Tye4®️

スタジオヒグチマスターストレッチレッスン6月の工藤担当予定です☺6月は、2回の開催となります☆12日(水)20:00～★26日(水)20:00~スタジオヒグチのマスターストレッチ×ピラティスは少人数(MAX4名)のセミプライベートに近く、生徒さんそれぞれのテーマで進めていくクラスです工藤クラスでは前半はマットピラティスとスパインコレクターでカラダの中心である背骨とコアにアプローチ後半はマスターストレッチで、からだの土台である脚へのアプローチ全身をしっかり使え

TYE4deDietPilatesinアーユルヴェーダ・ディヴァーナGW、お仕事の方、お休みの方、家族事でお忙しい方も、ちょっと息抜きにPilatesでからだを動かしませんか？難しいイメージ、キツいイメージのPilatesも、TYE4というツールを使えば、楽しさ10倍！！キツさは○○倍？｢星飛馬の矯正ギプスみたーい｣な不思議ツール、TYE4によって、いつもより、ご自身のからだが動く、動く！そんな体験もしながら、今回はさらに、楽しく&ちょっとキツく&スッ

スタジオヒグチマスターストレッチレッスン3月の工藤担当予定です☺2019年は第2.4水曜日20時よりの開催を予定しておりますので、宜しくお願いいたします少人数クラスは、セミプライベートに近く、生徒さんそれぞれのテーマで進めていくクラスです立った姿勢で動くことの多いマスターストレッチも、最近は仰向けの動きも入れたりしており、程よい汗がかけ、すっきりできてオススメです☆印のレッスンは、バンジートーン★印のレッスンは、TYE4をプラスして行うクラスとなっております(^.^)☆13日(

スタジオヒグチマスターストレッチレッスン2月の工藤担当予定です☺2019年は第2.4水曜日20時よりの開催を予定しておりますので、宜しくお願いいたします少人数クラスは、セミプライベートに近く、生徒さんそれぞれのテーマで進めていくクラスです立った姿勢で動くことの多いマスターストレッチも、最近は仰向けの動きも入れたりしており、程よい汗がかけ、すっきりできてオススメです☆印のレッスンは、バンジートーン★印のレッスンは、TYE4をプラスして行うクラスとなっております(^.^)☆13日(

こんにちは。BESJ事務局西山です。TYE4®マット・スタンディングトレーナー資格取得者対象のスキルアップセミナーを開講いたします。「TYE4®タイフォースキルアップセミナー」日時：２０１８年１２月７日（金）１４：００ー１６：００１２０分受講料：１０，８００円会場：スタジオsunnyLemonade（西宮）＜内容＞タイフォースタンディング、マットの復習、目的別のタイフォーを使ったレッスン構成方法など資格を取得したがタイフォーの効果をより向上させ

ピラティス&ヨガサークルアンベリール、皆様、こんにちは。お盆を過ぎるとすっかり涼しくなりました。この時期は、肌寒い日と暖かい日が行ったり来たり、体調が崩れがちに。体調を整え、冬に向けて体力upをしていきましょうそして、引き締まったボディに(^.^)9月も宜しくお願い致しますlovesyncbodylabの9月の活動予定です参加のご連絡、お問い合わせはtaksap411@gmail.com、LINEへご返信をお願い致します。☆清水クラス15日土曜日

こんにちは。トレーナーの矢羽田です。階段は疲れるから嫌いですか？「いつも使っていた階段がつらくなってきた」「エレベーターがあったらつい使ってしまう」など、体力低下を普段のふとした生活の中に感じてしまう時があります。特に40歳を過ぎたあたりから「以前に比べて体がついてこなくなった」という話もよく聞きます。40代は一般的に「体力や気力が衰えていく年代」と言われています。体力や筋力を維持するためには、運動の習慣化が必須です。ピラティスを週一回のペースで続けることは3

9月のボディワーク9月2日(土)10:00〜11:00①Tye4ストレッチ→あと2名9月9日(土)10:00〜11:00②マスターストレッチ→キャンセル待ち9月10日(日)③17:00マスターストレッチ4名→キャンセル待ち④18:00Tye4スタンディング8名→あと2名9月30日(土)⑤13:00マスターストレッチ4名→あと1名⑥14:00バーレッスン4名→あと1名⑦15:00Tye4スタンディング→あと3名会場MedifitConditionin

スタジオカラーズ主催のTYE4（タイフォー）WSへ行ってきました5年後人と差がつくピラティスおまたぢから®︎橋本まちこです大阪市住吉区万代長居堺レッスンNYで活躍するTYE4マスタートレーナーゆう先生私寝てます、笑来日されて久しぶりの日本語でのレッスンだそうで英語が沢山出てきましたTYE4（タイフォー）TYY＝むすぶ4＝四肢体幹から四肢を結ぶことタイフォーを装着すると四肢への連動が、より感じられます右手をあげると、左足の繋がりがありまた背面の筋肉を

◆大阪府八尾市◆バレエスタジオ『chouchou』◆奈良県天理市◆ピラティスルームchouchou天理サロン◆奈良県奈良市◆ピラティスルームchouchou奈良スタジオこんばんは♡chouchou講師のMAKIです♪いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日はピラティスルームchouchouでの、レッスン♪なぜか、金曜日はグループレッスンが重なり、レッスンよりもお喋り大好きママ達のトーク炸裂です、笑勿論、レッスンはバリバリ動いていただきます╰(*´︶`

こんにちは。トレーナー宗近です。ニューヨーク生まれのTye４というトレーニングツールは、「持ち歩くリフォーマー」というコンセプトでつくられた、ピラティスのためのアイテムのひとつ。手と足に装着するゴム紐によって、自分の身体をどうやって動かせばいいのか、どの方向に動かせばいいのかがとても明確になり、ピラティスの動きがとてもわかりやすく効果的になります。また、適度な抵抗力が身体全体にかかることにより、身体の基礎となる安定のための筋肉が働きやすい状況をつくり、ピラ

<7月はTye4®︎開催します！>7月9日(日)①18:00〜forBody②19:00〜forDance7月15日(土)③10:00〜ストレッチ7月22日(土)④10:00〜ストレッチ7月23日(日)⑤18:00〜forBody⑥19:00〜forDance会場MedifitConditioninglabo池内GATE5階定員と料金①②⑤⑥10名各2000円③④6名各1500円＊2クラス連続受講で500

◆大阪府八尾市◆バレエスタジオ『chouchou』◆奈良県天理市◆ピラティスルームchouchou天理サロン◆奈良県奈良市◆ピラティスルームchouchou奈良スタジオこんにちは♡chouchou講師のMAKIです♪いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ついに梅雨入りしましたねぇ〜(￣▽￣)ジメジメが続きますが、今日も元気よく、木曜レッスンです！とは言っても、スタジオ改装の為別スタジオにて、特別バージョンでレッスンでした♡題して「バレエの為のエク

Tye4シリーズvol.3スタート！2コマとも、充実しました！次回は5月14日(日)17:45からです。リリース&Tye450分Tye4ダンス基礎60分です！池内5階メディフィットコンディショニングラボにて一応、定員になっていて、キャンセル待ちを受け付け中です。24.rin.32.24@gmail.com渡部までどうぞ。

Tye4イベント第3弾まずこの2回です！4月23日(日)16:30からリリース&Tye4マット＊残枠あと2名です→定員になりました17:30からダンス基礎withTye4＊残枠あと3名です5月14日(日)17:45からリリース&Tye4マット＊残枠あと1名です→定員になりました18:45からダンス基礎withTye4＊残枠あと2名です→定員になりました会場メディフィットコンディショニングラボ(池内GATE5階)料金(円)リリース&Tye4マット2000

体験1レッスン￥500大好評全クラス500円で体験できます！また、体験当日のご入会で入会金通常10,000円→5,000円更に！あと2回500円でどのクラスでも受講頂けるチケットをプレゼント致しますですので、体験当日ご入会が断然お得です更に今ならお得なトゥシューズキャンペーン！体験レッスンでバレエ＋トゥシューズレッスン受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと無料で受講できますなのでe-りぼんご利用始めてで、トゥシューズクラスも受けたい方２時間500円で受

皆さんおはようございます谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん(えりぼん)受付担当です体験1レッスン￥500大好評体験レッスンでバレエ＋トゥシューズレッスン受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと無料で受講できますなのでe-りぼんご利用始めての方トゥシューズクラスも受けたい方2時間500円で受講できます本日のスケジュール「ご紹介特典キャンペーン」の記事（こちら）「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事（こちら）「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの

今日、明日、大阪でワークショップ講師させていただきます！Tye4®︎なんですが、自分が思う、動く身体をつくるTye4®️レッスンをしようとおもいます。BESJピラティスの学びを深めるなかでマット、マシーン、マスターストレッチ、ボディキー学んだ上で悩みに悩み、考え、さらに、チェアー、バレル、リング、たくさんの体験を経て、これだ！と思ったTye４®︎です。お試しください。札幌でも開催予定があります。前のブログをみてください！

メディフィットコンディショニングラボイベント第二弾。1回目のアンケートに基づいてそれぞれの時間で次へのつながりを持たせるようにしてあります。メディフィットコンディショニングラボリリース、Tye4®︎、ダンス基礎レッスン日にち：12月25日(終了しました)1月8日(終了しました)1月29日(定員になりました)空きのある日2月12日、26日、3月12日（日曜日）全6回定員:各14名（最低開催５名以上、10歳以上）会場:メディフィットコンディショニ

◇進化系ピラティスTYE4®︎とは◇バンジーと呼ばれるブルーのコードは約８キロの負荷があり、装置するだけで、身体が伸び・働き・アライメント（配列）の調整と身体の使い方を改善するよう考えられたツール。負荷は簡単に調整する事ができ、年齢問わず安心して受講していただけます。体幹を強くし、四趾を高め、伸びを意識し、力みのないしなやかな身体に導きます。・姿勢改善・肩コリ・腰痛・バランス感覚・パフォーマンス向上普段の生活の中での、足腰の弱り・つまづきなどの身体の低下を感じていらっしゃる方は

毎回お久しぶりで申し訳ございません。ピラティス担当のじんじゃーです。みなさまお風邪などひかずに過ごされていますでしょうか？本日は新月ですから、身体の浄化作用が強まりなんとなくだるい人も多いかも知れませんね。そんな時は無理をせず、身体を休ませてあげてください。仕事が忙しくて、休むなんてできない！という方はほんの５分ほど、姿勢を正して静かに座り、深い呼吸を。５分を作れないほど忙しい人は、どうぞご自身のために仕事のバランスを見直してください。１０年先の健康を作るのは、あなた

皆様こんにちは谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）バレエ・シルクサスペンション担当チーフ講師西山昌以子です本日のスケジュール本日も元気にレッスン開講中当日ご予約も大歓迎でございます「年末年始ワンコインキャンペーン」の記事（こちら）「年末年始休業日のお知らせ」の記事（こちら）「ご紹介特典キャンペーン」の記事（こちら）「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事（こちら）「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事（こちら）「e-りぼんは初心者の方