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熱中症予防は今のうちに【体幹強化、熱中症予防に絶大効果】腕立て伏せは中高年を何人救うでしょう
穏やかでウエットな水曜日でしたが、、、今夏は熱中症警戒アラートが強化され、世間は大騒ぎ必至です。そんな時筋肉が役に立つでしょう。筋肉は水分の貯蔵庫。今のうちに筋肉の備蓄を
動物園に行きましたー🦁顔に筋肉を感じるNO1ライオンチンパンジーは懸垂の達人(猿)檻の中の動物が幸せかどうかは別にしてみんな筋肉を感じます中高年の皆さん!たまには動物園にGO筋肉錆びさせてはなりません。鍛えましょー
🌸横浜、鎌倉の桜狂騒曲とりあえず終了桜🌸散る。昨日の突風💨しかし必然的終焉でしょう。風も必要で吹いている訳で。樹木の命は続きます。自然に習い人間も花を咲かせましょう
T33代表どこでもできます母代表女性だって喜寿代表年齢問わず群馬県代表日本の何処かでフランス🇫🇷代表時差はあるけどね皆、🌏地球の何処かで腕立て伏せ!
ソメイヨシノではないけれど満開🌸🌸🌸年度末です。。お正月から始めた筋トレが続かなかった方、新規一転4月から頑張ろうとしている方今こそ筋トレの季節!。。。年度末を大切に🙏
ワクチン接種後に体調不良になり4ヶ月間寝たきりだったそうです。政治家、著名人、芸能人、スポーツ選手、休業後に復帰した場合には、本人以外の生物に入れ替わっている事があります。それは波動で分かります。pic.twitter.com/T33FZnz8ed—光源氏🇯🇵(@hikaruganji)March23,2024
日々お疲れ様です花粉飛散、天候不順いろいろ満足いかない状況ではありますが、地震や災害から比べたら大したことありません。だからこその日々自己鍛練です。平穏に感謝🙏鍛えましょう
子供アガベすくすく育つ自然のエネルギーを感じさせる為に、存在しているような、佇まい🌵自身の体力に余裕がある方はこれら植物の変化によく気づく様です。自然のエネルギーの恩恵をあなたに⭐️
70歳代後半で、このフォームは立派❗️6パック云々ではなく、内臓に刺激を。軽やかな全身の捻り。。。🈴合格です‼️
明るく爽やか88歳^_^腕立て伏せ79歳は若手年齢問わず、目に見えない効果に期待です。皆さんの健康を祈ります。
雨の天皇誕生日、、時々みぞれとエクストレイル❣️寒いですご自愛くださいませ😃#日産#エクストレイル#T33#XTRAIL#フロントグリル#ダックスガーデン
肩甲骨寄ります姿勢が良くなり若々しくみえます。若ければよい訳ではないけれど、、、筋肉は気持ちいいです。中高年こそ腕立て伏せを!
ここは鎌倉と横浜の境界線菜の花に春を感じ、遠くに富士の山を望みYAMAHAのバイクは今日も行く!わたくしT33の通勤路は楽しい道皆様が、今日も安全、健康、元気に過ごせますように!
日産新型エクストレイルのテールゲートスポイラーです😃新作です❣️他に無いものをあなたに❣️X-TRAILT33/SNT33用ダックスガーデン製エアロパーツ#日産#エクストレイル#T33#テールゲートスポイラー#ダックスガーデンhttps://www.ducks-garden.co.jp/sp/item/X-TRAIL-T33-r/
素晴らしき雪景色❄️こちら現実↓べちゃべちゃです関東圏は3cmの降雪で、、、大騒ぎでした。まあ誰も滑った転んだで、怪我や事故が無い事を願いますが、地震の被災地を考えると、これくらい我慢します。どうか平常心で生活しましょう。
日産T33エクストレイル!!走行中もTVが見た~い!!!と言う事で!!走行中でもTVが見れるようにデータシステムさんのTVキット「NTV435」を取付させて頂きました。ご来店、作業のご依頼誠にありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします!株式会社マッハワン京都市山科区四ノ宮鎌手町60-3TEL075-501-8050E-mail→info@mach-1jp.comHomepage→http://ww
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腕.肩.背中は首に通じる。背中と首が年齢を表します。皆さん大丈🙆美
今朝は店内0℃ですよ。そんな中で作業しております最高でしょw2023日産エクストレイルe-POWERT33!大阪府よりご依頼ありがとうございますm(__)m僕はこれ初めてさわる車種でございますもちろんAUTHORALARMのデジタルイモビライザIGLA!大人気オプションのステンレススキャナーも追加ですトヨタレクサスに限らず日本車は全車、油断禁物ですねはいバッチリ解析完了ですリレーアタックやCANインベーダーでも一切始動できず何度ブレーキを踏んでST
夜行バスが15分遅れで博多駅に到着。よって計画よりひと便遅れて鹿児島本線久留米行き快速に乗り基山駅まで。そこで甘木鉄道に乗り博多駅から1時間かけて大刀洗に到着です。甘木鉄道は1両編成のワンマン電車です。後部ドアから乗って整理券をとって目的地で運賃と一緒に整理券を渡し前部ドアから降りるシステムになってます。大刀洗駅に到着。周りはのどかな感じです。この駅の横に大刀洗レトロステーションがあり喫茶の他に蓄音機真空管のオーディオやレトロなテレビ洗濯機電話の展示
手首、肘、肩、肩甲骨、首、胸、腹筋、背筋腰、股関節、腿、足首、全てを強くします。女性特有の婦人病とは無縁でしょう。腕立て伏せは貴女を救う👩🏻🦰
改めまして、本年も宜しくお願い致します。まったく想定外の新年幕開けとなりましたが、地震で被災された方、不慮の事故に遭われた方、それぞれの想いを胸に何とか踏ん張っていただきたく思います。ブルースリー先生も30数年の人生でしたが、12年に一度、確実にパワフルな1年を奮い立たせてくれます。皆さんにパワーを
日産T33エクストレイル!!走行中もTVが見た~い!!!と言う事で!!走行中でもTVが見れるようにデータシステムさんのTVキット「NTV435」を取付させて頂きました。ご来店、作業のご依頼誠にありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします!株式会社マッハワン京都市山科区四ノ宮鎌手町60-3TEL075-501-8050E-mail→info@mach-1jp.comHomepage→http://www.ma
何の為に鍛えるのでしょう?もちろん健康の為ではありますが。。。例えばアスリートならパフォーマンス向上の為。こちら中高年青年部では、災害等に遭遇してない有り難さをエネルギーに変換し、平穏に感謝します。【わりと本気です】元気で無事な人は鍛えましょうね。
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2024⭐️本年も宜しくお願い致します。わたくしT33自分探しの自転車旅を終え1月4日より始動開始致します。なんとも不安を拭えない新年のスタートとなりましたが、、、どうか皆様、自身を強くして頑張りましょう。宜しくお願い致します🙏
昨日から、うきは市の実家に帰省しておりました。せっかくうきは市に来たので、筑後川の中ノ島に行って大好きなT-33と久々に再会。T-33は、米空軍初の本格的ジェット戦闘機F-80シューティングスターを複座化した練習機として開発されました。手頃な出力と安定性が買われ、初期のジェット練習機のベストセラー的存在となり、その生産数はF-80の約3.5倍の6,500機に達しました。我国でも自衛隊が大量278機を使用した為、練習機としてお馴染みの存在でした。その活躍期間は全世界で半世紀にも及びまし
クマは29日から4日まで休み。なのでとりあえず😤年末恒例の別府へ。だか、自宅を出たのは29日の午後12時半…まあのんびり行くか…で途中の北九州でラムーに寄って、ソフトクリームとたこ焼きを買い。100円ソフトと100円のたこ焼き。それを食べながらのんびり走り。また途中寄り道。ずっと気になってた所へ。F4ファントム!ぶちかっこええ。岩国基地で色々飛行機は見てるが、ファントムの実物を見るのは初めてかな。本体は本物ですが、残念ながらエンジンは付いて無い😭しかし実物はマジかっこ