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お知らせがあります。NPO法人食空間コーディネート協会認定講師資格試験に合格し研修を終え皆様にご挨拶できるようになりました。昨年１２月息子が受験勉強に没頭する中母もお仕事に試験にマナー講師研修に寝る間を惜しんで没頭。直ぐ影響される単細胞親子。お陰様で認定講師になれました業界で圧倒的に歴史のあるNPO法人食空間コーディネート協会『テーブルコーディネート』という日本語を作ったのもこの協会の先生でした。文化の普及を考えて商標登録しなかった大先生方の器の大きさ
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北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです
二十四節気は霜降どうりで寒いはず今朝は氷点下になりました北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです昨年の冬の始まり「立冬」から二十四節気ストーリーズを続けてまいりました。秋の最後となります「霜降」で一年全てのご紹介が終わりました。Instagramのハイライトに残してあります。雪虫が飛んで霜が降りる頃お庭の冬支度をしていると季節はずれのラベンダーが咲いていました
１０月レッスンはHalloweenParty北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです夜な夜なライトアップして遊んでおりますが日中はブラックシックが素敵なテーブルです。これからの皆さまどうぞお楽しみに今週は１０月レッスン最終週です。お部屋を暖かくしてお待ちしておりますね。１１月〜１２月についてお知らせです！テーブルマナー個人レッスンは１２月１０日(土)までの
「おにぎりアクション」2015年に始まった活動。#OnigiriAction北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです#OnigiriActionハシュタグをつけてInstagram、Twitter、Facebook特設サイトにを投稿すると１投稿につき5食の給食が、アジア、アフリカの子ども達に寄付される活動。沢山の方の投稿を拝見しながら今年も10月6日〜11月6日に
甘酒はお好きですか？北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです子どもの頃から甘酒が甘過ぎて飲めませんでした。冬の神社で手を温めるために買ってもらっても飲むのは別の人でしたwでも自宅で糀と炊飯器でつくる甘酒は大好きです寒くなりましたので温かい飲み物の常備として先日、甘酒を仕込みました。義妹ちゃんも甘酒にはまっているらしくものすごい量の糀をプレゼントしてくれたの
二十四節気は「寒露」北海道の皆さまセントラルヒーティングorストーブをつけましたか？北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです毎年の季節の会話が好きです。ちなみに私は「未だ」です(*´꒳`*)聞かれないのに告白する「今朝、とうとうつけたの〜」「一緒！我が家もよ〜」という流れの一体感も好きですさて、二十四節気は「寒露」喉や鼻がすぅっと冷える寒気が感じられるように
平日の空いてそうな日に楽しみにしていた『ダウントンアビー・新たなる時代へ』を観てきました。北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです今年『トップガン★マーヴェリック』に続いて楽しみにしていた『ダウントン・アビー』これからご覧になる方もいらっしゃると思いますのでストーリーにはいっさい触れません。優雅な中にユーモアと厳しさ。伝統と好奇心と挑戦。周囲への大きな愛。シリ
年中、美味しくいただきながら今の自分を維持したい北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです昨日はキレイなスタイルになる事と体重を落とす事の違いを書きました。では運動が嫌いな人や子育て、お仕事、趣味で運動の時間を新たに取れない人はどうしましょう？(画像は９月公開日に観に行った『ThePrincess』)時間がないと思う人は日常生活に取り入れるのが一番よろしいかと
年中、美味しくいただきながら今の自分を維持したい北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです気付いたらぽっちゃりになっていた人がスリムを目指すのはよく分かります(画像はつくって冷蔵庫で忘れられていたシャインマスカットチーズケーキとゼリー)痩せる必要がない標準体型の人が更にスリムを目指すのはもはや流行遅れです。たぶん、ボディメイクをしたいという意味なのだと思います。痩
年中、美味しくいただきながら今の自分を維持したい北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです細胞の老化速度を遅くするのもとても大切なことですね。◇質の悪い油を摂らない◇糖質を過剰に摂らない◇添加物をなるべく摂らない油はわりと簡単です。私が自宅に置いてる油は、☆オリーブオイル３種☆胡麻油２種☆バター２種☆ココナッツオイル☆カカオバターオメガ3を摂りたい方はエゴマ油
年中、美味しくいただきながら基礎代謝が下がる一方なのに今の自分を維持したい北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです例えばクロワッサン🥐を買った翌朝です。大きなカップにカフェオレを用意してパン屋さんが包んでくれたちょうど良い紙袋のままでパン屑が落ちないようにいただく勿体ないです！太りやすい食べ方です。同じクロワッサンでもこの様にいただくと太りません！テーブルを
食欲の秋に美味しくいただきながら基礎代謝が下がる一方なのに今の自分を維持したい北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです朝食を今まさにいただくところをイメージしてください目の前に何が見えますか？◇季節のフルーツのスムージー？◇オムレツとサラダとトーストとコーヒー？◇ごはんと納豆とお味噌汁？◇フルーツグラノーラと低脂肪乳？◇ベーグルサンドとラテ？◇クリチ&ベリーのマフィ
食欲の秋に美味しくいただきながら基礎代謝が下がる一方な大人の女性が今の自分を維持したい北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです私は意外だと言われますが"筋トレ好き"です。でも、暑いのがとても苦手なので夏は筋トレをほぼしません！ですから(私の場合)一年で一番美しくないのは秋です。まさに、今！！夏のサボリが如実に現れますしそもそも紫外線やエアコンの影響でお肌や髪もか
そんなに食べて←どうして太らないんですか？...いえ、放っておいたら勿論太ります...北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです沢山食べながら←そこは変えない基礎代謝が下がる一方なのに今の自分を維持したいなら筋肉を減らさないこと！食べた分を燃やす身体でいる。筋トレ好きならしてください。嫌いなら、今ある筋肉を減らさない！１日の摂取カロリー中タンパク質で摂取する割合を
食欲の秋に体重の増加が気になる方へ前回は太りやすい根拠についてふれました。北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです私は、年中食欲旺盛でまぁよく食べます放っておいたら太るはずですが太りたくありません。特に痩せたくもないのですが今の自分を維持したいと思っています。沢山食べながら←そこは変えない基礎代謝が下がる一方なのに今の自分を維持したいなら何をするべきか？私の答
食欲の秋ですね。食に興味のない方は読まないでください。体重の増加が気になる方いらっしゃいますか？北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです私は、年中食欲旺盛でまぁよく食べます放っておいたら太るはずです。でも太りたくありません。特に痩せたくもないのですが今の自分を維持したいです。例えば１８歳の頃と比較して基礎代謝が下がった分で一年で＋0.3Kg４０代で6Kg、５０代
ちょっと忙しくしている間にお庭の色がすっかり秋になっていました。北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです秋分の日を中日として前後３日間の１週間をお彼岸と言います。秋分に極楽浄土があるとされる真西にお日様が沈むためご先祖様と通じ合える日ということでお参りをします。全てのことに意味があります。テーブルマナーとテーブルのセッティングにも素敵な関係があります。全ての
昨夜は十五夜🌕見えた地域が多かったようですね。お月見されましたか？北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです旧暦８月１５日お月見の習慣は奈良時代に始まったと言われています。快晴より少し雲があると風情が生まれますよね。昔の人も同じ事を思っていたのですね。そして、そんな主菓子が残っていることを嬉しく思います。因みに北海道は快晴でお月様に微かに架かる雲はなしでした。
初秋の歳時記目白押しの今週。日本の文化をどのくらい生活に取り入れられましたか？北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです９月の初めからハロウィンの準備をするくらいなら...日本の大切なハレの日９月９日《重陽の節供》に長寿を願い家族で食卓を囲みませんか。食用菊や栗が行事食です。今年は時間が合わないなら菊(花言葉：高貴・高潔・高尚)を飾って重陽の和菓子菊のお干菓子栗
数あるblogの中からご訪問くださいましてありがとうございます【准卓育インストラクター】資格講座オンライン本日５日申込み締切です。オンライン講座配信日は９月９日(金)〜１３日(火)です。北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです人の一生で食事は最も大切な活動です。食べるだけなら動物もします。食卓を整え、マナーをもって、コミュニケーションや季節を愉しみ社会性や協調正
さぁ、夏休みは終了北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonですななかまどの実が赤く色づき始めたので夏は終わり私の基準です。その頃のお夕飯のテーブルコーデ「夏よりの秋≠秋よりの夏」この日のメニューを決めたのは私ではなかったのでコーディネートするのが難しく楽しかったです。画像にあるものでお手軽なものは100えん高価なものは30000えんどれかしら？って見ながら予想してく
食空間コーディネーター３級資格取得オンライン講座願書締切りました。北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonですテーブルコーディネート３級対面クラス(in北海道)はこの秋スタート！昨冬の雪の記憶から降雪のない秋、春、夏に開講します！ご興味ある方は下記HPよりお問い合わせください。テーブルマナーレッスン＆キレイになるコースはカレンダーの黄色い日に受付中テーブルマナーフ
あなたのお気に入りのお菓子はなんですか？北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです姫路からころんっとしたパステルカラーのお気に入りが届きました錫器にのせてお抹茶といただきました。可愛いでしょ💕【テーブルコーディネーター３級】のオンライン資格講座を29日月曜日まで受付中です。資格取得には２通りの道があります。◆一つはこのオンライン資格講座メリットは、自宅で1人で
昔南イタリアを旅行中に素敵なトラットリアを見つけてテラスでお食事した時に...北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonですボンゴレビアンコが大好きです今年も恒例の夏バテ中に好きなモノなら食べられるので海老のせ、大蒜増し増しでいただきました。シチリアのパレルモでコースでお食事中にボンゴレビアンコが美味し過ぎて「おかわりしたい」旨を伝えたら私のテーブル担当でしたカッコ
女性とテーブルを挟み向かい合ってお食事する機会に思うことがあります。北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonですマスクについて厚生労働省のCMが流れていますが慎重な日本人。まだまだ皆さんマスクをしていますね。マスク生活が始まってから何度も感じたことのあるご本人が気づいていない残念なシーンに触れたい思います。テーブルを挟んで向かい合い乾杯してマスクをはずした瞬間驚
宮の森の銀珈琲さんでキレイになるコースご受講後の生徒様達とお会いしてきました。北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonです変化をお見せしたいとメッセージをいただいておりましたので楽しみに伺いました。ご縁で繋がるキレイ自分だけがキレイになるのではなく友人知人でキレイのご縁を繋げていきたいそんなお手伝いができてとても幸せですM様は初めてお会いした時とは別人でした
テーブルマナーフレンチレッスンでした北海道の札幌市/恵庭市テーブルコーディネート＆テーブルマナー教室テーブル・セ・ラ・セゾンTableCestLaSaisonですこのガラスプレートに盛り付けられる前菜はいつも美しく美味しいですこの日はたいへんお若い生徒様「今、学んでおくと役に立つ場面が沢山あると思うので」とお申込みいただきました本当にそうですね人生のなるべく早い時期にマナーや所作を身に付ける程価値が大きくなるような...私もそんな気がします。ふ
