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今回は先日修理依頼したTacxneo2Tが戻ってきたので、その顛末と費用について書いておきたいと思います。先人のブログの情報はとても役に立ちましたし、修理のやり取りはあっても修理金額を書いているブログはなかったので、後に続く皆様にも役に立つはずかと。あと多分コロナで買ったスマートローラーをガチで使い込んでいるとそろそろ壊れる時期だったりしそうな気もするので、書き残しておきます。故障の症状まず、故障の状況からスマートトレーナートラブルチェックリスト症状としては、大きな音で空冷ファ
今日の昼食は生醤油うどんと半熟玉子かけごはんと冷奴2種類作った出汁醤油を試そうと今日の献立にしました。先に火入れして寝かせた方が癖が無いか…で、今日は約4か月振りにスマートトレーナートレーニングをしました！【今回のトレーニング】スマートトレーナーでロードバイクトレーニングコ〇ナに罹り体力が落ち、その後iPhoneとTVが繋がらなくなりそれ以降やってませんでした。6月20日から約4か月振りです。tacxtrainingアプリを使って行いました。アップ5分で心拍
迷走台風10号のおかげでこの週末の天気が怪しい。台風の速度は自転車並みのスピード（15km/h程度）と言うが、自転車はもっと速いんだが！と突っ込みたくなる（笑）今度はスポーツ自転車並みというカテゴリーを作って30km/h程度のスピードにしたら如何だろうね。先日、クラックが入っちゃったTACX/タックスのTAOと言うボトルケージ。このケージはボトルを抱く部分がアルミ製で、割れが入った部分はビニール樹脂製。中古で何年経過した個体か分からないが、ビニール樹脂
.ガーミンEDGE1050更なる進化を遂げて降臨‼️概要は⬇️▪️本体のみフラッシュアウトフロントマウントハンドルステムマウントストラップUSBケーブル（TypeCtoTypeC）製品保証書109800円税込▪️セットスピードセンサーDualケイデンスセンサーDualHRM-DualフラッシュアウトフロントマウントハンドルステムマウントストラップUSBケーブル（TypeCtoTypeC）製品保証書124800円税込▪️現金特価本
今日のランチは大阪府寝屋川市郡元町１−１にある【賢蔵辣麺】醤油ラーメンの唐揚げセット1,140円（税込）久し振りに行きましたが全く変わってました！！！残念です。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。【今回のトレーニング】スマートトレーナーでロードバイクトレーニングTACXのスマートトレーナー＆アプリでロードバイクトレーニング5分間のアップは勾配０～２％まで徐々に上げて行きます。メインメニューはSSTで出力200w以上で下ハン持って回します。前半の10分
昨日の筋トレ（インクラインダンベルプレス）で大胸筋上部が今までに無く筋肉痛になってます。ダンベルプレスはトップポジションで胸を絞るようにした方が効くようです。インクラインダンベルカールで上腕二頭筋、インクラインフロントレイズで三角筋前部も筋肉痛になってます。ダンベルフライでもトップポジションで絞るようにした方が効くのか？次回やってみます。今日のランチは奈良県橿原市久米町５９３にある【麺屋いちびり】らーめん880円（税込）魚介ラーメンです。お店の方に勧められ、ごはん160円（税込）
Tacx66ℓ到着予定より1日早い。わーい🙌そしてやっぱりデカかった。しかぁしこれで持ち物の一つは現実になった。
8月に長めの休みを会社に申請した。それが通ったので準備を進める事にする。手帳に必要だと思う物を書き出してみた。でもきっとこんなには要らないだろうから更に削っていくと思う。あとバッグ。防水で容量あってバイクのリアシートに括り付けられるのが良い。ネットで検索しいくつか候補を見つけた。防水加工で50ℓ以上。50ℓと言うのは会社の人が子供の修学旅行で必要なリュックの容量が2泊3日で50ℓと聞いたから。夫と相談しAmazonで色々見てポチッ
先日はトレーニングを兼ねてAJZ200での最難関FourHorsemen200を走ってきました。FourHorsemenとは？新約聖書、『黙示録の四騎士』の名前を冠するコースで全長89.3kmで2112mも登るというトップレベルでハードなコースです。ZwiftKOMVolcanoKOMEPICKOM&ラジオタワーalpedezwif4つをクリアすることから、この名前を冠するコースになったと思われます。zwift公式サイトFourHorseme
もうすでに２日ですが…年明けですね。２０２３年の始まりです。去年はある意味転機の年ではあったけれども…ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ。思っていたのとは違う感じ。『動けた』という事だけ良しという事で(。-`ω-)ｳﾑさて、ロードバイクの『シーズンイン』に向けてトレーニングしないと。冬場のサボりは春先にゾッとするくらい影響するよね。実家暮らしは気にせずローラー回していたけどさすがにアパートは(._.)ﾈｪ…。選択肢としては、１．雪が解けてからがんばる。２
まいど！冬の特別企画！現在RITEWAYさんでGARMINキャンペーン2種開催中なんです！１、心拍トレーニングをはじめよう！キャンペーン対象のGARMINサイクルコンピューターを期間中ご購入いただいた方から抽選100名様に心拍センサーとして使えるvivosportをプレゼント！対象購入期間：2022年11月21日～12月31日※ご購入後、2023年1月10日までに応募フォームからのご応募が必要となりますプレゼント商品：心拍計搭載GPSアクティビティトラッ
今回は先日購入した【TACX】NEOMotionPlatesについて200kmほどトレーニングやコース完走で使い込んでみてわかったことなどを含めてインプレを書いていきたいと思います。そもそもMotionPlate(モーションプレート)って何よ？こちらはガーミンTacxNEO2TにつけるオプションGARMIN(ガーミン)Tacx(タックス)日本正規品NEO2TSmart(T2875.72)スマートトレーナー安定/ZWIFT連動可/折りたたみ式/室内/自転
以前から友達に買ったけどカラーがいまいち合わず寝ているボトルゲージを買い取ってと言われててやっとGET。今のTacxも不便も無いのですがスパカズだったので譲ってもらいました。アルミのボトルゲージちと不安ですがとりあえず試してみないと。持った感じ軽い！軽っTacx重いけど保持力は知ってる中では最強！だったので今まではTacxの一択でした。ですが思ったよりスパカズ軽っ。どのぐらい使用に耐えられるか試してみます。"(∩>ω<∩)"
土曜日の美山TT後から何気に休脚日なし。今日は休脚日にしようと思うも、軽めにライド。朝はL6：30s*4→L6：60s*1（rest30s）のみ。夕方時間があったのでZwiftレースへ。WMZFridayFrenzyToday17:00DowntownTitans1Laps25kmコースが分からないが参加。Aカテのみで29人。短い上りが何回か。千切れない程度に頑張る。ラストスプリントで5位。
TacxNEO2TSmartで最近違和感が。脚を緩めたときのゴリゴリ感うまくシフトチェンジができない時折スプロケが振れているシフトチェンジができないのは、シフトワイヤーが切れたので交換。ワイヤーが原因かと思っていたが、その後も時折シフトチェンジが決まらないときがあった。今日時間があったのでフリーハブをばらしてメンテ。ん？グリスが黒い・・・モリブデングリスのような臭いが・・・外れるはずのないベアリングの内輪、玉が出てくる。砕けた玉、金属片も・・・
少し前のことですが…夫のおうまさんから異音が…結構うるさいとなりの部屋にいて、気になりだした…これは、騒音問題になりかねん。ヤバい…ってことで、もうすぐヒルクライムレースもあるしってことで、メーカーに連絡すると…あっさり、部品交換するので、送りますねってメールが…部品？突然、めっちゃでっかい荷物が届いた…これが部品でした(笑)ひぃひぃ狭い家の中で苦労して、つけかえて送り返して…大変だったけど、異音は無事治りました。保証期間中で良かった♪佐川のお兄さんは、この箱を１人で持
zwiftってありますよね。ローラー台にロードバイクを接続してサイクリングソフトウエアとコネクトするバーチャルサイクリングです。あ、もう知ってますか、そうですか、、、。久しぶりに引っ張り出して来て何するのかと言うと相方のロードバイクをメンテしたのと、まだ「かすみがうらマラソン」の後遺症があって脚がまともに動かないのでRUNはやめておこうと言う事で。これらアイテムを使ってバーチャルトレーニングをしようと言うわけですリハビリをしようと。GARMIN(ガーミン)Tacx(タックス)日本正
長らく、クラシックローラーと、パワータップでズイフトを楽しんで来ましたが、我が家にスマートローラーが導入されました💕TacxFLUX2Smartさんです✨店長選手権の時にKOGMA隊員のまやごんからkickercoreを借りてから、室内のスッキリ感と、音の静かさに心を揺さぶられ、悩みまくって買いました🔥狭い自転車部屋なので、後輪がないからスッキリします。最終的にWahookickercoreか、TacxFLUX2のどちらかにしようと決める。ハイエンドモデルはカッコよ
記事はこちらです。”PowerFun”という無料中華サイクリングアプリはいかが？サイクリングアプリといえばやっぱり人気なのは”ZWIFT”ですよね。お気に入りアバターでバーチャルワールドをオンラインで仲間と繋がって走るっていうのは何か楽し気です。完全バーチャルじゃなくて実写版が好みなかたは”ROUVY”とか"tokutoku-bike.com
2021年に入ってから、仕事の業務量が倍増(新連載の準備含め担当作品が一気に増える事に)。何気に前職の時よりも、遥かに多い本数の作品を担当する事になってしまいました。そのせいで2021年は自転車(主にローラー)の走行距離が激減。このままではまずい！という事で、少しの時間でもサクっとローラー(Zwift)できるように、Zwift設備をちょろっと変更してみました。因みに前職の時は残業時間が100時間オーバーがデフォでしたが、今では残業時間は多い月で40時間程度。普段は20〜3
本日雨☔️
本日晴れ☀️YouTube観ながらタラタラと🚴♂️🚴♀️
嫁さんと15年前にかけた各種保険の見直し。自分は先進医療とがんの外来治療の補填が目的。10年以上前は、がん治療は入院がメイン。外来で行う治療は少なかった。今は逆。事前にネットで調べたが、複雑すぎてよくわからん。知り合いの代理店にお願いして説明していただく。結果、新規に入り直すより、オプションで組み入れたほうが、はるかに安かった。ゲノム関連、それに伴う予防的な治療などが今後も加速していくと思う。せっかく入っているのだから、定期的な見直しや確認は大切。古い保険の
今日もボチボチZwift練。耐乳酸トレ。練習3日目なのでかなりキツイ。無理せず、うっすら余裕がある感じで完遂。そして、ついにライトウエイトウエイトゲット。耐乳酸トレ時は、AlpedeZwiftにコースを設定。チャレンジ10回目くらいかな。長かった。
晴れ🌞ダラダラと交互に乗ってみた🚴♂️
2021/8/29（金）TacxNEO2TSmartが故障。オーバーヒート。故障が起きた際は、後に故障の原因をメールで送る必要がある。Tacxのアプリで故障の診断画面をスクショで撮っておくとスムーズに事が進む。まずは購入店へメール。しかし2021年初めにTacxの代理店がガーミンジャパン株式会社になったので同時にガーミンジャパン株式会社にもHPから修理依頼。故障の内容はこんな感じで送る。TacxNEO2TSmartが、2021年8月29日
誕生日に注文したスマートトレーナー、スプロケットが品薄らしくて在庫あるか不安だったのですが、無事にGETしました〜SHOPさんから📞が来て『ご注文の品、届きました。スプロケットもあるので、ご自分で付けられますか？それとも取り付けたほうがいいですか？』『(もちろん)ぜひ付けちゃって、お願いします』即答ほんとは今後のためにも付ける勉強した方がいいのは分かってるんですが、工具取り寄せるのメンドクサイし、お願いしちゃいましたお店に取りに行って、車に載せてもらっていざ帰宅。下ろそうとしたらメ
ついにこのタイトルで記事を書く時がやってきた。いつかは来ると思いながらも永遠と来ないことを願っていた。事件は朝。いつものようにZwiftレースに参加するためにアップ。L6：30s*5をしてから会場に入る・・・と。全然TacxNEO2TSmartの負荷がかからない。アウタートップでも軽すぎ・・・ん？なんだか焦げ臭い・・・本体を触ったら激アツだったので、いったんクーリング。しばらくコンセントも抜いて放置。再度ローラー台にまたがり、アプリのTACXU
