UPTURN

最近忙しくて、up君のツイッターとか見ていなかったら全く話についていけなかったので過去の戻ってまとめていく事にした。まず10月11日は「UpertureEP113とNewSchoolBreakin'EP5」の放送UPくんのIGＳｈａ２つだったYOUTUBE「NewSchoolBreakin'EP.5:DanceConnect」放送日น้องอัพบอกมันส์มากในฐานะคนดูมันส์ทั้งสองฝั่งUPxNewschoolbre

見に来て頂きありがとうございます☆。.:＊・゜これは随分と前の過去記事です(2019.2.25)再アップしたくなってアップします。KICKOUTの養成に通っていたまだ、コロナではない時のもの。やってみるって大事だなーと思いなんとなく自分の今にも通じたので再アップです😊起死回生！運動で人生を巻き返したインストラクターの好美です運動で人生を巻き返した軌跡を綴りましたあれから15年おはよ～っち✩.*˚朝ごはんもりもり食べました好美です！昨日も学びの時間を全力で受け

不安も躊躇も怖さも有るのは解ってるでも恐れないで思いっきり飛び出してみよう大丈夫だよキミには出来るからちゃんと風に乗れるから心配しないでキミには掴めるUpturn🌟

またまたバスに乗って、電車に乗って今日は梅田へ電車に乗ってLeadの曲聴いてます「Upturn」中土居宏宜クンが辞めて３人になって出した曲聴いてて、なんだかウルウル精神状態がいいような悪いような。。。Leadの声を聴いたら気分はアップかな早くライブで生の声を聴きたいな

初めましての方プロフィール起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!告白シリーズも5つ目まできましたコメントやメッセージやLINEなどでたくさんの暖かい言葉をありがとうございます🌸①告白そして決意②告白～最期を観察～③告白～学び～④告白～昔からの体質～⑤告白～変化～前回のブログ昔からの体質の中には、人の痛みをもらうというものがあり、去年亡くなった叔父の痛みがこちらにシフト叔父がどこが辛いのか痛いのかわかり背中を

初めましての方プロフィール起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!告白シリーズ続いてますが…①告白そして決意②告白～最期を観察～③告白～学び～④告白～昔からの体質～物語風味な感じになっていますがお付き合い頂いてる皆様ありがとうございます🌸今日書く事は苦手な方もいると思いますわたしは何を隠そう昔から、色々感じたり見えたりもらったりする人でした!!科学では説明できない事の連続でした小学6年生、倒れるほどお腹が痛くな

初めましての方プロフィール起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!告白続きます①告白そして決意②告白～最期を観察～③告白～学び～八方塞がりで症状は継続精神科にも回されかかりましたが、漢方出されておしまい❗️病名つかず！そりゃそうだ😆結局どこに行っても本当に原因不明でしたでもそれはメンタルの歪みからもきているそう知りますまずわたしの学びは周りの人に甘えることを意図的に始めたように思います最初は上手く行きませんで

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!ヨガのポーズ、マラーサナで太陽に向かっています🌞😊🌞早速ですが今日は告白したい事があります少しずつ綴って行こうと思っていますもしかすると苦手な方やびっくりされる方がいるかもしれません変に思われたくない、そんなちっ

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!綺麗な空に雲に太陽でしたー✩.*˚6キロのうち！3キロ以上Run≡┏(｀Д´)┛途中風で吹き飛ばされそうに…踏ん張って走りました!!自然の中のトレーニング最高です✩.*˚爽やかな空の下で静かに想いを話しました✩.

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!ぶちゅーってしてるみたい豪快な雲に見とれて車をなげすてて写真を撮りましたー📸みなさん運動出来てますかー?!わたしはここ2日Runはお休み明日は朝から大自然へダイブヾ(*´∀｀*)ﾉ※雲海明日は例のイントラ研修した

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!いつもズボンは短い好美です爆地味な動作のメニューをたくさん毎日毎日飽きもせずに繰り返し体に覚えさせます首や脳、体の使い方を習得中使い方や機能せず失っていた事を検査で気づいてくれてこんな事を教えてくれる先生に…惚れ

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!今日は夕方Run✩.*˚わたしには心を許せる秘密の隠れ家があって午前中から行ってました✩.*˚たくさんのおもてなしをしてもらい素敵な隠れ家の家主と素敵な話をたくさんして心の栄養満タン♡そうそう、このわたし!!すっ

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!あ、失礼致します（笑）ここから足を開閉するエクササイズを...♪*ﾟとにかく部屋トレが進みます少し体の疲労を感じ今日はRunは無し昨日は3キロ以上続けてRunできて喜び✩.*˚ヾ(*´∀｀*)ﾉヾ(*´∀｀*)ﾉ※

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!4月ですね✩.*˚今月もよろしくお願い致します神社へ先月の感謝と報告と今月の宣言を…今月も頂けました✩.*˚ありがたい♡でも今月分のはあげたい人ができて、今郵便屋さんが運んでくれているはず♡ある一通のお手紙が届き

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!ドアップから失礼しま～す(*´罒`*)にーっ(*´罒`*)今日はウォーキング➕毎日のリハビリ1時間歩きましたー気持ちよかった♡昨日のゲリラ筋トレレッスンでわたし自身もノックアウト笑🔥みなさん子鹿になっているかなぁ(

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!この間の土曜日から毎日水害事件が起こっている好美です（笑）その1.お風呂水風呂事件その2.飲食店コップに水入らない事件その3.カバンに全部水こぼれる事件その4.花瓶倒し事件(笑）さて今日は最終イントラ研修日成

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初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!朝は雨が降っていたけどやむと決めたの（笑）そしたら本当にやみましたちちんぷいぷい効きました（笑）スマホ横にしてみてください...♪*ﾟ雲、空西の空から晴れるんだ🌞↓↓↓北の空、東、南、西と回転させました曇って

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初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!お天気よ～し!!トレーニングよ～し!!白鳥会議中よ～し...♪*ﾟカップルかなぁ～♡♡(*´艸`)頭を空っぽにする✩.*˚🔥煩悩は焼き尽くす🔥DDRWW1見せたいんです✩.*˚また運動で復活できるところ

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中!!起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の…本日ド田舎模様、お届けします好美です!!（笑）早速ですが…畑にいる鶴ですなんか呼ばれてる気がする（笑）昨夜のお酒はやけ酒ではないのでご心配なさらずありがとうございました笑結局久しぶりのお酒は残しましたお酒は呑まな

初めましての方経歴や、有する資格UpTurnのスクール詳細そこにかける想いお問い合わせ等はこちらからまとめてご覧頂けますプロフィール現在オンラインヨガ開講中起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターUpTurn24主宰の好美です!!今日はほんとにのんびり短距離をお散歩程度にそしてそのあとトレーニング...♪*ﾟ地道なトレーニング効果が結構現れてます継続は力なり...♪*ﾟビートの水撒きの様子...♪*ﾟ途中虹🌈を追いかけました行ったり来たり

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突然ですがたまに思い出す人がいますそしていつも悔やまれます…ふとさっきまた思い出してしまったアウトプットしてみようと思いますまだ札幌で働いていた頃地下鉄で帰宅し家まで歩いて帰る途中自転車に乗ったおじいさんが倒れていた自転車の後ろには買い物したダンボールボロボロの自転車にボロボロのお洋服車道側に倒れて血だらけ誰も声をかけないすぐ側で止まっている車も降りてこない横を素通り、見て見ぬふりおじいさんは立ち上がれないわたしは全速力で家に帰宅し、家の4階まで階段でかけあがりテ

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