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さて何とか6回に分けてブログへのアップの終わった2023年度&人生の最大?のレースULTRA-TRAILMt.FUJIですが、『①2023UTMF~準備編~』ついに明日は、40歳代のメインレースであり、2019年に雪で大会が途中で中止となった、UTMF:FUJIが14時30分にスタートします。ULTRA-…ameblo.jp『②UTMF~前日受付~』UTMFの前日受付、無事に終了しました。にしても外は26℃もあり、Tシャツでも
先々週ですがKAIを走ってきました。前日の暑さも収まり、警戒していた寒さもそこまででもなく。天気はこれ以上ないと言うくらいに走りやすい天気でしたが、杓子山の下りで右膝をやってしまいマトモに走れなくなってしまいました(涙初の70kクラス。制限時間も20時間あるので、最悪全歩きでも行けるやろ、なんてちょっと甘い気持ちも持っておりましたが。。。完走できました\(^o^)/いやはや。キツかった!
今朝は山田池公園でのグルグル練裸足で緩く走りました。ε-(´∀`;)GarminForeAthlete935での結果はこちらをクリックお昼は映画を観る前にフードコートの「どうとんぼり神座」さんへ限定ゆず香る鶏ラーメンYoshihisaShojionInstagram:"ゆず香る鶏ラーメン2023-102#京ラグラム#神座#鶏ラーメン#かむくら#イオンモール高の原#フードコート"10likes,0comm
結局前日は24時過ぎに寝た。翌日は11時チェックアウトなんで時間はあるけど、いっぱい寝れるわけでもなく、いつもの6時過ぎに起きた。昼は15時スタートなんで、昼食は会場で取る事になるんで、朝食はバイキング形式な事もあって、御飯ものを中心にいっぱい食べて、昼はコンビニでおにぎり2個にした。スタートのこどもの国には、11時過ぎに出発して、12時位に到着。ドロップバックと手荷物預けはスタート地点と離れて、下にあったんで、直ぐに預けず、昼メシを食べて準備をしながら待って、14時前に全部預けてスター
今朝も裸足でグラウンドをグルグル昨日も雨が降ったので更に土が水分を吸ってふにゃふにゃで気持ち良い~心肺機能は相当落ちていてキロ6より速く走ると心拍数がグッと上がります。。。(;´Д`)しばらくマフェトンで改善を図った方が良さそうです。GarminForeAthlete935での結果はこちらをクリックお昼は「麺屋坂本」さん225杯目鶏中華そば+切落しチャーシューYoshihisaShojionInstagram:"2
さあ、いよいよ最後のパートです。山中湖きららを出て少しロードを走りトレイルに入ります。鉄砲木の頭と呼ばれる頂上までひたすら登ります。きららをスタートする時にやや寒さを感じたのと周りにいた人達が皆着込み始めたので私も下にパタゴニアのシャカシャカ、上はパタゴニアのキャプを着ました。トレイル登り初めて数分で、「これは暑い😵」すぐに上下を脱ぎ、アームをして再スタート。またもやノンストップで上まで行けました。実はきららまでは40時間ペースで来ていたようですが、各エイドの滞在時間が伸びてしま
アキレス腱の痛みが全然ひかないので、治療院に行ってきた。結局レース後、まだ5キロしか走って(走れて)ません。あ~どうしたもんかね。ではレポの続きです。F2麓エイドを出発してすぐ、河原に出た。ここは去年からコース変更になったところで地面には大小の石ころが、ゴロゴロと一面に転がっていて、全て浮き石でとてもじゃないが走れない。その後は川沿いに沿って走り、いつものコースへと合流。次のエイド、F3身延町本栖湖(61.3km)までは10.3キロ、ピークは端足峠のひとつだけ。パッと見、簡単にこ
車(ハイエース)が車検から帰ってきました大手カー用品店のジェームスさん受付担当をしてくれた新人さん、手続きや保証内容の説明するのに緊張してしどろもどろそれに気がついたいつもの綺麗なお姉さんが小走りにやってきてタンッと軽くカウンターを叩きながら『このお客さん、常連さんなので説明不要です♥』と、手際よく一発終了こちらの瞳をジッと見つめ、コクリと頷き、まるで貴方のことは全てお見通しよ♥と言わんばかりにバックヤードに消えていきました眼と眼で通じあっちゃったよw恒例の車検の粗品ティッシュ
今朝の温度計🌡️今朝はGWおやじのおしゃべりジョグ参加のため、いつもの集合場所へ行くハット🎩を入れて3人でスタートすると、2人が飛騨高山ウルトラマラソン100kmに向けて30km走をすると、昨夜打合せていたそうですがハット🎩は仕事なので、いつものフィニッシュ地点で離脱すると伝えて走っていると、前方から先日行われた、UTMFのFUJIを30時間で見事完走したラン仲間と遭遇するUTMFの話を聞きながらのジョグは、あっという間にフィニッシュ地点に着いてしまい、楽しいジョグになりましたハット🎩も
先日、準備編やら無事完走らをアップしましたが…。『2023UTMF~準備編~』ついに明日は、40歳代のメインレースであり、2019年に雪で大会が途中で中止となった、UTMF:FUJIが14時30分にスタートします。ULTRA-…ameblo.jp『UTMF~前日受付~』UTMFの前日受付、無事に終了しました。にしても外は26℃もあり、Tシャツでも暖かい1日でした。どうやら天候は大丈夫そうかな。4年前に味…ameblo.jp『UTM
さてさて、レース編ですが、レース中はあれこれ書こう!と考えてましたが…もう記憶が定かじゃない(苦笑)youtubeにたくさん動画が上がっているので見ると、あぁ~そんな所走ったなぁ〜、と懐かしい気持ちになります。たった1週間前の事ですが、なんか遙か昔のように感じます。不思議な感じです。富士山こどもの国スタート前お祭りと言われるのが良く分かる賑やかな音楽、マイクパフォーマンス独特の高揚感今回ウェーブ1になった。最前列には、国内外の有名な選手が並ぶ僕は最後尾に並んだ。そこには、S
今日は山田池公園でのグルグル練雨が降ってたので参加者は私を含めて3人( ̄▽ ̄;)裸足になってランニング練習再開しました。UTMFの話を延々2時間喋りながらだったせいかペースはキロ7分台。。。それでもいっぱいいっぱいでしばらくはそれ以上ペースを上げるのはキツそうです。(;´Д`)GarminForeAthlete935での結果はこちらをクリックお昼は「来来亭京田辺店」さんガッツリ食べました(≧▽≦)Yoshi
GWに突入しました。ここ数年は会社の配慮か、5/1-2は大きな用事が入らないため、有給を取って9連休です。とは言え実家には帰らないので、意外と時間を持て余しそうです。ブログネタも渋滞気味ですので、書き上げていこうと思います。早いもので、レースからもう1週間が過ぎようとしています。最後に反省編と備忘録で締めたいと思います。4/23(日)フィニッシュ後は、知り合いも居なくて、意外と寒いのでそそくさと帰路につきました。ホテルまで朝来た道を2km徒歩で戻ります。不思議と結構元気
レースから1週間、疲労も抜けて体調もすこぶる良好。しかし、右足のアキレス腱?の痛みが、全然収まりません。裸足の状態では全く痛みが出ないのですが、シューズを履くと痛みが出る。もう少し詳しく説明しますと、ヒールカップが当たる部分、外側のくるぶしとアキレス腱の間にある窪みを触ると激痛・・・。これ、アキレス腱炎?なったことないけど調べるとロクなこと書いてない来月、奥久慈大丈夫かな・・・半端ない度が更に増したという話だけど。レースのリザルトが出ましたね❗完走率FUJI70.67%KAI
年齢は記号、年齢はただの数字と決めています。(決定事項です。)家に帰るまでがFUJIです。無事に完走することができて、ほっとしてお祭り騒ぎのゴール会場で何をするわけでもなくすぐにバスに乗って、帰宅します。だって、一人で来たから誰も知っている人ないし帰るしかないぢゃない。車は富士北麓公園に駐車をしていたので、バスに乗車して、移動です。目を閉じた瞬間に到着していました。(汗)~~その後、お着換えタイムなど経て帰宅~~帰り道は、運転が
FUJIのダメージが色々デカ過ぎで、かなり開いてしまった。21日は前日受付が富士急のコニファーフォレストであるけど、17時に御殿場のホテルに行くバスが出てしまうんで、東京駅から13時過ぎのバスで富士急ハイランドへ向かった。バスで隣になった人と意気投合して、色々情報交換しながらじゃったんで、あっという間に到着した。会場に着いて受付をしようと思ったら、長蛇の列でビックリ。過去受付ボラを何度かした事があるけど、こんなの初めて。今回は受付会場が一つになったのと受付時間が短くなったせいで、早めじゃっ
今日は土曜日なのでMGGの日です。祝日で仕事が休みなのでUTMFのお土産を届けがてら久しぶりに参加させてもらいました。足の裏が相当ヤワになっていてめちゃめちゃ痛かったです。。。(>人<;)新たに撒かれたバラスの区間は全く走れませんでした。il||li_| ̄|○il||li「飯能ベアフットマラソン」も同レベルの難易度なんで週一位で行って鍛え直さないと悲惨なレースとなりそうです。(;´Д`)GarminForeAthlete9
年齢は記号、年齢はただの数字と決めています。(決定事項です。)膝の痛み、踵の痛み継続中。ただ、週末は少し体を動かそうと思います。(F5)富士急ハイランドから行ってみましょう!忍野までの道は、きつかったイメージがないです。(記憶がないだけかも)覚えていることとして、かなり眠かったです。会議で眠くなるのが、急にクラっという感じで、こちらは慢性的で走っても歩いても、もやもやしてフラフラして、すっごく気持ちが良かったです。(F6)忍野をこえると1
今朝もMANSANDALsでウォーキング左足首をグルグル回すと痛いので走る気にならないのですがこれホントに治るのかな?不安になってきました(;´Д`)お昼は「ラアノウミ」さん259杯目限定担々つけ麺大盛0.5辛食べ過ぎました。。。(>人<;)この投稿をInstagramで見るYoshihisaShoji(@syoji_ramen)がシェアした投稿
さあさあ、まだまだ続きます…精進湖を出て樹海を少しだけ走ったら長〜いロードに出ます。しかも登り貴重の嫌な所。速い選手は走るのでしょうが、もちろん私は歩き。でもずっと歩きだと誰でしまうので20/20歩きを20、走りを20で進みます。これだと意外とだれないのです。この後トレイルに入り、紅葉台、五湖台を抜けてトレイルで下り。この下りがとても降りにくい…この辺りで右足に違和感…降りてからも長いロードを経てやっと富士急ハイランドコニファーフォレストへ。ここはドロップバックがある
ウルトラマウントフジやっと走ることができました長かった。3年も待ったし、その間に年代も上がってしまったし色々書こうと思いましたがめんどくさくなってきました。スタートから30kmは下り基調の林道やロード。ここで飛ばさないようにと言ってたのでスタートは後ろの方に並んでいた。その後の天子山地が凄かった。登りの足を使い切った気がする精進湖のエイド(73km)までは調子よく走れてたのに休憩したら体が重たくなってた。足の裏もカチカチ。走ってたら足の裏は治ったけど山の登りは息
報告が遅くなってすいません。無事完走いたしました。応援ありがとうございました。何度かブログを書き始めたましたが…書いては消して、書いては消して、なかなか進みません。苦しんだ人をいっぱい見た…僕も自分の心の中の嫌なトコロを見た…完走できたのは、運が良かった。今でも本当に、そう思ってます。忘備録まずは、エントリー代…40.000円+手数料で、42.200円これは正直高いですが、国内最大級、あの規模と思えば納得できました。20日(木)、レース前日交通費下道も考えました
今朝もMANSANDALsでウォーキング次のレースは「飯能ベアフットマラソン」なんでそろそろ走らないとヤバいです。ヾ(・ω・`;)ノお昼は「麺屋坂本」さん224杯目鶏中華そば+切落としチャーシューこの投稿をInstagramで見るYoshihisaShoji(@syoji_ramen)がシェアした投稿ではUTMF2023の続きを書こうと思いますが既に睡魔が襲って来てるので第一
市民ランナー達と開発してきた高強度らくちんソックス試作2型が、やっと工場から上がってきました。しかも、今度は待望のLサイズもできました!耐久性をあげて欲しいそんな声にお答えするべく、アメリカインビスタ社のコーデュロ糸を使いました。産業試験の結果では、通常のナイロンの靴下の7倍の強度をマークしましたが、耐久テストを行うならUTMFと決めていました。UTMFでの耐久テストも終了し、164.7kmキロを走るも穴が開くこともなく、ランナーと共に無事生還。ひ
年齢は記号、年齢はただの数字と決めています。(決定事項です。)疲れが取れません事前受付が終わった後、宿泊先を取ろうとしましたが近所は、予約でいっぱい。結局、三島の東横INNに宿泊。当日を迎え、あっという間にスタート時間になりました。暑くもなく、寒くもなくいい状態でスタートできました。10キロくらいで、少し疲れてきたころに富士山が姿を見せてくれました。(以降、お姿拝むことはできず。)①のあたりですね。FUJIは、富士宮までは、ロード→林道→鉄塔
4/22(土)-23(日)前回の続きです。『4/22-23ULTRA-TRAILMt.FUJI2023KAIレポ【前半】』4/22(土)-23(日)ついにKAI当日になりました。何気に前泊を伴う遠征という形になったのは初めてなのですよね。ホテルは公式でも使っています富士山リゾー…ameblo.jp山中湖きららを後にして、まずはパノラマ台→明神山を目指します。明神山は全体がススキに覆われた山だと思ったのですが、何か雰囲気が違う。近くに来たら、焼け野原になっていました。
こんにちは。4/21(金)~開催された「ULTRA-TRAILMt.FUJI」ボランティアスタッフとして、活動してきました。私自身は2016年、2019年に出場し、今回は恩返ししたいと思い、ボランティアスタッフとして参加しました。担当はフィニッシュ会場となる富士急ハイランド周辺の選手誘導でした。丸3日間、なかなかハードでしたが、確かな想い出となりました。誘導箇所は全部で5箇所、1箇所に2名~3名が配置し、それを約8時間交代で次のグループにバトンタッチします
今朝は傘差してMANSANDALsでウォーキングおかけで真っ黒だった足の裏が綺麗になりました。ε-(´∀`;)その後MANSANDALsのワークショップが参加者ゼロだった報告がてらお土産持って「kinco-yacafe」さんへお昼は「ラーメンたぬき屋」さん中華そば+炒飯(小)炒飯はスタンプ貯めてもらったクーポン使用!さらに「伏見ラーメンラリー」でもらったチケットを使いふわふわ卵とチャーシューこれを炒飯の上へ!
麓を出たところから振り返ります。ここから先は河口湖まではそこまできつくなかった事を2018年の走りで覚えています。日にちは変わっていたのでどれくらい眠気が来るのかをしっかり把握する事。栄養補給をしっかりする事を意識していました。平らな石からごろごろの(あれは砕けた溶岩なのか?)トレイルを歩きとランで通り抜けたらトイレがありました。用を済ませスタートすると、そこには若葉台接骨院の服部先生。よく見ると隣にトモさん!とても嬉しかったです。写真を撮ってもらい、すぐに走りましたのですが、あ
ランニングは最高の季節になりましたね暑すぎて走れなくなるのも近いですがユニバーサルフィールド足る経理、河野です。先週末は私の周りは「UTMF」ウルトラトレイルマウントフジの話題でもちきりでしたが一般的な学生ランナーなどもシーズンイン1500m、5000mトラック競技も行われる時期です気づけば昨シーズンはトレイル1レーストラック競技0フルマラソン2レースもう試合勘とかどっかいっちゃってますね(笑)CONNECTMIYAZAKI施設