TFCC

いやー参ったなーこの痛み十数年前にも経験してるんだよなー左手首小指側くるぶしの痛み。前は、ゴルフの練習のしすぎが原因だったのですが、今回は、そこまでゴルフ練習もしていないのになー昔亡き祖母が高額なゲルマニウム？のエレキバンみたいのを買ってたのですが、自分が痛みを知り、お金で痛みから解放されるなら買ってもいいかなーなんて思う様になってきました。まぁ、本当に効くなら病院から処方箋というか、治療器具？として普及してるでしょうけどね。明後日には年内最終ラウンドなのに。しかも、

こんばんは🌉冷えますね！！暖かくしていますか？夜は特に冷えるので暖かくして風邪ひかない様に気をつけてくださいね今日は怪我をするまでたいして気にしていなかった事なのですが、怪我をしてから気になる様になった事について書いていこうと思います怪我をするまでは電車に乗る事は特に身構える事ではありませんでした。ちょっと面倒だな〜くらい。でも、怪我をしてからは激変しました。まず、手の怪我なので吊り革に掴まれない💦💦そんなに揺れない路線なら良いのですが、揺れの多い路線だと結構神経使います空いて

こんばんは🌃✨インフルエンザが猛威を振るっております。皆さん体調崩されていませんか？暖かくして無理をしない様にしてくださいねさて、今日は私が術後にした自主リハビリについてですTFCCの術後はギプスをして、ギプスが外れた頃にはそれはそれは弱々しい腕になりました😂筋肉は痩せ細り、力は無くなり、関節は固まり…ギプスをしていたので仕方ありません。病院でのリハビリはある回とない回がありましたリハビリなしでいきなり日常生活の動きをしたら負荷がかかり過ぎるかも？心配で慎重に生活していました

こんばんはめっきり寒くなりましたねーインフルエンザも流行りに流行っている様で、今一度感染対策を見なおして、しっかりしていきたい所です。今日は私がなぜ日常生活を投稿しているか？についてですTFCCの情報が欲しい人にとっては的外れな投稿にがっかりする方もいらっしゃるかもしれません🙏しかしこれにはちゃんと理由があってTFCC治療中、または症状固定後ってどんな事ができて何が出来ないのだろう…？？どんな事ができる様になるのか情報が無い状況で手術が迫って来ていた頃もう私は色々な事が出来なく

こんばんは！最近めっきり寒くなって来ました😢皆さん、体調はいかがですか？風邪などひいていませんか？？夜は結構寒くて🥶でもずっと暖房をかけると電気代が心配過ぎるので😂暖房無しで寝るのですが、夜間手首の痛みに若干起きます💦💦寝返りのたびに元々起きていたので小刻み睡眠なのですが、そこに痛みも加わり寝不足に😪💦冷えだと思うのですが…なにか対策しないとこの冬中不眠に悩む事になります何かあったかグッズ無いかな？？工夫して行きたいと思いますそれにしても寒さ厳しい。夏も厳しかったのに、冬

こんにちはTFCCの事についてチマチマと情報発信しているモチです✨最近一気に寒くなって来ましたね！！体調管理しっかりして風邪などひかないようにお互い気をつけましょうねさて、寒くなって来ると気になって来る人も多いのでは無いでしょうか？そう！古傷の痛みですもう治ったはずの傷から、骨折後骨融合した後、術後しばらく経った怪我などなど…寒くなると痛みが出たりしませんか？私は寒いと痛みが出やすいですあまり長く痛むので（ずっと寒いから）悪化したのでは⁈と落ち込んだある日意を決して先生

こんにちは急に寒くなりましたね！！この間まで夏だったのに☀️寒暖差が身体にこたえるお年頃です今日はTFCCになってからよく着るようになった冬服についてですTFCCになってからの私のお気に入りはもっぱらニット🧶理由は良く伸びるからです（綿以外の素材）。まず、良く伸びて着やすい。袖口も伸びて締め付けが無いので、装具などをしていても気になりません因みに伸びるのでギプスもイケる‼️🔥🔥🔥（←これ強いでしょ⁇）普段着ているサイズで手首、肘のギプスはいけましたよ以前はトレーナーやスエットな

おはよう御座います今日も寒いですね！寒暖差が激しくなって来ました体調崩さない様に気をつけましょうね✨病院の待ち時間って、先生に何から話そうか、どう話そうか出来るだけスマートに手間をかけない様に短時間で要領良くでも聞きたい事は聞いてスッキリしたいなどなど色々考えているうちに緊張してドキドキして来てしまいます😂あまり得意な時間では無いですこのビビリな性格を何とかしたい先生を前に臆せずにスラスラ自然に聞きたい事が聞ける人に憧れます！私の主治医の先生は全くそんなじゃ無いけど（

おはようございますすっかり寒くなりましたね夏からいきなり冬へ⛄️着る物に困りますね〜風邪ひかないように気をつけましょうねさて今日は病院です。今日は先生に聞かないといけない事や報告などが沢山…言い忘れない様にメモ📝を準備しました！でも先生忙しいから色々言うの申し訳ないな…と朝から胃が痛いです（いいえ、昨日の夜から胃が痛いです😅）でも言わねばだけど気が引けるな…こう言う弱気なところ、どうにかしたいですなんか先生を目の前にすると緊張してしまうんですよね（先生は優しくて本当に良い人で

こんにちはモチですやっとやっと秋めいて来ましたね〜🍂✨✨寒暖差が出始めました。体調管理気をつけましょうね！今日は〝療養してた事人に言うの難くない⁇（あえてルーズな表現にしてみる）〟について私が思った事や体験した事を少し🤏書いていこうかなと思います。早速ですが皆さんは自身の病気や怪我での療養について、どの辺りの人まで打ち明けますか？療養って本人にしてみれば嫌な事だし、嬉しい訳でもないしやたらめったら人に言いたくない。私はこっち派です。人に言うのって大変💦なぜなら、この人には話して

こんにちは餅です毎日まだまだ暑いですね、秋は来るのやら🍁熱中症対策に気をつけて生活しましょうねさてさてストレス対策どうしてる？？です。私は昔からストレス対策が苦手普通の状態ならそれでもやっていきますが、闘病生活などになるとストレス対策がある程度できないと結構大変ですよね病気や怪我のことになると、友人や周りの人に話しにくかったり、話したくない事もあるので、愚痴を吐いてスッキリするって言う事もなかなか難しかったりします何せプライバシーに関わることもたくさんあるので、気軽に周りに話せ

こんにちはモチです✨毎日暑いですね🥵エアコン代が心配です😱💸💸一個前の投稿で、私が今回セルフカラーをして節約したと言う話をしているのですが、なぜ節約をしなければいけないのかと言うことをお話ししようかなと思います🍀✨✨なぜ節約をしたか？答えは…今月、いろいろな体調不良が重なり、医療費がヤバイから‼️😂一つ一つは小さなものなのですが、何せ今回色々重なってしまって、ちょっと他の所で浮かせて医療費へ回したいと思います😂なので、今回は髪の毛のカットは安いところ、ヘアカラーはセルフで節約‼️

こんにちはモチです！！猛暑が辛いですよね🥵熱中症にだけは気をつけましょうねさてさて今日はテーマ通り。私は数年前にTFCCを損傷したのですがそれから今日までの間に『俳優の〇〇さんが怪我をしたそうです』『サッカーの〇〇選手、全治3ヶ月の怪我』『ハリウッド俳優、一命を取り留めるも大怪我』などなど…そんなニュースを聞く度に大変だ、何とか良くなって復帰できると良いけど大丈夫かな😥心配だなぁ😢と心を痛めて来ました。なんせ自分も怪我人なので治療の辛さがわかる分、あぁここから辛い治

こんにちは😃モチです＾＾またまたご無沙汰しておりました💦1月の頑張りはどこへやら…😂最近猛暑が辛いですね🥵熱中症にはお互い気をつけましょうね！！水分摂って、涼しくしましょうね🧊✨✨さてさて今日は、私が以前から気になっていたことについてです。（ちょっと真面目バージョン）私は骨折はしなかった訳ですが、手首の外側の靭帯が損傷する、TFCC損傷になりました。そんな私が気になるのは、骨折する様な衝撃が加わってもTFCCは損傷しないのか？と言う事…。逆に靭帯は損傷したけれど、骨折はしな

こんにちはモチです💕夏になって来て、肌見せ？？半袖になり腕見せ？の時期になりましたね👚👕でも私は腕に手術跡が何ヶ所かあるので（少し大きめ）見せるのに抵抗があり、去年はずっと長袖を着ていました誰も気にしないのかもしれないけど、自分的にはすごく気になってしまうんですよね手術跡を見るのが平気な人もいるだろうけれど、人によってはグロテスクで見たくない人もいるんじゃないかなと思うと、余計に気にしてしまっていましたそんな気にすることじゃないのかもしれないけど…本人は気になるのよねあとさ、いちい

こんにちはモチです✨急に暑くなりましたね、もう夏です☀️💦熱中症にお互い気をつけましょうね！！さて、今日のお題ですが皆様笑われましたかね😂何？急に！ってなりますよね😂でも至って真面目な話です。皆様はギプスってされた事はありますでしょうか？骨折などをした時にするあのカチカチのガードみたいなやつの事です。ギプスって本当に生活が不便になります。何か他の方法って無いのかな？と思ってしまいますよね💦負傷した兵士を運びやすくする為に使用したのがギプスの始まりらしいですが、それからだいぶ医療

こんにちは🍀モチですなかなかブログ更新できておらず反省反省😅です暑かったり寒かったりで着る物困りますね体調崩さない様にお互い気をつけましょうね💡私はTFCC損傷となり、それから情報収集に苦労したわけですが、そもそもTFCC損傷した人って少ないのかも？私自身はあまり身近で見かけず。純粋にどれくらいいらっしゃるのかな？と疑問に思う事ありませんか❓と言うだけのしょうもないブログでした🙏😂最後まで読んでいただきありがとうございましたまた次のブログでお会いしましょう

TFCCとは？ＴＦＣＣ損傷とは日本語で三角線維軟骨複合体損傷と言います。主訴としては手首の痛みです。上記画像の【痛む場所】と書いているところには、■三角線維軟骨■尺側側副靭帯■尺骨三角骨靭帯■尺骨月状骨靭帯■掌側橈尺靭帯■背側橈尺靭帯などが付いています。そこが何らかの損傷を受けたものを「ＴＦＣＣ損傷」と呼びます。TFCC損傷の症状は？●手を付くと痛い●手を捻ると痛い●手首が腫れている●押すと痛む●

こんにちわTFCCです本日は、車のオプションは査定に影響するって何？？・車のオプションは査定に影響するって何？？パート２・車のオプションは査定に影響するって何？？パート3の続きになりますそちらを閲覧後に当記事を読まれる事をオススメしますなお、金融車という言葉を初めて聞いた方耳にした事はあるけどよく分からない方こちらをご参照ください■金融車って何？オプション以外で査定額をアップさせる方法とは？ここまで、オプションの査定についてお伝えしてきました

朝から雪が降ったり止んだりしている九州北部地方です。『寒いです🥶』場所によっては3~5cm程積もってます。TFCCの治療で5回もオペをした、左手は肘から指先まで、キンキンに冷えます指先はすぐに感覚が無くなります。(特に小指ちゃん)対策は…温める！(笑)アームウォーマー付ける。明日は積もらないといいな。大きな災害がでませんように🙏✨皆さんご自愛ください。

こんにちは！モチですまた寒くなるみたいですね！！暖かくしてお過ごしくださいね🍀✨✨今日はtfccとは関係ない話なのですが皆様、お気づきでしょうか？私、モチのブログ更新回数が1月に入ってからかなり多くなった事に去年は一年で10回の更新だったのですが（少な過ぎ😅）何かで『ブログは月20回の更新が望ましい』と読んでえっ月20回それってどんな感じなんだろう？と思い、やってみよう！とチャレンジしてみたのでした何とか三日坊主を回避できましたこの投稿で多分22個目。やりきったわ〜

こんにちわTFCCですハンドルに着いているけど使い方が分からないこのよく分からない装置は何車好きではない方には、よく分からない「パドルシフト」今記事では「パドルシフト」について深掘りさせて頂きますなお、金融車という言葉を初めて聞いた方耳にした事はあるけどよく分からない方こちらをご参照ください■金融車って何？パドルシフトとはパドルシフトとは、ハンドルについた、ギアを変更できる装置のことですAT車では、加速や減速にあわせて自動的に

こんにちわTFCCです本日は、車の排気量って何？？の続きになってますそちらを閲覧後に当記事を読まれる事をお勧めしますなお、金融車という言葉を初めて聞いた方耳にした事はあるけどよく分からない方こちらをご参照ください■金融車って何？排気量の調べ方「愛車の自動車税はいくらだろう？」など、クルマの排気量が気になる場合は①車検証または②諸元表で確認することができます①車検証で確認する車検証には、クルマのメーカーや種類、車両重量などとともに

こんにちは😃モチですまだまだ寒いですね💦私は寒いのが苦手なので一生布団から出たくなくて朝が更に苦手になりました😂（知るか）重ね着のせいで身体が重いのも昔から苦手です😂皆様のところは寒さいかがですか？雪国の方は雪かき大変ですよね💦ご無理されないでくださいね！さてさて、今日はちゃんとtfccの事についてです。tfccとはざっくり手首の靭帯の損傷の事をいいます。患者数はそこそこ居るのではと思いますが、大多数の人が固定で安静にする事で治癒するので、手術する程の人はだいたい三割位と言われて

こんにちわTFCCですよく耳にはするけど、よく分からない「排気量」今記事では「排気量」について簡単に分かりやすくまとめたので次回の車両購入時などに役立ててみて下さいなお、金融車という言葉を初めて聞いた方耳にした事はあるけどよく分からない方こちらをご参照ください■金融車って何？排気量とは排気量とは、「エンジンが吸い込める空気と燃料の総量」のことですより正確に説明するのであれば、「空気と燃料を吸い込むシリンダーの容積」を意味します

こんにちわTFCCです車を手放す際、少しでも高値で売りたいと考えるものですそのためには車が高く売れる「売り時」を知っておく必要がありますそこで今回は、車が高く売れる時期や、意識すべきタイミングについてまとめてみました車の売り時を決める判断材料としてぜひ参考にしてみてくださいなお、金融車という言葉を初めて聞いた方耳にした事はあるけどよく分からない方こちらをご参照ください■金融車って何？車は「時期」で価格が変わる？結論から言うと、車は売

こんにちは今日はあっさりと（いつもが長すぎるので）明日病院の日の気持ち…『はぁ〜、嫌だなぁ』頑張って治療しているのに先生も最善を尽くしてくださっているのに問題ばかり。。。明日は何の問題が出るのかな…そんな通院日前日の気持ちです。ネガティブな日もある！そんな日もあるさ🍵最後まで読んで頂きありがとうございます😊💕💕💕💕💕💕💕💕💕また次のブログでお会いしましょう💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

今すごい頑張って書いていた真面目なtfccブログが途中で消えてしまった😭😭😭え〜っ‼️そんな事ある？って何気に3回目くらいなんですが、これってあるあるですか？私のやり方が悪かったのかなぁ〜🧐残念！あぁ〜😭今日はもうやめよ最後まで読んで頂きありがとうございました次こそ消えないで欲しい！また次のブログでお会いしましょう

もうお正月も終えますね🎍なんだかお正月で街が賑わっていたのがなくなると毎年少し寂しい私です（お正月の親戚周りは嫌いなくせにね😂）皆様は今年の初夢、何でしたか？初夢見ましたか？私は何とも意味のわからない初夢でしたでは、私の初夢をどうぞ😂😂😂夢の中の私は夜に野外フェス？クラブ⁇の様な所に出かけています🪩🕺🏻✨✨✨夜なので暗くて、電飾やネオンがキラキラ良い感じ🌃🪩✨外に置かれた簡易テーブルには色々なお酒が置いてあって、みんな好き好きに楽しんでいます🍹🍸🥃🍾🥂🍻🍸🍸🥤中央には即席な舞台

こんにちはモチです今年も始まって5日経ちましたね！皆様風邪などひいてないですか？暖かくして栄誉満点なお正月料理を沢山食べましょうね💡今年も5日過ぎた所なので今年の目標！！①tfcc（怪我）を治し切る（その為の治療も頑張る）②体調を整えて普通っぽい生活をする③健康診断を受けに行く④できれば収入アップ😂⑤健康的な食事を続けるなどなど細かく言えばまだまだあります全部全然キラキラして無いなあ😂う〜ん💦キラキラ目標も少し①アウトレットへ行きたい✨②海外旅行へ行きたい✨