SugarLady

キミを抱きしめようかよわない夜は真実のありかを探そうSugarSugarSugarLadyRingRingRingyourbell出口の見えない迷路ででは

本校では冷凍食品が購入でき、それを昼食や放課後に購入して食べることができます。メニューも豊富でパスタ・バーガー・ピラフ・グラタン等、結構な種類があります。昼休みは生徒優先で、週に数回、昼食として利用している生徒も結構います。さて、この利用する生徒の一人に、購入するたびに「ご馳走様」と感謝する女子生徒がいます。「ありがとうございます」や「いただきます」という生徒が殆どの中、異色な存在です。ある時、なぜ「ご馳走様」と言うのか聞いたところ、「以前食べて美味しかったし、今回も美

一人で贅沢ランチ♡Z’sMENUの七福てんぷらで天丼🍤具が大きくて、美味しい〜〜🥺一人分だけど、お米もハリオで炊いたから、最高🙌🏻Z‘sMENU(ジーズメニュー)は“至高”という意味が込められた珠玉のメニュー👏🏻レストランかのような出来栄えと美味しさが自宅で味わえます♡もうすぐ春休みなので、子ども達がいない日に一人時間を堪能しました✨笑SLCreationsSLCreationsオンラインストア｜お惣菜など冷凍食品・調味料・無添加化粧品通販1100品目50

走ってきました〜たったの30分なのに、へとへと…子ども達も相当な運動不足の為、ヘロヘロに息子なんて、走っているのに、なぜか肩が痛いいぃぃぃもう帰りたいぃぃぃって泣きべそ🙄体力なさすぎ🙄帰宅後、長女がお手伝い♡シュガーレディのたこのカルパッチョ🐙↑私が地味に嫌いな作業(笑)このたこ、本当に美味しいの♡instagram

ミックスピーンズ。オニオンソテー。トマトソース。合い挽き肉。カレーフレーク。カレーパウダーを使い、こしらえた。『豆入りドライカレー』です。スープは。菜の花。人参。ソーセージを使い、チャチャっとね。そして。パプリカ、大根、きゅうりのサラダ。ご覧の皆さん。バランスの良い食卓を、心がけて。チャントゴハンタベルノヨ～！(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆いつも、ありがとうございます。

#今日のお昼ご飯お野菜たくさん💚💚💚子供達の長ー一い休み朝昼晩と3食作るのもさすがにネタも切れてきた😅(特にお昼！)色々と工夫しながらやっているけど今日は冷凍庫にあった#sugarladyのビーフコロッケに助けられました。普段、冷凍食品は使いませんがこんな時はとても便利でいいまだまだ不安な日々が続きそうですが気持ちだけは上を向いていたいですね。**#yukariのcucina#yukariのうちごはん#お食事日記#sugarlady#無添加#安心安

1日の終わりにローヤルゼリーを続けてかれこれ3か月。朝もスッキリ起きれるし前日の疲れも持ち越さない。なんかいい感じ。今、色々と大変だけど自分達に出来ることを。。****#sugarlady#無添加#安心安全#飲むローヤルゼリー

さわらを焼いてゴハンの上に。筑前煮と。菜の花のおひたしに、プチトマト。お豆腐、まいたけとワカメのお味噌汁。デザートは、ミニ桜餅と草餅よ。お弁当箱だと、お皿を沢山使わずに済むわ。(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆「THE・おひとりさまごはん」って感じよね～！(*^^*)(^-^)(*^^*)ご覧の皆さん。チャントゴハンタベルノヨ～！(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

おうちごはん◊*ﾟ🐟#さばのみぞれ煮🥟#ミニ春巻き🍠#サイコロさつま🥔ポテトサラダ🦪あさりの酒蒸し🍲春雨スープ🍚白米習い事でバタバタの昨日は、シュガーレディのアイテムと組み合わせて、楽チンごはんに！@sugarlady_officialシュガーレディのお魚、肉厚で適度に脂が乗っていて、本当に美味しい🥰サイコロさつまも3きょうだいに大人気です♡全て完食でした〜👏🏻..#シュガーレディ#sugarlady#無添加#食品宅配#PR#安心安全#冷凍食品#クッキング#料理#c

先日のご飯◊*ﾟ🐟ほっけの熟成干し🍥豆板かまぼこ🍲豚汁🍚雑穀米(粒みそ)🥚だし巻き卵🥕オーガニックささがきごぼうのきんぴら🥬オーガニックブルーレイクいんげんとオクラの胡麻和え寒かったので買い物に行かず…冷凍庫に常備してあるシュガーレディのアイテムで和食に◊*ﾟ肉厚のほっけが子ども達にも大人気でした♡...@sugarlady_official#シュガーレディ#sugarlady#安心安全#無添加#冷凍食品#PR#食品宅配#おうちごはん#和食#シンプルごはん#豚汁#

一人暮らし歴、32年の私。おひとりさまごはんって。おかずの数は少なくとも。いかにして、必須栄養素を「ギュッ」と、まとめられるかが、カギでございます。(^-^)/(^3^)/(^-^)/しょうが焼きに。「具」だらけのポテトサラダ。豆腐と大根と、あおさのお味噌汁。あと、ちょっとした見た目←盛り付け。少し丁寧に、こしらえると。目でも楽しく、食欲が更にわきま～す！(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ご覧の皆さんも。チャントゴハンタベルノヨ～！(v^-゜)♪(v^-゜)♪(

今日は、寒いので、暖かい具だくさん味噌汁を作りました🎵🎵🎵大根、人参を、いちょう切します鍋に和風だしを入れて、煮ます。椎茸、しめじ、えのきを、切ります。鍋に加えます。シュガーレディの「野菜とひじきのお豆腐すり身揚げ」を、加えます。ことこと、約10分程、煮ます。そこに、弱火にして、味噌を、溶き入れて行きます。ネギを入れて出来上がりです。是非、体がほっこり、暖まりますよ😃作って見てね🎵🎵🎵

明けましておめでとうございます!!今年も穏やかな一年でありますように…。皆さんにとっても素敵な一年となりますように…今年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️#おせち#yukariのcucina#yukariのうちごはん#お雑煮#sugarlady#シュガーレディ#無添加#お正月#元旦#2020#room

新年明けましておめでとうございます。2020年もよろしくお願い致します今朝は…シュガーレディのお節と、白味噌のお雑煮をいただきましたinstagram

海のペペロンチーノを作ります🎵🎵🎵材料は、シュガーレディの、生むきあさり、天然むきえび椎茸、ニンニク、唐辛子ブロッコリー、しめじオリーブオイルで、ニンニク、鷹の爪を炒めます😁塩ゆでしたシーフードを、入れます。この時、ポイントは、ゆで汁を入れます。あさり、エビから、旨味が出てます。🎵キノコを、入れて炒めます😁塩コショウで、味を整える。パスタを、入れて出来上がりです😆🎵🎵「海のペペロンチーノ」美味しいよ😃🎵是非、作ってみてね👋😃✨

MerryChristmas🎄✨昨夜は家族でクリスマスパーティーをしました🎉🍴彩野菜のラザニア🍕イタリピザアソート🐙生だこのカルパッチョ🎂ホワイトケーキ🥗みかんとナッツのグリーンサラダ🍟Wポテトフライ(じゃがいもと長芋)明日から帰省なので、冷蔵庫の中がすっからかんだったのにも関わらず…シュガーレディのおかげで、豪華なメニューになりました♡(火を使ったのはポテトフライだけ🤫)特にラザニアはとろとろもっちりで、3きょうだいから大絶賛🥰ホワイトケーキなんて、冷凍とは思えない美

サーモンと、いくらの丼。ほうれん草と。ブロッコリーとトマトのサラダ。あさりのお吸い物。(*^▽^)/★*☆♪おひとりさまゴハンってね。そこそこ、キレイに盛り付ければ。食欲が増して、残さずいただけるの。(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ひとりだからって。とっちらかしたまんまの食事じゃ。食欲が失せてしまいがちになります。(^-^)(^-^)(^-^)/「それに」気をつけて１人暮らしをし。早、32年の大ベテランおネエよっ(笑)トホホなのか何なのか(笑笑)(≧∀≦)v

久しぶりの晴れに気分も上がる☀︎**すっかり寒くなってお鍋の季節がやってきましたね。**最近、我が家で好評だったのがカニ鍋🦀*カニ鍋の醍醐味はやっぱり〆の雑炊でしょぉ～カニのエキスたっぷり♥️*ご飯の量、多かったかなぁなんて話してたけどあっという間になくなった😆*さて。今夜は何にしよっかなぁ〜*#yukariのcucina#yukariのうちごはん#お鍋#カニ鍋#シュガーレディ#無添加#安心安全#sugarlady

健康である事は美しい事。美しくある事は健康な事。【健康マスターエキスパート】【ダイエットインストラクター】進藤学です(͡°͜ʖ͡°)ｂ結構、以前からマイブームです【◉あんこ◉で晩酌】(͡°͜ʖ͡°)ｂ【小豆の栄養価】・大豆と比べると少なめですが、カラダ作りに必要な良質なタンパク質が含まれています。・食物繊維も豊富で、便秘解消・血糖値の上昇を抑制・コレステロール値を下げる効果も。・ビタミン・ミネラルもバランス良く含まれています。ビタミンＢ群、亜鉛やカリウム

ナレーション録りを終えて。夜の７時に帰宅。(*^^*)(^-^)(*^^*)お腹がすいたわ～っ！と、言う事で。今夜の晩ごはんは。昭和の喫茶店風味の。ナポリタンをこしらえました。サラダは簡単。トマトスライスの上に。オニオンスライスを乗せただけよ。(ポン酢をかけるの)(v^-゜)♪(v^-゜)♪(v^-゜)♪私、おうちごはんの時のパスタは。パスタに対して。２倍以上の「具」を入れます。なにげに、クラッシュしたブロッコリーも入れちゃってね。ご覧の皆さんも。チャン

先日のひとりランチ😌🍴🍝天然むきえびとホタテ、アスパラのトマトパスタガーリックオイルで炒めて、ひと手間はぶいて♩エビがプリプリで美味しかった〜🦐デザートはほうじ茶だんごお茶と合うー🍵♡ひとりランチの時は、基本的に簡単に家に常備してあるもので作ります✧@sugarlady_officialのアイテムがあると豪華になる🥰笑今日のランチは何にしようかな〜🤔...#sugarlady#シュガーレディ#PR#安心安全#冷凍食品#時短料理#時短cooking#トマトパスタ#トマ

昨日は夫が3きょうだいを連れて実家へ✧私は…＠sugarladyのおせち試食セットで一人ランチ♡相変わらず冷凍食品とは思えない美味しさ🥰化学的合成添加物を使用していないので安心安全です✧年始のおせちはシュガーレディにお願いする予定です😌2019年も残すところ後2ヶ月とちょっと。早いなぁ😳どのおせちにするか悩む〜💭3枚めの北の恵が気になっています✧3きょうだいが大好きな北海の幸がいっぱい♡...#シュガーレディ#sugarlady#安心安全#冷凍食品#PR#無添

健康である事は美しい事。美しくある事は健康な事。【健康マスターエキスパート】【ダイエットインストラクター】進藤学です(͡°͜ʖ͡°)ｂ一年間で３５０日はお酒を嗜む身として健美のキープの為に特に意識している事それは…【肴】生活での＂一食＂という意識を持ち大切にする事が◎(͡°͜ʖ͡°)ｂというワケで今宵、早めの晩酌のお供は【〆さば】(͡°͜ʖ͡°)ｂ◆◆鯖◆◆良質なタンパク質を得ることができＤＨＡやＥＰＡ⇒いわゆる青魚に多く含まれる不

お子様から。お歳を重ねた皆様も。大好きなレシピのひとつは。カレーですよね(^-^)/小エビと、しめじを主張させるために。ブロッコリーはクラッシュし。ニンジンとリンゴは、すりおろしました。レンコンのきんぴらは。お皿に盛り、その上に更にゴマをドバッと。(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ご覧の皆さんも。チャントゴハンタベルノヨ～！(*^^*)(^-^)(*^^*)いつも、ありがとうございます。

先日の夕食は、＠sugarlady_officialのアイテムを使って、中華祭りに✧平はるさめの炒め物珍珠丸子〜肉団子のもち米蒸し〜焼き小籠包揚げなす中華ダレ徳用餃子もやしときゅうりの中華サラダトマトと玉子の中華スープシュガーレディは、忙しい日や買い物に行けなかった日の、私の救世主🦸🏻‍♀️簡単かつ、本当に美味しい♡中華が大好きな子ども達も大満足な夕食となりました！...#シュガーレディ#sugarlady#PR#安心安全#冷凍食品#時短料理#時短cooki

冷蔵庫、冷凍庫の中の。お片付けレシピ。…と言えば。ドーーーーーーン！！カレーライスですよね。(v^-゜)♪(*^^*)(v^-゜)♪↑こんなに沢山。お野菜と、お豆を入れたので。特別「隠し味」などはせずとも。色々な野菜汁がにじみ出て。鶏のひき肉の旨味と融合。美味しく仕上がりましたよ(^-^)/自画自賛っ(笑)(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ご覧の皆さんも。チャントゴハンタベルノヨ～！(●^o^●)(*^^*)(●^o^●)いつも、ありがとうございます。

トマトケチャップだけだと。栄養価が足りないかしら。と。パプリカ&ビーンズミックスを。ケチャップ。&ウスターソース(小さじ１)&はちみつ(ほんの２滴)↑火に通し、こしらえました(^-^)/ちなみにね、私、ゴマが大好きなの。よって。オーガニックブロッコリーの超ゴマ和え。トマトベースの食材ばかり。リコピンたっぷりね。ちなみにさぁ。ふわとろオムライスにしたかったの。でもね、失敗しそうでやめたわ(笑)(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ご覧の皆さんも。チャントゴハンタ

健康である事は美しい事。美しくある事は健康な事。【健康マスターエキスパート】【ダイエットインストラクター】進藤学です(͡°͜ʖ͡°)ｂ猛暑も峠を越えた…かな？な、夏の後半戦ですけどもとにかく油断なく油断なくしっかり栄養補給しましょという訳で…◆◆マグロ丼◆◆(͡°͜ʖ͡°)ｂ【マグロ】健やかで美しいカラダを作る為に積極的に摂りたい油⇒ＤＨＡ、ＥＰＡが多く含まれていて、とにかくタンパク質が豊富⇒一切れに５ｇほどのタンパク質◆コレは、食品の中でもダントツ

冷凍庫にありましたお肉を。粗みじん切りにして、そぼろ丼に。おくらの、ゴマ和え。お豆腐&しめじのお吸い物を。(*^-^*)(^3^)(*^-^*)仕上げに、きざみ海苔を使い。ニッコリ顔よ(笑)クスッ。(v^-゜)♪(v^-゜)♪(v^-゜)♪我ながら。美味しく頂けたの。ごちそうさまでした。(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ご覧の皆さんも。チャントゴハンタベルノヨ～！いつも、ありがとうございます(^3^)/

先日のディナー🍽シュガーミートが大のお気に入りの我が家♡今回はチキンを注文しました✧🍖シュガーチキンのガーリックステーキ🍚簡単枝豆としらすの混ぜご飯🥕きんぴらごぼう🥗チョレギサラダ🍲夏野菜のコンソメスープ夏野菜を目いっぱい使ったメニューです☺︎子ども達ももりもり食べてくれました‼︎疲れた体も元気になる👊🏻⚡️デザートは、大福もち♡よもぎが美味しい☺︎#シュガーレディ#sugarlady#PR#安心安全#冷凍食品#時短料理#時短cooking#よく食べよく寝る#3