TOKIE

これまでお菓子作りとは材料いろいろ揃えてきっちり計ってというハードルの高さを楽しむものだとずっと思っていたのですが、最近になってようやくパウンドケーキの自由さに気がついてよく作っています。計量もちょっとくらいいい加減でも大丈夫だし、その時あるもので作ってもだいたい美味しい。しかも米粉で作るとダマにならないのでどんどん混ぜて焼くだけという手軽さ。最近よく作っている和風のパウンドケーキのご紹介です1️⃣米粉110g、抹茶8g、ベーキングパウダー6g（アルミニウムフリーのものがお勧め）粉類を

またまたご無沙汰してしまったと久しぶりにアメブロを開いたらLMusicさんの連載がきっかけで始まった「奏でる食べるは好きなこと」のレシピがVol.100！！自分の作った料理の記録も兼ねているのでゆるゆるの更新ですが100もー。時間が経って自分の食への概念なんかは変化してきているので過去のレシピ見ると変わらず作っているものもあればだいぶ変わったものもあります。レシピって記録しておくと面白いですね作ってくれてるメッセージをいただくと嬉しいです。記念すべきVol.100のレシピは国産レモン

15年前の震災を機に、音楽での心の復興を志してグルーヴ・カウンシルを設立した。自分がいいと思える音楽を最高の形(音・雰囲気・内容)で周りに伝えていくというシンプルなこだわりを、誠意と情熱をもって遂行したいう一心だった。人はいつまで生きられるのかわからないという当たり前の現実に直面し、今やらねばいつやるのだという使命感だけで突っ走ってきたのである。力の無さで思ったほど広がらないという挫折やジレンマを味わいながら、それでもよき理解者や応援者がいてくれる有り難さに救われてきた15年だと感じて

今夜は渋谷CLUBQUATTROで、LOSALIOSQuattroTour"JOKER'SDANCE"。加藤隆志抜きでやった11月以来で、今回のメンバーは中村達也、TOKIE、堀江博久、加藤隆志、會田茂一で、ゲストに初期メンバーの武田真治。まず5人でやって、途中から武田真治登場。懐かしい曲だけでなく、今日発売されていたシングルCDにも入っている武田真治参加の曲もやりました。中村達也絡みではホーンがいるといいなあと常に感じているんですが、そのきっかけは武田真治だったんだなあ、と思い出しまし

LIVEatHOME※一日だけの参戦です。☆東京ガーデンシアター☆出演者スペシャルゲスト？↓☆武田真治様（Jim&Janeの伝説の曲のみのサックス🎷奏者）でした♪☆セットリスト（ザ・昭和です♪）全曲わかる（聴いたことはある）世代です♪あ〜チェッカーズのこの曲は初めてかも知れない。。私は正直、カバーはあまり好きではありませんなぜならやっぱり「歌」って声とその「人」込みが作品だと思うからです、が、今まではね。今回TERUちゃん♡笑知恵熱？が出たTERUちゃん♡

今日は来月行われるLAHVol.9のトートバックが届きました🏘🛺💨コロナ禍から始まったLAHですが、今回はINORANさんやTOKIEさんやHISASHIさんAzumiさん村潤さんやTOSHIさん達と豪華にしようという事になったそうで昭和歌謡もカバーで歌われるそうですよ🎙🎶その前にグッズ販売してて悩んでトートバックが欲しかったので、置き配指定してたんですが対面になったのでビックリしましたが家がわからなかったようです🏘でも届けてくれてありがとうございます🙇‍♂トートバックは色々と使い

インスタにアップしていましたがライブの為屋久島に行ってきまして、すっかり魅了されてしまいました戻ってからスタジオへ直行、ライブが立て込んでいましてけっこうな曲数の予習復習がありますがそれでも人はお腹が空くのです。なるべく手間をかけずに美味しいモノを食べたいですよね。バルサミコ酢とジャムとワインetcで煮込むだけのスペアリブ。これ、一晩置いた方が美味しくなるのでこれからのホームパーティーやクリスマスにも前日に作っておけてとても良いと思うので作ってみてね1️⃣スペアリブ900gくらいに塩

今夜はHEAVEN'SROCK熊谷VJ-1で、LOSALIOSZERO+4tour2025。今回のメンバーは中村達也/TOKIE/堀江博久/會田茂一で加藤隆志は不参加。北関東ツアーの3日目で、連日やってるんで、メンバーはみんなテンションがおかしなことになってる、とTOKIEさんが言ってましたが、確かに中村達也筆頭に最初から凄かった。わりと短い時間のライブでしたが、テンションの高さも含めて、濃縮された凄いライブでした。来年の加藤隆志も参加するライブも楽しみです。

寒いですね。心もカラダも準備ができていないのにいきなり暖房生活ですでも温かいものが美味しくなってきたのでちょっと嬉しい。以前から作って写真も撮ってあるのに記事にしていないメニューが溜まってます、申し訳ない…今回のメニューは夏に作っていたのですが、秋も茄子が美味しいのでぜひやってみてくださいね。何よりも超簡単です1️⃣ナスは洗ってヘタを取り切り離すギリギリまで縦に切り込みを入れます。2️⃣オープンシートに乗せて、切り込みにしゃぶしゃぶ用の豚肉（バラでもロースでも）をぎゅうっと詰め

ペピン/AJICOもちろん、オリジナルであるブランキーのバージョンが最高であることに変わりはないけど、触れると砕け散りそうな、ベンジーこと、浅井健一さんのガラスの声に、UAの官能的な声が重なると、また違った景色が見えるような気が(T.T)TOKIEさんのうねるベースラインに寄り添うような椎野恭一さんのドラムもグッジョブd(￣￣)ちなみに、この曲を収録したアナログ盤(C/Wは、Sunny)持ってますが、YouTubeでばっか聴いてたり(￣▽￣;

夏のライブもひとしきり終わりまして、アタマを切り替える為に料理や調味料作りに没頭してます。いただいたたくさんの美味しい夏野菜達もうナスは全てこれにしたいくらい美味しいやつできたのでご紹介です1️⃣茄子大きさによって3〜4本は縦に切れ目を入れてグリルで焼いて焼きなすにします。（皮が焦げて中がフカフカになるまで焼きます）2️⃣焼き茄子ができたら皮を外して身を取りフードプロセッサーかミキサーに入れます。3️⃣2️⃣の茄子にタヒニ（白ねりごまでもOK）大さじ2、ニンニク1片、味噌大さじ1

毎度ご無沙汰ごめんなさいで始まります🙇‍♀️もはや不定期更新になっていますがカラダは食べたものでできている、自分の食の記録でもあるのでこれからも続いていきますめちゃめちゃ立派な新玉ねぎをいだいた時に作りました。これは1人でひと玉ペロリと食べられてしまいます。普通の玉ねぎでもOKだよ。1️⃣玉ねぎは外の皮を剥いて頭と根っこの部分を上下切り落として、玉ねぎの大きさによって下の部分を残して4等分か8等分にカットします。2️⃣アルミホイルを2枚重ねて1️⃣の玉ねぎを置いて隙間にベーコンを

今夜は渋谷CLUBQUATTROで、LOSALIOS2025LIVEBIG-TIMER。今回もメンバーは中村達也(ds),TOKIE(b),堀江博久(key,g),加藤隆志(g),會田茂一(g)。いろんな曲やりましたが、『世界地図は血の跡』から「BLACKBUNNY」やったのが特筆すべきことですかね。アイゴンが戻ってから、さらに良くなったと感じてます。アンコールでは全員が、ブランキー・ジェット・シティのジャケTシャツを着て登場し、場内を沸かせました。まあ、その後特に何やったわけでは

あっという間に2025年になっちゃいました。去年はレシピあまり書けてなくてごめんなさい🙏久々の更新です。お餅がちょびっと残ってたりしたらこれ作ってみてね。ニンニクがこれでもかというくらい入っているので元気が出ます。さつまいもが甘いのもとっても美味しいです1️⃣小ぶりのさつまいも1本は洗って皮がついたまま一口大に切って水にさらして、塩少々を入れて15分くらい軽く茹でておきます。2️⃣鶏もも肉2枚は冷たいフライパンに皮を下にして置き、弱火からじっくり火を通して脂が出てきたら中火で皮

オーロラの扉を祈りながら開けたら嘘つきで、さりげなく光るダイヤモンド・・・またかストラトワークが炸裂する今堀恒雄、アップライトベースとエレキベースを操るドレスレディTOKIE（AJICOなどに参加）、グルーブ感たっぷりの関西が生んだスパーキーボードプレイヤー小島良喜・・・すごいぞ～陽水ワールド！！

わぁわぁ、いつもお待たせしてごめんなさい作って写真は撮っているのですが、記事を書くのに時間がかかってます。今回は久しぶりのレシピなので簡単なやつ。1️⃣豚肉しゃぶしゃぶ用1パックをラップにずらして並べて半分に切った油揚げを乗せます。（こちらのお肉は最高の状態でパックされているので周りを綺麗にカットしてます）2️⃣こちらを海苔巻きを巻く要領でクルクル巻いて形を整えます。（焼き肉のタレでもOK）3️⃣フライパンに油を熱して2️⃣のお肉を焼いていきます。4️⃣焼き色がついたらお好み

JESSE(Vo./Gt.)、金子ノブアキ(Dr.)、TOKIE(Ba.)

紺屋は恵比寿リキッドルームで、AJICOTOUR2024『アジコの元型』追加公演。4月に観たツアーの追加公演のファイナル。今回もメンバーは、UA、浅井健一、椎野恭一、TOKIE、そして鈴木正人。今回ももちろん素晴らしいライブ。「悲しみジョニー」では、UAが脚立を携えて客席突入。だいぶ近くで観れたのも嬉しかった。改めてこのメンバーでバンド組んだっていうのは奇跡的なことだなあ、と感じました。濃いボーカリストがいて、一体感をものすごく感じれるのは椎野恭一、TOKIEのスーパーリズム隊のおかげか。また

今夜は渋谷クラブクアトロで、LOSALIOS2024CDシングルリリースツアー「ニンゲンガアルク」。音源作ってのライブ。今回のメンバーは、中村達也(ds),TOKIE(b),堀江博久(g,key),加藤隆志(g),會田茂一(g)。今夜は最初からみんな絶好調という感じで、無茶苦茶盛り上がりました。新しい曲も結構やり、また凄いことになってるなあと感じました。アイゴン戻ってきて、当分このメンツでやるのかな。早くまたライブ観たいです。

先日某コンビニ役員多分同年代笑のHさんに最近なんかいい曲ないですか〜って聞いたらアジコいいよ〜って言われてあれ？誰だっけあ…まだやってたっけ調べたら新曲出してた20年ぶりくらい笑TOKIE姉さんかっこよすです

『ベイサイドミュージックジャンボリー』(1日目の1)の続きですトシロウ・山口洋氏のレポ(ほぼMC、箇条書き)です。⑤TOSHI-LOWフェス公式サイト様より画像をスクショしています(以下同じ)18時からの予定だったので17:45ぐらいに行ったら、もう出ていたリハ(サウンドチェック)から、そのままずっといたってこと？栗善氏と百々と一緒に歌っていました。白(ルースターズ？？)Tでフォークギターと、いつものマンドリンみたいな形のアイリッシュ・ブズーキ。ブ

3月から始まったAJICOのツアーも無事に完走、各会場へ足を運んで下さった皆さま本当にありがとうでした！ツアー中はなかなかゆっくり料理もできていなかったので、リセットも兼ねて思う存分料理してます笑またまた久々となってしまったレシピの今回は、我が家でヘビーローテーション中の【鶏ゴボウ】です。調味料もシンプルにしたのでゴボウとニンジンの千切りだけ頑張ればあとはフライパンで炒め煮するだけ。そのままはもちろん、炊き立てのご飯で混ぜご飯にしても絶品です。1️⃣ゴボウ1本は泥を落として千切りして

TOUR2024『アジコの元型』追加公演4/24(水)ZeppShinjukuとうとうAJICO行けました。なかなか土日行けないので平日追加公演あり嬉しい。グッズも可愛かった。UAの歌も、ベンジーのギターに歌に、TOKIEさんbassめちゃカッコいいし。椎名さん小林さんも最高。生で観れるのは贅沢だし音楽ってバンドって良いなーと改めて思いました。スタンディングも前の日足怪我して心配だったけど行けて良かったー。ホールも地下4階怖いけど音の抜け感も良くて最高でした。歌舞伎町は怖いね。

今夜はZeppShinjyukuで、AJICOTOUR2024『アジコの元型』。UA、浅井健一、椎野恭一、TOKIEのAJICO。2021年6月以来に観るライブで、その時と同じく鈴木正人も参加。オリジナル、UAや浅井健一のソロ曲、ブランキー・ジェット・シティの曲などやってくれました。いつも思いますが、UAは凄い。本当に引き込まれます。あと、ブランキーの曲も「ペピン」は前からやってましたが、これやるかか、って曲、「赤いタンバリン」やってくれました！それに改めて思ったのが、ライブの照明が本当

だいぶ！ご無沙汰してしまいました。昨年の秋頃から急にいろいろ続きまして、コロナ禍経てすっかりのんびりモードになっていたので気持ちやカラダがなかなか追いつかずお仕事に集中しておりました。その間もいろいろ作ってはいるので追いながらまたアップしていきますね、今回は米粉のレモンクッキーです。可愛いというだけで買ってあった猫の肉球型に穴の空いたスプーンをついに使う時がやってきましたこのスプーンを使って肉球クッキーにしてみたので2/22の猫の日にご紹介です🐈1️⃣皮も使うので国産レモンを準備し

昨年末のベーシストのTOKIEさんとHEATWAVEの山口洋さんが結婚されたというニュースには驚いたよね。天国で佐藤剛さんも喜んでいるのかな？「1・17」から29ヵ年ということで、いろんな「満月の夕」を聴いています。もちろん、HEATWAVEの「満月の夕」も

うぉ、TOKIE姐さんとHEATWAVEの名前が目に入ったから一緒になんか演るのかな？と思ったら、なんと山口洋氏と結婚とはめでたい二人とも未婚だったのね。58歳と60歳、落ち着いた二人だしお似合いだねぇお美しい画像はお借りしています渋い画像はお借りしていますTOKIE様は、まだお目にかかったことがないんだよね。HEATWAVEは15年前ぐらいに2度ほどライヴ観たけど。ベーシストTOKIEとHEATWAVE山口洋が結婚（音楽ナタリー）

この投稿をInstagramで見るTOKIE(@tokieofficial1)がシェアした投稿朝からインスタ見てほっこりお相手の方は知らないけど一番しんどい時に一緒にいてくれる人がいるのは心強いですねまたAOSでかっこいいPlayを見せてくださいねお幸せに～

11月26日(日)、BassCrewに参加しました♪場所は神田司町の「君こそスターだ」って店。強烈な店名のお店は地下。開始15分前に到着した店内は、もうすれ違う余裕ない狭さに25人ww…息が詰まりそうでした～(^_^;)以前、配信を一緒にやった御縁で、関谷さんとju-kenさんで開催の企画。この記念すべき第1回目のゲストはTOKIEさん。TOKIE、LOSALIOSとTRI4THの対バン以来だなぁ。カッコ良くて好き♪ステージ衣装じゃないシンプルな装いもシュッとしててステキです

今夜は初めて行った下北沢CCOで、YOKOandTOKIE"JOINUS!"。うつみようことTOKIEという気になる組み合わせだったので、行きました。ようこちゃんの歌聴くのは久々。ギター弾きながら歌うのは一度観たことがありましたが、今回はピアノ弾きながらというのもありました。2部構成で、オリジナルとカバー。カバーはハウリング・ウルフ、デヴィッド・ボウイ、ニルヴァーナ。前半最後にメスカリン・ドライヴの曲と言ってやった「天の生贄」は、正確にはソウル・フラワー・ユニオンのデビューアルバム「カム