UMWD

【2026年】レッスンスケジュール《月曜日》【ティップネス綾瀬】・12:15〜13:00[MOVEBODY]DANCE・13:15〜14:00UMWD・14:15〜15:00SHOSTYLEDANCE45🈶【ティップネス木場】・19:20〜20:05[MOVEBODY]DANCE・20:20〜21:05UMWD・21:20〜21:50UMWD🈶《火曜日》【ティップネス武蔵藤沢】・19:30〜

お客様からこんなの↓渡されてえぇ〜宝くじのプレゼントって初めてやわ当たったら、どうしようなんて驚いてたら実はコレホンモノの宝くじじゃなくて封筒ですスタジオの回数券のお金が入ってたよく見たらスーパージャンボじゃなくてスーパーシャボン宝くじじゃなくて宝おみくじって書いてある番号は556856こころばかりだってアハハ楽しいいつものティップネスイントラ仲間が呑んでるところに合流ついた時には皆、顔真っ赤出来上がってましたティップネスのダ

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸こんにちは桜が咲き始めましたね今日は宝塚でレッスンでしたが花の道はこんな様子来週は満開になりそう〜今日でUMWDの“firstplace”は踊り納めでした今週は京橋、武庫之荘、宝塚で踊ってきましたが、皆さんナンダカンダで素敵に💓踊れる様になってて素晴らしかったデス次回の振りも楽しみですね一緒にガンバロ〜ゥ次回曲“Opalite”聴いておいてね京橋と武庫之荘のフリースタイルダンス3月で無くなってしまって残念

ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ※メインの使用曲とYouTubeの「メイン曲のメドレー」だけ更新します※他の曲(ウォーミングアップ、ビートトレーニング、クールダウン)、振付、コリオグラファーの情報はもう更新していません48.ZAYN/DieForMe(2026年7月)47.TaylorSwift/Opalite(2026年4月)46.JustinBieber/FIRSTPLACE(2026年1月)45.Doechii-

お休みの月曜日ですが、朝から西九条へ。4月からのUMWD、振り移しです。(もう覚えたけどなっ)今回は久しぶりに神も同じ日でテンション上がります4月からは、また、楽しく踊っていきましょ解禁日は、4/1です。お楽しみに終わったら、さ、行こうこの時間が、ご褒美。この時間なかったら、無理(笑)いつも、ありがとね今回も無事に乗り切れましたなんか、でっかいジョッキきた。あー。もう眠いです(笑)

本日もレッスンのご参加ありがとうございました中級種目もがんばってもらったSilkSuspension™。しっかり動けてましたよ。いつもやることの向きを変えるだけで、ちょっと難度上がるんですでも動きは同じですからねBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka.c

皆さん今週も参加ありがとうございましたUMWDの曲もいよいよ4Bジャスティンの“firstplace”も今月で終わります、早いねぇ〜もうちょっと踊っていたいけど。。。ラストまで振付を楽しんで踊ってね〜そして4月からの次回曲はTaylorSwift/Opaliteテイラースウィフト/オパライトババーン笑和訳PVはこちら↓万華鏡の様な綺麗なMVですよねータイトルのopalite（オパライト）とは、オパールに似せて作られた人工石

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka.com「今日、早い～」と言われましたが初めての人、いないしポンポンといろんな方向へ背骨を動かしてもらいました。ため息もいっぱい聞こえたのでストレッチもしっかりね。この姿勢

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたネジって伸びてをがんばってもらったSilkSuspension™。「しんどーっ」らしいので、サスペンションとの距離を近くしてやってもらいました。サスペンション(天井から下がってるやつ)と身体との距離で楽に難度強度の調節ができるのが、このエクササイズのよいところ。BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BOD

本日もレッスンのご参加ありがとうございました賑やかなことが多い土曜日午後ですが、今日は比較的静かでした。BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka.comその分、普段より少し難度を上げてがんばってもらったところもレッスンのご予約はこちらから↑２月のレッスンも予

本日もレッスンのご参加ありがとうございました寒い、寒いとニュースでも散々聞いてるので、完全防寒でお仕事へレッスンのレギンスもヒートテックやもんね今日も、えーじさんのピラティス受講からSilkSuspension™のレッスン、筋膜リリースレッスン、そしてBOSSのパーソナルとフルコースでした。久しぶりにシザースやりましたよ左の腿裏が伸びにくくて気持ち悪かったのが、だいぶ楽になりましたBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BOD

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたひっさしぶりにVol.34からスタートです。ラインナップはこちら↓・Whynotshakeyourhips(34)・Miserable(11)・Glorious(15)・Nomehacesfalta(34)・Onelove(36)・Nowisallwelove(28)・WikiWiki(33)・Temptation(6)・Saleelsol(21)・Screamandshout(16)・R

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたそんなに寒くないいい天気ですBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka.comコウモリからの一技。二技。上出来ですしっかりお尻も使えるようになってきておりますレッスンのご予約はこちらからコーヒーブレイクとってか

遅くなりました、そして初めてこんなに間が空いてしまいましたが、本年もよろしくお願いいたします年末に載せられなかったものも遡って投稿していきまーす年末年始も2日間しか休めず、突っ走っておりましたが、やっとアップデート初日を全て終え、一息つける…かも🥹2026年最初の祝日㊗️1/12(月)TIPNESS三軒茶屋10:00~11:00UMWD60~アップデート拡大Ver.~JustinBieber“FirstPlace”1ブロックよろしくお願いいた

本日もレッスンのご参加ありがとうございました灯油の配達の時間がよめなかったので、間に合うか心配だったけど、(思ったより早めに来てもらえた)ちゃんと受けられました、えーじさんのピラティスしっかり身体が起きて整いました今年もできるだけ受けよBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstu

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたじわじわとがんばっていただきましたエクササイズに意識をプラス。慣れない間は難しいかもですが、身体がどう動いているのか、どこが動いているのかしっかりイメージどうぞBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka.comスタ

来年1月からのUMWDコリオグラファーはSHIGEさんではありませんでした誤情報でなんか、メンゴNATUKAさんだそうですお初のコリオグラファーさん【お知らせ】1月更新！UMWDonDEMAND▶UMWDonDEMAND専用ページはこちらTIP.XTOKYO版は振付師NATSUKA、TIPNESS版はスペシャルインストラクターAyuによる丁寧でわかりやすい解説付き動画にてお届けします！■TIPNESS：全3ブロック・1ブロック目：1月1日(木)00:00配信開始・2

ポジティップが本日大幅リニューアル。URLも変更になった。旧サイトポジティップティップネス公式コミュニティサイト「ポジティップ」で、つながる・出会う・シェアする・発信する。明日の笑顔を一緒に作りましょう！community.tipness.co.jp新サイトポジティップpositip.tipness.co.jpなぜかユーザ情報が自動移行されないので、あらためて登録する必要あり。そしてログイン情報がLINE連携になったのでパスワードが分からなくて焦るLINEの認証っ

日曜日はティップネスUMWDインストラクター練習会写真撮ってくれてるのがエイジ(川下栄治)大先生(西田さん)カオリちゃん(石河香)ノリちゃん(竹若典子)私いつものようにワイワイ楽しく練習し情報共有もしましたこの日は珍しくキクちゃん休み大先生の面白Tシャツは体格ブラザーズ来月から新しい曲になりますのでアップデート研修のために一生懸命練習しています豪華な差し入れ愛知県新品種ブランド愛きらり写真ではわからないですがめっちゃ大きいんです甘いけ

起きたらまだ真っ暗でもベッドから抜け出して朝から西九条へ。１月からのUMWDのアップデートです。１月からはジャスティン・ビーバーのFIRSTPLACE。流れが気持ち良いですよ今のAnxietyもあと１週間ほど。あきるほど踊って、１月から気持ち新たにがんばりましょ～終わってからのお楽しみレンコンが薄すぎたレンコンチップ(笑)串揚げも頼むよねなぜかイカに大笑いでしたUMWDは３ヶ月ごとに更新。覚えないといけないのも、練習も３ヶ月ごと。この人たちがいないと、やってられま

もう12月今年もカウントダウン始まってますね今年のX‘masレッスンは12/19(金)武庫之荘12/20(土)宝塚12/24(水)、25(木)京橋仮装やX‘masカラーのウエア🤶アクセサリーなどで楽しみましょうフリースタイルダンスはTravisJapan“DiscoBaby”ディスコでクリスマス🤶🎄しますよサビダンス参加してねUMWDも今週から4B早いなぁ〜昨日は京橋で久しぶりの会員さん他店から来てくれて差し入れ頂きましたよ〜さすが、プロの技お

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたレッスン前はエアコンつけてスタジオを暖めてましたが、始まったらいらないですよね身体のコントロール、今どう動いているのか動かしているのかのイメージも大切。はぁー。ため息も聞こえましたが、聞こえないフリです(笑)BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydes

目覚ましかけなくていい…日に限ってなんで目が覚めちゃうかな。もう、眠れない。起きよう。寒い～今晩のために、ちゃんと毛布も出しましたさぁ、今日もがんばるよ。いつも練習がはじまる頃は不安しかないですが(笑)なんとか希望が見えてきましたありがとうまた、来週。じゃなくて、また日曜日に会います

11/24(月祝)勤労感謝の日TIPNESS武蔵藤沢10:15~11:00UMWD11:15~11:45基礎ダン！12:00~12:45MOVEBODY【DANCE】武蔵藤沢の祝日レッスンは今年初🎶日曜日レギュラーなので2日連続ですが😆楽しく踊りましょー

明日？明後日？から寒くなるそうですね日曜日は仕事帰りにいつものティップネスのダンスプログラム『UMWD』担当インストラクターが集まってのイントラ練習会もう皆冬の装いです手前からエイジ(川下栄治)ノリちゃん(竹若典子)西田大先生私大先生HACIPUPUGummyBearのかわいいピンクのぬいぐるみつけてるしなんか買ってまうねんてわかる〜西田先生AF1にハエとまってるでSummitWhiteandBlackエアフォース１

代行をお引き受けいたしました。★18(火)☆TIPNESS下井草20:30~21:00MOVEBODY【DANCE】21:15~22:00UMWD先週に引き続き急ですが、UMWDは3ブロック初回(が代行で申し訳ございません)どうぞよろしくお願いいたします。①『代行情報-2025年11月』代行をお引き受けいたしました。★11(火)☆TIPNESS下井草20:30~21:00MOVEBODY【DANCE】21:15~22:00UMWD急で…ameblo.jp

代行をお引き受けいたしました。★11(火)☆TIPNESS下井草20:30~21:00MOVEBODY【DANCE】21:15~22:00UMWD急ですが、UMWDは2ブロック3回目どうぞよろしくお願いいたします。

本日もレッスンのご参加ありがとうございました昨日今日といい天気です。昨日お休みで、めっちゃいい天気だったけど午前中に歯医者の定期検診とスーパーに行った以外はずーっと家でしたNetflix三昧ダラダラサイコ～なので、週末はお仕事がんばるBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstu

ティップネス天王寺のUMWDの代行しに行ったらハロウィンだからといただいた開けてみるとおかきが入ってた私がおかき好きなの知ってて色々入れてくれたんだと思いますありがとうございますDONQ(ドンク)の袋に入ってるのはパンプキンの形のパン？裏面にはちゃんとドンクの品名と材料など書いたシールが貼られてた上手いこと作ったなぁ〜えへへどこの会社も商売上手やなぁ〜コッチは本物のパンってか食パン1斤って言うのか？焼いたのまるまるやでさっそく切ってもら

本日もレッスンのご参加ありがとうございました昨日は久しぶりに両親とランチ。「今日のお魚、なんですか？」「天然鯛の塩焼きです」決定お魚御膳。焼き魚って、家ではやらないし(グリルの掃除が嫌(笑))これに、ご飯とお味噌汁がついて1600円。で、めちゃ美味しかったしっかりお腹ふくれましたお休みあけの土曜日、さぁがんばりましょう仰向けの動作も肩のポジションをしっかり意識して動きますよBODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BOD