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バンブロックを始めて早1ヶ月、久しぶりに集中したダイエットをしたので、あっという間に感じました。目標だった40キロ代が近づいてきたので、3週間目からは極力階段を使う、1駅分歩くなどを取り入れ（はじめに「運動は一切しない」と書きましたが少し頑張ってみました。訂正させていただきます。笑）少しでも早く40キロ代を目指したのですが、これの効果が絶大で今までとは比べ物にならないくらい体重が減り2週間目は53.3キロだった体重が3週間目で49.1キロとうとう学生時代以来の40キロ代に突入し
【2週間目経過】始めの１週間は1日500ｇくらい体重が減る感覚で毎日の体重測定が楽しみでした。1週間目の結果は56キロだった体重が54.1キロに。2週間目は停滞期なのか4、5日ほどは全く体重が減らずかなり萎えてきましたがその後、徐々に体重が落ちていき現時点で54.1キロが53.3キロでした。体脂肪は－2％使用感としては、いつもより少量で満腹になってくれるようになりました。体脂肪はそれほど変化はないので特に代謝が上がった感じはしませんが、ウエスト－2センチ太もも－2・8セン
先日、お昼の番組で紹介されていたダイエット方法『バンブロック』を試しに１ヶ月やってみることにしました。身長159センチ体重56.5キロです。運動は一切せず、食事は1週間で12000カロリーまでバンブロック以外はこの２つのルールだけで始めてみます。今までDHCやカロリミットといった大手の商品は試してきましたがこれといった効果が出たことはありません。今回はわたし自身もよく見ている番組で紹介されていたという事でチャレンジしてみます。さて、どれくらいやせれるのか・・・
