TRIYOGA

おはようございます。パニック障害11年自宅から半径200mで3年半の引きこもり1年前にイケメン気功師に出会い人生大逆転のなおこです。自我がもたらす長引く病6年前、TriYogaの先生になったけれど、2023.7に、Yogaをすることから離れてみたんだ。それは、嫌いになったからではなくて、パニックを治すための一切のことから離れてみるってことをやってみたかったから。自我というのは、わたしを構成する要素なんだけど。たがのなおこという自我は、パニックであるという要素で

アトランタ郊外からこんにちは！ほぼ全米に強い寒波襲来で、わが町も、今週いっぱいは寒いっ！けど、マシなんでしょうね。。。−20度とかの州もあるしさてさて、今年に入って、「Triヨガ」にトライしています。TriYoga(トゥリヨガ)のTriはTrinity(三位一体)。ゆったりとした呼吸とともに丁寧に繰り返されるなめらかな動きのヨガ。オリエンタルダンス(ベリーダンス)を健康に永く踊り続けるために、動かしやすい体を意識しております。なんでも少しかじり虫で、ひとつの

こだまけいこです2022年2月2日淡路島の淡路サンアシュラムへ。淡路サンアシュラム⬇︎UnionYogajapan:ユニオンヨガジャパンユニオンヨガTriYoga淡路島淡路サンアシュラム呼吸法yogaとつながるunionyogajapan.comTriYogaのクラスを受けた後、本気の記念撮影。笑ご縁っておもしろいなぁと思った日。気づかないところで実は出逢っていたり(わたしは大抵忘れているので、あの時いたよね？と言われがち…笑)出逢ってなくても実は

今日は、スペシャルな日になりました。世田谷の龍雲寺にて。トシさんと仲間と一日中過ごしました。午前中は、トリヨガ一時間半があっという間でした穏やかなフロー。それから午後は呼吸法講座。表面的な意味での呼吸と、本当の意味での呼吸の違い。へぇ〜学べば学ぶほどトシさんの呼吸の世界に引き込まれます。５時間近くの学びの後はお寺近くに開店したばかりのお店、みつる堂。堂々、ガネーシャさまみんなで分け合って↓この雑穀コロッケ、超美味ソースも絶品でした。オブジェも素朴で、

トシ先生の呼吸法講座の前、午前中にTriYoga開催と聞いてわぉ！と興奮当日、龍雲寺の住職が本堂をお使いください、とおっしゃってくださり、さらに興奮素晴らしい空間。窓からの眺めが窓枠をうまく使っての絵画のよう。TriYogaは呼吸と背骨の動きをリンクさせるような繊細なヨガ。私は密かに憧れていて、でもティチャーコースに進むには躊躇する状況もあり、こうしたレッスンに出られることはありがたい❤️午後は呼吸法講座。口呼吸がいかに不健康か、という話から、息止めの練習、ガ

〜響きあうこころと身体じかん〜Triyoga×祈りの唄Kirtanの集いvol.2やります🌈✨8月29日日曜14：00～♩水のひかり溢れる@上越はえしんの里にて✨永井さんのリードするTriyogaで誘われる世界とんでもなく深いところに連れていってもらえて、ほんと至福でしかないよ✨その後のキールタンがすごく心地よくはじめられるし、みんなとの一体感が前回はほんと素晴らしかった✨まだまだ夏の暑い日が続きますが、しんとした静寂と広がる歓び。どちらも感じられる時間なので、是非体感しにいらし

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。Triyogaってすごいんだよね。わたしはもう絶対的な信頼を置いてる😌今回のTriyogaLevel1TeachersTrainingでも改めて感じた。自分の中で少しの迷いなどが出てきた時や揺れ動く感覚次元の狭間で落ち着かない感覚そんなあらゆるunstableな感覚もTriyogaのフローの中でちょうど良いところにフィットしクリアに答えが見つかることが分かっているから今回もただただ委ねてフ

〜響きあうこころと身体のじかん〜Triyoga×Kirtanの集い♩春に淡路島で初めてTriyogaを体験し、流れるようなシークエンスとシンプルな繰り返しがとにかく心地よくて。シャバアサナが波の揺りかごに揺れてるみたいで、その後は深海のような静けさが広がってー。これは是非また体験したいなと思っていたら新潟に貴重な人材が✨上越の永井将也さん。以前からいつか一緒にやりましょうみたいなことを言っていて、今回そのときが来ました♩5/23日曜午後の昼下がり、TriyogaとKirtanのフロー

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。4月11日(日)街中にあるとは思えないほどの広がりを感じる宇宙的空間TheTerminalKyotoでTriyoga（トゥリヨガ）とエナジーワークを行いました。今回は不思議な流れもあったりご参加者さまも少人数でとても濃い内容となりました。いつも開催前に宇宙や地球や自然の流れにチューニングしその日に来てくださる方とどんな内容を体験していくのが良いのか受け取っています。今回は“芽吹き““rene

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。宇宙元旦とも言われる春分後の新たな流れの中宇宙空間的京町家TheTerminalKyotoにてヨガ〜エネルギーワークを行います💫-—*-—*-—*-—*-—*-—*-—*-—*ヨガx京町家#theterminalkyotoyogaをチェック🌟▷日時：4月11日（日）10:00-12:00▷場所:THETERMINALKYOTO〒600-8445京都市下京区

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。7月に入り早や４日。7月に入ってまたぐんと空気感が変わって来たように感じます💫わたしは夏至の頃からなかなかの眠さを引き摺っていて…^^;ヨガレッスンやバーズのセッションをするとその時はスカッと冴え渡りまたものすごく眠くなる💤の繰り返しでした（笑）周波数が変わって来てるんだろうな☺️今日は水金地火木土冥が500年ぶりに直列するんだとか！！しかも明日は山羊座満月＆月食🌕何だか天体ショーがとってもパワフ

こんにちは毎月第４水曜日に開催のShiningsnakeyoga.京都市左京区、出町柳にある「かぜのね」のフリースぺスで行なっています。（場所はかぜのねホームページhttp//www.kazenone.orgでご確認ください）今月も６月２４日１０時半～12時でヨガやりますよレッスン後には表にあるカフェスペースでウ゛ィーガンのランチをいただけます私のしているTriyogaではウ゛ィーガンの食生活を進めています。ヨガで整ったからだとこころにはぴったりのご飯です（実は最

こんにちは、塩見由佳です。ご訪問いただきありがとうございます。令和になり、そして2020年になり個人レベルでも国家・地球レベルでもこれまで目を背けて来たこと隠されて来たことがどんどんと明るみになり大変容へと向かっていますね＾＾外側はいつも内側を照らし出してくれている。どんな時も内側奥深くで安定し自分自身と繋がっておくことがとっても大切です♡そんなことをサポートしたいと思いオンライクラスを再オープンいたします✨あらゆる角度からサポートするべく今色んなメニューを考案中

こんにちは２０２０年３月から、新しいヨガクラスを開講しますその名は「ShiningsnakeYoga」私の名前「照巳」を英語にするとshiningsnakeということでこれがクンダリーニをイメージさせるので、いつかこの名前でクラスをしたいと思っていました。内容はいつもと同じTriyogaのフロー、呼吸法を行います。会場の場所は京阪・叡電の出町柳駅⑥番出口から徒歩１分「かぜのね」という施設のフリースペースです。出町柳駅の前道を東に進み、柳月堂パン屋の次の露地を南に下が

こんばんは、塩見由佳です。わたしたちって毎日の中で思っている以上に無意識で繰り返していることって多い。いつもこのやり方だから〜と…それが今の自分に本当に合っているかも確かめずに。1日のほとんどが無意識の選択で成り立っていることに気付いていない人も多いのかも知れない意識が現実を作り出していることを考えるとなんてもったいないこと誰かや何かの状況・環境に愚痴を言ったり「こんなはずじゃなかったー！」と嘆いても実は自分でそれを作っちゃってるなんて悲しいよね？でも、

こんにちは、塩見由佳です。今日のレッスンでもお話しさせてもらったのだけど…わたしたちの意識がどうやら目の前の現実を作り出しているらしいということは、段々常識的なことになって来ていますね（？）これは真実だと感じます。禅の思想でもありますね。良くないことばかりを想像し不安や恐れを増大させているとそうした現実を引き起こすと。わたしたちの意識には今「意識」出来ている「顕在意識」と感知できていない「潜在意識」があります。そして意識のうちの「顕在意識」はごく僅か氷山の

こんにちは、塩見由佳です。11月4日（月・祝）下鴨神社糺ノ森で行われたヨガフェス＠下鴨神社〜幸せの数珠繋ぎ〜に講師として参加させていただきました！このイベントはヨガについての学びや交流の機会となり誰もが幸せを感じられる集いを開催することそこで得た皆様の幸せな気持ちが遠く離れたバリ島の孤児院の子どもたちの笑顔に繋がるように支援することを目的として開催されました。その中でわたしは、無料クラス枠でTriyoga(トゥリヨガ）をさせていただきました♪チケット発売早

こんにちは、塩見由佳です。10月22日即位礼正殿の儀の祝日NadiKitayamaにてTriyoga（トゥリヨガ）のワークショップ『Triyoga』〜世界一美しいフローで“動く瞑想”をじっくり味わう〜を開催しました！早朝までの大雨はあがりすっきりと晴れ渡る午後秋らしく心地良い風を感じる中スタジオの大きな窓から紅葉を始めた可愛らしい木を眺めながらの心地良い時間が始まりました♪今回のテーマは『内側の感覚を目覚めさせていく』こと時間の始めにはTriyoga（トゥリ

今日はトゥリヨガとヒーリングのプライベートセッションでしたトゥリヨガのフローの後のレイキヒーリングは、もう、本当にオススメなんです♡本当は自分がそれを受け身で受けたいくらいなんです笑もちろんリードしてるのも幸せです♡今日のお花＾＾そして午後からはレイキの伝授でした＾＾1日エネルギーに満ち溢れました〜✨！レイキを学んでくれる方は最初はレイキのことをよく分からず伝授講座を受けられることが多いのですが理解や体感が深まると皆さん「みんながレイキを受け取ればいいのにね〜!」と

こんにちは、塩見由佳です。冒頭のあいさつをスッキリさせました。肩書きが要らないなぁと思うようになり＾＾どんどん白紙化が進んでおります〜♪さて、本日は10月イベントのお知らせです❣️*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*『Triyoga（トゥリヨガ）』〜世界一美しいフローで“動く瞑想”をじっくり味わう〜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*それぞれに必要な気づきと変化が起こるヨガTriyogaートゥリヨガーTriとは、Trin

ヨガのプライベートレッスン毎月通ってくださっている方と身体の様子を見ながらトゥリヨガを軽減しながら行いました。シャヴァーサナ（最後に行うリラクゼーションの仰向けのポーズ）ではレイキと音叉ヒーリングを組み込んでみました。終わって目を開けた後「先生のヨガ最高…」と、ため息をついてくださいました✨わたしがすごいのではなくヨーガの叡智がすごいのだけどでも嬉しいな〜＾＾ここで得た良い影響が家族にも広がっていることや感情に揺さぶられ続けたり、飲み込まれることが減ってきた、と話してく

こんにちは！『あるがままで芯からの輝きを放つ』ヨガインストラクター＆ソウルナビゲーター塩見由佳です。7月に入り、より本質へと純度が上がってきているのを感じています＾＾そこに流れる叡智を受け取る☆より本質的なところへと導いてくれる流れに乗っているとますます「〇〇のために」といった条件付けされた行為が出来なくなってくる。『在り方』も大きく拡がっていたものが「わたし」だから出来る存在の仕方へとより密度の濃いものへと変化してきています。言葉にすると何だか伝わりづらい気もす

こんにちは！『あるがままで芯からの輝きを放つ』ヨガインストラクター＆ソウルナビゲーター塩見由佳です。前回の投稿で書いた⇩Meg*umiさんのセッションでもう一つしてもらったのがMeg*umiさん自身が宇宙からの指示で数年前に創ったという体感型カードその名も…ExperientialCardわたしは、どんなことでもただ知識や情報だけでなくいつでも体験を伴いたいと思っていて体感があるものにとってもワクワクする♡その場でエナジーの変容が起こるようなもの♪このカード