UNDERTHETREENAKAMEGURO

久々にUndertheTreenakameguroでクラス開催します❤️2月と3月はUt中目黒に帰ってきます❤️2014年から一緒に成長して来たこの場所↓初めてここでクラス開催した日☺️❤️https://ameblo.jp/umeyuri85/entry-11894548019.html最近はなかなかここでクラス出来なかったのですが、今だからここでまたやりたい❤️と思い立ち🥺✨2/9（日）昼間と3/8（日）は夜。3/8は久々🥺✨キャンドルナイトアロマヨガをし

【キャンドルナイトアロマヨガ】芝生でホッとする空間のスタジオUndertheTreenakameguro✨今年でオーナー達が東京から離れる為、最後のキャンドルナイトヨガ。。でも、、内部的には変わるかもだけど、スタジオ自体は残るかも？？みんなからもなくならないで欲しいーって沢山言って貰ってたから残ったら嬉しいなぁ。まだ決まってない事だからなんとも言えないのだけど😭もし残ったらまた来年もキャンドルナイトヨガやりたい❤️ここでのキャンドルヨガは本当に意識が集中

Yoga&aromacollaboratingeventinNakameguro.Itwasveryfun

この間の日曜のキャンドルナイトアロマヨガ♡最高のロマンティックと穏やかな心と身体に戻る時間♡みんなの呼吸・集中。そして笑顔が素敵すぎた♡そしてカレーが美味しかった(*^_^*)さらには乙さんのフォトセッション！贅沢過ぎ！お気に入りいくつか載せます♡↑マイファミリー♡lululemonチームのみんなも来てくれた♡一足先にお写真頂きました！乙さんありがとうー！乙さんの写真好きだなー♪photoby乙益邦隆@92_oh_thomas※撮影依頼は直接乙さんにご連絡

約半年ぶりのキャンドルナイトアロマヨガ♡普段のイベントやクラス内容とは違う感じでこのイベントはいつもやってます♡なんたってこの空間に雰囲気。そこに溶け込むようなヨガが気持ち良い♡自分の好きなキャンドルを約100個ある中から選び、まずはキャンドルを用いた瞑想。集中することの力強さと浄化を。動く時間はスローヴィンヤサ。敢えてゆっくりゆっくりゆっくーり動き身体を丁寧に感じる。普段感じれない感覚を呼び覚ます。丁寧にポーズを感じる。丁寧に生きる。、、、丁寧って良いな♡ヨガをし

秋晴れ、スッキリ快晴の9月9日土曜、少し前の出来事です。笑顔を魅せる顔づくりーFacialYogaVol.19@UndertheTreenakameguroを開催しました。今回のテーマは、『表情筋だけじゃない！？顔ヨガにプラスできる皮膚の構造別アプローチ♡』。お馴染みの場所で、フェイシャルヨガと今回は肩周囲のヨガに役立つストレッチもプラスしました。表皮から骨までの【6層！！】について、それぞれのたるみやシワの原因についてのアプローチの方法をみっちり体感していただきました。

まだまだ暑い！？なんだか夏らしくないと思っていた夏でしたが、急に夏日が続いた1週間でした。夕方は少し涼しくなってはきてはいますが、この時期は体調を崩しやすい時期でもありますよね。今日は後半に夏冷え予防のとっておき記事もご紹介します。8月は顔ヨガレッスンはお休みして、週末は、ほぼ毎週インプットに全国行脚？に出ていました。9月からは顔ヨガ&ヨガクラスを再開するので、そのクラスの中で盛りだくさんの内容でお届けできるかと思います。今から楽しみ♪8月はこんなことをしてました。●Body

こんにちは、ヨガ講師の井上敦子です。夏と春をいったりきたりする毎日ですね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？私は、明日からヨガ旅に出るので♥、心は半分旅先に飛んでしまっております。熊野古道に行ってきます！今日は旅に出る前に、来月のワークショップのご案内をさせて下さい♪6/24新月の日に味わう究極のリラックス【ヨガニードラ＆ハートオブヨガWSvol.5】今回もUnderthetreenakameguroさんにて開催させていただきます！ハートオブヨガの哲学、ヨガニ

【クラス移動します！】木曜10:30～11:45※5/25まで↓土曜10:30～11:45※6/10から（6/3は休講）@UndertheTreenakamegurohttp://www.utnakameguro.com土曜日になり皆さんと更にお会いしやすくなるかと思います大好きな空間で皆さんに会えるのを楽しみにしています---------------------------今後のイベント情報はこちらからレギュラークラスはこちらから---------

こんにちは、ヨガ講師の井上敦子です。ワークショップを定期開催させていただいているUndertheTreenakameguroさんが、ハートオブヨガについて記事を書いて下さいました。ありがとうございます。15年間の会社員の経験が、私のヨガを伝える原動力になっています。社会生活と同じような競争や比較や渇望が、マットの上で行われないように。マットの上での練習が、日々の生活を潤し身体や心を癒すものであるように。自分が経験したことしか伝えられないし、伝わらないし、だから自分の言葉

UndertheTreenakameguroでの久々キャンドルナイトヨガ相変わらず超ロマンティック空間で、今日も素敵な出逢いと巡り合わせに感謝逢いたかった人に逢えたり、新しい出逢いに笑顔したり。。本当に毎日が奇跡の連続逢いに来てくれてありがとうございますまたこの素敵な空間でのイベント次はみんな大好きな大人気イベント『ヨガうまっvol.3』〜自然栽培の春野菜の全粒粉うどん〜当日は新玉ねぎや菜の花など春のお野菜を『お薬味』としてうどんと一緒に召し上がって頂きます。

こんにちは、ヨガ講師の井上敦子です。春の足音が聞こえてきましたね。皆さまはいかがお過ごしですか？今日は、ワークショップのご案内をさせて下さい。4/15(土)、木の温もり溢れる素敵な癒し空間UndertheTreenakameguroさんで、4回目となるワークショップを開催します。⬆UndertheTreenakameguro深呼吸をしながら目を閉じたくなっちゃう空間✨⬆3回目のワークショップの様子。このワークショップは、ヨガを通じて『リラックス』を紐解い

3月のワクワクイベントその①約100個のキャンドルを灯したロマンティックキャンドルナイト+アロマヨガ室内だけではなくてお庭も可愛くなりますこんな素敵な空間。他にないです▼詳細▼【キャンドルナイトアロマyoga@UndertheTreenakameguro】久々のキャンドルナイトヨガ100個以上のキャンドルと共に最高のロマンティックアロマも炊いて至福の時間トキメキが欲しい女子も男子も是非！暖かな光の中で、呼吸と身体を感じます。終わった後は、オーガニックテ

たいぶお久しぶりな更新となってしまいました、、、さて昨日は、楽しみにしていたイベントレッスン「五カンでカンじる時カン」に参加してきました開催場所は、underthetreenakameguro私の大好きな師匠Megumi先生(yoga&Thaimassage)GoArakiさん(シタール演奏)水野香織さん(アーユルヴェーダティー監修)のコラボイベントまず最初に、3人のコラボイベントなのに、なんで2人しかいないんだろう⁇と思いつつ、レッスンがスタートしました始めの呼吸

ヨガうまっvol.2～自然栽培冬野菜のおでん～ありがとうございましたヨガでしっっかり動いて、お待ちかねおでんタイムでは『自然栽培とは？？』からお野菜の調理法から、みんなが疑問に思ってる事や情報の共有。セッション感が最高でした初めましての方も多く、新しい繋がりも嬉しい『自然栽培の仲間たち』で働く八百屋の川代隆志視点の食。空間や自分自身を大切にし、自身も沢山の実践をするUndertheTreeオーナー視点の食。そして、私はヨガを通してその生き方と身体と心を繋げる

ヨガうまっvol.1〜自然栽培の太巻き〜記念すべき第1回目楽しかったー！美味しかったー川代隆志による『自然栽培のお野菜』のお話しも、ふむふむ(*´∇｀*)と楽しかった色んな質問も飛び交って美味しく学べる素敵な時間ヨガで身体を動かしたらピュアな美味しいものを摂り入れたいですよねvol.2もやりますお楽しみに皆さまありがとうございました◼︎自然栽培の仲間たち◼︎http://ak-friend.com◼︎UndertheTreenakameguro◼︎h

イベントやクラスで深く関わっているUndertheTreenakamegurohttp://www.utnakameguro.com/『UndertheTreenakameguro』になる前・・私達はNPOとしてオーガニックを広めようと活動し始めました。試行錯誤、若かったのもあり（笑）なかなか上手くいかず一旦解散。でもそれぞれ向かう方向は一緒で、それぞれの活動を続け、、今同じ方向を向いている私達がまた集まり、やりたい事を本気でUndertheTree

昨日は楽しみにしていたUndertheTreenakameguroでの『ヨガ＋秋の玄米炊き込みご飯＋オーガニックプチ講座』ヨガでスッキリ動き、その後オーナー遼くんによるプチオーガニック講座プチだけど内容濃くて素晴らしかった店長ちーちゃんの作るご飯は絶品ヨガ後の身体に沁みました身体も心もピュアに向かう選択肢は沢山あるヨガの素晴らしさみんなポジティブで本当に素晴らしかった類は友を呼ぶ。でヨガ大好きなヨガジャンキー達（笑）が毎回集まってくれますヨガジャンキー部発足

男性は普段忘れてると思いますが、女性には生理というものがあります。あるんですよ、月イチレベルでね。しかも1日じゃないの。人によるけど一週間前後。このこと、本当はもっと女子は言ったほうがいいと思うね。恥ずかしいとか思わず、自然に、普通に「今生理でさ〜」とか言えたらいいと思う。悪いものじゃないけど、やはり不便なことはあるし、個人差はあるけど基本的にやや体調不良な感覚(重い人は吐いたり寝込んだりもする！)。メンタルにも影響あるしね。でもあんまり、言わないでしょ？日常、男性には。だから

UndertheTreenakameguro夏祭りたくさんの人にも支えられてほんとにシアワセな時間でした♡みんなありがとう♡大好きー！！ダケアヤナ先生音のヨガ・マントラ瞑想ビギナーWSMegumi先生&平地紘子先生陰と陽のパワーヨガ梅澤友里香先生しなやかに動くヴィンヤサフローヨガゆるっとカフェ大好評♡嬉しい！！BugrassFarmers吉岡さん無農薬販売foryourSMILE&EARTH沖ちゃんココナッツオイル販売左BlueEarth

昨日は大好きなUndertheTreenakameguroの恒例夏祭りヨガクラス担当しました極天然水さんにも協賛して頂き本当にヨガにぴったりのシリカたっぷりの天然水久々にヨガしにきてくれたりお馴染みだったり初めてだったりヨガの輪が嬉しいヨガ後は地球音楽士の宗田悠さんのライブ！音ってすごい！振動ってすごい！なんだか懐かしい気持ちになり、こみ上げてきました平和憧れのハープ触らせて頂きましたキャンドルと私の宝物のひょうたんランプが良い雰囲気だしてくれ

UndertheTreenakameguro先週レンタルして下さったのは梅澤友里香先生でした。ELLEcafeとのコラボ企画！満員御礼の人気インストラクター！UndertheTreeの夏祭りでもクラスを担当しております。★★★7/10(日)16:15～17:15梅澤友里香★★★【しなやかに動くヴィンヤサフローヨガ】まだ残席ありますが、人気のクラスなのでお早めにご予約ください！！ご予約※レギュラークラスは毎週木曜日BASICフロー11:00～12:30

※キャンセル1名さまでました。早い者勝ちです(笑)（6/28現在）ヨガ×クリスタルボウル×sweets♡Specialクラス@UndertheTree『動と静から感じる、心と身体』Chie＆Yukieコラボ企画、ヨガとクリスタルボウルセッションが、ホームを抜け出し中目黒へ！今回は、「動と静」をテーマに、身体と心が喜ぶSpecialクラス！ヨガで「動」を感じながら、その奥にある「静」を感じ。クリスタルボウルの音色に包まれながら、「静」を感じながら、その奥にある「

本日の【ELLEcafe×梅澤友里香】ありがとうございましたランチ前のデトックスフローヨガで汗だくスッキリ(*^^*)お待ちかねのELLEcafeランチみんなでワイワイと美味しく頂きました次回のELLEcafeコラボは7/17（日）パーク友里yogahttps://www.facebook.com/events/1171529142898692/?ti=icl※お弁当は振込制です！詳細は一つ前のブログをご覧下さい！7月はイベント色々あります(*^^*)◼︎7/3（日