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tokotoko*yogaさんとのコラボレッスン❤︎ありがたいことにすぐ満席🈵増枠も🈵となりありがとございました🙇♀️tokotoko*yogaさんInstagram今回はFirstCut-Art®︎とアロマスプレーを9組様に体験して頂きました❤️前半は５組様❤︎後半は４組様❤︎ママが作業中はトコトコヨガのさとこさんがお子様の相手をしてくださって、ママたちは集中して作業出来ました💕🤲お友達同士の子供はずーーっとおもちゃで遊んでいてくれてお利口さんにしていてくれて
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですFirstcut-Art®tokotoko*Speciallesson開催しまーす！私がひと目見たときからやりたいと思っていたFirstcut-Art®Firstcut-Art®とは赤ちゃんの初めてカットした髪の毛をアートとして残します♡初めての切った赤ちゃんの髪の毛をこーんなに可愛く残せるなんて！赤ちゃんが初めて切る髪の毛はお腹の時からあった髪の毛。そう思うと感慨深いですよね。私は
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですママの息抜き♪コラボレッスンtinyteeth歯固めジュエリー×風邪予防アロマスプレー開催しまーす！TinyTeeth歯固めジュエリーとは赤ちゃんに安心、安全なパーツを使用している赤ちゃんの為の可愛い歯固めやシューズクリッパー等のジュエリーです♡◆TinyTeeth歯固めのパーツについて◆赤ちゃんのお口に入れても安心・安全な素材、•BPAフリー(化学物質を含まない材料
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今年も残すところあとわずか、この１年凄く色んな変化がありました。江南教室の場所が変わりシステムも変わり不安もありましたがいざ変わってスタートしても変わらずレッスンに来てくださってそして新たな出会いもあって、また再会もあって本当にこうしてtokotoko*yogaへ足を運んでくださって本当に嬉しいかぎりです今年はダンスでもイベント出演も沢山させて頂きました毎回のレッスンで子供達の成長を感じる
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです先日歯固めジュエリーの先生なおこ先生のお宅へ出産祝いのプレゼント歯固めジュエリー作ってきました！こんなカワイイパーツが沢山あって♡ワクワクしながらあれこれ悩んじゃうこれなら喜んでくれるかなーこの色や形の組み合わせはどうかなーなんて考えてると楽しくて♪最後は先生がほどけないようにキチンと結んで処理してくれます！！ちょっとやそっとやほつれない程頑丈に作られて処理してくれるので安心です♡最後はラッ
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今日は初めての自宅グループレッスン✨骨盤調整ヨガ満員4名様ご参加くださりました♡たっぷり1時間ちょっとレッスンさせていただき少人数なのでじっくり声掛けさせて頂いきながら見ながらレッスン出来ました♪そして、レッスン後はみんなでお喋りティータイム😆ティーのお供にはこの日のためにおうちパンの『ドデカシュトーレン』を焼きました✨初めてだけど、なんとか上手く焼けて、子供達もパクパク！皆さんおかわりして
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですベビー&ママヨガママと一緒にヨガをするベビー＆ママヨガはレッスンでは赤ちゃんの笑顔がいっぱい😄でもね、私はヨガの時のママの笑顔が大好き♡本当に優しくて愛あふれる笑顔が素敵なんです✨初めての育児の時は不安は多いと思います。。お家だとなせかグズグズ😫お家で二人きりだと息詰まっちゃう(>_<)そんな時はtokotoko*yogaにリフレッシュしに来てください✨赤ちゃん同士、遊んだり触り合ったり、良い刺激に
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですお子さん口呼吸になってませんか？最近は口呼吸になってしまってる子が本当に多いです。なぜか口呼吸がいけないのか、、①免疫力の低下外のウイルスが直接体内に入ってきてしまうので風邪を引きやすかったり感染症にかかりやすくなってしまうんですアトピーやぜんそくアレルギーの原因になる可能性があります②口臭口が乾いてしまうので口臭の原因になってしまいまいます③虫歯になりやすい唾液が口腔内をきれいにしてくれる働きが
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです大口教室での骨盤調整ヨガみんな1歳前後のお子さん達ばかりでわちゃわちゃと可愛いかったです♡なにやらおもちゃに群がってます（笑）赤ちゃん達の集まりは本当に可愛い普通のヨガでも骨盤調整されますがこの骨盤調整レッスンは特に骨盤回りをメインにポーズをとっていきます簡単な身体の状態のセルフチェックもしますよ♪ヨガをすることでまずはご自分の身体の状態を知ることができますそしてそこから自分の癖や姿勢など気を付けよ
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今回ママダンスのイベントチームのみんなからすっごく嬉しい事言って貰えました♡ダンスのイベントの様子はコチラ今回、ママダンスもイベント出演が急遽決まって育児や仕事の合間をぬって毎週毎週レッスンして練習してましたママ達みんな揃うのって難しいけどそれでもみんなダンスのイベントに向けて調整してくれててママ業も頑張りながらもダンスの練習凄く頑張ってくれたの✨そんなママ達からねママダンスに通うようになって
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですおうちスタジオ年賀状撮影撮影会を開催しまーす♡来年はねずみ年可愛いねずみさんに返信して撮影しませんか♡ネズミの衣装ありますよ♪ミッキーミニーちゃんもありますよ♡年賀状と言うことで袴もレンタルご用意あります♪ねんねのお子さんも♡そしてもちろん家族写真や兄弟フォトも♡【撮影プラン】30粉糖５カット/4500円（撮影後全カット/7000円に変更可）【開催日時】11/4(祝月)
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです大口町ふれあいまつりのステージイベントにtokotoko*yogaダンスチーム出演します！11/2（土）11:10〜大口健康文化センターほほえみプラザ駐車場にステージが設置されてお店も色々出店されてますよ♡可愛い可愛いミニーちゃん達やキッズダンスチームそしてそして、今回初ステージとなるママダンスチームも出演しますよ！！皆さん是非応援しにきてくださいね♡レッスンの空き状況･ご予約は
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今年沢山のママ達や子供達と出会ってどんどん想いが強くなってきたのがキッズヨガをもっと伝えていきたい！最近の皆さんよく聞かれてると思いますが姿勢の悪い子集中力が低下してる子口呼吸になってる子それに怪我しやすかったり悪姿勢からの頭痛・肩こり・腰痛に悩んでる子も多い気がしますこれらから虫歯や歯並び等のお口の事や自信を持てなかったり不安になったり子どもたちの心にも関係してきます大げさかもしれない
江南市･大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今月のベビータッチ＆ヨガ❤6組のご予約でしたが5組キャンセルになってしまいマンツーマンレッスン😚マンツーマンレッスンはより濃くたーぷり楽しんで貰えました♡ママ同士育児の事や仕事の事などいっぱいおはなしできましたよ😊お家だと裸ん坊で肌と肌ふれあい機会って意外とあまりないと思うんですなので今のこのすべすべの赤ちゃんのお肌をレッスンでたーーーーーーーっぷり思う存分触れて😊肌と肌をふれあうの
江南市･大口町お子様連れOKヨガ教室tokotoko*yogaインストラクターさとこです募集中のイベントキャンセル有り【10/24】秋のフラワーフォト→☆☆☆【10/31】ママとこどもの足靴講座→☆☆☆残2枠【11/4】おうちスタジオ撮影会→☆☆☆【11/28】シュトーレン風おうちパン→☆☆☆レッスンのご案内です江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yogaレッスンスケジュールママと
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですシュトーレン風おうちパンLESSON開催しまーす！チームいえpanのかおり先生じゅんこ先生のをお招きしてシュトーレン風おうちパン作り開催しまーす！シュトーレン風おうちパンはなんと！タッパーとスプーンでまぜるだけでシュトーレンの生地つくり！！特徴としては市販のと違ってバターや砂糖ひかえめで子供も一緒にたべれるパンです♡普段つかいならシュトーレンミックスをつかわずにレーズン等、お好きなものいれてもらえて
江南市･大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですベビー&ママヨガ大口教室ママと赤ちゃんがとっても楽しく過ごせるベビー＆ママヨガ大好きひこうきもバッチリカメラ目線フリーフォールも大喜びですママに抱っこされて一緒に動くから赤ちゃんも安心で嬉しいねママの腕の中は一番最高だ一番落ち着く場所だよねママも育児の気分転換にさらに我が子が愛しく感じますはじめての方も是非ご参加してみてくださいね🎵【ベビー＆ママヨガ】10月9日(水)江南10月15日
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです足は本当に大事大好評毎回満員御礼の「ママと子どもの足靴講座」開催いたします！！昨年の様子コチラ子どもは18歳でやっと足が完成されると言われています18歳ですよ！人生の約4分の1かけてゆっくり完成していくのですこの成長過程で足に合わない靴を履き続けると正しい成長が阻害されて足だけではなく身体の骨格が歪んだり内臓の働きに影響を与えることも新しいおもちゃを買う前に
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですスクラップ&アロマスプレー作り体験開催しましたーレッスンはまずアロマスプレー作り🎵色んな種類の精油の中から好きな香りや効能の精油を選らんで貰ってスプレー作り🎵あっという間にできあがりみなさんそれぞれああー良い香り～こっちもいいーなど盛り上がってました次にスクラップ作り体験先生はクリエイティブメモリーズ認定アルバムアドバイザーの大西
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今回初コラボ！！クリエイティブメモリーズ公認アルバムアドバイザーとして活動させている彩子先生と彩子先生のインスタアロマコーディネーターの私、中山聡子でスクラップ＆アロマスプレー作り体験会を開催いたします！！クリエイティブメモリーズって?HPはコチラ今の時代、携帯やカメラに残したままになりがちな可愛いわが子の写真を是非お家に素敵にアレンジして飾って欲しいな
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今回のダンスのイベントを終えてレッスンが始まってからこれまでの子達の成長を感じた事など綴ろうと思います(*^^*)前回のダンスのイベントのレポートはコチラまず私がダンスでみんなをステージに立たせたいと思った想いはリズム感や運動能力を伸ばしたいはもちろんなんですが体を動かす楽しさや表現する面白さ伝えたいそしてステージに立って人前に立つことで自分に自信がつき何でもチャレンジできる子になってほしい！
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです先日の大口夏のふれあいフェスティバルのステージイベントへ出演してきました！直前に雷雨になり開催が危ぶまれましたが無事にスーテジに立つことができました！暑い中子供達本当に頑張りました！！スーテジ前はみんなで円陣組んで気合いを入れて本番直前はみんなドキドキ不安な表情な子も居たけど、本番は誰も泣くことなくみんな堂々とステージに立てました！！みんな本当に良く頑張ったね！！先生は感動だったよ😭可愛い動画はコチラ
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです８月初日のレッスンは虫除けスプレー講座でした✨この日は私がお世話になってるいえpanのパン教室のkaori先生にかおり先生ブログパン教室チームいえpanやエステをやられてるJunko先生Instagram手形アートの先生petapeta-artアドバイザーのkaori先生Instagram仲良し３名がご参加してくださいました✨アロマの座学の後にスプレー作りをします🎵2～3種類精油を選んで配合もご自分
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです江南教室のベビー&ママヨガお一人目の時に通ってくださった方がお二人目を出産されてまたご参加してくれましたこうしてお二人目を出産されてもまた来てくださって本当に嬉しい限りです😭今年は２人目、３人目を出産後来てくださる方が本当に多いです！忘れずまたご参加してくださりありがとうございます✨レッスンも和やか賑わって楽しく身体を動かしましたよ赤ちゃんもニコニコ(^^)笑顔いっぱいですママ達も笑顔がいっぱい
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今日はLINE@ご登録の方限定の虫除けアロマスプレー講座やりました今日は初めての自宅でのグループレッスンでした今回初めましての方もいらっしゃったけどみんなでめっちゃ和気あいあいと楽しくレッスンできました🎵アロマとはから精油の話とか座学をしてからアロマスプレー作りスタート🎵年少さんのおにいちゃんも自分で香りを選んで作ってたよ🎵自分で作ったスプレーはとっても嬉しそうでしたレッスンの後に本当は先日ならっ
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですベビフォトグラファーの中川彩さんとのコラボ企画おうちスタジオ撮影会前回からの続き❤親子のふれあい写真もいっぱいお姉ちゃんとのフォトもありましたよ本当に素敵過ぎて何回も見ちゃう私はママの我が子を見つめる優しい表情が本当に好きなんです！ママの写真展やりたいくらい(笑)卒乳間近の方の授乳フォトの方の時には母としての思いも溢れてきちゃって影で一人ウルウルしちゃってました撮影会を終えて改めて思ったのは写真て本当
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです【ベビグラファー中川彩×tokotoko*yogaさとこによるおうちスタジオ撮影会】を開催しまーす♪ベビグラファーとは《赤ちゃん専門フォトグラファー》マタニティニューボーンベビーフォトなど過去に150組以上の親子様を撮影させていただいた中川彩が愛しさと優しさ溢れる一瞬を丁寧に切り取ります♡おうちフォトスタジオmaimaiのご案内はこちらベビグラフのご紹介はこちらまた今回はコラボ企画として、今まで
江南市・大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこですベビータッチ＆ヨガオムツの赤ちゃんの姿が集まるとたまらなく可愛い😍レッスン前半はオムツ一枚で肌と肌との触れ合いをたーーーーっぷり楽しんで❤赤ちゃんの肌やわらかくてスベスベでとっても気持ちいですね😊赤ちゃんもさわってもらってとっても気持ち良いしとっても幸せママとの触れ合いとっても嬉しそうマッサージしたり運動したり我が子と触れあってる時のママの笑顔はとっても優しくて愛溢れ本当に素敵です私も幸せな気持ち
江南市･大口町ヨガ教室tokotoko*yoga中山さとこです今年度もtokotokokidsdanceキッズダンサー募集しまーす！年少さん～6歳くらいまでの踊るの好きな子集まれ～夏のイベントに向けて振付つけてダンスレッスンしますよ是非一緒に衣装着て踊りましょうtokotoko*yogaのダンスレッスンはyoga教室ながらyogaを取り入れて身体作り体力作りに力を入れています！ダンスに限らず色んなスポーツ等やるときにキチンと体の基盤をつくらないとパフォ
江南市･大口町お子様連れOKのヨガ教室tokotoko*yoga骨盤調整ヨガでのbefore→afterたった一回でもこんなに変わります！骨盤調整ヨガは骨盤調整ヨガは①骨盤回りの筋肉をほぐして②骨盤を整える③骨盤を支える筋肉を強化しますこの3STEPで身体ほぐして整えて強化していきます！特に力を入れてるのはお尻の筋肉のほぐし本当に足や腰が楽になるのですママさん達は抱っこの負担でお尻が凝ってる方が凄く多いです。一概には言えないですが特に左腕でお子さん抱えてるマ
