガを行っています。真冬の1番寒い時期にもかかわらず、たくさんの方が参加してくれました。上のお子さん連れの方、パパもご一緒の方もいて、とても賑やかです。ヨガに集中

こんにちは。藤沢市柄沢ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァンhttp://www.vrindavan.club本多みよりです。12月8日出張産後ヨガ藤沢市渡内井本助産院で行いました。2～3か月に一度開催される、井本助産院のベビーマッサージ＋ランチの会にお邪魔して、ママのための産後ヨガを行っています。今回の参加者は7名。井本助産院での産後ヨガのいいところは、助産師さんたちが赤ちゃんを見ていてくれるので、ママがしっかりヨガに集中できること

こんにちは。藤沢市柄沢ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。11月22日ベビーマッサージ＆産後ヨガたんぽぽ藤が岡市民の家ホールで行いました。前半のベビーマッサージの様子。今回の参加者は、12組。先月からさらに増えて、今までで最多、ありがたいことに満員御礼です☆リピーターが多くなってきました。みんな同じくらいの赤ちゃん連れ、ご近所さん同士なので、初めて来た方ともすぐに仲良くなっちゃいます。ベビーマッサージの後

こんにちは。藤沢市柄沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァンhttp://www.vrindavan.club本多みよりです。藤が岡のアトリエグリーンサムhttp://green-thumb.netワークショップで、秋色アジサイのリースを作りました。先生はヴリンダヴァンのヨガの生徒、山崎法子さん。バジャンカフェのビーガンチョコチップクッキーをおすそ分け✨🔶本日の花材ヒカゲカズラ(下草)ゴアナクロウツゲユーカリポポラスノバラの実山帰来千

こんにちは。藤沢市柄沢ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club10月25日鎌倉小袋谷公会堂で出張子連れヨガを行いました。いつも井本助産院の産後ヨガクラスに参加してくれている方が、ご近所のお友達を集めて呼んでくれました。この日はあいにく寒い雨の日。9名の申し込みがありましたが、参加者は5名。初めて訪れた小袋谷の公会堂（集会所のようなところ）は20畳ほどの和室なのですが、本当に洒

こんにちは。藤沢市柄沢ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。10月20日ベビーマッサージ＆産後ヨガたんぽぽ藤が岡市民の家ホールで行いました。前半のベビーマッサージの様子。今回の参加者は、7組。今までで最多です☆リピーターの方が少しずつ増えているのが嬉しい。たっぷりママに触ってもらい、おっぱいでお腹いっぱいの赤ちゃん。すやすやお昼寝。気持ち良さそう。この間に、お疲れのママのために産後ヨガです！

こんにちは。藤沢市柄沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club先週末、愛媛県立松山東高校同窓会で青空ヨガ教室をしました。卒業して20年以上、地元松山から遠く離れた関東で、まだ同窓会が続いています。いつもみんなに声を掛けて誘ってくれるＮ君、ありがとう‼️場所は埼玉県吉川市、同窓生のマンションに隣接する、広い公園の丘の頂上。雨上がりの空、澄んだ空気がすがすがしく天井のない青空を見上げ

こんにちは。藤沢市柄沢ヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。9月27日ベビーマッサージ＆産後ヨガたんぽぽ藤が岡市民の家ホールで行いました。前半の岡橋助産師によるベビーマッサージ。みんな裸になって、気持ち良さそう。今回の参加者は、6組。今回はなんと2ヶ月の小さな赤ちゃんが参加してくれました。ママに支えられて、上手にお座りしています。うつ伏せで、飛行機のポーズ。6ヶ月のちょっと大きい子たちはうつ伏せも余裕です。マッサージの後には、体重測

こんにちは。藤沢市柄沢のヨガ&クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club9月15日藤沢市渡内の井本助産院で出張産後ヨガレッスンを行いました。午前中ベビーマッサージを終え、おっぱいをもらって満足した赤ちゃんたち。助産師さんに赤ちゃんを預け、ママのための産後ヨガクラスが始まります。この写真は足の突き出しをして、骨盤のズレを調整しているところ。ヴリンダヴァンのヨガクラスは、いつもこの骨盤調整から始めます。今回は参加

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club８月６日㈰三浦半島の油壷・荒井浜海水浴場へスノーケリングに行ってきました。6：30藤沢の自宅を出発、長谷を抜け、鎌倉・由比ガ浜から海沿いの一般道を走り、7：30市営駐車場（１日￥510）に到着。早朝のため渋滞もなく気持ちの良いドライブです。市営駐車場には既に２０台位の車が止まっていてびっくり。高速道路からのアクセスが良

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club六会日大前のとっても素敵なお花屋さん、ジヘイフラワーのワークショップでフラワーアレンジメントを作りました。http://jihei-flower.com6月のテーマは木もれび《花材》黒ほおずきアブラドウダンツツジ山帰来（サンキライ）トクサブラックベリー羽衣ジャスインクレマチス壺咲きブドウ暑さでお花がもたないので

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club6月16日ベビーマッサージ＆産後ヨガたんぽぽ参加者6名一名を除き、皆さん初参加。仲良しのお友達同志で片瀬と戸塚からきてくださった方、また、今回は仕事がお休みだったパパと一緒に夫婦で来てくださった方もいました。毎週ヴリンダヴァンの産後ヨガクラスにも参加してくれている、二回目参加の3か月の赤ちゃん。随分慣れてきて、ベビーマッサージ

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavn.club逗子のビーガンカフェビーチ・マフィンに行ってきました。久しぶりにヤムナさんと一緒です。ランチはヤムナさんのお勧めで、欲張って、チリライス(手前)とベジバーガー&フライドポテト(奥)を注文。どれもビーガンというのが嬉しいところ。ヤムナさん一押しのカリカリフライドポテト、スパイシーで美味しかった〜他にはトーフツナベーグルというのもあって、二

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club6月4日㈰バジャン・カフェ＠藤沢ヴリンダヴァンを開催しました。梅雨入り前の爽やかな風吹き、思いの外良いお天気。6名の参加者が来てくれました。三木まり子さんのアーユルヴェーダランチ☆ミックススタイル・切り干し大根とおかひじきイチゴソースマリネ・車麩あんかけ・くるみ味噌豆腐・枝豆の人参ソース・夏野菜ハンバーグ・ヤングコーン

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club前回に引き続き、産後ヨガウィーク！第二弾5月26日金曜井本助産院ベビーマッサージ＆産後ヨガ＠渡内井本助産院毎回たくさんのママたちが集まる井本助産院のベビーマッサージの会。院長の井本先生にお願いして、産後ヨガをさせていただくようになって、一年になりました。一面識もない私にヨガをするチャンスをくださった、井本先生ありがと

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club先週は出張産後ヨガウィーク！5月24日水曜ベビーマッサージ＆産後ヨガたんぽぽ＠藤が岡市民の家ホール6名のママ＆ベビーちゃんと、妊婦さんが一人参加してくれました。当初はご近所の方が来てくれるのでは？と想定していたのですが、この日は辻堂、大船、鵠沼海岸と車で来てくれたママたちも。もちろん、ご近所さんもいて、この場でお友達になって仲

こんにちは。藤沢のヨガ＆クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン本多みよりです。http://www.vrindavan.club今日もよく晴れて、初夏の陽気。ここ湘南では、日焼け予防のサングラスと帽子が夏の必需品です。GWのアートマ・クリヤ・ヨーガ京都リトリートのために、バジャンカフェクッキーを焼きました。8種類、40袋✨✨この写真に写っていないものもあります。ごまスティックピーナッツバタークッキー抹茶クッキーチョコチップクッキーレモン＆ココナッツクッキー