TFCC損傷

先日来たお客さん。TFCC損傷と診断されて、病院での治療を続けて改善が無く、施術を受けに来られた。この方の手首は、小指側のところが白くなっている。この白くなる症状はステロイド注射の副作用。何度も注射を打って、これ以上は打てないと言われた方で白くなっているのは何度か見ていたけど、この方は一回しか注射をしていないそう。その一回も、ステロイドだから、白くなるかもしれないという説明は受けていないよう。変色するとか、肉がそげて変形する可能性があると言われたらほとんどの人は受けないのではない

先日、ブログにて毎朝、吹奏楽部になった長女と走ることになったことはお伝えしました。肺活量や根性を鍛えるという意味では、走ることはいいと思っています。とはいえ、せっかく走るのだから目標設定をしたい……中学女子の持久走は1000mなので、そこでも長女を活躍させたろ！との思いから距離を1000mに設定。走るルートは下記サイト中段の「キョリ測」を使って検討。なかなかに便利です。地図Mapion（マピオン）｜地図検索/ルート検索/天気予報日本の地図検索なら地図マピオン（Mapion）。地図は

​終活ガイド1級と、｢エンディングノートセミナー講師｣の資格を取得しました『終活』とはなんぞや〜『エンディングノート』とは何ていう方が多いかと思います(笑)私もその1人でした（安心して下さい笑笑）そもそもは私の左手首のケガの事がきっかけです。＊詳しくは他の日のブログをご覧下さい⬇️『明日で術後１ヶ月！！左手首の様子。』こんばんは🌛昨日の豊後水道沖の地震により被災された方々お見舞い申し上げます。​​今日に至るまでの経緯は簡単にご説明を左手首tfcc損傷↓内視鏡下滑膜除

今日は、完全にくもりですねプールはそこそこ混んでました工夫しながら、500メートル泳ぎましたTFCC損傷で、気持ちがLOWでしたがセルフケアの動画がよかったTFCC損傷の痛み随分とよくなりました水泳が少し楽しくなりそうですまた明日も泳ぎたいです

前から薄々気づいていたのですが、ここしばらく右手首が痛かった。原因は明白で、子供の抱っこ&妻の介助で酷使されたからです小さい頃はヒョイ、と持ち上げられた2人のお子も、姉は25キロ、弟は15キロとなり、抱きかかえるのもなかなか大変に。でも気分は昔のまんまで手の力だけでヒョイと持ち上げるんですよね。なまじ持ち上げられるからタチが悪くて、持ち上げた瞬間、手首の小指側がピキッ！と痛むのを感じていましたそこにきてここ最近の妻介助で膝折れ、転倒するたびに抱きかかえて起こし、家の入浴時

​こんにちは✨気づけばもう、4月ももう最後の日ですね（最近、年明けませんでしたけ？）(笑)時が経つを早く感じますね今日は、左手首のリハビリと、以前割れた義歯を作り替え、新しい義歯が出来たのでそれをつけてもらいます連休明けの病院🏥は恐ろし程の、患者さんで待合室が溢れていました私はリハビリだけなので、それを横目にリハビリ室のある2階へ本当は先週の予約だったのに、うっかり時間を間違えしまって、今日に変更して頂きました（申し訳ないです）今日も痛みの具合と、左手首の様

先週は連日釣果が有り、満足メーターは満タン状態でしたその後江の島行ったり横須賀行ったり酒弱いのに飲んだり(めちゃくちゃ旨かった、けど一本で二日酔い)神田のオオイワスポーツで、スキーブーツのカスタマイズ(分かっていたけど、生まれつき骨格に問題あること判明、密脚で滑ることが難しいそうな。モーグルは密脚が重要です)等々、観光してました昨日も釣りに行かないと決めてましたが、嫁に釣りに行かないのか？と聞かれ…３日間釣りに行かないとメーターが減少既に暗くなってましたが、釣り場に向かう

TFCCの手術から約半年が経過しました。・左手の握力は30ちょっとまで回復・左手の可動領域は右手の80-90%まで回復・強めのストレッチをすると翌日までだるさが残る。・このところ回復の進捗度が落ちている。近況は、こんな感じです。先生からは素振りをしてみましょうといわれて竹刀を振ってみましたが、まだまだ違和感がありまして、ビシッと止めると手首に不安が走ります。片手素振りなんてとてもじゃないけど無理ですね。気がつけば道場の当番も、本稽古の日程に組み込まれることが増えており、

※ゴルフ備忘録ですのでお気軽にスルーしてください4月18日（木）叔父に誘われて、今年5ラウンド目のゴルフ場所はいつもの『東京国際空港ゴルフ倶楽部』例のTFCC損傷はまだまだ治らず、サポーターを装着してのラウンドとなりました（泣）当然フルショットは出来ず、ハーフショットでも右手首に痛みが走るので、手首・腕は使わず胸の回転だけで打つイメージで。出だしの数ホールは痛くて苦労しましたが、番手を上げて手前から転がし作戦変

今日は、くもりなのか、晴れなのかやや曇りが強いですね金曜日ということで、プールはかなり混んでましたてなわけで、短泳コースで、500メートル泳ぎました週末に向けて、どのぐらい泳ごうかと少しばかり思案中です左手が、TFCC損傷とやらになってしまい少し気にしながらの生活を送っていますがまた明日も泳ぎたいです

先日、手首を力いっぱい掴まれて思いっきり引っ張られてから、手首がおかしくなってしまいました。痛みはもちろんのこと、とにかくひどい違和感。普通にぱっと見ギプスを外したばかりだと分からないから仕方ないにしても、まさか初対面で手首掴んで離さない人がいるとは思いもよらなかった。感覚的には手術前の手首の状態と同じで、さらに日に日にその症状はひどくなってる感じです。この状況を受け入れるのに数日かかりましたが、今はもうこれからまた頑張って治していこうという気持ちと最悪再手術になる恐怖が入り混じった複雑

ヤフー知恵袋の質問で、自転車で転倒して手をついた場合のTFCC損傷の重症度はどのくらいですか？という質問があった。そんなの誰も答えられるわけがないですよね。交通事故にあって、息子さんが病院に運ばれました。という連絡だけ、留守番電話に入っていたら、心配になるだけですよね。転倒して手をついたとひと言で言っても、どんな速度で転倒したのか、どんなつき方だったのか、情報が少なすぎると何も分からないです。私は手をついてひねってしまったことがきっかけで手首を傷めましたが、痛みの程度は

​今日から連休会社自体は今週の土曜日(4/27)から、9連休ですが、私は扶養の範囲内で働く主婦なので、今日(4/24)から12連休START‼️しました(*^^*)今日は友達とお昼からジムに行く日なので、午前中は、、、ゆっくりやらかしたんですょ今日、9:30からリハビリだったのを10:30と勘違いしてて、来週に変更して頂きました完全に油断してました反省💦という訳で、お昼からジムだけの予定あとは今日、出張に行ってる旦那さんが、午後には帰って来る予定で、多分、旦那さ

​こんばんは🌛週末は、皆さんいかがお過ごしでしたか？？九州地方は金土は黄砂日曜日は朝から雨☔️と、、あまりお出かけ向きな天気ではありませんでした(少しムシムシしてます)外ではが合唱し始めましたよそんな中(どんな中？笑)朝は少しゆっくりして、お昼前頃からダイソー巡りと、色々と買い物に出てきました。(おかげで少しクタクタです)で！！ですよ！笑乾電池を買う予定だったのに、、、見事に！！それだけ！乾電池だけ買い忘れました(大バカヤローです笑ってください)まあ、急ぎじゃ

ついにサポーターまで買いまして。つけれる日は装着して過ごしてみようかなと。安定感は抜群です。鍵をあけても、運転しても、痛くならないです。でもね、つけてると、親指の付け根にサポーターが食い込んで痛くなってくるのよね。だから長時間は無理…。あと、手を洗ったり、消毒するたびにはずさないとだし。で、手首だけのサポーターも買いました。でもこちらも縫い目が肌に当たってかゆくなる…バンテリン湿布湿布＋テーピング湿布＋手首のみサポーター湿布＋手の甲までサポーター湿布＋テーピング＋手首

左手首の腱鞘炎‥正確にはTFCC損傷なんですが、再発しました💦痛すぎて昨日病院で手首にステロイドの注射して貰いましたが、それでも痛みは引いておりません‥。治るまでに相当の時間がかかるようですが、無理をしない様に仕事と家の事と息子の事やりたいと思います。

コロナワクチン接種後死亡遺族ら「国の広報不十分」と集団提訴（毎日新聞）-Yahoo!ニュース新型コロナウイルスのワクチンの危険性を伝えないまま接種を推奨したのは違法として、ワクチン接種後に死亡した男女の遺族ら13人が17日、国に総額約9150万円の賠償を求める集団訴訟を東京地裁に起こしたnews.yahoo.co.jpコロナワクチンを接種後死亡した方の家族らが、国を相手取って集団訴訟を起こされたそうです。争点としては、国はワクチンのメリットやベネフィットばかりを強調し、デメリ

おはようございます今日は久しぶりに、朝散歩しましたよー\(ᐛ)/(30分程度ですが)今日も黄砂が多いです今日に至るまでの経緯は簡単にご説明を左手首tfcc損傷↓内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術と尺骨短縮術↓1年後プレート抜釘手術↓再度！内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術(2度目)↓現在術後6ヶ月経過↓現在も痛みがあり通院中↓リハビリと服薬お試し↓薬も注射(ステロイド)効かず↓手首の関節の中の神経をブロックする手術をしました

​術後初の診察日今日に至るまでの経緯は簡単にご説明を左手首tfcc損傷↓内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術と尺骨短縮術↓1年後プレート抜釘手術↓再度！内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術(2度目)↓現在術後6ヶ月経過↓現在も痛みがあり通院中↓リハビリと服薬お試し↓薬も注射(ステロイド)効かず↓手首の関節の中の神経をブロックする手術をしました(神経剥離術)↓術後１ヶ月経過中詳しいこれまでの経緯や経過は過去のブログに書いてます。

4月16日（火）Ninja1000でお出かけですが、まだまだ『TFCC損傷』の具合が良くないので短めのツーでサポーターを装着して7時過ぎ頃出発～♪目的地は関東屈指のパワースポット『香取神宮』下道でゆっくり8：30頃到着～時間が早いので大鳥居に一番近い秘密の駐車場に余裕で駐車会釈して参道を進みます朱塗りの『総門』ちょっと奥まってますが(汗)残念ながら『楼門』は改修工事中で

こんばんは🌛昨日の豊後水道沖の地震により被災された方々お見舞い申し上げます。​​今日に至るまでの経緯は簡単にご説明を左手首tfcc損傷↓内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術と尺骨短縮術↓1年後プレート抜釘手術↓再度！内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術(2度目)↓現在術後6ヶ月経過↓現在も痛みがあり通院中↓リハビリと服薬お試し↓薬も注射(ステロイド)効かず↓手首の関節の中の神経をブロックする手術をしました(神経剥離術)↓術後１ヶ月経

3月25日(月)整形外科の診察とリハビリで病院へ行って来ました予約が10:30なので、一旦病院を通過してSLの撮影ここでこの汽笛は珍しい病院は相変わらず混んでますなぁ車椅子枠だけど自分1人だったら止めたくない場所で、待つとこも狭いから座るとこなーいと言っても私は座ってますが、車椅子だらけで待つとこもないこれマジで設計ミスだよ1時間くらい待ってやーっと呼ばれる「どーぞー」「こんにちは〜お願いしまーす！」今回も痛みと痺れの問診票の空白スペースにいろいろと書いてみた左手首を動か

こんにちはあったかくなって来ましたね今回は術後の傷のアレコレについて私が知っている限りでお伝えできたらと思います傷には少しだけ知識があるので（どんな引き出しだよ😂）ちょっとコア？な傷の話もできたら良いなー！と思んのですが…需要…ありそ？？グロテスクな話では無いので①現在縫った傷がある方②これから予定のある方もし興味がありましたら最後まで見てみてもらえると嬉しいです😊✨⚠️長くなったので、2話に分けます😂スタート‼️早速ですが、5針ってみなさんはどんなイメージを持

こんにちは😊桜満開ですね🌸🌸🌸私は通院がてら桜を見ました🌸👀✨皆様はお花見はされましたか？さて、今回は…長らく入っていたボルト🔩とプレートの抜去術が日程が決まりました＾＾と言うものです。骨融合したのでそろそろ抜去しても良いんじゃないかな！との事で抜去の運びとなりました👏🏻👏🏻👏🏻プレートが入っていると、肌の1番表面から順に①肌②お肉③プレート④骨となっていて、不注意でそこをぶつけると、肌とお肉がプレートとそのぶつけた物の間に挟まって地味に痛いんですよね😣つねられた

こんにちは＾＾モチです！大分春めいて来て、桜🌸がキレイですが花粉が💦花粉症辛いですよね🤧はやく落ち着くと良いのですが🤧🤧💦さて、今日はギプス取れた時の感覚についてですあれってガッチガチに固めてたギプスが外れていきなりの解放で『どうしよう感』でませんか？不安感というか😂守備能力0みたいな私はいきなりかなり弱いキャラになった様な気持ちになりました😂とりあえず…手の置き場所どうするか…みたいな（笑）最初ぎごちなくなりますよねすぐ慣れるんですけどでも開放感はヤバイギプス無く

​ここ2年の経過を振り返って色々忘れてました(笑)​​今日に至るまでの経緯は簡単にご説明を左手首tfcc損傷↓内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術と尺骨短縮術↓1年後プレート抜釘手術↓再度！内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術(2度目)↓現在術後6ヶ月経過↓現在も痛みがあり通院中↓リハビリと服薬お試し↓薬も注射(ステロイド)効かず↓手首の関節の中の神経をブロックする手術をしました(神経剥離術)詳しいこれまでの経緯や経過は過去のブログに書

前回の診察後、徐々に手首が馴染んできました。今のところリハビリ中もリハビリ後の痛みも殆どありません。尺骨短縮術の時は、いつまでも痛くてリハビリした分だけ痛みが返ってきて、最後は泣いていた記憶があり今回も覚悟（というか恐怖）していたので予想外の喜びでした。そして昨日は診察日でした。「写真も綺麗だし、しっかり固定されてて良いね（手首グラグラしてない）。」「動きの固さはどうですか？」「（あらゆる角度に捻りながら）うん、いいと思う。よく動いてるよ。」（失礼ながらN先生にしては優しく捻ってく

これには気をつけて♯こんな医師には気をつけて！！①今どんな状態か病態を説明しない、もしくは説明が少な過ぎる②説明して欲しくて聞くと嫌な雰囲気を出す、面倒くさそうにする、説明したところで分からないでしょ？的な事を言う。③病院内でヨイショされ過ぎて〝天狗〟になってしまっている④できない事をできないと言わない⑤プライドが高く他の医師の方が良いと考えられる症例でも他医を紹介しない⑥できないのに自分1人だけで患者をかかえる⑦他スタッフのミスを責める⑧他スタッフを落とす様な言動をする⑨自

私の入院生活での楽しみはダントツで食事🍽️です😂😂😂病院食はあまり美味しくないと言う方も多い気がしますが私にはあの薄味にお出汁が染みてる感じがとっても美味しくてご飯🍚200グラムもペロリですそれに栄養士さんが考えてくれたメニューですから身体に良い栄養バランスそんな食事が食べられるなんて最高いつも美味しく頂きました🙇🏻‍♀️💕💕この場をお借りして！栄養士さん、調理師さんありがとうございましたおかげで入院中美味しく食事を取れました本当にありがとうございます最後

私の好きなラーメンはダントツで醤油なのですが豚骨も大好き💕大好物ってテンション上がりますよね！と言う事で私は毎回手術での入院の時は入院する当日家で食べる〝行ってきますラーメン🍜〟と術後、退院してから家で食べる〝ただいまラーメン🍜〟を準備してます普段食べないちょい高級カップ麺を用意しちゃいます❤️あぁ〜美味しい〜😋❤️❤️頑張るぞ〜❗️で病院へ行きあぁ〜美味しい〜😋❤️❤️頑張ったなあ😊💕💕で術後を迎えられます少し幸福度が上がるのでこのルーティンやめ