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いつもご協力ご参加頂きありがとうございます。2/14（日）から今の状況程度を前提に柴又スポーツ会館の使用許可が出ました。2/14（日）※9-10時体育館、その後土手トレーニング、小学生初心者10名、2000円※9時集合10-12時体育館、前後に土手トレーニング、中高校生10名、2500-3000円週ごとに参加者を募集いたします。2/12金曜までにコーチたちにお知らせください。（今後2/21,28,3/7日曜午前予定）メールの場合shuttlemirai@gmail.com
Goodmornning!SuefinlifeDqy16.Postsonmyblogarestuck.Butmuscletrainingisongoing.Abs40timesReversepush-up40timesPush-up40timesSpine40timesSquat40timesAchieved４０timesinallitems.Thegoalis50time
きつい、、。足を山頂に置いてきたのにまだ追い込むか。HITTで肺活量を倍にもっていきたいうぉりゃっ！！！そしてSDGsのMVもリリースされました。みんな見てくれた？世界が取り組むこと、エイトMANも取り組ませてもらう。エイトMANの音楽の意味は世界平和でしかない。元気がない人が元気を持てるように悩める友人に光を灯せるようにエイトMANは挑戦し続ける。くぃっ——————————————今自分が普通に生活をしていても世界のどこかでは苦しんでいる人がい
みなさんおはようございます。今週はいいお天気がつづいている上海です。今朝のボディメイクになります。メトロンブログさんの腹筋トレーニングday03（6minx2セット）六先生伝授体幹トレーニング各2セット六先生伝授ジャンプ系トレーニング各4セットtoday'sbodymaketraningcompletedinSHANGHAIロンライにほんブログ村
こんな時だからこそお家でエクササイズしませんか？“健康美コラムニスト”としてこちらで健康美に関するコラムを書かせて頂いています。お家でできる簡単エクササイズをたくさん紹介していますのでよかったら試してみて下さいね💪エクササイズは携帯でも見れてこんな感じです👇色々な種類のエクササイズがあります👇40代からの女性が抱える幅広いエイジングの悩みに対する解決策、前向きに年を重ねていくための美容・健康情報サイト【つやプラ】https://tsuyaplus.jp/archives/a
2020年、これまで提供してきたあらゆるトレーニングをまとめ学びやすくしましたこれからさらに高齢化していく世の中でハタヨガの実践も状況や状態に合わせた提供が必要になってきます。ハタヨガ指導者はより明確な知識を持ってクラス作りに取り組むことで受講される方が意義を持ったヨガが行えると同時に意識改革ができるとかんがえています。そして、2020年よりさらにパーソナルな指導も求められるようになるはずです。そのためにヨガだけではない技術も求められていきます。基礎的な知識を得る美full
御堂筋線長居駅５番出口すぐ前ヨガスタジオナチュラ主宰坊和恵です。前回好評でした《陰ヨガ》、今回もＳＨＩＯＲＩ先生をお呼びしナチュラで陰ヨガクラス開催‼11/2(土）10時～11時メンバーチケット１枚ビジター２０００円ご予約お受け中です🎵陰ヨガクラス★ヨガが初めての方★ヨガの熟練者★ヨガしたことあるけどしっくりこなかった人★正座ができないくらい体が硬い方も大歓迎！※陰ヨガはどんな方にも適したヨガです。陰ヨガと言えばリラックス、やさしいヨガという
Hugoのトレーニング🌞💦ストレッチを多く取り入れながら頑張っています👏クラブ長との息も合ってきたように感じます😌#Effortstable#休馬日明け#全頭運動完了#すずこちゃんすぺしゃるさんくす#ヒューゴプリンス#ちょっと😕今日すごく寒いじゃない🙃#KWPN#7yo#younghorse#tophorse#Hugo#traning#gooodboy#japan#ibaraki
おはようございます☀船橋加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーのそです😊少しの間、お仕事でベトナムに行っていました✨✨と聞けば優雅に聞こえますが、それはそれは、寝る間も惜しむような過酷な旅ですw私みたいなバカじゃないと耐えられないような旅だと思っています😄実は、今年に入ってから、何度もベトナムに行っております。旅の詳細については、お伝えできるようになったら、お伝え致します😊今日も最後までお読みいただき、誠に有難うございます✨✨今の自分に満足していますか？人気雑誌多
【4K】ninjatraningdumbbell忍者トレーニング
ninjatraningtokyojapan忍者トレーニング東京日本
記念トレーニング。今日もいい汗かいた～３５歳良いスタートきれました。若い子に負けないよう体力つけていきまっしょい。w#birthday#靴新調して#めちゃ気分良い#traning
今日は本ネタです僕のおすすめの本アインシュタイン１５０の言葉よりロバートアインシュタイン物理学者相対性理論のアインシュタインの言葉で素晴らしい本です（写真はバリ島のおすすめのビーチリラックスできます）最初の４つの言葉の内２つは好奇心について書いてますので紹介します１私は天才ではありません。ただ、人より長くひとつのこととつき合ってきただけです。２私には、特殊な才能はありません。ただ、熱狂的な好奇心があるだけです。（ヨガも始
stone`shomestayandvillaの価格表ですstone`svilla850.000rp1日12.750.000rp1月stone`shomestay1日1月roomS380.000rp5.700.000rproom1300.000rp4.500.000rproom2
まじでキツイ。ですが、、、この週に一度のトレーニングが何だか自分に自信をつけてたりしてくれてるような気がします‼️#山田山#traning#西山不在#何か寂しい#次回は待ってます#まじでキツくて吐きそうでした#筋肉は裏切らない#母ちゃん頑張ります#背中の筋肉育ってきたよ
おはようございます今日もバリは晴れています少し雲も多いようです風も強いので波もありそうです今日は朝７時から５−６km走りました.Stone`sHomeStayから歩いて５分pecatuindahresortというゴルフコースホテル投資用villaがある施設があります。（ちなみここの投資用villa出たとき買ってあります。）この施設の中が芝生などもありランニングコースに使っています。５年前くらいから定期的に走っているのですが、最
今日でbodyARTtraningの養成講座終わりました😁みんな笑顔❣️❣️合否はまだわからないけど、どちらにしてもとってもとっても自分にとって大切な時間でした💡ますますbodyARTtraningが好きになりました❣️どんどん活動して、もっともっと世の中に広めて行きたいです👍👍👍写真は懇親会でのご馳走です😁https://salon-itakura.comhttp://b.hpr.jp/kr/sd/H000430134/#サロン板倉#bodyarttraining#
ファンクショナルトレーニング👓💪ウォーターバックとバランズボールをミックスさせて、体幹、足、腕、同時に時短で鍛えていきます。⏳🏃♂️。N-FIELD三田店ホームページ←タッチ👈三田市横山駅前三田学園前店キックボクシングジムN-FIELDN-FIELD宝塚本店ホームページ⇦タッチ👈宝塚小林駅前本店キックボクシングジムN-FIELD
今日は久しぶりにadidasさんでティシャツを購入しました❤️明日もファイトです💜
新しくEffortstableに仲間入りした子をご紹介します！🐴元競走馬のシーハリケーンくん。元競走馬と言っても、昨日までしっかりと競走馬として出走していました！これからは乗用馬として活躍出来るよう一緒に頑張っていこうね☺️オーナー様本当にありがとうございました。このような機会を与えてくださり、心から感謝致します。🙇♀️🙇♂️#effortstable#昨日もしっかりレース走ってます#お疲れの所当クラブに来てくれてありがとう#元気そうで安心しました✨#これからが楽しみです💕#競
オーナー様とローズちゃん🌹✨#effortstable#今日もトレーニングに励んでいます☺️#ローズちゃんもナイスバディになって力強い歩様になってきました🤩👏#これからも健康に気をつけながら頑張っていこうね🐴💕#牛久大仏チラリ#馬場馬術専門クラブ#乗馬クラブ#茨城県#dressage#dressagehorse#traning#mare
遂に始動！！💙💗💙.数年前からやって欲しいという声を頂いていたのですが中々やれずにいて、、.お世話になった恩師のメタボと糖尿病で苦しんでる姿を見て私に出来る事をさせて頂いていましたが.そうなる前に自分の身体を健やかにメンテナンスする知識とやり方をシェア出来たらと思い開催する事になりました。.【Mens'traningclass】.Mens'クラブ.💎10/10（水）19:00〜20:15体験Lesson1,000yen.場所
久しぶりに来れました💪✨.#パーソナルトレーニングジムhbf池下へ🌈.Thanks@satoshibi⭐️.自分の癖をしっかり見つけてもらいました🙏.オーダーは、お腹&尻トレをお願いしました😎.パーソナルトレーニングジムHBF池下店はこちらhttps://ameblo.jp/satoshibi/entry-12401610076.html.#traning#fitness#fitnessgirl#reebok#reebokwomen#トレーニング#パー
