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4/7(日)、山口市~防府市をサイクリングしてきました。T谷さんと秋穂のらんらんドームで待ち合わせて、10:30に出発。▲今回のサイクリングルート※秋穂・らんらんドーム~K338・南部海岸道路~K61~K199~椹野川沿い~K353~R9~維新公園~K204~K200~湯田駅~K200~湯田製麺~R9~瑠璃光寺~一の坂川~K201~K21~K194~K21~鰐鳴八幡宮~千切峠~K21~R2~佐波川沿い~K187~K190~K183~K185~向島運動公園~K18
『ピンクの線』京都在住の後輩。仕事でプロジェクションマッピングに使う桜の撮影をする彼らクルーを情報網に使う私(⁼̴̀꒳⁼̴́)و✧しかし読めないのが自然環境。決めては…ameblo.jp風をもろに受ける場所の桜…やはり河口やなっ€===⸜(*॑꒳॑*)⸝シュタタタ毛馬閘門から淀川を下って下って…壁画前♥️朝曇りの空だけど一応撮っとこ元気カラーの大きな太陽と…めっちゃ冷えてた朝から気持ちいい風。常吉橋を渡ったところで誰かが呼ぶ…(⊙︎ロ⊙︎)フォロワーのJIRO
京都在住の後輩。仕事でプロジェクションマッピングに使う桜の撮影をする彼らクルーを情報網に使う私(⁼̴̀꒳⁼̴́)و✧しかし読めないのが自然環境。決めては風の温度らしい…彼らの予想を信じて、今週は大阪の桜を…人のいない景色を求めるならば、早起きすべし❗️早めに出たけど…神崎川を渡る頃には明るくなっちゃった…夜明け時間が早くなりました。大阪の北玄関、梅田手前の中津から東へ…歩行者はいません…午前6時にもなってませんから(●︎´艸`)ムフフ御堂筋を潜って、天神橋筋商店街
みなさんこんにちは~^^寒い。こともあろうかストーブを付けておりますよ(笑)マシなのは、日差しが入ってこないので快適に事務作業が出来る事くらいでしょうか。半袖をご紹介していた先週が懐かしいですね。それでは今週末も宜しくお願いいたします~^^ってことで本日は新作のシャツを行きましょう、これ良いですよ~【CORONA】”TREKTRAVELERSHIRT/LIGHTBLUE”羊の皮を被った狼とは言いませんが、パッと見は何処にでもあるボタンダウンシャツで、わざわざ新作ですよ~
GIANTを組んでみた。息子が載っていましたが、爺へ返却です。オーバーホールしました。紺色のFELTが到着(笑)勿論、投げ売り価格。クロスバイクになります。TREKがクロスバイクでしたが、フレームが長く感じることがありました。今回は一回り小さい、身長165センチ~175センチ用フレームを用意してみました。ロードバイクのフレームって小さいのですが、クロスバイクのフレームが、それに近い大きさになればよいなと言う願いを込めて購入(笑)大丈夫かこんな買い方でと思うけど、
ゆうゆうレイクを後にして、分岐まで一気に下ります。ウィンドブレーカー無しでも大丈夫。そんな暖かい朝…温度計は11度でした前回は−1度だったから驚きね、3月でもこんなに違うのね。ココから暫く川沿いに走り、空気はヒンヤリ5度くらいは低いかも…(((uдu*)ゥンゥン水量が少し多いのは先日の雨のせいかな❓流れる音が大きく聴こえました🎵滝の上辺りで空を見上るとピンク色が目に入りました。去年見た圧巻の奈良の桜を思い出す…『花びらと雨』『夜はながい』『魅了織部釉』『貞子さがし』週
ホテル生活で鬱々とするのでお天気が良い日は積極的に外に行きましょう太陽に当たって時差ぼけ解消のためですボタニカルガーデン野生のビーバーがいるらしいってことで行ってみたら姿を見ることができましたよーホントにビーバーいてびっくりした写真は撮れずミシガン大学とルルレモンのコラボ商品、全部欲しいーめちゃくちゃ可愛いーけど高い大学内を散歩するだけでウキウキしちゃうミシガン大学の自然史博物館息子が恐竜好きなので連れていったが16時閉館で間に合わずまた今度ゆっくり来まし
"遠出はできないけど、頑張るぞ❗️"日曜の朝は、そう意気込んで家を飛び出しました。いつも立ち寄る麓のコンビニのお兄ちゃんに『解禁ですか❓』っとツッコまれる💧そうそう…前回はフライングで凍えたのょ…『山で凍える』土曜日は"3月は春やん"この安易な"私の暦"を信じて今シーズン初のお山コースに足を踏み入れました。スタートラインで朝陽が昇るタイミング🌅"オレンジに背中を押…ameblo.jpでも今日は大丈夫❗️ちゃんと気温もチェックして来ましたわょ…ꉂ(๑¯ꇴ¯)σʱªʱªʱª北
週末は黄砂のせいか曇ってるの?と思うくらい空が霞んでた117kmサイクリング🚲。マスクをしないと後が怖い😱💦車載を5回行った『「道の駅」でん』も終わったので、何ヶ月かぶりにDOMANESLR6に乗り換え。うーん、やっぱりお尻にダメージがぁ……ということで近々きちんとフィッティングをし直す予定。事前に固定ローラーで今のポジションを撮影。自分でも走りにくそうやなあとは思うんだけど、どこをどうすればいいのかわからなくて(^_^;)プロに頼むのが一番や!昨日のライド愛媛県今
ハマイチ2024の画像を・・・買っちゃいました~「©allsports.jp」「©allsports.jp」「©allsports.jp」ど素人あるあるで・・・下ハン持つと格好いいと思ってるんでカメラマンに気付くと持ち替えてますハマイチの日は寒かったんだけど今はもう春(初夏?)ですね~春の訪れと共に・・・フレーム入荷の知らせが!さっそくTREK静岡へ預けました~初期不良のフレームから正真正銘、自分
🚲3/27(水)師匠と一緒に仕事前葡萄坂コソ練へ🍇当初3本登るつもりが、心拍縛りで登ってたら店長が2本登る間に師匠はなんと3本🍇🍇🍇師匠がこのあとrideのご予定があったんで残念ながら本日はここまで✋セブイレで一緒にブレックファースト🥯🍙師匠は待合場所へ、店長は仕事へ向かいました🚵♂️予定時間内に3本登れずまだまだ弱々ですが、先週ののどか村climbに比べたらかなり走れるようになってるな、と実感しタバタ式の効果も随所に垣間見えてかなりの手ごたえを感じたんで、このま
今日はALS治療センターに通院する日で、年休を取った。今朝は雨が降っているので、車で治療センターに行く。朝から気温が高く、風も強めに吹いていて、昨日の夜から空気が入れ替わった気がする。ALSの治療センターではいつも通り、問診をして、血液検査して、薬をもらって10時過ぎに終了。雨と風は断続的に強くなったり弱くなったり。傘をさして走るファットバイクも風で煽られて辛そう(笑)治療センター帰りにパワーコープに寄り、店長と自転車的なお話を。パーツツールのタイヤブー
みなさま、お疲れ様でございます!そしてご無沙汰しております!前回、投稿の足湯カフェライドの翌週末、体調を崩して40度の発熱…1週間で復活しましたが…復活後の香嵐渓病み上がリハビリライドは走り慣れた往復63kmのルートなのに…150km超えのライドをしたかのごとく疲れました…この先の短い登りでリハビリの為にダンシング…w先週末あたりからやっと本調子に戻ってきたので…そろそろ、5月からのロングライドの準備と計画をしよう!!その一環として…チェーン交換…してもらいました。また急
ルイガノのミニベロとピナレロのロードバイク2台での自転車生活を復活させて熊本におけるもう一台これは室内でのトレーニング用にローラー台にセットして使っていた1台ですそれを今回数年ぶりに外に出そうと!ところがリアの変速機は問題ないのですがフロントの変速機が動かない室内で漕いでるときはフロントを変速させることをしなかったので気づかなかったと言うか使わなかったこ
天気が良かったので昼からサイクリングしてきました。14時頃に自宅を出発し、R2経由で周南市熊毛、島田川沿い~R188を走って粭島経由で帰るルートです。よく使ってる100円自販機が110自販機になってました。とはいえ他の自販機に比べたら割安なのでこれからも利用するでしょうね。ラインナップの中には400円のおでんや500円のチョコ菓子なんて変わり種も。島田川河川公園の桜はまだまだって感じでした。来週には満開の桜が見られるのかな?菜
今年は暖冬だったから春も早く来るかな…と思っていたところへの、遅くやってきて居座っている寒気がいささか邪魔だなと。とは言え、もうそろそろ春もやって来るはず。そうなると、オートバイ&ロードバイクシーズンがやってきてそれらの洗車をする頻度も多くなってくる。それ用にこんなものを衝動買いしたので、今日はその記録なポスト。Hi-KOKIコードレスブロアーRD18DC別に前々から欲しかった訳ではないが、たまたまSNSで流れてきたのを見ているうちに“あったら案外使い道あるかも
3月22日(金)土日の天気は雨予報くそ~、エモンダくんに乗りたいのにぃ~ぬおぉ~~~~~(><)という事で、金曜日の仕事終わりにちょっとだけ走りに行く事に日没までの短いライド16:00道の駅「めっくんはうす」をスタート位置としてGO!いつものMyコースを走り赤羽根港から海沿いのサイクリングロードへと入る平日なのに結構サーファーがいるなみんな暇なのかな?(おまえもな!w)いつもの所でMyチャリ撮影
チャリに関する出来事を記します2024.3.20ひょんなことからペダルをスピードプレイに変えることにしたで、最終回『チャ154SPEEDPLAYって3』チャリに関する出来事を記します2024.2.1ひょんなことからペダルをスピードプレイに変えることにしたで、・・・・・・・シューズにクリートまでつい…ameblo.jp前回までは・・・・・・無事装着完了2台あるロードバイク2つともスピードプレイにすることにした。中古で3000円
3/16(土)、柳井までサイクリングしてきました。最近SNSでよく見かける光市・島田川沿いにある菜の花。桜の開花予想は3/25で、満開予想は4/1だそうで、その頃には菜の花と桜が一緒に見られそうです。このあとR188経由で柳井のヒロシゲへ。最近巷で話題の画期的なアイテムを注文していたのだけれど、残念ながらまだ届いてませんでした。帰りはどこかで食事休憩して帰ろうか。・・・と思ったら、14時前後の時間帯でチェーン店以外でランチ営業しているお店が
『雨を待って』早起きして準備したのに雨が降ってて、一旦は自室に戻りましたが、朝一出勤の長女から"やんでるょ〜"とLINEが来ましたLet'sgo❗️今年も実家のご近所さ…ameblo.jpつづきです…舞洲に渡りました。私のお馴染みの場所。端っこまで行ったろ…ちゃんと舗装した道があるんだけど、少しでも海に近い道を選ぶと…オシリガイタイ…まるまる石畳みが続きます。まだ先があるけど入れるのはココまで。人工なので感動は薄いです。何より打ち上げられるゴミで色気もないですイイトコ撮
前に組んだTREKさん。クロスバイクを改造して、ドロップハンドルにして、シクロクロス用のタイヤを履かせた仕様でした。その時は目的があって、シクロクロス大会用のサブバイク兼、観戦移動用バイクと言う役割でした。シクロクロス大会シーズンが終わり、役割がないTREKは解体して処分しようと思いました。フレームだけの状態にして、記事に不要につき欲しい方を募りましたが、フレームだけの写真を見ると誰も欲しいという方が現れませんでした。このまま鋸で切断して、燃えないゴミの日に出すしかないと思って
早起きして準備したのに雨が降ってて、一旦は自室に戻りましたが、朝一出勤の長女から"やんでるょ〜"とLINEが来ましたLet'sgo❗️今年も実家のご近所さんの庭のハクモクレンの花が綺麗に咲きました"ゆぅちゃんの花が咲いたわね〜"52回目の母のセリフが聞けるかな❓せっかくなのでローアングル母に送ってみました(●︎´艸`)ムフフ返事はまだ来ません…小雨の後のほんのちょっとウェットな路面は、私には走りやすかったりします。いつもより遅いスタートだけど、南向きの国道はめっちゃ空いてス
240317FMRCRsのRRsチャリで吉野川の南岸沿いをまたソロで走る10時30分徳島市自宅出発今週は平日忙しく、練習怠けてたので運動不足解消へGO昼から雨予報なので雨降る前にサドルを平地仕様に微調整して様子見ポタリングへ出発🚴↓10時45分吉野川の南岸到着土手沿いはランナーの方が沢山いらっしゃる来週末は徳島県の最大のランのイベント「とくしまマラソン2024」開催🏃ランナーの皆さんもラン友のみんな、来週は頑張ってくださいねっ!📢̖́-吉野
3月16日(土)友達とポタリング予定だけどノープランのまま友達の家へ🚙協議の結果・・・両者共に悩み中の場所へ下見?いや!宣戦布告をしに行きましょ~TREKMADONESL6GEN7相良からスタートして両者共に悩み中の場所・・・エコパとうちゃこ~近いうちにまた来る!首を洗って待ってろ!さて、宣戦布告をした事で悩みも晴れたし・・・法多山でも行こうかぁ~でも、友達がクリートカバー忘
ワイヤーロックをフレームに付けておくための部品のベルトが切れた。FX3を購入した時におまけでついてきたボントレガーのワイヤーロックだが、ABUSのOEM品らしく、これ単体で注文できた。価格は1500円くらいだった。たしかに、走行中に振動を受け続ける箇所にも思えるが、切れるもんなんだなぁ…
約1年半のブランク期間を経て、明日から自転車のロードトレーニングを再開することにした。さすがに1年半も自転車に乗らない生活を続けていると、身体は“自転車に乗っていない人”のそれに戻る。その“自転車に乗っていない人の身体”を元の状態にまで戻さねばならない…7月までに。と言うことで、先週から室内ローラートレーニングの開始とともに食事制限による体重コントロールという名のダイエットを開始し、明日がロードトレーニングの再開となる。集団走行をするのは何年振りか?ブランク期間前もコロナ禍ゆえにも
先週、ガンダムベース東京に行くも、配布中の整理券の時間が遅いため断念したので、リベンジの為、朝8時30分に家を出ました。車の次に速く目的地に行ける自転車で行きました。高層マンションが沢山建っていますガンダムベース東京に到着開店30分前に着きましたが、配布中の整理券の時間は12時‥午後から妻が、出かける為、子供と一緒にいないといけないので、ダッシュで、帰って子供を連れて車で行くことにしました。お目当ての物はこちらガンダムベース限定のアクションベース今日は久しぶり少し長い距離走りまし
どうも皆さま✋天候は何とかなったので無事出発今宿で本記事を書いてました一人旅行は飯食ったら暇でねお昼は大洗のラーメン屋さん【渡来人】へ行ってみたかった・・・のですがダラダラ寝てタラタラ準備してたら9時にまぁ間に合わんよなぁまぁ、いいか!出発!!柏ら辺を抜けるまでは信号峠の市街地を走行それでも都内の方が間隔短めねこのstopundgoは地味に疲れるし爽快感もないので辛いしかし登りはほぼ皆無補給戦略さえ誤らなければ問題なし今回はグランフォ
2024年(令和6年)3月15日(金曜日)こんにちは!!今朝もウォーキングを!!今朝は昨日ほどではないのですが寒かったです。今朝は、昨夜遅くまでテレビを見てしまい、ちょこっと寝過ごしてしまったので、いつもより短縮して約30分、最後に町内の琵琶神社でお詣りして帰りました!!いい天気です!!今日は、昨日より高く17度くらいまで気温が上がる予報!?今日も、朝と、日中との気温差がかなりありますので、体調を崩さないようお気を付けください!!T君、TREK(トレック)のマウンテン
🚲先月の観心寺へのリハビリride以来、ソフトボールのあと家の用事があったりせっかく予定が空いたのに雨が降ったりと走りに行きたいのに行けなくて疲れとストレスが溜まってたので、昨夜早く寝て今朝早起きして1人コソ練へ🚲今朝はほぼ1ヶ月ぶりやったのとウェイト増量の影響で身体が重い重い🪨朝起きてからダラダラしてもたせいで予定よりスタートが遅なってしもたんで、今回のルートは時間が足りないから裏葡萄から登って葡萄坂を降りるコースを選択🍇その前に柏原市役所の新しいモニュメントで記念撮