THESLOW®ブレスウォーク

その名も・・・・「THESLOW®ブレスウォーク」呼吸、ピラティス、ウォーキングの三種類を組み合わせたセルフ美容整体のプログラムです！！アップテンポの音楽に合わせて動くのではなく、リラクゼーション音楽空間の中で、ゆっくり使う筋肉を意識しながら動くので、運動に慣れていない方でも安心して参加でき、しっかりと効果を出すことが出来る内容です。6/25（木）13：00～14：00開催体験受付中1,500円／回（レンタルマット別途100円）

本日は水曜日ということで・・・午後は休診です。明日のレッスンは👇9：30～バランスマット空き有10：00～バラボ45空き有11：00～トランポリン残席1名13：00～THESLOW®ブレスウォーク空き有本日のご予約は電話にて受付です

おはようございますすごく気持ちのいい天気ですねこんな日は・・・私は外でカラダを動かしたくなります。同じように思われた方も多いのでは？？？でも、紫外線が気になるから外は・・・ちょっとという方週一回の習い事として、GROWで運動を始めませんか？室内で快適に運動習い事として毎週必ずGROWで運動をするとしてしまえば、運動が習慣化してきます。習慣にすることが大事。習慣にしてしまえば、自然と体力も筋力もついてきます。この気候のいい時期が始めるチャンスですお子様連れも大歓

こんにちは！！ダイエット、運動は新元号になってからと考えられた方も多いのでは？？？？って、「令和」になってすでに一週間ですよ～～。さぁそろそろ始めませんか？楽しい習い事として、GROWのレッスンに通う★３ヶ月の集中習い事として・・・★週一からの習い事として・・・

こんにちは！明日からGW・・・10連休のスタートですね昨晩、なぜGWと名付けられたのか？？？TVでやっていましたね。その時は、「へ～～～～～」って思ったのに忘れてしまった。【GWの休み】施術：4/28（日）～5/5（日）レッスン：4/28（日）～5/6（月）【レッスン空き状況】5/7（火）9：30～マーシャルアーツ残席3名10：00～バラボ60余裕あり5/9（木）9：30～バランスマット余裕あり10：00～バ

おはようございます！！何だかパッとしない天候ですが・・・週の半ばですね。明日のレッスンは👇9：30～バランスマット残席有り10：00～バラボ45残席1名お早めに11：00～トランポリン残席3名13：00～ブレスウォーク残席有り

おはようございます今日は、暖かくなるようですね。そろそろ半袖の出番かな？GW突入までの一週間、カラダをしっかりと動かして長い休みを快活に行きましょう4/25（木）13：00～THESLOW®ブレスウォーク呼吸＆ピラティス＆ウォーキングでセルフ美容整体初めての方や運動経験がない方でも参加していただけます。4/25（木）まだ空きがあります。ぜひご参加くださいね。

こんにちは「THESLOW®ブレスウォーク」の体験会終了しました来月からも第2・4木曜日の13：00～14：00継続的に開講しますぜひ、継続してみて下さいね。2/14・28（木）に開講です。明日のバレトン＆ザ・スローは休講ですよろしくお願いします。来週の予約お待ちしております。

おはようございます気持ちのいい晴れ間ですね豊田市初登場の「THESLOW®ブレスウォーク」本日13：00～体験会を開催します。急遽・・キャンセルが1名出ました１名様の募集です。先着順ですので、ご希望の方は大至急ご連絡ください★13：00～14：001,500円／回お待ちしております

おはようございます。毎週金曜日の10：00からは「バレトン」が熱い毎週たくさんの方々が参加され、下半身を中心にしっかりと45分間動いて汗だく💦💦お子様連れの方も参加されています下半身中心なので、ダイエットはもちろん美尻にもってこいのエクササイズニューヨークが発祥と聞いただけで・・・なんだかセレブ感が漂いますよね

おはようございます明日13：00～14：00「ザ・スロー®ブレスウォーク」の体験会がありますよ～～～～ピラティス・ウォーキング・呼吸を融合させたプログラムです13：00～14：001,500円／回定員4名⇒残席2名はじめての方大歓迎ですご予約をお待ちしております

こんにちは本日もレッスンに参加していただきありがとうございました休憩では・・・主婦ネタで盛り上がりましたね日頃の・・・ストレスをGROWで発散してください1月に「マーシャルアーツ」の体験会を開催しますよ。キック＆パンチを連続して繰り出して、二の腕・体幹・下半身のシェイプアップを加速させましょうやみつきになること間違いなしのレッスンご予約お待ちしてます。

今日は風が冷たいですね・・・・でも、２Fはたくさんの方がみえて賑わっていますよ。熱気がある感じですねバレトン＆ザ・スローを連続受講されている方が増えています

こんにちは2018年も1ヶ月を切りましたね・・・2019年はNEWレッスンをお届けしようと思っています～体験会の開催案内～1/10（木）・24（木）13：00～14：00THESLOW®ブレスウォーク1500円／回※定員4名1/15（火）・22（火）・29（火）9：30～9：50マーシャルアーツ1000円／回※定員5名格闘技の動きを取入れて、ストレス発散、体力向上、脂肪燃焼を目的にパンチ＆キックなどをしていきます。予約受付中

おはようございます天気予報では・・・雨だったような暖かくて気持ちがいいですね。豊田市初登場のレッスンが来年1月に体験出来ますよその名は・・・・THESLOW®ブレスウォーク呼吸、ピラティス、ウォーキングの３要素を組み合わせたセルフ美容整体のプログラムです！アップテンポの音楽に合わせて動くのではなく、リラクゼーション音楽空間の中で、ゆっくりと使う筋肉を意識しながら動くので、運動に慣れていな方でも安心して参加でき、しっかりと効果を出すことができる内容です！！2019.

その名は・・・・「THESLOW®ブレスウォーク」呼吸、ピラティス、ウォーキングの３要素を組み合わせたセルフ美容整体のプログラムです！アップテンポの音楽に合わせて動くのではなく、リラクゼーション音楽空間の中で、ゆっくりと使う筋肉を意識しながら動くので、運動に慣れていな方でも安心して参加でき、しっかりと効果を出すことができる内容です！！体験会開催2019年1月10日（木）・24日（木）13：00～14：00※1500円／回定員4名ご興味のある方は・・・お早目のご